تسوس الأسنان هو أكثر مشاكل الأسنان شيوعًا في إندونيسيا. إذا لم يتم علاجه بشكل صحيح ، فقد يصبح الألم مع مرور الوقت لا يطاق. بالإضافة إلى تناول المسكنات أثناء انتظار الذهاب إلى الطبيب ، يمكنك أيضًا استخدام الطرق الطبيعية.
ما الذي يسبب التسوس؟
كما عبر عن طريق drg. سري أنجكي سوكانتو ، دكتوراه في الطب ، ممارس صحة الأسنان وعالم أحياء الفم في جامعة إندونيسيا ، عدد الأشخاص الذين يعانون من تسوس الأسنان مرتفع للغاية في إندونيسيا. والسبب هو أن وعي السكان الإندونيسيين بشأن صحة الأسنان لا يزال ضئيلاً للغاية.
كما أنه يكمن وراء وجود برامج تثقيف حول صحة الفم والأسنان في المدارس ، لأن عادات البناء يجب أن تتم منذ الطفولة. عندما لا ينمو هذا الوعي ، تزداد مخاطر الإصابة بالتسوس.
تحدث التجاويف بسبب الأحماض التي تنتجها البكتيريا التي تتغذى على السكريات من الطعام الذي نتناوله. هذا الحمض يمكن أن يضر الأسنان.
إذا لم تعالج التجاويف بشكل صحيح ، يمكن أن تسبب العدوى ، حتى التجاويف مرتبطة بالعديد من الأمراض ، أحدها أمراض القلب.
يمكنك الذهاب لطبيب الأسنان ، وسيقوم الطبيب بفحصه ، حتى يتمكن من اتخاذ الإجراء الصحيح لعلاج التسوس. لا بد أنك سمعت عن حشو الأسنان ، أليس كذلك؟
الإجراء الذي يتم إجراؤه هو حفر تجويف في السن ، ثم ملئه بمادة آمنة لحشو السن - مثل خليط من الفضة والذهب. ولكن ، إذا شعرت بوخز في أسنانك ولكن لا يمكنك الذهاب مباشرة إلى الطبيب. لذلك ، يمكن أن تكون الطريقة الطبيعية هي اختيارك.
اختيار العلاجات الطبيعية لتسوس الأسنان
الخبر السار هو أنه يمكنك العثور على علاجات منزلية للألم الناتج عن التسوس. نقلاً عن Medical News Today ، يمكن لبعض العلاجات الطبيعية أو التقليدية أن تمنع التسوس وتوقفه قبل أن تتكون حفرة.
إليك بعض المكونات والطرق التي يمكنك تجربتها:
1. ملح
نعم ، يمكنك استخدام الملح كدواء طبيعي بالإضافة إلى تسوس الأسنان التقليدي. يحتوي الملح على خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا. يمكنك استخدام الماء المالح كغسول للفم لتقليل الالتهاب والألم وعلاج الالتهابات ومنع نمو البكتيريا في الفم. إليك كيفية استخدامه:
- قم بإذابة 1 ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ. تغرغر بالمحلول حتى يمس كل فمك لمدة دقيقة واحدة. بالإضافة إلى ذلك ، ركز على الغرغرة في المنطقة التي توجد بها تجاويف. يمكنك القيام بهذا العلاج 3 مرات في اليوم حتى تهدأ الأعراض (إذا كان مصحوبا بألم في الأسنان).
- طريقة أخرى يمكن القيام بها هي خلط ملعقة صغيرة من الملح وعصير الليمون. ضع المزيج أثناء تدليك لثتك لبضع دقائق ، ثم اشطف فمك بالماء الدافئ بعد ذلك. كرر هذا العلاج مرتين في اليوم لبضعة أيام لقتل البكتيريا
2. الثوم
يمكن أن يعمل الثوم كمضاد للبكتيريا ويوصى به بشدة كعلاج طبيعي وتقليدي لتسوس الأسنان. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للثوم أيضًا أن يقلل الألم الذي ينشأ بسبب التسوس ويجعل اللثة والأسنان أكثر صحة.
كيفية تطبيقه:
- حضري 3-4 فصوص من الثوم وملعقة صغيرة من الملح. يوضع على التجاويف أو الأسنان المصابة ، ويترك لمدة تصل إلى 10 دقائق. ثم الغرغرة بغسول الفم. يمكنك القيام بذلك مرتين يوميًا لبضعة أسابيع لتقليل انتشار التسوس.
- إذا شعرت بألم في المنطقة المثقوبة ، يمكنك أيضًا فرك زيت الثوم لتخفيف الألم.
- من أسهل الأشياء التي يمكنك فعلها تناول الثوم النيء. يُعتقد أيضًا أنه يوفر نتائج فعالة.
3. عرق السوس (عرق السوس)
وفقًا لبحث نُشر في مجلة المنتجات الطبيعية للجمعية الكيميائية الأمريكية ، عرق السوس ويعرف أيضا باسم عرق السوس يعتقد أن لها فوائد لصحة الأسنان. هناك مركبا ليكوريسيدين و ليسوريسوفلافان أ ، وهما مضادان للبكتيريا ، يعملان على منع نمو البكتيريا التي تسبب التسوس.
ليس فقط هذا، عرق السوس كعلاج طبيعي وتقليدي ، يمكن أيضًا تقليل البلاك على الأسنان. يمكنك استخدام مسحوق عرق السوس لتنظيف أسنانك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استخدام الجذع الناعم مباشرة كفرشاة أسنان.
4. الكركم
يحتوي الكركم على فيتامين سي المضاد للبكتيريا والالتهابات. الفوائد التي يمكن أن تحصل عليها في شكل لثة صحية وتمنع تسوس الأسنان من الالتهابات البكتيرية.
كيفية تطبيقه عن طريق طحن الكركم وتحويله إلى مسحوق ، أو يمكنك العثور على مسحوق الكركم في المتاجر. اتركه لبضع دقائق ثم اشطف فمك بالماء الدافئ.
ثم بطريقة أخرى ، اخلطي مسحوق الكركم مع القليل من زيت الخردل ، ثم ضعيه أثناء تدليك الأسنان واللثة. اتركه لمدة 10 دقائق ، ثم ابصق المزيج.
5. القرنفل
تجعل خصائصه المضادة للالتهابات والمسكنات والمضادة للبكتيريا القرنفل مكونًا مهمًا لعلاج مشاكل الأسنان. ليس ذلك فحسب ، فالقرنفل كعلاج طبيعي وتقليدي لألم الأسنان قادر أيضًا على تقليل الألم ومنع انتشار التسوس.
إليك كيف يمكنك المحاولة:
قم بإذابة 2 إلى 3 قطرات من زيت القرنفل في ملعقة صغيرة من زيت بذور السمسم. اغمس قطعة قطن في المحلول وربت عليها على التجاويف. افعل هذا العلاج في الليل قبل النوم.
بديل آخر يمكن القيام به هو مضغ القرنفل كله حتى يتم استخراجه في الزيت. اترك القرنفل تحت لسانك لبضع دقائق.
6. الصبار
عادة ، يستخدم الصبار كعلاج لبشرة الوجه وكذلك الشعر. وذلك لأن فوائده مهدئة وقادرة أيضًا على تكثيف الشعر.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام الصبار كعلاج طبيعي وتقليدي لتسوس الأسنان.
وفقًا لدراسة أجريت عام 2015 ، يُزعم أن هلام الصبار يساعد في محاربة البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان. ومع ذلك ، لا يزال هناك المزيد من الأبحاث حول ما إذا كان الصبار يمكن أن يساعد في إعادة تمعدن مينا الأسنان.
7. سحب الزيت
سحب الزيت هي تقنية الغرغرة بالزيت. تم استخدام الطب الأيورفيري - الذي نشأ في الثقافة الهندية - لعدة قرون. الفوائد المقدمة من هذا العلاج الطبيعي لألم الأسنان هي في شكل إزالة السموم عن طريق الفم. يمكنك استخدام زيت جوز الهند أو زيت بذور السمسم أو زيت الزيتون. الطريقة هي:
- خذ ملعقة كبيرة من أحد الزيوت الموصى بها أعلاه
- استخدمه لشطف فمك لمدة 20 دقيقة
- ابصقه (لا تبتلع الزيت)
- نظف فمك بالماء الدافئ ، كما يمكنك خلط الملح في الماء
- ثم نظف أسنانك كالمعتاد
- من الأفضل القيام بذلك في الصباح ، عندما تكون المعدة فارغة
