يمكن اعتبار الليلة الأولى ليلة مقدسة للعروسين بعد قول الوعد المقدس بالحياة والموت. ليس ذلك فحسب ، فهذه الليلة المثيرة هي أيضًا مرادف لأنشطة العلاقات الحميمة التي ينتظرها العديد من المتزوجين حديثًا. من أجل تحقيق ليلة أولى ناجحة ، ما الذي يجب أن يستعده العروسين؟ تحقق من الشرح التالي ، تعال!
الاستعدادات قبل الليلة الأولى
عليك القيام بالعديد من الاستعدادات قبل بدء الليلة الأولى.
من الطبيعي أن تشعر أنت وشريكك بالتوتر أو التوتر قبل الليلة الأولى أو بعدها بقليل.
ومع ذلك ، لا تقلق ، يمكنك تطبيق بعض النصائح أدناه استعدادًا قبل البدء في ممارسة الجنس مع شريكك لأول مرة:
1. اعتني بنفسك
مع اقتراب يوم الزفاف والليلة الأولى ، من الجيد قضاء بعض الوقت في الذهاب إلى صالون أو أي مكان تجميل آخر يوفر باقات رعاية ما قبل الزفاف من الرأس إلى أخمص القدمين.
الاعتناء بنفسك قبل الزواج ، كالتشميع والدعك ، سيجعل الجسم والمنطقة الأنثوية نظيفين ورائحتين ومظهر أكثر جاذبية.
سيؤدي ذلك أيضًا إلى رفع ثقتك بنفسك عند مواجهة الليلة الأولى مع شريك حياتك.
2. رتب الغرفة أو السرير في الليلة الأولى
بعد أن استعدت لقضاء ليلة مثيرة في وقت لاحق ، حان الوقت الآن لتنظيم المكان وتجهيزه لك ولشريكك.
غرفة العرس من الأشياء المهمة التي يجب تحضيرها لأول ليلة من الجماع.
اجعل أجواء الغرفة جذابة قدر الإمكان لقضاء بعض الوقت في هذه الأمسية التي طال انتظارها مع شريك حياتك.
تجهيز هذا الجو الرومانسي مفيد لرفع المزاج (مزاج) أنت وشريكك تمارسان الحب.
3. طابق ملابسك مع لحظة أول ليلة
يعد الانطباع المثير عن الملابس التي تستخدمها أمرًا مهمًا لزيادة الإثارة الجنسية لشريكك.
سوف يدعم الانطباع المثير أيضًا مرور المداعبة للاختراق أثناء ممارسة الجنس.
لذلك ، تأكد من ارتداء ملابس بسيطة ولكنها لا تزال مغرية.
لا تنسى إظهار الثقة عند "تسليم" جسدك لشريكك.
4. اعرف مداخل ومخارج جسمك جيدا
عليك أن تعرف كل شيء عن جسمك. تعرف على مكان أو أجزاء معينة من جسمك تكون نقطة التحفيز الجنسي.
عادة ما يكون هناك عدة نقاط تحفيز على أجسام النساء والرجال الذين يكونون حساسين للغاية عند اللمس أو التدليل.
حسنًا ، عند ممارسة الجنس في الليلة الأولى ، فإن التحفيز من الأشياء المهمة التي تؤدي إلى مرحلة الإيلاج بين القضيب والمهبل.
من ناحية أخرى ، إذا كنت لا تعرف نقاط التحفيز ، فهناك ألم بدون متعة.
5. تمرن لزيادة القدرة على التحمل في D- أيام
عادة ما يضطر الرجال إلى بذل المزيد من الجهد في الليلة الأولى. لذلك ، يجب تدريب قوة الخصر والحوض.
استعدوا لأول ليلة للرجال ، وأحدها تمارين خفيفة للحفاظ على القدرة على التحمل ، مثل الركض ، أو ركوب الدراجات ، أو السباحة.
حاول القيام بتمارين خفيفة لأنها إذا كانت ثقيلة جدًا ، يُخشى أن يتم استنزاف قدرتك على التحمل في الليلة الأولى.
6. هل لديك مواد التشحيم جاهزة فقط في حالة
قد تكون ممارسة الجنس المهبلي لأول مرة مؤلمة ، خاصة بالنسبة للنساء.
ومع ذلك ، نقلاً عن منظمة الأبوة المخططة ، فإن القليل من المزلقات المهبلية الطبيعية أمر طبيعي.
إذا لم يكن ذلك كافيًا ، يمكنك أنت وشريكك استخدام مواد التشحيم المهبلية التي تُباع في السوق للمساعدة في تجربة ممارسة الحب لأول مرة.
المزلقات مفيدة أيضًا للرجال بحيث يشعر القضيب براحة أكبر عندما يخترق المهبل.
7. ابدأ بـ المداعبة
حتى لا تشعر الليلة الأولى بالحرج ، لا داعي للاندفاع. قبل الإيلاج المهبلي ، يمكنك أنت وشريكك "الإحماء" أولاً.
التدفئة أو المعروف أيضا باسم المداعبة يمكن القيام بذلك عن طريق التمسيد أو اللمس أو التقبيل بمودة.
هدف المداعبة هو زيادة الإثارة الجنسية قبل الدخول في جلسة الجماع الفعلية.
في النساء ، يساعد هذا النشاط في تحضير الجسم للجنس عن طريق زيادة الترطيب المهبلي أو المزلقات الطبيعية.
8. النشوة والرضا ليسا الهدف الرئيسي من الليلة الأولى
عادة ، يفسر الكثير من الناس الغرض من الليلة الأولى على أنه الوقت المناسب للوصول إلى ذروة متعة النشوة الجنسية أثناء الجماع.
هذا ليس صحيحًا تمامًا لأن النشاط الجنسي الصحي والمثالي يجب أن يكون له تأثير نفسي جيد على كلا الشريكين.
يهدف هذا التأثير إلى تحقيق الترابط الداخلي ، والحب ، والمودة ، والاحترام المتبادل ، واحترام شريكك ، بالإضافة إلى إشارة إلى أن كلاكما يجمع بعضهما البعض جسديًا وعقليًا.
مشكلة النشوة الجنسية في الليلة الأولى ، إنها مجرد ميزة إضافية لأولئك الذين تمكنوا من فعل ذلك.
9. دخول القضيب إلى المهبل ببطء
بعد الرغبة و مزاج الخير موجود ، الآن هو الوقت المناسب لبدء محاولة الاختراق.
عند محاولة إدخال قضيب في فتحة المهبل ، فمن الطبيعي تمامًا أن "يضيع" الرجل وينتهي به الأمر إلى الدخول في الفتحة الخطأ ، خاصةً إذا كانت هذه هي تجربته الأولى.
يمكن أن يكون القضيب الذي على وشك الدخول أو الهدف الخطأ مؤلمًا للنساء.
لا تنس التأكد من أن القضيب منتصب بالكامل وأنكما متحمسان.
لذلك ، فإن أفضل طريقة للعثور على المهبل دون أي حوادث محرجة هي طلب التوجيه مسبقًا.
تأكد أيضًا من أن الرجل يخترق المهبل ببطء.
هذا لأن النساء اللواتي لم يمارسن الجنس مطلقًا يشعرن عمومًا بالألم عند الإيلاج لأول مرة.
أشياء يجب القيام بها بعد نجاح الليلة الأولى
بعد ممارسة الحب بنجاح في الليلة الأولى ، يجب ألا تنام أنت وشريكك على الفور.
هناك العديد من الأنشطة التي يتعين عليكما القيام بها بعد ممارسة الجنس ، مثل:
1. اشرب الماء
بعد ممارسة الجنس ، يفقد جسد المتزوجين حديثًا الكثير من السوائل التي تخرج من خلال العرق.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تشعر بالجفاف في حلقك بعد ممارسة الجنس ، خاصة إذا كنت تتنفس من خلال فمك مفتوحًا أثناء ممارسة الجنس.
لذلك ، احتفظ دائمًا بكوب من الماء بجانب سريرك أو بالقرب من مكان ممارسة الجنس.
يمكن أن يساعد الماء أيضًا في تحسين الدورة الدموية لمنع التشنجات أو الوخز بعد ممارسة الجنس.
2. تنظيف الأعضاء التناسلية
تجنب النوم مباشرة بعد الجماع ، نعم. لسوء الحظ ، فإن المتزوجين حديثًا الذين بعد ممارسة الحب يعانون في الغالب من الإرهاق الشديد.
عادة ما يكون التعب مزيجًا من الحماس والنشاط الجنسي نفسه.
في الواقع ، فإن النوم على الفور هو أحد الأشياء التي يجب تجنبها بعد ممارسة الجنس.
يتم تشجيعك أنت وشريكك على القيام بأشياء إلزامية بعد ممارسة الجنس ، من بينها غسل الأعضاء الحميمة وتنظيفها.
إذا لم يكن هناك وقت للاستحمام ، يمكنك ببساطة غسل القضيب أو المهبل بالماء النظيف.
تنظيف القضيب والمهبل بعد ممارسة الجنس مفيد للوقاية من العدوى البكتيرية أو الفطرية.
نقلاً عن الخدمة الصحية الوطنية ، قد يتعرض القضيب والمهبل لأنواع مختلفة من الجراثيم والبكتيريا والأوساخ من أشياء مختلفة أثناء الجماع ، مثل اليدين والمزلقات ولعب الجنس والفم.
ومع ذلك ، يجب تجنب استخدام الصابون المضاد للبكتيريا لتنظيف المهبل.
المواد الكيميائية من هذه المنظفات ستفسد في الواقع توازن الأس الهيدروجيني في منطقتك الحميمة.
سيؤدي هذا لاحقًا إلى خطر التسبب في حدوث عدوى أو تهيج.
3. يجب التبول
وجوب التبول بعد الجماع وخاصة عند النساء. وذلك لأن التبول بعد ممارسة الجنس مهم لمنع التهابات المسالك البولية.
أثناء ممارسة الجنس ، قد يتعرض فم المهبل للبكتيريا من فتحة الشرج أو اليدين أو أشياء أخرى.
إذا لم يتم تنظيفها على الفور ، يمكن للبكتيريا أن تنتقل إلى مجرى البول (المسالك البولية) من خلال فتحة المسالك البولية المجاورة للفتحة المهبلية.
حسنًا ، التبول سيغسل هذه البكتيريا من ثقب المسالك البولية.
لذلك ، بعد الاستماع إلى هذا الدليل لممارسة الجنس للعروسين ، لا تنس أيضًا أن تعتني بصحتك وتبتعد عن التوتر.
هذا حتى تكون أنت وشريكك في أفضل حالة في الليلة الأولى بعد الزواج رسميًا. حظا سعيدا ، نعم!
