يمكن أحيانًا إعاقة عملية المخاض بحيث تحتاج المرأة الحامل إلى الخضوع للتحريض لتسريع فتح المخاض. هناك طرق مختلفة للتحريض يمكنك القيام بها ، سواء باستخدام العقاقير الطبية أو بشكل طبيعي. ما هي بعض التحريضات الطبيعية للولادة الآمنة والفعالة لتسريع الانقباضات؟ تحقق من الشرح التالي.
طريقة تحريض المخاض الطبيعي ، أيهما فعالة؟
يجب أن يتم تحريض المخاض لتحفيز تقلصات الرحم بحيث تصبح عملية الولادة أسرع.
حتى الآن ، هناك العديد من الأشياء التي يُعتقد أنها تحريض طبيعي أو تسرع من فتح المخاض. لسوء الحظ ، لم تثبت علميًا أن كل هذه النصائح آمنة وفعالة.
سنناقش واحدًا تلو الآخر حول طريقة الاستقراء الطبيعية الشائعة في المجتمع ، هل هي آمنة ومثبتة فعاليتها؟
1. ممارسة الجنس
عادة ، قبل موعد ولادتك (HPL) ، يتم تشجيعك على ممارسة الجنس مع زوجك في كثير من الأحيان. ومع ذلك ، هل هو آمن وفعال؟
إطلاق My Cleveland Clinic ، يمكن للجماع أن يحفز إنتاج هرمون الأوكسيتوسين ، الذي يؤدي إلى تقلصات الرحم.
بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي السائل المنوي للذكور على هرمون البروستاجلاندين الذي يمكن أن يساعد في تليين عنق الرحم وفتحه ، وبالتالي تسريع فتح المخاض.
ومع ذلك ، من الناحية الأمنية ، اتضح أنه لا يُسمح لجميع النساء الحوامل بممارسة الجنس بالقرب من يوم الولادة.
خاصة إذا كنت تعانين من مضاعفات المخاض مثل تمزق الأغشية المبكر ، أو النزيف ، أو إذا كنتِ معرضة لخطر ولادة طفل خديج.
حسنًا ، لتوقع الأشياء غير المرغوب فيها ، يجب عليك أولاً استشارة طبيب أمراض النساء إذا كنت ترغب في تجربة الحث الطبيعي بهذه الطريقة ، نعم!
2. تنشيط الحلمة
انطلاقًا من صفحة جمعية الحمل الأمريكية ، يعد تحفيز الحلمة أحد الطرق العديدة لتحريض المخاض الطبيعي.
يمكن عمل هذه التقنية يدويًا باستخدام اليدين أو باستخدام مضخة الثدي الكهربائية.
من خلال تحفيز الحلمتين ، يمكن لهرمون الأوكسيتوسين الموجود في جسم الأم تحفيز الرحم بشكل طبيعي لتسريع الانقباضات.
بالإضافة إلى تسريع فتح المخاض ، يمكنك القيام بهذه الطريقة لتحفيز إنتاج الحليب في البداية المبكرة للرضاعة الطبيعية (IMD) بعد وقت قصير من ولادة الطفل.
ومع ذلك ، يجب أن تطلبي من طبيب التوليد أن يفكر في الأمر قبل القيام بهذه الطريقة.
إطلاق المركز الطبي الجنوبي الغربي ، يمكن أن يؤدي تحفيز الحلمة إلى تفاقم الانقباضات وإلحاق الضرر بالجنين.
3. المشي
يُنصح النساء الحوامل بالمشي بانتظام منذ دخول الثلث الثالث من الحمل.
وفقًا للخبراء ، فإن حركة الوركين أثناء المشي مفيدة لدفع وضع الطفل إلى قناة الولادة.
ومع ذلك ، لا تزال فعالية المشي كحافز طبيعي لتحفيز تقلصات الرحم موضع نقاش.
إطلاق My Cleveland Clinic ، لم يكن هناك أي بحث يثبت أن الأمهات اللاتي يمشون في كثير من الأحيان يمكن أن يلدوا أسرع من أولئك الذين لا يمارسون هذا النشاط.
ومع ذلك ، هذا لا يعني أن المشي عديم الفائدة.
لا يزال هذا النشاط مفيدًا في تحسين وضع الطفل المقعد وتسريع مراحل فتح المخاض ، على سبيل المثال من الفتح 1 إلى 2 ، وهكذا.
4. الوخز بالإبر
يتم الوخز بالإبر عن طريق إدخال إبر في نقاط معينة من الجسم. هذه تقنية تحريض طبيعية للولادة تحظى بشعبية كبيرة في المجتمع.
يُعتقد أن هذه الطريقة تزيد من إنتاج الأوكسيتوسين وتحفز حركة رأس الطفل وتحفز استعداد الرحم للولادة.
ومع ذلك ، البحث من مجلة طب الفترة المحيطة بالولادة أظهر أن الوخز بالإبر لم يثبت فعاليته كطريقة لتسريع الانقباضات.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن نجاح الوخز بالإبر يعتمد أيضًا على استعداد الجنين للولادة.
قبل أن تقرر القيام بهذه الطريقة ، تأكد من اختيار معالج متخصص واستشارة طبيب أمراض النساء أولاً.
5. العلاج بالابر
قد لا يكون العلاج بالابر شائعًا مثل الوخز بالإبر. ومع ذلك ، فإن هذه الطريقة لها مبدأ مشابه للوخز بالإبر.
الطريقتان اللتان يمكن اعتبارهما أكثر أمانًا مثل تحريض المخاض الطبيعي كلاهما يضغطان على أجزاء معينة من الجسم لتقليل الألم.
ومع ذلك ، فإن العلاج بالابر يستخدم ضغط الإصبع ، وليس بالإبر كما هو الحال في الوخز بالإبر.
يستخدم ممارسو العلاج بالابر أدوات خاصة أو أطراف أصابع لممارسة الضغط على نقاط معينة. عادة ما تكون هذه النقطة في الفجوة بين إبهامك والسبابة.
الشيء الذي يجب تسليط الضوء عليه ، تمامًا مثل الوخز بالإبر ، لم يتم إثبات أن العلاج بالابر هو طريقة تحريض طبيعية للولادة.
بعض النساء الحوامل أيضًا لا يشعرن بأي تأثير بعد الخضوع للعلاج بالابر.
ومع ذلك ، فإن العلاج بالابر مفيد جدًا في تقليل الألم قبل الولادة.
إذا كنت تخطط للقيام بالعلاج بالابر كعلاج طبيعي ، فيجب عليك أولاً استشارة طبيب التوليد والحصول على موافقة منه.
علاوة على ذلك ، يمكنك الاتصال بمعالج مرخص لإجراء تقنيات العلاج بالابر بشكل صحيح وآمن.
6. تجريد الغشاء
تجريد الغشاء يتم إجراؤها مباشرة من قبل الطبيب ، ولكن هذه الطريقة تصنف على أنها تحريض المخاض الطبيعي لأنها لا تستخدم الأدوية.
سيستخدم الطبيب القفازات ، ثم يدخل إصبعه في المهبل لفصل الكيس الأمنيوسي.
سيؤدي ذلك إلى إطلاق البروستاجلاندين الذي يحفز المخاض. ومع ذلك ، هناك خطر حدوث آثار جانبية تجريد الغشاء على شكل ألم وظهور بقع دموية.
يجب أن يتم تنفيذ هذه الطريقة فقط من قبل خبراء مثل الأطباء أو أطباء التوليد.
7. اشرب زيت الخروع
يعد شرب زيت الخروع أحد الطرق الشائعة جدًا باعتباره تحفيزًا طبيعيًا لتسريع فتح المخاض.
السبب هو أن زيت الخروع يمكن أن يحفز هرمون البروستاجلاندين بحيث يساعد على فتح الرحم.
ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول فعاليته في تسريع الانقباضات.
على الرغم من أنه آمن ، إلا أنه يجب ألا تشرب الكثير من زيت الخروع ، فقط من 2 إلى 4 ملاعق كبيرة.
هذا مخصص حتى لا يسبب الإسهال.
بالإضافة إلى ذلك ، استشر طبيب أمراض النساء أولاً قبل تناول الزيت.
8. طب الاعشاب
بعض النباتات العشبية مثل الأوراق كوهوش الأزرق أو الأسود ، شاي التوت ، وزيت زهرة الربيع هي طرق محتملة جيدة لتسريع الانقباضات.
يُزعم أن الأدوية قادرة على تحضير الرحم للولادة. ومع ذلك ، يجب ألا تصدق المطالبات على الفور.
لأنه حتى الآن ، لا يوجد دليل علمي على أن هذه الأعشاب يمكن استخدامها كحافز طبيعي لتسريع التقلصات أو فتح المخاض.
في الواقع ، النباتات العشبية مثل الأوراق كوهوش إنه معرض لخطر التسبب في قصور القلب والسكتة الدماغية لدى الجنين ولديه القدرة على التسبب في مضاعفات الولادة.
لذلك ، قبل تناول أي دواء عشبي لتحفيز الانقباضات ، يجب أن تطلبي من طبيبك التوليد أولًا.
9. كرة الولادة
كرة الولادة هي كرة كبيرة إلى حد ما بشكل يشبه كرة الجمنازيوم.
لا داعي للقلق بسبب كرة الولادة وقد تم تصميمه خصيصًا بحيث لا يكون زلقًا عند استخدامه على الأرض لذا فهو آمن للحوامل.
بحسب بحث نشرته المجلة القبالة الجلوس على القمة كرة الولادة أثناء عملية الولادة الطبيعية يمكن أن تساعد في تقليل آلام الظهر بسبب تقلصات الرحم.
بالإضافة إلى ذلك ، ممارسة منتظمة كرة الولادة منذ الثلث الثالث من الحمل يمكن أن يساعد النساء الحوامل على الشعور بالاسترخاء وتقليل القلق قبل الولادة.
ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإثبات ما إذا كانت هذه الطريقة فعالة كطريقة تحريض طبيعية لتسريع فتح المخاض.
10. تناول الطعام الحار
ربما تسمعين كثيرًا النصيحة بتناول الطعام الحار كوسيلة لتسريع الانقباضات.
في الواقع ، وفقًا لمركز ساوث وسترن الطبي ، لم تثبت فعالية هذه الطريقة كطريقة تحريض طبيعية.
بالإضافة إلى ذلك ، عليك توخي الحذر إذا كنت ترغب في تناول طعام حار قبل الولادة.
والسبب هو أن الطعام الحار يمكن أن يسبب حرقة من المعدة، الإسهال واضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى عند النساء الحوامل.
بالطبع سيؤدي ذلك إلى تفاقم الألم الذي تشعر به في البطن أثناء المخاض.
الوضع الموصى به لفتح أسرع
بالنسبة للحمل الأول ، عادةً ما تستمر الفتحة من 12 إلى 14 ساعة.
بينما بالنسبة للحمل الثاني وما إلى ذلك عادة ما يحدث بسرعة أكبر ، أي حوالي 5 إلى 10 ساعات.
بالإضافة إلى الخضوع للتحريض الطبيعي ، يمكنك أيضًا تجربة أوضاع معينة لمساعدة طفلك على الحركة.
إطلاق موقع جامعة مينيسوتا ، يوصى بالوظائف التالية لتسريع عملية فتح العمالة.
- تجنب وضعية الاستلقاء والاتكاء على الظهر لأنها قد تعيق حركة الجنين.
- الجلوس على الكرة كرة الولادة لتقليل الألم والمساعدة على دفع الجنين.
- إذا لم يكن هناك كرة الولادة ، يمكنك محاولة الجلوس على المرحاض مع فتح ساقيك.
- قف مع مباعدة قدميك مع إمالة رأسك للأمام.
- استلق على جانبك عندما تشعر بالتعب.
يجب تعديل الحث الطبيعي حسب ظروف الحمل
لم يتم إثبات فاعلية جميع طرق تحريض المخاض الطبيعي.
ومع ذلك ، نقلاً عن كليفلاند كلينك ، قد تكون طرق الحث الطبيعية خيارًا بديلاً إذا كانت ظروف الحمل لديك كما يلي.
- دخل عمر الحمل 37 أسبوعًا أو أكثر.
- يسمح الأطباء بتحريض المخاض الطبيعي على النحو الموصى به.
- وضع رأس الطفل أسفل أو في قناة الولادة.
- الأم والطفل يتمتعان بصحة جيدة أو لا يعانيان من مضاعفات الحمل.
إذا كنت ترغب في القيام بالحث الطبيعي ، فأنت بحاجة أيضًا إلى الحصول على موافقة طبيب أمراض النساء لأن هذه الأساليب لم يتم إثباتها علميًا.
في الواقع ، الطريقة الوحيدة الآمنة والموثوقة للتحريض على المخاض هي الأدوية التي يقدمها الأطباء عندما تلد المرأة الحامل في المستشفى.
سينظر الأطباء عمومًا في إجراء تحريض طبي على المخاض وفقًا لحالتك الصحية وحالة الطفل في الرحم.
لهذا السبب ، فإن التعامل مع كيفية تحفيز الانقباضات بحيث يولد الطفل بسرعة لكل حالة من حالات المرأة الحامل يمكن أن يكون مختلفًا أيضًا.
الشروط التي تتطلب تحريض طبي
على الرغم من أن الحث الطبيعي جيد ، إلا أن هناك بعض الحالات التي تتطلب من الأم أن تخضع لتحريض المخاض الطبي.
عادةً ما يقوم الأطباء بإجراء العملية لتسريع فتح المخاض إذا كنتِ تعانين من الحالات التالية.
- كسر السائل الأمنيوسي لكن الأم لم تشعر بأي تقلصات على الإطلاق.
- الأم مصابة بعدوى في الرحم.
- لا يتطور الأطفال بشكل ملحوظ خلال فترة من الزمن.
- لا يحتوي المحتوى على ما يكفي من السائل الأمنيوسي.
- تعاني الأم من انفصال المشيمة أو انفصال المشيمة عن الرحم.
- إن الظروف الصحية للأم مضطربة ، مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم الذي يمكن أن يعرض نفسها وطفلها للخطر.
لذلك ، لكي تكون أكثر أمانًا ، يجب عليك دائمًا استشارة الطبيب قبل محاولة المرأة الحامل القيام بالتحريض الطبيعي لتسريع فتح المخاض.
