فهم الهرمونات والمواد الهامة التي تنظم جميع وظائف الجسم

هناك العديد من المكونات التي تحافظ على عمل جسمك وعمله بشكل صحيح. واحد منهم هو الهرمونات. تلعب هذه المادة دورًا في العديد من أجهزة الجسم ، لذلك إذا كان هناك تداخل مع هذه المادة ، فمن المحتمل أنك ستواجه مشاكل صحية. لكن ما هي الهرمونات بالضبط؟ ما هي وظائفه في الجسم؟

ما هي الهرمونات؟

الهرمونات هي مواد كيميائية في الجسم ، وهي جزء من جهاز الغدد الصماء التي تؤثر على معظم الأنظمة والعمليات الرئيسية في الجسم مثل ما يلي.

  • هضم الطعام
  • امتصاص المغذيات
  • الوظيفة الجنسية
  • التكاثر
  • النمو والتنمية
  • معدل ضربات القلب ودرجة حرارة الجسم ودورة النوم والمزاج والعطش والتحكم في الشهية والوظيفة الإدراكية والمزيد.

الهرمونات مواد تنتقل في مجرى الدم إلى الأنسجة والأعضاء. هذه المادة لها تأثير كبير على وظائف الجسم ، حتى أدنى تغيير في عدد الهرمونات سيؤثر على وظيفة معينة في الجسم وحتى على صحتك بشكل عام. لذلك ، من المهم الحفاظ على التوازن في كمية الهرمونات في الجسم.

من أين تأتي الهرمونات؟

الهرمونات هي مواد تنتجها الغدد الصماء بشكل طبيعي. نظرًا لأن الغدد الصماء لا تحتوي على قنوات ، يتم توجيه هذه المواد مباشرة إلى الأوعية الدموية دون المرور عبر أي قنوات. بعض الغدد الصماء الرئيسية في الجسم هي:

  • الغدة النخامية
  • الغده النخاميه
  • الغدة الصعترية
  • الغدة الدرقية
  • الغدد الكظرية
  • البنكرياس
  • الخصيتين
  • المبيض

الغدد والهرمونات

ستنتج كل من هذه الغدد هرمونات مختلفة وتؤثر أيضًا على أعضاء الجسم المختلفة. فيما يلي أنواع الهرمونات التي تنتجها كل غدة.

1. الغدة النخامية

الغدة النخامية بحجم حبة البازلاء وتقع في الجزء السفلي من الدماغ خلف جسر الأنف. تُعرف هذه الغدة باسم "الغدة الرئيسية" لأنها تتحكم في العديد من الغدد الهرمونية الأخرى ، بما في ذلك الغدة الدرقية والغدة الكظرية والمبايض والخصيتين.

تشمل الهرمونات التي تنتجها الغدة النخامية ما يلي:

  • هرمون النمو (GH) للتأثير على نمو خلايا الجسم وإنتاجها
  • البرولاكتى لتحفيز إنتاج الحليب وتؤثر على السلوك والتكاثر والجهاز المناعي
  • الهرمون المنبه للجريب (FSH) لتنظيم إنتاج البويضات عند النساء وإنتاج الحيوانات المنوية عند الرجال
  • الهرمون اللوتيني (LH) لتنظيم الدورة الشهرية ، يتعاون مع محفز البصيلات (FSH) لإنتاج الحيوانات المنوية.

2. الغدة الصنوبرية

تقع هذه الغدة بالقرب من مؤخرة الجمجمة. تنتج الغدة الصنوبرية مادة الميلاتونين التي تنظم الساعة البيولوجية وكذلك جدول النوم. سيزداد هذا الهرمون عندما تصبح البيئة من حولك مظلمة ويحفز النعاس ، لذلك ستنام في الليل.

3. البنكرياس

ينتج البنكرياس الأنسولين والأميلين والجلوكاجون التي تنظم مستويات السكر في الدم في الجسم.

4. الخصيتين

ينتج هذا العضو هرمونات الذكورة ، مثل هرمون التستوستيرون والهرمونات الأخرى ، بما في ذلك هرمون الاستروجين. يلعب التستوستيرون دورًا في الدافع الجنسي ، وتكوين كتلة العظام ، وإنتاج الزيت في الجلد ، ويمنح الرجال خصائص ، مثل نمو شعر الوجه وتحسين الصوت. يلعب هرمون التستوستيرون هذا أيضًا دورًا في نمو الأعضاء التناسلية للذكور أثناء نمو الجنين عند الأطفال الذكور.

5. المبايض

ينتج المبيض أو المبيض هرمون الاستروجين لتنظيم التكاثر. هذا الهرمون مسؤول أيضًا عن نمو الثدي وزيادة مخزون الدهون لدى النساء. ينتج المبيضان أيضًا هرمون البروجسترون الذي يتحكم في الدورة الشهرية وكذلك تطور الحمل.

ما الذي يمكن أن يسبب عدم التوازن الهرموني؟

  • سن
  • الاضطرابات الوراثية
  • حالات طبية معينة
  • التعرض للسموم
  • اضطراب الساعة البيولوجية (إيقاع الساعة البيولوجية)

يمكن أن تؤثر العوامل المذكورة أعلاه على قدرة الجسم على إنتاج الكمية المطلوبة من الهرمونات. يمكن أن يسبب الإنتاج غير السليم لهذه المادة مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية الخطيرة.

كيف تتعامل مع الخلل الهرموني؟

إذا كان هناك نقص ، فقد يوصي الطبيب ببدائل الهرمونات الاصطناعية. وفي الوقت نفسه ، بالنسبة للإفراط في إنتاج الهرمونات ، يمكن استخدام الأدوية لمنع آثارها.

المشاركات الاخيرة

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found