اغسل الأنف وكيفية رشه للتغلب على الحساسية

الري الأنفي و رذاذ الأنف (رذاذ الأنف) هو علاج شائع إلى حد ما للأشخاص الذين يعانون من حساسية الأنف والتهاب الأنف التحسسي والتهاب الجيوب الأنفية. يمكن الاعتماد على كليهما لتنظيف تجويف الأنف وتخفيف الأعراض مثل احتقان الأنف والعطس وزيادة إفراز المخاط.

يمكنك اختيار الري الأنفي أو رذاذ الأنف إذا كنت لا ترغب في تناول أدوية حساسية الأنف على شكل شرب أو غيره. لكي يعمل العلاج على النحو الأمثل ، ما الذي تحتاج إلى الانتباه إليه عند إجراء الري والاختيار رذاذ الأنف ?

كيف تقوم بغسل الأنف

يُعرف أيضًا باسم " نضح أنفي "وغسيل الأنف وري الأنف بأمرين بسيطين: محلول ملحي / كلوريد الصوديوم وأدوات خاصة. يمكن أن يكون الجهاز على شكل وعاء نيتي أو محقنة بحجم 10 سم بعد إزالة الإبرة.

لا ينبغي أن يأتي سائل غسل الأنف من ماء الصنبور. والسبب هو أن ماء الصنبور ليس بالضرورة خاليًا من الجراثيم لذا فهو يشكل خطرًا على صحة الأنف. استخدم محلول ملحي من كلوريد الصوديوم يتم تصنيعه بنفسك أو بيعه في الصيدلية.

يحتوي المحلول الملحي على درجة حموضة ومحتوى مشابه لسوائل الجسم لذلك لن يخل بتوازن البكتيريا في الأنف. يحافظ هذا المحلول أيضًا على الشعر الصغير في أنفك بصحة جيدة وحسن العناية.

بالإضافة إلى ذلك ، يساعد المحلول الملحي أيضًا على ترقيق المخاط الذي يسبب احتقان الأنف. هذا هو السبب في أن غسل الأنف بمحلول ملحي فعال في علاج الأعراض لدى الأشخاص المصابين بالتهاب الأنف التحسسي والتهاب الجيوب الأنفية.

إذا كنت ترغب في صنع محلول ملحي خاص بك ، امزج ثلاث ملاعق صغيرة من الملح غير المعالج باليود وملعقة صغيرة من صودا الخبز. قم بتخزين هذا الخليط في وعاء مغلق وجرة نظيفة قبل الاستخدام.

عندما تريد غسل أنفك ، قم بإذابة خليط الملح وصودا الخبز في كوب من الماء النظيف الذي تم غليه وتبريده إلى درجة حرارة الغرفة. يمكنك سكبه مباشرة في وعاء أو حقنة نيتي.

إذا كانت جميع المواد والمعدات جاهزة ، فإليك الخطوات التي يتعين عليك اتخاذها:

1. كيف تغسل أنفك بوعاء نيتي

وعاء نيتي عبارة عن وعاء مصمم خصيصًا لإزالة المخاط من الأنف. على شكل إبريق الشاي ، ولكن مع كون طرف الخطم أطول وأكثر استقامة للوصول إلى داخل الأنف.

قبل استخدام وعاء نيتي ، تأكد من غسله جيدًا. يزيد استخدام وعاء نيتي من خطر الإصابة بالجراثيم ، بما في ذلك الطفيليات الضارة N. fowleri. أفضل طريقة لمنع ذلك هي الحفاظ على وعاء neti نظيفًا.

يقوم هذا الجهاز بتوجيه المحلول الملحي إلى فتحة الأنف ، ثم يخرج المحلول من فتحة الأنف الأخرى. السائل الذي يخرج سيحمل أيضًا المخاط والأوساخ من الأنف. إليك كيفية غسل أنفك باستخدام وعاء نيتي.

  1. صب المحلول الملحي الذي أعددته في وعاء نيتي. ثم قف أمام الحوض ، وقم بإمالة رأسك إلى اليسار.
  2. أدخل طرف وعاء نيتي برفق في فتحة الأنف اليمنى. تأكد من عدم وجود فجوات وأن وعاء نيتي لا يلمس الحاجز بين فتحتي الأنف.
  3. أثناء التنفس من خلال فمك ، قم بإمالة وعاء نيتي بحيث يدخل المحلول الملحي إلى فتحة الأنف اليمنى ويخرج من فتحة الأنف اليسرى.
  4. استمر في القيام بالخطوات السابقة حتى يتم استخدام المحلول الملحي في وعاء نيتي.
  5. بمجرد استخدام المحلول الملحي ، أزل وعاء نيتي من فتحة الأنف وارفع رأسك مرة أخرى.
  6. حاول التنفس من خلال أنفك لتنظيف أي محلول ملحي متبقي.
  7. استخدم منديلًا أو قطعة قماش لامتصاص المحلول الملحي وأي مخاط متبقي في تجويف الأنف.
  8. كرر نفس الخطوات على فتحة الأنف اليسرى.

قم دائمًا بتنظيف وعاء neti قبل وبعد الاستخدام. يمكنك إبقاء وعاء نيتي معقمًا عن طريق غليه في الماء المغلي لبضع ثوان. جفف بقطعة قماش نظيفة ، ثم احفظه في مكان مغلق.

أسباب التهاب الأنف التحسسي ومحفزاته من حولك

2. كيف تغسل أنفك بحقنة

المحقنة لها نفس وظيفة وعاء نيتي ، وهي توجيه المحلول الملحي من إحدى فتحات الأنف ليتم طرده من فتحة الأنف الأخرى. ومع ذلك ، فإن المحقنة أسهل في التحكم وإدخالها في تجويف الأنف.

إليك كيفية غسل أنفك باستخدام حقنة:

  1. صب المحلول الملحي الذي أعددته في المحقنة. ثم قف أمام الحوض ، وقم بإمالة رأسك إلى اليسار.
  2. أدخل طرف المحقنة برفق في فتحة الأنف اليمنى. تأكد من عدم وجود فجوات وأن وعاء نيتي لا يلمس الحاجز بين فتحتي الأنف.
  3. أثناء التنفس من خلال فمك ، اضغط على طرف المحقنة حتى يدخل المحلول الملحي في فتحة الأنف اليمنى ويخرج من فتحة الأنف اليسرى.
  4. احرص على عدم السماح للمحلول الملحي بدخول المريء. قد تحتاج إلى تعديل وضع رأسك حتى تجد الموضع الصحيح.
  5. بعد استخدام المحلول الملحي في المحقنة ، قم بإزالة المحلول الملحي والمخاط المتبقي في الأنف عن طريق استنشاق الأنف.
  6. امسح أنفك بمنديل أو قطعة قماش نظيفة.
  7. كرر نفس الخطوات على فتحة الأنف اليسرى.

لا تنس إعادة تعقيم المحاقن المستعملة بالماء المغلي. جفف بقطعة قماش نظيفة ، ثم خزنها في مكان آمن ومغلق حتى يحين موعد استخدامها مرة أخرى.

يجب أن يتم غسل الأنف مرة واحدة في اليوم ليلاً. سيؤدي ذلك في نفس الوقت إلى تنظيف جميع الأوساخ التي تدخل وتتراكم في الأنف بعد استنشاق الهواء الخارجي لمدة يوم.

المخدرات رذاذ الأنف لعلاج الحساسية

رذاذ الأنف أو رذاذ الأنف دواء يستخدم في منطقة الأنف والجيوب الأنفية. هذا الدواء السائل مفيد في علاج أعراض التهاب الجيوب الأنفية والحساسية مثل العطس وانسداد الأنف وسيلان الأنف وما إلى ذلك.

تأتي بخاخات الأنف في نوعين ، وهما زجاجات الرش العادية ( زجاجة مضخة ) وعلب صغيرة مضغوطة في زجاجات ( علبة مضغوطة ). يمكن شراء كلاهما من الصيدليات بوصفة طبية أو بدونها.

غالبًا ما تكون الأدوية التي يتم وضعها في بخاخات الأنف مزيلة للاحتقان. تعمل مزيلات الاحتقان عن طريق تخفيف المخاط في أنفك حتى تتمكن من التنفس بسهولة.

بالإضافة إلى مزيلات الاحتقان ، تحتوي بخاخات الأنف للحساسية أحيانًا أيضًا على أدوية الحساسية في شكل:

  • مضادات الهيستامين (أزيلاستين ، أولوباتادين) ،
  • الستيرويدات القشرية (بوديزونيد ، فلوتيكاسون فوروات ، موميتازون) ،
  • مثبت الخلايا البدينة (كرومولين الصوديوم) ، أو
  • إبرابتوريوم.

على الرغم من أنه يمكن شراء بعض بخاخات الأنف بدون وصفة طبية من الصيدليات ، إلا أنه لا يزال من المستحسن استشارة الطبيب. لأن، رذاذ الأنف يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحساسية إذا لم يتم استخدامه وفقًا للقواعد.

بمجرد العثور على رذاذ الأنف المناسب ، فإن الخطوة التالية هي استخدام هذا الدواء بشكل صحيح. فيما يلي خطوات استخدام الدواء: رذاذ الأنف حسب نوع العبوة:

1. ضخ رذاذ الأنف

يأتي بخاخ الأنف العادي على شكل زجاجة صغيرة ذات رقبة مصممة خصيصًا لتسهيل ضخها على المستخدمين. كيفية استخدامه كما يلي:

  1. ازفر ببطء لإزالة المخاط في أنفك قبل استخدام الدواء.
  2. افتح غطاء زجاجة رذاذ الأنف ورجها عدة مرات. رش في الهواء حتى يخرج السائل.
  3. قم بإمالة رأسك للأمام وازفر ببطء.
  4. أمسك الزجاجة بإبهامك في الأسفل ، بينما تكون إصبعيك السبابة والوسطى في الأعلى.
  5. استخدم أصابع اليد الأخرى لإغلاق فتحة الأنف التي لا تتلقى الدواء.
  6. اضغط على المضخة بإصبعك السبابة والوسطى حتى يخرج السائل. في نفس الوقت ، يستنشق السائل في فتحتي الأنف.
  7. افعل الشيء نفسه مع فتحة الأنف الأخرى.

2. بخاخ للأنف في علب

رذاذ الأنف العلبة لها نفس وظيفة رذاذ الأنف في شكل مضخة. الاختلاف هو أن هذا المنتج مجهز بتغليف معلب لتنظيم ضغط رش الدواء.

إليك كيفية استخدام بخاخ الأنف على شكل علبة:

  1. ازفر ببطء لإزالة المخاط في أنفك قبل استخدام الدواء.
  2. تأكد من أن العلبة الصغيرة تناسب بشكل مريح في مكانها. رج العبوة الصغيرة من الدواء السائل عدة مرات قبل استخدامها.
  3. وجه رأسك لأعلى وازفر ببطء.
  4. أمسك بخاخ الأنف عن طريق وضع إبهامك على الجزء السفلي من الدواء وإصبع السبابة على الجزء العلوي.
  5. استخدم أصابع اليد الأخرى لإغلاق فتحة الأنف التي لا تتلقى الدواء.
  6. اضغط برفق على العلبة في مكانها أثناء استنشاق الدواء في فتحة الأنف المكشوفة.
  7. افعل نفس الشيء مع فتحة الأنف الأخرى.
  8. حاول قدر الإمكان عدم العطس أو سيلان الأنف بعد استخدام هذا الدواء.

مضاعفات التهاب الأنف التحسسي غير المعالج

الري الأنفي و رذاذ الأنف يمكن الاعتماد عليه تمامًا للأشخاص الذين يعانون من الحساسية والتهاب الجيوب الأنفية الذين لا يرغبون في تعاطي المخدرات. ومع ذلك ، يجب عليك بالتأكيد استخدامه بشكل صحيح حتى يتم الشعور بفوائد العلاج على النحو الأمثل.

لا ينبغي استخدام أي من هذه العلاجات على المدى الطويل. إذا لم تتحسن أعراض الأنف أو تزداد سوءًا ، فتوقف عن العلاج وناقش مع أخصائي الحساسية للحصول على العلاج المناسب.

المشاركات الاخيرة

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found