باعتباره أحد العناصر الغذائية المهمة جدًا في جسم الإنسان ، فقد اتضح أنه يمكن الحصول على فيتامين سي ليس فقط من خلال الطعام ، ولكن أيضًا من خلال الحقن. على الرغم من أن الوظيفة واحدة ، ما هي المخاطر والآثار الجانبية لحقن فيتامين سي؟
تحقق من المراجعة أدناه لمعرفة الجواب.
الآثار الجانبية لحقن فيتامين سي
يعتبر حقن فيتامين سي إحدى الطرق التي تعتبر فعالة جدًا بحيث يتم تلبية احتياجاتك الغذائية والفيتامينية اليومية. علاوة على ذلك ، في حالات معينة ، مثل المرض أو آفة القروح أو الخضوع لعملية الشفاء ، فإن حقن فيتامين سي مفيد جدًا.
في الواقع ، تعتبر هذه الطريقة فعالة للغاية لأنها لا تحتاج إلى المرور بعملية الهضم ويتم امتصاصها مباشرة عن طريق الدم. ومع ذلك ، فإنه لا يستبعد الآثار الجانبية المحتملة ومخاطر حقن فيتامين سي.
التأثير الجانبي الأكثر شيوعًا لحقن فيتامين سي في الجسم هو ظهور الألم والتورم في موقع الحقن. ومع ذلك ، إذا كنت تستخدم أكثر من جرعة آمنة من فيتامين سي ، فستكون هناك بالطبع آثار جانبية من جرعة زائدة من فيتامين سي.
وفقًا لدراسة من Lippincott Williams & Wilkins ، فإن حقن فيتامين C ، وخاصة أكثر من 30 جرامًا ، يمكن أن يتسبب في إصابة الشخص بارتفاع ضغط الدم. ما قبل ارتفاع ضغط الدم هو حالة يصاب فيها الشخص بارتفاع ضغط الدم ، لكنه لا يزال ضمن الأعداد الطبيعية.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من الآثار الجانبية الأخرى التي يمكن أن تحدث إذا تناولت الكثير من فيتامين سي ، مثل:
- في المنطقة
- أسكت
- بالغثيان
- حرقة من المعدة
- صداع الراس
- تقلصات المعدة
- أرق
مخاطر حقن فيتامين سي
ربما يحتاج أولئك الذين يرغبون في حقن فيتامين سي بجرعات عالية إلى استشارة الطبيب أولاً. هذا حتى تعرف المخاطر المحتملة عند إجراء حقن فيتامين سي.
على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من حصوات الكلى ، فقد لا ترغب في تناول حقن فيتامين سي. هذا لأن هناك أشخاصًا يعانون من الفشل الكلوي بعد أخذ حقن فيتامين سي.
لذلك ، بالنسبة لأولئك الذين لديهم تاريخ من مرض حصوات الكلى ، لا ينصح باستخدام جرعات عالية من حقن فيتامين سي.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لفيتامين ج أيضًا أن يزيد من امتصاص الحديد من الطعام الذي تتناوله. إذا كان فيتامين سي الذي تستخدمه مرتفعًا جدًا ، فقد يمتص جسمك الكثير من الحديد ويسبب مشاكل صحية جديدة.
في الواقع ، إذا كان لديك تاريخ من الإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص G6PD ، فإن الجرعات العالية من فيتامين C يمكن أن تشكل خطرًا للإصابة بانحلال الدم.
يتضح هذا من خلال دراسة من Case Reports in Medicine والتي كشفت أن حقن فيتامين C في مثل هذه الظروف يمكن أن يزيد من خطر حدوث انحلال الدم.
تفاعل الأدوية
بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في تقليل الآثار الجانبية والمخاطر بعد حقن فيتامين سي ، قد تحتاج إلى الانتباه إلى تفاعل فيتامين سي مع الأدوية الأخرى.
وذلك لأن استخدام حقن فيتامين سي جنبًا إلى جنب مع أنواع معينة من الأدوية يمكن أن يجعل البول أكثر حمضية. في الواقع ، يمكن أن تفقد وظيفة الأدوية التي تتناولها عندما تحقن فيتامين سي وتزيد من مخاطر الآثار الجانبية ، سواء من الدواء أو فيتامين سي.
فيما يلي بعض أنواع الأدوية التي يجب تجنبها عند استخدام حقن فيتامين سي:
- فلوفينازين (بروكسيلين)
- ساليسيلات المغنيسيوم (نوفاسال)
- ميكسيليتين (ميكسيتيل)
- سلسلات
بالإضافة إلى ذلك ، عند استخدام حقن فيتامين سي وشرب المشروبات الكحولية ، اتضح أن هناك رد فعل غير مرغوب فيه من جسمك. شرب الكحول يمكن أن يستنفد العناصر الغذائية ويجعل من الصعب على الجسم امتصاص العناصر الغذائية ، بما في ذلك فيتامين سي.
نتيجة لذلك ، ستنخفض فوائد وفعالية فيتامين سي المحقون أو لن يتم الحصول عليها على الإطلاق بسبب الكحول.
لذلك ، عليك تجنب تناول المشروبات الكحولية عند استخدام حقن فيتامين سي لتجنب المخاطر والآثار الجانبية. خاصة عندما تكون مستويات فيتامين سي في الجسم منخفضة.
إذا كنت تتناول أدوية أخرى أو تتناول أدوية ، فعليك استشارة طبيبك قبل استخدام جرعات عالية من حقن فيتامين سي.
جرعة آمنة من فيتامين سي
بعد التعرف على الآثار الجانبية والمخاطر التي يمكن أن تسببها حقن فيتامين سي ، من الجيد معرفة الجرعة الآمنة لحقن فيتامين سي.
عادة ما تكون جرعة حقن فيتامين سي لعلاج نقص فيتامين سي 200 مجم مرة في اليوم لمدة أسبوع من العلاج. إذا كنت تستخدمه في التئام الجروح ، تكون الجرعة 1 جرام مرة واحدة يوميًا لمدة 5 إلى 21 يومًا من العلاج.
إذا كنت في شك ، فاطلب من طبيبك أن يكون واضحًا بشأن الجرعة الآمنة لحقن فيتامين سي التي يمكنك استخدامها.
إن حقن فيتامين سي في الجسم له وظيفة مفيدة جدًا لصحة الجسم ، وخاصة صحة الجلد. ومع ذلك ، فمن الأفضل استشارة الطبيب أولاً لمعرفة الآثار الجانبية ومخاطر حقن فيتامين سي بناءً على الظروف الحالية.
