ظروف الحرارة ليست نوعًا من الأمراض التي تتطلب علاجًا طبيًا. يمكن علاج الحموضة المعوية باستخدام أنواع مختلفة من العلاجات الطبيعية.
عادة ما تبدأ أعراض الحموضة المعوية التي يعاني منها الشخص من التهاب الحلق وجفاف الشفاه وآفة القرح والضعف والإمساك (صعوبة في التغوط). للتغلب على هذه الحالة ، انظر المزيد من المعلومات أدناه.
ما هي الحرارة الداخلية؟
لا يوجد مرض حراري في عالم الطب. يتم تعريف الحموضة المعوية بشكل أكثر دقة على أنها سلسلة من الأعراض التي تهاجم الفم والحلق والجهاز الهضمي.
مصطلح الحرارة الداخلية في حد ذاته له جذوره في الطب الصيني التقليدي. لعدة قرون ، اعتقد المعالجون الصينيون أن درجة حرارة جسم الإنسان دائمًا في حالة توازن ، تمامًا مثل يين ويانغ. إذا كانت درجة حرارة الجسم غير متوازنة ، لأن الجو حار جدًا على سبيل المثال ، فستعاني أيضًا من أعراض الحرارة الداخلية. لهذا السبب تحتاج إلى مشروب منعش يمكنه إعادة درجة حرارة الجسم إلى التوازن مرة أخرى.
بينما في العلوم الطبية الحديثة ، عادة ما تكون أعراض حرقة المعدة ناتجة عن حالات صحية معينة. يمكن أن يكون سبب جفاف الشفاه هو الجفاف. بينما يمكن أن يحدث الإمساك بسبب نقص الألياف والفيتامينات والمعادن. كما أن التهاب الحلق وآفة القرح لا ينتج عن الحرارة في الجسم ، ولكن بسبب العدوى أو الأمراض الأخرى.
الطب الطبيعي الساخن
تتمثل الخطوة الأولى لعلاج حرقة المعدة في تحديد سبب الأعراض. بهذه الطريقة ، ستتعرف على نوع العلاج الأنسب للحالة. لمزيد من التفاصيل ، راجع الخيارات المختلفة للعلاجات الساخنة الطبيعية أدناه.
1. الغرغرة بالماء المالح
يمكن أن تساعد الغرغرة بمحلول ملحي في تخفيف التهاب الحلق وآفة القروح. حضر كوبًا من الماء الدافئ واخلطه بملعقة صغيرة من الملح. لعلاج التهاب الحلق ، غرغرة أثناء النظر. في هذه الأثناء ، للتخلص من آفة القروح ، يمكنك شطف فمك في المنطقة المصابة.
يمكنك الغرغرة لمدة 20 إلى 30 ثانية ثم تمرير الماء ، لا تبتلع. كرر الغرغرة بالماء المالح كل بضع ساعات للحصول على نتائج فعالة.
2. تناول الخضار والفواكه
الخضار والفواكه غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن المفيدة للهضم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تزيد الخضروات والفاكهة من القدرة على التحمل.
اختر الخضار والفواكه ذات الألوان الزاهية والداكنة للحصول على أفضل محتوى غذائي. على سبيل المثال ، السبانخ واللفت والجزر والباذنجان والبروكلي. الفراولة والبابايا والتفاح والعنب مفيدة أيضًا لعلاج حرقة المعدة. لزيادة تناول الألياف والفيتامينات ، تناول الفواكه مثل التفاح والعنب مع القشرة.
3. تفل أكياس الشاي
عالج قرح الفم عن طريق ضغط القرحة أو الجرح بكيس الشاي الذي قمت بتخميره. أوراق الشاي مفيدة لمحاربة الالتهابات وكذلك تخفيف الألم. اضغط لمدة 15 إلى 20 دقيقة حوالي ثلاث مرات في اليوم.
4. اشرب الكثير من الماء
نظرًا لأن أعراض حرقة المعدة مثل جفاف الحلق وتشقق الشفتين يمكن أن تكون ناجمة عن الجفاف ، تأكد من شرب كمية كافية من الماء. لتعويض السوائل المفقودة ، حاول شرب ما لا يقل عن عشرة أكواب من الماء يوميًا.
5. العسل
أظهرت دراسات مختلفة أن العسل فعال في تخفيف مشاكل الحلق المختلفة. لذلك ، إذا بدأ الحلق في الشعور بالتهاب أو جفاف ، اشرب العسل النقي على الفور. يمكنك مزجه مع الشاي أو الماء الدافئ أو شربه فقط.
يمكن أن يكون العسل أيضًا حلاً لتشقق الشفاه الجافة. حسنًا ، ضعي العسل على شفتيك للحفاظ على رطوبتها الطبيعية.
6. ضغط بارد
يمكن أن تكون قروح القرحة التي تظهر في منطقة الفم مؤلمة. لذلك ، يتم ضغط المنطقة المؤلمة والقروح بمكعبات الثلج التي تم لفها بقطعة قماش ناعمة معقمة. يمكنك أيضًا غمس قطعة قماش نظيفة في الماء البارد ككمادة.
