من المؤكد أن العناية بصحة البشرة المختلطة ليست سهلة مثل العناية بنوع بشرة واحد. يعني امتلاكك للبشرة المختلطة أن لديك نوعين من أنواع البشرة ، وهما البشرة الجافة والبشرة الدهنية التي يجب العناية بها في نفس الوقت.
سيؤدي الخطأ في اختيار منتج أو طريقة علاج إلى تفاقم مشكلة الجلد. يمكنك توقع ذلك من خلال التعرف على خصائص البشرة المركبة ونوع العلاج المطلوب.
ما هي البشرة المختلطة؟
الجلد المختلط هو مزيج من عدة أنواع من البشرة. السمة المميزة للبشرة المختلطة هي أن هناك مناطق معينة تكون دهنية ، في حين أن الأجزاء الأخرى طبيعية أو جافة أو حتى حساسة. هذا هو نوع الجلد الأكثر شيوعًا.
عادة ما يوجد الزيت الزائد في منطقة T. يشمل هذا القسم الجبهة والأنف والذقن. قد تكون الخدين جافة أو دهنية ، حيث يتم تحديد ذلك من خلال كمية إنتاج الزيت الطبيعي للبشرة.
وفي الوقت نفسه ، فإن منطقة الجلد التي عادة ما تكون جافة هي الجلد حول العينين والفم. يعاني أصحاب البشرة المختلطة أحيانًا أيضًا من مشاكل في المسام الكبيرة والرؤوس السوداء والجلد اللامع. ومع ذلك ، قد لا تكون الحالة شديدة مثل البشرة الدهنية.
يحتاج أصحاب البشرة المختلطة إلى توخي الحذر عند اختيار منتجات العناية. هذا لأن كل منطقة من الجلد قد تظهر ردود فعل مختلفة لنفس المنتج. لذلك ، حدد المنتج أولاً العناية بالبشرة للبشرة المختلطة مثل بشرتك.
كيف تحافظ على البشرة المختلطة صحية ومنتعشة
قد يختلف أفضل علاج للبشرة المركبة من شخص لآخر. ومع ذلك ، إليك بعض النصائح العامة التي يمكنك تطبيقها.
1. التفريق بين العلاجات حسب نوع البشرة
إذا كانت بشرتك دهنية في المنطقة منطقة T، ولكن يجف على الخدين ، فقد يكون من الصعب العثور على منتج مناسب للتعامل مع هاتين المشكلتين الجلديتين في وقت واحد. في الأساس ، كل نوع بشرة له علاجه الخاص.
أفضل طريقة لعلاج البشرة المختلطة هي استخدام دواء لحب الشباب على شكل كريم لمناطق حب الشباب ومرطب خالي من الزيوت للبشرة الجافة. استخدم منتجًا واحدًا لعلاج مشكلة جلدية واحدة.
يوجد الآن العديد من منتجات التجميل المصممة خصيصًا لتقليل مستويات الزيت في المنطقة منطقة T مع ترطيب الخدين الجافة. للحصول على أفضل النتائج ، يجب استخدام نوع المرطب حسب نوع بشرتك.
2. اختيار منظف الوجه المناسب
عندما يمتلئ وجهك بالبثور ، قد تميل إلى شراء منظف للوجه يحتوي على الزيت للتخلص من البثور بسرعة. ومع ذلك ، فإن هذا النوع من منظف الوجه غير مناسب للاستخدام من قبل أصحاب البشرة المختلطة.
سيؤدي استخدام المنظفات التي أساسها الزيت إلى زيادة إنتاج الزيت في المنطقة فقط منطقة T وتهيّج البشرة الجافة. بدلاً من ذلك ، اختاري منظفًا مائيًا للوجه ، سواء كان جلًا أو كريمًا.
منظفات البشرة التي تحتوي على الماء ألطف وأكثر أمانًا للبشرة المختلطة. هذا النوع من المنظفات فعال أيضًا في إزالة الأوساخ المتراكمة على الوجه دون جعل البشرة دهنية أو جافة بعد ذلك.
تأكد أيضًا من غسل وجهك بشكل صحيح حتى لا تتفاقم مشاكل البشرة. نظف وجهك مرتين على الأقل يوميًا ، خاصة إذا كان إنتاج الزيت في المناطق الدهنية من الجلد مرتفعًا جدًا.
3. استخدام الماء الدافئ
عند غسل وجهك ، يجب عليك استخدام الماء الدافئ لشطف الصابون المتبقي. والسبب هو أن درجة حرارة الماء الدافئ يمكن أن تتخلص ببطء من محتوى الزيت الزائد على الوجه.
بالإضافة إلى ذلك ، يساعد البخار الساخن الناتج أيضًا في تنظيف الأوساخ التي تسد مسام الجلد. بعد غسل وجهك ، جففيه بالتربيت على وجهك بمنشفة نظيفة ، وليس فركه.
يمكنك الحفاظ على رطوبة بشرتك باستخدام مصل ترطيب وهو مناسب لجميع أنواع البشرة. مصل الترطيب يمكن أن يساعد في تقليل إنتاج الزيت الزائد لإخفاء مشكلة البشرة المختلطة.
4. استخدام مسحوق الحبر
للبشرة الدهنية والجافة قيم مختلفة لدرجة الحموضة. تشير قيمة الرقم الهيدروجيني إلى مستوى حموضة الجلد. تبلغ قيمة الرقم الهيدروجيني للبشرة الصحية حوالي 5.5. قيمة الأس الهيدروجيني التي تزيد أو تقل عن ذلك يمكن أن تسبب مشاكل جلدية مختلفة.
أحد المنتجات التي تساعد على موازنة درجة الحموضة في الجلد هو التونر. يحافظ التونر أيضًا على صحة البشرة ورطوبتها ، خاصةً النوع المختلط. استخدمي التونر بعد غسل وجهك ، لكن اختاري تونرًا خاليًا من الكحول حتى لا تجف بشرتك.
5. قشر
قد تجد أنك تنظف وترطب بشرتك المختلطة بشكل صحيح. ومع ذلك ، فإن العناية بالبشرة التي تقوم بها ليست مثالية بدون إجراء تقشير لإزالة خلايا الجلد الميتة من الوجه.
يجعل الجلد المختلط الخدين يبدو أكثر جفافاً وقشورًا ، ولكن من ناحية أخرى ، يتسبب أيضًا في تميل مناطق أخرى من الوجه إلى البثور. التقشير مفيد لتنظيف المسام المسدودة مع الحفاظ على نعومة البشرة.
عند التقشير للبشرة المختلطة ، تجنب استخدامه تنظيف كيماويات قاسية. تفاصيل تنظيف يمكن أن تهيج المواد الكاشطة والمواد الكيميائية الجلد مع زيادة إنتاج الزيت في منطقة T.
بدلاً من ذلك ، استخدم مقشرًا يحتوي على أحماض الهيدروكسي التي تناسب البشرة المختلطة. قشري بشرتك مرتين إلى أربع مرات في الأسبوع لتقليل مستويات الدهون (الزيت الطبيعي) والأوساخ على بشرتك.
6. استخدم واقي الشمس للحماية المزدوجة
الواقي من الشمس أو الواقي من الشمس لا يحمي البشرة من التعرض لأشعة الشمس فحسب ، بل يمكنه أيضًا ترطيب البشرة المختلطة. استعمال كريم واقي من الشمس يحتوي على حمض بيتا هيدروكسي وهو غير زؤاني ولا يسد المسام.
لو كريم واقي من الشمس هذا النوع يجعل البشرة تبدو دهنية ، قم بالتبديل إلى كريم واقي من الشمس المعدنية أو كريم واقي من الشمس على شكل مسحوق أكثر أمانًا. استخدمه بانتظام ، حتى عندما تكون في المنزل فقط.
7. الاهتمام بالنظام الغذائي
لا تتطلب البشرة التجميلية العناية من الخارج فحسب ، بل تتطلب أيضًا العناية من داخل الجسم من خلال الطعام الذي تتناوله. من خلال اتباع أسلوب حياة صحي ، ستكون بشرتك أكثر إشراقًا وتبقى منتعشة طوال اليوم.
من الآن فصاعدًا ، تأكد دائمًا من تلبية احتياجاتك من السوائل (على الأقل ثمانية أكواب يوميًا) وتناول الأطعمة الصحية الغنية بمضادات الأكسدة. لا تنسى ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين الدورة الدموية للجلد.
8. دلل بشرة الوجه قناع من الطين
لا تقل أهمية أقنعة الوجه في شد البشرة المختلطة. ومع ذلك ، بالطبع ليست كل أنواع الأقنعة التي يمكنك استخدامها. يمكن أن يغلق القناع الخاطئ المسام أو يؤدي إلى تآكل الطبقة الواقية من الجلد.
استخدام أفضل قناع من الطين أو أقنعة الطين ، لأنها أكثر فعالية في تنظيف المسام المسدودة. قناع من الطين كما أنه قادر على امتصاص الزيت الزائد دون تهيج الجلد.
9. تجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول
قبل استخدام أي منتج للعناية بالبشرة ، لا تنس قراءة المكونات الموجودة على ملصق المنتج. إذا وجدت محتوى كحولًا في المنتج الذي تختاره ، فانتقل على الفور إلى منتج آخر.
المنتجات العلاجية التي تحتوي على الكحول تجذب الماء من خلايا الجلد حتى يشعر الجلد بالجفاف. تستجيب الغدد الدهنية لهذا عن طريق إنتاج المزيد من الزيت لاستعادة رطوبة الجلد.
سيؤدي هذا بالتأكيد إلى تفاقم مشكلة البشرة المختلطة. لذلك ، تأكد دائمًا من قراءة الملصق الموجود على كل منتج عناية تستخدمه ، سواء كان منظفات للوجه ، الحبر، فضلا عن المنتجات الأخرى.
10. يحمي البشرة بفيتامين أ
فيتامين (أ) هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي يمكنها مواجهة الجذور الحرة في خلايا الجلد. يمكن أن يمنع هذا الفيتامين أيضًا نمو البكتيريا المسببة لحب الشباب ويحفز دوران خلايا الجلد لمنع الشيخوخة المبكرة.
لذلك تأكد من أن المنتج الذي تختاره يحتوي على كمية معينة من فيتامين أ حتى يكون الجلد محميًا. لتسهيل البحث ، عادةً ما يتم إدراج فيتامين أ على أنه ريتينول أو تريتينوين على ملصقات المنتجات العناية بالبشرة.
مثل أنواع البشرة الأخرى ، لا تنجو البشرة المختلطة من سلسلة من المشاكل. عادة ما يكون هذا النوع من البشرة عرضة للرؤوس السوداء وحب الشباب ، ولكن يمكن أيضًا أن يكون جافًا ومتقشرًا في مناطق معينة.
مفتاح الجمع بين العناية بالبشرة هو استخدام المنتجات التي تناسب كل منطقة من البشرة. انظر دائمًا إلى ملصق المنتج الذي تستخدمه ولاحظ ردود الفعل التي تحدث بعد الاستخدام المنتظم.
