تمامًا مثل الإستروجين ، يعتبر البروجسترون أيضًا هرمونًا مطابقًا للنساء. يلعب هذا الهرمون دورًا مهمًا في عملية الحمل والولادة لدى النساء. لكن في الواقع ، وظيفة هرمون البروجسترون ليست ذلك فقط. لمعرفة المزيد ، دعنا نتعرف على هذا الهرمون!
ما هو هرمون البروجسترون؟
الهرمونات هي مواد كيميائية في الجسم تساعد في تنسيق وظائف الجسم المختلفة.
تشمل وظائف الجسم هذه التمثيل الغذائي والنمو والتطور والعواطف والحالات المزاجية وضغط الدم والنوم والجهاز التناسلي.
من بين وظائف الجسم العديدة ، يعد البروجسترون أحد الهرمونات الرئيسية في الجهاز التناسلي الأنثوي.
الهرمونات التناسلية الأنثوية الأخرى هي هرمون الاستروجين والتستوستيرون ، ل هرمون الرحم (LH) ، هرمون التحوصل (FSH) والأوكسيتوسين.
يتم إنتاج هرمون البروجسترون عن طريق الغدد الكظرية والجسم الأصفر ، وهي غدد صماء مؤقتة في المبايض ينتجها الجسم بعد الإباضة.
ليس هذان النسيجان فقط ، بل تنتج المشيمة أيضًا هرمون البروجسترون عندما تكون المرأة حاملاً.
وظائف وكيفية عمل هرمون البروجسترون عند النساء
يلعب هرمون البروجسترون دورًا مهمًا في العديد من وظائف الجسم.
فيما يلي وظائف هرمون البروجسترون الأنثوي وكيف يعمل.
1. المساهمة في الدورة الشهرية والإخصاب
في منتصف الدورة الشهرية ، ينتج الجسم هرموني LH و FSH لدعم عملية إطلاق البويضات (الإباضة) من بصيلات المبيض.
بعد إطلاق البويضة ، يتشكل الجسم الأصفر ويبدأ في إنتاج البروجسترون.
في هذه المرحلة ، تتمثل وظيفة هرمون البروجسترون في المساعدة في تحضير جسم المرأة ليكون في حالة تأهب إذا كان هناك حمل محتمل.
يعمل البروجسترون عن طريق زيادة سماكة جدار الرحم (بطانة الرحم) لتلقي البويضة التي تم تخصيبها بواسطة الحيوانات المنوية.
إلى جانب ذلك ، يعطي البروجسترون أيضًا رسالة إلى الجسم بعدم الإباضة.
في حالة عدم حدوث أي إخصاب (غير حامل) ، سيتلف الجسم الأصفر وستنخفض مستويات البروجسترون.
ثم تؤدي هذه التغييرات إلى بدء الدورة الشهرية.
2. المحافظة على الحمل
إذا حدث الإخصاب حتى الحمل ، يستمر هرمون البروجسترون في العمل.
في هذه المرحلة ، تتمثل وظيفة هرمون البروجسترون الأنثوي في تحفيز الجسم لتزويد الأوعية الدموية في بطانة الرحم. أنا
هذه طريقة للجسم للحفاظ على الحمل وتغذية الجنين النامي.
بالإضافة إلى ذلك ، أثناء هذا الحمل ، تفرز المشيمة أيضًا هرمون البروجسترون لدعم عمل الجسم الأصفر.
يؤدي هذا إلى بقاء مستوى هرمون البروجسترون في جسم المرأة مرتفعًا أثناء الحمل حتى لا تحدث الإباضة.
ليس فقط الحفاظ على الحمل ، في هذه المرحلة أيضًا ، يساعد البروجسترون في تحضير الجسم لعملية الرضاعة الطبيعية لاحقًا.
في هذه المرحلة ، يحفز هرمون البروجسترون الأنثوي نمو الغدد المنتجة للحليب في الثدي لإنتاج الحليب.
3. تلعب دورًا في سن البلوغ
جنبًا إلى جنب مع هرمون الاستروجين ، يلعب البروجسترون أيضًا دورًا في التطور الجنسي خلال فترة البلوغ (المراهقة).
وتشمل هذه نمو الثدي ، وتوسيع الحوض ، وزيادة نشاط الغدد العرقية والغدد الدهنية في الجلد ، ونمو شعر العانة وتحت الإبط.
4. التأثير على الرغبة الجنسية
غالبًا ما يشار إلى هرمون التستوستيرون ، سواء عند الرجال أو النساء ، على أنه الهرمون الأكثر تأثيرًا على الرغبة الجنسية.
لكن في الواقع ، البروجسترون له نفس الوظيفة أيضًا. بشكل عام ، تحدث ذروة الرغبة الجنسية لدى المرأة قبل الإباضة وحواليها.
وفي الوقت نفسه ، في هذا الوقت ، ترتفع أيضًا مستويات الهرمونات الأنثوية البروجسترون والإستروجين والتستوستيرون.
وظيفة هرمون البروجسترون في جسم الذكر
هرمون البروجسترون مماثل للنساء.
لكن في الواقع ، ينتج أجسام الرجال أيضًا هرمون البروجسترون ، وإن كان بمستويات أقل من النساء.
يتم إنتاج هرمون البروجسترون الذكري عن طريق الغدد الكظرية والخصيتين.
ترتبط وظيفة هرمون البروجسترون الذكري بتطور الحيوانات المنوية ويحفز إنتاج هرمون التستوستيرون.
بالإضافة إلى ذلك ، يؤثر البروجسترون أيضًا على وظائف الجسم الذكرية الأخرى.
تشمل وظائف الجسم المعنية الجهاز العصبي المركزي ، والجهاز المناعي ، والجهاز القلبي الوعائي ، ووظائف الكلى ، والأنسجة الدهنية ، والسلوك ، والجهاز التنفسي.
ماذا يحدث إذا كانت مستويات البروجسترون منخفضة؟
تستمر مستويات البروجسترون في النساء في التغير بمرور الوقت.
بشكل عام ، تحدث مستويات منخفضة من البروجسترون قبل الإباضة وتزداد عندما يطلق المبيض بويضاته.
ستستمر المستويات المرتفعة من هرمون البروجسترون في حال حدوث الحمل.
في هذه الأثناء ، إذا لم يحدث الحمل ، فسوف تنخفض مستويات البروجسترون مرة أخرى ويحدث الحيض.
على الرغم من أن التقلبات في مستويات هذا الهرمون طبيعية ، إلا أن هناك بعض الحالات الطبية التي تسبب بقاء هرمون البروجسترون منخفضًا.
تشرح المرأة الصحية أن أسباب انخفاض مستويات البروجسترون يمكن أن تكون إجهاضًا محتملاً ومشاكل في المبايض أو الإباضة وانقطاع الطمث.
أما بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستويات البروجسترون ، فعادةً ما يكون لديهم دورة شهرية غير طبيعية (حيض غير منتظم).
بالإضافة إلى ذلك ، قد تظهر أيضًا عدة أعراض أخرى مرتبطة بانخفاض هرمون البروجسترون ، وهي:
- انخفاض الرغبة الجنسية أو الدافع الجنسي ،
- الصداع أو الصداع النصفي ،
- الهبات الساخنة
- مشاكل عقلية مثل الاكتئاب أو القلق أو التغيرات مزاج،
- نزيف الرحم غير الطبيعي ،
- اكتشاف أو آلام في البطن أثناء الحمل ،
- زيادة الوزن،
- متلازمة ما قبل الحيض (PMS) ،
- مشاكل المرارة ، أو
- المهبل الجاف.
ليس ذلك فحسب ، فقد تجد المرأة التي تعاني من انخفاض هرمون البروجسترون صعوبة في الحمل.
حتى إذا تمكنت من الحمل ، فإن المرأة التي تعاني منها تكون أكثر عرضة للإجهاض والولادة المبكرة والحمل خارج الرحم وتسمم الحمل.
كيفية زيادة مستويات هرمون البروجسترون؟
هناك عدة طرق يمكنك القيام بها لزيادة هرمون البروجسترون بشكل طبيعي وهي كالتالي.
- تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الزنك ، مثل المحار.
- زيادة تناول فيتامينات ب وج للمساعدة في الحفاظ على مستويات البروجسترون.
- يتحكم في الإجهاد لتقليل مستويات البروجسترون بسبب إفراز الكورتيزول (هرمون التوتر).
بالإضافة إلى هذه الطرق ، تحتاج أيضًا إلى الحفاظ على مستويات طبيعية من هرمون الاستروجين في الجسم.
والسبب هو أن مستويات البروجسترون المنخفضة جدًا يمكن أن تسبب زيادة هرمون الاستروجين في الجسم ، مما يتسبب في عدد من الأعراض ، مثل زيادة الوزن.
في الواقع ، يمكن أن يكون الحفاظ على الوزن أحد الطرق للحفاظ على مستويات هرمون الاستروجين طبيعية.
تحسين وظيفة البروجسترون مع العلاج بهرمون البروجستين
كما أوضحنا سابقًا ، يمكن أن يسبب انخفاض مستويات هرمون البروجسترون في الجسم جميع أنواع المشاكل.
في هذه الحالة ، قد يوصي الطبيب بالخضوع للعلاج الهرموني بالبروجستين لزيادة مستويات هرمون البروجسترون.
البروجستين هو هرمون ستيرويد اصطناعي يعمل مثل هرمون البروجسترون الطبيعي.
يشيع استخدام البروجستين للأغراض التالية.
- كوسيلة لمنع الحمل. توجد البروجستين في أنواع مختلفة من أجهزة تحديد النسل ، بما في ذلك حبوب منع الحمل ، والمواد الهلامية المهبلية ، والغرسات (غرسات KB) ، وموانع الحمل الحلزونية (IUDs) ، وموانع الحمل القابلة للحقن.
- مشاكل الدورة الشهرية ، مثل انقطاع الطمث أو عدم وجود الدورة الشهرية.
- نزيف الرحم غير الطبيعي.
- بطانة الرحم.
- علاج سرطان الثدي وسرطان الكلى وسرطان الرحم.
- فقدان الشهية والوزن المرتبط بالإيدز والسرطان.
- التغلب على أعراض سن اليأس.
- يزيد من فرص الحمل.
- يساعد في الحفاظ على الحمل ، بما في ذلك الحد من مخاطر الإجهاض والولادة المبكرة.
ومع ذلك ، هناك آثار جانبية قد تظهر إذا استخدمت المرأة العلاج بهرمون البروجستين لزيادة مستويات هرمون البروجسترون.
يمكن أن تختلف هذه الآثار الجانبية من شخص لآخر ، اعتمادًا على جرعة البروجستين وكيفية استجابة جسمك لهذا العلاج الهرموني.
الآثار الجانبية التي قد تنشأ عن هذا العلاج بهرمون البروجستين هي:
- تقلبات المزاج أو تقلب المزاج،
- منتفخة
- صداع الراس،
- دائخ،
- فم جاف،
- بالغثيان،
- تعب،
- النزيف غير الحيضي ، و
- تقلصات أو آلام الدورة الشهرية.
بالإضافة إلى ذلك ، تعاني بعض النساء أيضًا من آثار جانبية أخرى أقل شيوعًا ، مثل الاكتئاب والإغماء وحنان الثدي وصعوبة النوم والصداع الشديد ومشاكل الرؤية.
إذا كنت تعاني من هذا بعد الخضوع لهذا العلاج الهرموني ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.
