تقشر وتقشير الجلد ونصائح للتغلب عليه

بصفته أكبر عضو في الجسم ، فإن الجلد له وظائف مختلفة. يحمي الجلد أجهزة الجسم ، وينظم درجة حرارة الجسم ، ويصبح حاسة اللمس. ومع ذلك ، قد تلاحظ في بعض الأحيان نوعًا مفاجئًا من التقشر أو التقشر في الجلد.

أسباب تقشر وتقشر الجلد

بسبب وظيفتها الوقائية ، يجب أن يكون الجلد قادرًا على التئام نفسه عند الإصابة. تُعرف هذه العملية باسم تجديد الجلد. الهدف هو استبدال خلايا الجلد التالفة بخلايا جديدة وصحية.

تستمر عملية تغيير الجلد بشكل منتظم. تنسلخ خلايا الجلد الميتة ويتم استبدالها بطبقة جديدة من الجلد. ومع ذلك ، في بعض الأحيان تستمر البشرة في تجديد نفسها حتى عندما لا يكون الوقت قد حان.

تتراكم الخلايا الموجودة على سطح الجلد أيضًا وتتعرض للعديد من الأشياء من البيئة. بمرور الوقت ، يمكن أن تجف الخلايا الموجودة في الطبقة العليا من الجلد وتتحلل وتتفكك عن بعضها البعض. نتيجة لذلك ، يبدو الجلد جافًا ومتقشرًا ومتقشرًا.

ذكرت من كليفلاند كلينك، الجلد المتقشر والمتقشر عادة ما يتسم بجفاف الجلد وتحوله إلى اللون الأحمر. تحدث هذه الحالة غالبًا عندما يكون الجلد في طور التئام المرض ، ولكن يمكن أن تلعب العديد من العوامل الأخرى دورًا.

فيما يلي بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لتقشر الجلد وتقشره.

1. بشرة الوجه الجافة

هذا هو السبب الأكثر شيوعًا لتقشر وتقشر الجلد في الوجه واليدين والأصابع. على عكس الجلد السليم ، لا يمكن لخلايا الجلد الجافة الارتباط ببعضها البعض بإحكام.

يمكن أن يكون سبب قلة الرطوبة في الجلد عدة عوامل ، منها:

  • المناخ الجاف،
  • الطقس شديد البرودة ،
  • التعرض المفرط للماء الساخن
  • استخدام منتجات العناية التي تهيج الجلد ، و
  • مركبات الكلور في حمامات السباحة.

لهذا السبب عندما تكون في منطقة باردة ، تميل بشرتك إلى الجفاف بشكل أسرع. في الواقع ، يمكن أن تتقشر بشرتك بمجرد العمل طوال اليوم في مكتب شديد البرودة.

2. حروق الشمس (ضربة شمس)

حروق الشمس هي حالة جلدية تحترق بسبب التعرض الطويل للشمس. يمكن لأشعة الشمس أن تقتل وتتلف خلايا الجلد قبل أن يتم استبدالها. نتيجة لذلك ، يتقشر الجلد لاستبداله بخلايا جديدة.

في بعض الحالات ، يتقرح الجلد المحروق أولاً قبل التقشير لإزالة خلايا الجلد الميتة (عملية التقشير). يمكن أن تسبب البثور الجافة لاحقًا انطباعًا متقشرًا على جلد الوجه أو اليدين أو الأصابع.

3. غسل اليدين كثيرًا

بينما يعد غسل اليدين أمرًا مهمًا لمنع انتشار البكتيريا ، فإن غسل اليدين كثيرًا يمكن أن يجرد بشرتك من زيوتها الطبيعية. لا يستطيع الجلد في النهاية الحفاظ على رطوبته ، لذا يصبح جافًا أو متقشرًا أو حتى مقشرًا.

للتغلب على هذا ، ما عليك سوى غسل يديك عند الضرورة واستخدام المنتجات الآمنة للبشرة. ما عليك سوى غسل يديك إذا كانت متسخة قبل الأكل وبعده وبعد استخدام المرحاض.

4. استخدام بعض الأدوية

يمكن أن يؤدي استخدام بعض الأدوية ، وخاصة أدوية حب الشباب ، إلى تقشر الجلد وتقشره. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأدوية التي تحتوي على البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك لها نفس التأثير ، خاصة على البشرة الحساسة.

في البداية ، قد تلاحظ قشرة بيضاء مثل بعد شرب الحليب حول فمك. إذا حدث هذا ، يجب عليك استشارة طبيبك لتحديد ما إذا كانت هناك أدوية يجب تقليلها.

5. استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية

يمكن أن تسبب بعض المواد الكيميائية في المرطبات والصابون ومنتجات التجميل الأخرى تهيج الجلد. الميزة الأكثر شيوعًا هي أن جلد الوجه أو اليدين أو الأصابع يبدو متقشرًا ومتقشرًا.

أفضل طريقة لتجنب المواد الكيميائية القاسية هي البحث عن المنتجات المصممة خصيصًا للبشرة الحساسة. عادة ما تكون هذه المنتجات خالية من العطور والمكونات المهيجة الأخرى.

6. قصور الغدة الدرقية

قصور الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية هو حالة لا تنتج فيها الغدة الدرقية ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية. نتيجة لذلك ، تصبح عملية تحطيم طاقة الجسم بطيئة وتسبب أعراضًا مختلفة مزعجة للغاية.

يلعب هرمون الغدة الدرقية دورًا مهمًا في تكوين أنسجة الجلد الجديدة. في الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية ، يؤدي نقص إنتاج هرمون الغدة الدرقية إلى جعل الجلد أكثر جفافًا ، مما يجعله عرضة للتقشر والتقشر.

7. المشاكل الصحية التي تصيب الجلد

بصرف النظر عن العوامل البيئية ، يمكن أيضًا أن يكون سبب تقشر الجلد هو المشاكل الصحية التالية.

  • الأكزيما (التهاب الجلد التأتبي). تسبب هذه الحالة التهابًا يتميز بجلد جاف وأحمر وتقشير وحكة.
  • حساسية للجلد. يؤدي رد فعل الجهاز المناعي المفرط تجاه المواد الغريبة إلى ظهور عدد من أعراض الحساسية على الجلد.
  • العد الوردي. العلامات هي احمرار وانتفاخات على الوجه تجعل الجلد جافًا ومتقشرًا بسبب الحساسية المفرطة.
  • صدفية. يحدث هذا المرض الجلدي الالتهابي لأن خلايا الجلد الجديدة تنمو بشكل أسرع ، في حين أن خلايا الجلد القديمة لم يتح لها الوقت لتقشرها.
  • النخالية الوردية. تتميز هذه الحالة بطفح جلدي وردي أو أحمر. يبدو وكأنه ندبة أو نتوء أحمر يشبه الرقعة.
  • السماك الشائع. تؤدي اضطرابات الجلد الخلقية إلى تراكم خلايا الجلد الميتة على الجلد بحيث تبدو متقشرة وخشنة وذات لون أبيض مائل للرمادي.

كيفية علاج الجلد المتقشر والمتقشر

لا يمكن إيقاف عملية تغيير الجلد ليصبح جافًا أو متقشرًا أو حتى يتقشر. ومع ذلك ، يمكنك القيام بعدد من العلاجات المنزلية لتحسين حالة بشرتك ومنع المزيد من الضرر.

فيما يلي بعض النصائح البسيطة لعلاج الجلد المتقشر والمتقشر على وجهك أو يديك أو أصابعك.

1. ضغط بارد

يمكن أن يساعد إعطاء ضغط في تهدئة الجلد الملتهب. يمكن لهذه الخطوة أيضًا أن تخفف الألم الناتج عن التهيج أو الأمراض الجلدية أو الأمراض الجلدية شديدة الجفاف.

بلل قطعة قماش نظيفة بالماء البارد ، ثم اعصرها حتى يتوقف الماء عن التنقيط. ضع قطعة القماش على الجلد المتقشر واتركه لمدة 5-10 دقائق. يمكنك تكرار هذه الخطوات حسب الحاجة.

2. غطّيه بالحليب البارد أو العصيدة دقيق الشوفان

يمكن للحليب أن يبرد الجلد الجاف والمتقشر. وذلك لأن حمض اللاكتيك الموجود في الحليب يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة ، بينما يلعب محتوى الدهون دورًا في ترطيب البشرة.

بدلا من ذلك ، استخدم العصيدة دقيق الشوفان يبرد كمقشر ، ويترك لمدة 10 دقائق. بعد ذلك اشطف بشرتك بالماء البارد حتى تنظف. دقيق الشوفان له خصائص ترطيب وإصلاح وحماية للبشرة بسبب خصائصه المضادة للالتهابات.

3. ضع محلول مرطب للبشرة المتقشرة

استخدمي اللوشن المرطب كثيرًا إذا كانت بشرتك جافة وعرضة للتكسر. قدر الإمكان ، تجنب المرطبات المعطرة واختار المنتجات التي تحتوي على مكونات مهدئة للبشرة ، مثل الصبار وفيتامين هـ.

4. قشر بانتظام

التقشير مهم لإزالة خلايا الجلد الميتة. عند التقشير ، افعلي ذلك برفق تنظيف مقشرات حبيبية أو كيميائية مثل ألفا و حمض بيتا هيدروكسي (AHA و BHA).

استخدم دائمًا مقشرًا برفق ، خاصةً على مناطق الجلد المتقشرة والمتقشرة. لا تفرك الجلد بقوة أو تستخدم أدوات كاشطة أخرى لأن ذلك قد يسبب المزيد من الضرر.

5. لا تحك أو تقشر

سوف يؤدي الحك إلى تفاقم حالة الجلد ويؤدي إلى الإصابة بالعدوى. إذا كنت تريد حقًا التخلص من الجلد المتقشر ، فاستخدم مقصًا صغيرًا لقص الجلد غير المرتب. بعد ذلك ، ضعي لوشن مرطب لحماية بشرتك.

الجلد المتقشر هو نتيجة طويلة الأمد للأمراض الجلدية شديدة الجفاف. عادةً ما يكون الجزء الذي يتقشر من الجلد هو الوجه واليدين والأصابع لأن هؤلاء الثلاثة هم الأكثر تعرضًا للعناية والمنتجات البيئية.

إذا واجهت هذه المشكلة ، فإن الخطوة الأولى للتغلب عليها هي إضافة الرطوبة إلى الجلد. استخدم مرطبًا خاليًا من الإضافات الكيميائية وتجنب العوامل التي يمكن أن تجفف الجلد.

المشاركات الاخيرة

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found