يمكن أن تظهر الكدمات فجأة دون معرفة السبب. ناهيك عن الشكل واللون اللذين يتداخلان مع مظهر الجلد. لحسن الحظ ، يمكن علاج الكدمات في المنزل دون الحاجة إلى الذهاب إلى الطبيب. ولكن ، ما هو نوع دواء الكدمات الأكثر فاعلية؟
مراحل تغير لون الكدمات
الكدمة هي نوع من إصابات الجلد التي تنتج عادة عن اصطدام أو اصطدام جسم غير حاد بالجلد ، مما يتسبب في انفجار الأوعية الدموية الصغيرة بالقرب من سطح الجلد.
لعلاج الكدمة ، عادةً ما يستغرق الأمر فترات زمنية مختلفة اعتمادًا على شدة الكدمة وموقع الكدمة. من التكوّن إلى الاختفاء التام ، عادةً ما تستمر الكدمات لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.
في بعض الحالات ، قد تستغرق الكدمات وقتًا أطول للشفاء. تستغرق بعض أجزاء الجسم وقتًا أطول للشفاء ، وخاصة القدمين واليدين.
فيما يلي مراحل عملية تغيير لون الكدمة من أول إصابة حتى تلتئم تمامًا.
1. الوردي إلى الأحمر
بمجرد حدوث التأثير ، ستبدو بشرتك حمراء. قد تلاحظ أيضًا أن المنطقة المصابة تصبح متورمة قليلاً ومؤلمة عند الضغط عليها.
2. الأزرق إلى الأرجواني الداكن
بعد يوم واحد من الاصطدام ، تصبح الكدمة داكنة وتتحول إلى اللون الأزرق أو الأرجواني. ويرجع ذلك إلى قلة تناول الأكسجين ، وكذلك التورم في المنطقة المحيطة بالكدمة.
نتيجة لذلك ، يتحول الهيموغلوبين الذي يكون عادة إلى اللون الأحمر إلى اللون الأزرق. يمكن أن تستمر هذه الكدمات ذات اللون الأزرق والأرجواني لمدة تصل إلى خمسة أيام بعد التأثير.
3. شاحب أخضر
قرابة اليوم السادس ، يتحول لون الكدمة على الجلد إلى اللون الأخضر. يشير هذا إلى أن الهيموجلوبين في الدم يبدأ في الانهيار. في هذه المرحلة ، بدأت عملية الشفاء.
4. الأصفر البني
بعد أسبوع ، ستتحول الكدمة تدريجياً إلى لون أفتح ، أي إلى أصفر باهت أو بني فاتح. هذه المرحلة هي المرحلة الأخيرة من عملية التئام الكدمات. لن يتغير لون الكدمة بعد الآن ، لكنها ستتلاشى ببطء وتعود إلى لون بشرتك الأصلي.
كيفية علاج الكدمات بشكل طبيعي
قد لا تتمكن دائمًا من منع حدوث الكدمات ، ولكن يمكنك تسريع التئام الكدمات في المنزل بالطرق التالية قبل اللجوء إلى الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.
1. تقنية الأرز (الراحة ، الثلج ، الضغط ، الارتفاع)
يكون التئام الكدمات أكثر فاعلية عند إجراؤه في أقرب وقت ممكن بعد ظهور الكدمة. الطريقة الأكثر شيوعًا للتخلص من الكدمات لتخفيف الألم والتورم هي استخدام تقنية الأرز -استراحة (استراحة)، جليد (ضغط الباردة)، ضغط (اضغط و ارتفاع (مصعد).
- استراحة(استراحة)
الراحة وحماية المنطقة المصابة أو المؤلمة. توقف أو غيّر أو خذ استراحة من أي نشاط قد يتسبب في ألم الكدمة. إذا كانت الكدمة كبيرة بما يكفي ، فحد من النشاط في اليوم الأول.
- جليد (ضغط الباردة)
سيساعدك الإحساس بالبرودة على تقليل الألم والتورم. ضع كمادة باردة بمجرد ظهور الكدمة لمنع التورم أو تقليله. كمادات باردة لمدة 10 إلى 20 دقيقة 3 مرات يوميًا وبعد 48-72 ساعة يمكنك وضع الماء الدافئ على المنطقة المصابة عند زوال التورم. لا تضع مكعبات الثلج أو الماء الساخن مباشرة على الجلد. لف المنشفة فوق الثلج أو مصدر حرارة قبل وضعها على الجلد.
- ضغط (صحافة)
اضغط أو لف منطقة الكدمة بضمادة مرنة. هذا سوف يساعد في تقليل التورم. لا تقم بلفها بإحكام شديد ، لأن ذلك قد يؤدي إلى تفاقم التورم.
- ارتفاع (مصعد)
إذا ظهرت كدمات على قدميك أو يديك ، ارفع المنطقة المصابة أو المؤلمة باستخدام وسادة أثناء وضع الثلج وكلما كنت جالسًا أو مستلقيًا. حاول إبقاء المنطقة المصابة في مستوى القلب أو أعلى للمساعدة في تقليل التورم.
2. تطبيق الصبار
الصبار مكون طبيعي يعتقد أنه فعال في علاج الحالات الصحية المختلفة ، بما في ذلك الكدمات.
يحتوي الصبار على أنواع مختلفة من الفيتامينات والمعادن والإنزيمات والأحماض الأمينية وغيرها من المواد النشطة بيولوجيًا التي يمكن أن تقلل الالتهاب وتضميد الجروح.
أفضل استخدام هو استخدام هلام الصبار الطبيعي الذي يؤخذ مباشرة من النبات. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام هلام الصبار الذي يُباع مجانًا في السوق. تأكد من أن المنتج الذي تشتريه لا يحتوي على الكثير من الإضافات الكيميائية فيه.
3. استخدام العلاج الطبيعي زهرة العطاس
زهرة العطاس هي زهرة تستخدم غالبًا كعلاج طبيعي لعلاج الكدمات والتورم. دراسة المجلة البريطانية للأمراض الجلدية أظهر أن تطبيق مرهم يحتوي على زهرة العطاس يمكن أن يقلل من الكدمات التي تحدث نتيجة إجراءات الليزر.
يتوفر مستخلص زهرة أرنيكا في شكل مراهم ومواد هلامية وأدوية عن طريق الفم. اتبع تعليمات الاستخدام المدرجة على العبوة ، أو استشر الطبيب حول استخدامها.
4. ضغط الخل
يمكن استخدام الخل الممزوج بالماء الدافئ كعلاج للكدمات. يزيد الخل من تدفق الدم بالقرب من سطح الجلد ، مما يساعد على إراحة الدم المتراكم في المنطقة المصابة بالكدمات.
اخلطي الماء والخل في وعاء ورطبي قطعة قماش نظيفة بالمحلول. ضعيه على المنطقة المصابة بالكدمات لمدة 10-15 ، كرر إذا لزم الأمر.
5. أكل الأناناس
يحتوي الأناناس على مزيج من الإنزيمات تسمى البروميلين. حسنًا ، يُعتقد أن البروميلين فعال في تلاشي الكدمات وتقليل الالتهاب.
يمكنك تناول الأناناس أو تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على البروميلين. يوجد أيضًا مرهم البروميلين الذي يمكنك استخدامه للكدمات.
خيارات مختلفة لطب الكدمات
كن حذرًا دائمًا عند استخدام الأدوية ، بما في ذلك أدوية الكدمات. اقرأ واتبع جميع الإرشادات الموجودة على ملصق الدواء الخاص بك. عندما تختفي الأوجاع والآلام ، ابدأ في التمدد ببطء واستمر في زيادة شدته بمرور الوقت.
1. مرهم
لتلاشي الكدمات ، يمكنك اختيار دواء موضعي أو موضعي مثل Thrombophob ، والذي يأتي على شكل مرهم أو هلام أو كريم. يحتوي بعضها على فيتامين ك.فيتامين ك نفسه عنصر غذائي مهم يساعد في عملية تخثر الدم.
بالإضافة إلى فيتامين ك ، يمكنك أيضًا استخدام فيتامين سي لتقليل الالتهاب وتضميد الجروح بسرعة. يتوفر فيتامين سي عادة في شكل هلام أو مرهم أو مصل. يمكنك أيضًا الحصول على فيتامين سي عن طريق تناول ما يكفي من الخضار والفواكه.
2. المسكنات
إذا كانت كدماتك مؤلمة ، يمكنك تجربة تناول الباراسيتامول (بانادول ، بيوجيسيك ، تمبرا ، تيرموريكس ، أوميجريب) أو إيبوبروفين (بروس ، ميدول ، بودريكس إكسترا ، موترين آي بي) لتخفيف الألم وتقليل تورم الكدمة. لا تستخدم الأسبرين ، خاصة للأطفال والرضع.
متى يجب أن يرى الطبيب الكدمات؟
في بعض الحالات ، قد لا يتغير لون الكدمات أو قد لا تلتئم. يمكن أن تشير الكدمة التي يصعب لمسها ، وتزداد حجمها ، وتصبح أكثر إيلامًا إلى اضطراب تخثر الدم ، مثل اضطراب الصفائح الدموية أو تكوين ورم دموي.
الورم الدموي عبارة عن كتلة تتكون عندما يبدأ الدم في التجمع تحت الجلد أو العضلات. بدلاً من الخضوع لعملية التحلل والشفاء كما هو موضح أعلاه ، فإن الدم الموجود في الورم الدموي يتخثر بالفعل في الجسم.
لا يمكن إزالة الأورام الدموية إلا عن طريق العناية الطبية ، لذا استشر طبيبك إذا كنت تعاني من أعراض كدمات لا تختفي.
