هل شعرت من قبل بطنين في أذنيك؟ هل سبق لك أن سمعت الصوت يتكرر باستمرار على الرغم من عدم وجود مصدر صوت من حولك؟ إذا سمعت ضوضاء وشعرت بطنين في أذنيك ، فمن المرجح أنك تعاني من أعراض طنين الأذن.
يمكن لأي شخص أن يعاني من هذه الحالة. ومع ذلك ، فمن المرجح أن تحدث عند كبار السن الذين انخفضت وظائفهم الصحية والسمعية. سوف يتداخل الصوت بالطبع مع الأنشطة وبقية الشخص الذي يختبره.
حقائق عن طنين الأذنين أو طنين الأذن
يأتي الطنين من الكلمة اللاتينية التي تعني الحلقة. يمكن تفسير أعراض طنين الأذن نفسها على أنها إحساس بسماع صوت يصدر من خارج الجسم.
يعتقد الكثير من الناس أن طنين الأذنين ناتج عن أصوات ظهرت للتو ، وبدون أي تفسير محدد. في الواقع ، قد يكون الطنين الذي تشعر به في أذنيك ناتجًا عن طنين الأذن. يمكن أن تختلف بعض الأصوات التي غالبًا ما يسمعها المصابون ، مثل أصوات الرنين أو الطنين أو التنصت أو الصفير.
يمكن أن يحدث هذا الرنين في الأذن بشكل متقطع أو مستمر. في الواقع ، يمكن أيضًا سماع الصوت بوضوح شديد في حالة عدم وجود أصوات أخرى من حولك. في حالات نادرة ، قد يبدو الصوت أيضًا وكأنه يتبع إيقاع قلبك.
معظم حالات طنين في الأذنين لا يسمعها إلا المريض. لكن في بعض الأحيان ، يمكن أيضًا سماع الصوت باستخدام سماعة الطبيب حول الأذن. في الواقع ، طنين الأذن ليس مرضًا خطيرًا ، ولكنه قد يكون علامة على مشاكل صحية أخرى.
الصوت الذي يسمعه الأشخاص المصابون باضطراب الأذن هذا له مستويات مختلفة. إذا كانت الحالة شديدة ، سيواجه المصابون صعوبة في التركيز والراحة ، مما يسبب الأرق والاضطرابات النفسية. راقب أعراض الطنين إذا كان مصحوبًا بألم وإفرازات من الأذن ودوخة شديدة.
أسباب رنين الأذنين
يمكن أن يكون سبب طنين الأذنين عدة عوامل. لسوء الحظ ، يعتقد بعض الناس أن هذا الطنين سيؤدي إلى فقدان السمع. بشكل عام ، هذا لا يعني أنك أصم تمامًا.
من ناحية أخرى ، ستظل قادرًا على سماع الأصوات حتى لو كنت عادة أكثر حساسية للضوضاء في محيطك. هناك عدة أسباب مباشرة تؤثر على ظهور أعراض طنين الأذن ، مثل:
1. التهاب الأذن
معنى رنين الأذنين ليس هو نفسه للجميع. في بعض الأحيان ، تحدث هذه الحالة الشائعة بسبب انسداد حول القناة السمعية. ستختفي الضوضاء المزعجة عند علاج العدوى. على الرغم من حل العدوى ، لا يزال من الممكن ظهور هذه الأعراض مرة أخرى.
2. الضوضاء
عادة لفترة طويلة أو عند شدة عالية ، قد يستمر طنين الأذنين حتى يفقد السمع ببطء. يؤثر هذا أحيانًا على مقدار الضرر الذي يلحق بخلايا القوقعة في الأذن الداخلية.
من المرجح أن يعاني العاملون في البيئات عالية الضوضاء من طنين الأذن أو فقدان السمع الآخر. خذ على سبيل المثال الموسيقيين والطيارين وعمال الحطابين وعمال البناء.
ماذا لو كانت أذن واحدة فقط ترن؟
هناك العديد من الأساطير التي تشير إلى معنى رنين الأذن بناءً على موقعه على يمين أو يسار الأذن. في حين أن معنى الرنين في الأذن اليسرى أو الرنين في الأذن اليمنى يمكن أن يكون سببه نفس الشيء.
بالإضافة إلى ذلك ، يتساءل الكثير من الناس عما إذا كان الطنين في أذن واحدة ممكنًا؟ في الواقع ، يمكن أن يكون للصوت المسموع تأثير على رنين الأذن اليمنى أو اليسرى. في بعض الأحيان قد يبدو الصوت كما لو أنه صادر من كلتا الأذنين في نفس الوقت ، أو حتى من رأسك.
في البداية قد يتطور صوت الرنين في إحدى الأذنين ثم يتطور إلى الأذن الأخرى. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه حيثما يحدث الطنين ، يكون صوت الرنين موجودًا ولن يختفي. قد يكون الصوت ثابتًا أو نابضًا بشكل إيقاعي ، على سبيل المثال متزامنًا مع نبضك أو ضربات قلبك.
يمكن أن يكون ورم العصب السمعي هو السبب
إذا شعرت بطنين في أذنك اليمنى أو اليسرى ، فقد يكون لديك أيضًا ورم عصبي صوتي. حتى لو أجريت اختبار السمع وكانت النتائج طبيعية ، فمن المحتمل أن يكون سبب السمع هو ورم العصب السمعي.
من أجل تحديد مكان طنين الأذن ، يمكن للطبيب إجراء اختبار التصوير بالرنين المغناطيسي (التصوير بالرنين المغناطيسي). عادة ما يتم إجراء هذا الاختبار على أعصاب السمع والتوازن ، عن طريق حقن مادة تباين تسمى الجادولينيوم.
باستخدام مادة التباين ، يمكن أن تكون اختبارات التصوير بالرنين المغناطيسي فعالة بنسبة 100٪ في تشخيص حتى أصغر الأورام الصوتية. على العكس من ذلك ، بدون حقن مادة التباين ، سيكون من الصعب جدًا اكتشاف الأورام حتى بالنسبة للأحجام الصغيرة جدًا.
ومع ذلك ، يجب عليك أولاً استشارة طبيبك إذا كنت بحاجة إلى إجراء هذا الاختبار أم لا. والسبب هو أن بعض الأشخاص لا يستطيعون إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي لأن لديهم حالات صحية معينة.
إذا كان هذا ما حدث لك ، فلا تحبط. لأن التصوير المقطعي المحوسب يمكن أن يكون بديلاً عن الفحوصات الأخرى لمعرفة معنى الرنين في الأذنين. في الواقع ، قد لا تكون الأشعة المقطعية دقيقة مثل التصوير بالرنين المغناطيسي.
ومع ذلك ، يمكنه تشخيص معظم الأورام الصوتية. في الواقع ، على الأقل ، سيساعدك أن تعرف بالضبط ما يعنيه الطنين في أذنيك.
ما هي عوامل الخطر لطنين في الأذنين؟
بالإضافة إلى ظهور مشاكل في قناة الأذن ، فإن ظهور هذا الطنين يمكن أن يكون ناتجًا عن عوامل مختلفة ، مثل:
- تتسبب عوامل الشيخوخة في تلف القوقعة وأجزاء أخرى من الأذن ، مثل طبلة الأذن. في بعض الأحيان يمكن أن يؤدي إلى رنين في الأذنين على اليمين أو اليسار. يمكن أن يكون الموقف مختلفًا لكل شخص.
- يمكن أن يتسبب انسداد القناة السمعية بسبب ورم في الأذن الداخلية في حدوث طنين في الأذن على أحد الجانبين أو كلاهما.
- تصلب الأذن ، وهو مرض يؤدي إلى تصلب الغضروف في الأذن الوسطى.
- وجود رضوض أو إصابة بالرأس وخاصة في الرقبة والفك.
- استهلاك بعض الأدوية وخاصة الأسبرين وأنواع المضادات الحيوية والإيبوبروفين ومدرات البول التي لها تأثير سامة للأذن في الأذن الداخلية.
- هناك تاريخ من الأمراض التي تؤثر على القدرات السمعية مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والحساسية وفقر الدم والسكري واضطرابات الغدة الدرقية.
بالإضافة إلى عوامل الخطر المذكورة أعلاه ، يمكن أن تصبح الحالة أكثر حدة إذا تناول المريض الكحول والكافيين والتدخين بشكل مفرط.
كيفية منع وعلاج طنين الأذن؟
يمكن التغلب على حالات طنين الأذن في الأذن اليمنى أو اليسرى. الحيلة هي معرفة الأسباب وعوامل الخطر لهذه الحالة.
لذلك ، إذا تعرضت لصدمة في الرأس ، فعليك التماس العناية الطبية على الفور. الهدف هو الكشف عن أعراض الطنين في أقرب وقت ممكن. بالإضافة إلى ذلك ، فإن علاج التهابات الأذن عن طريق تجنب الأدوية التي لها آثار جانبية سامة للأذن يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف الأعراض.
السمية الأذنية هي دواء يمكن أن يتداخل مع وظيفة الأذن. أثناء الوقاية ، يمكن القيام بذلك عن طريق تقليل التعرض لضوضاء الأذن. هذه واحدة من أفضل الطرق للوقاية من طنين الأذن. والسبب هو أن معظم أعراض الطنين التي تحدث بسبب الضوضاء سيكون من الصعب علاجها.
ولكن في الواقع ، يتكيف معظم المصابين بطنين الأذن بسهولة حتى يتمكنوا من القيام بأنشطتهم الطبيعية. المفتاح هو تجاهل صوت طنين الأذن. تدريجيًا ، ستنخفض أعراض الطنين وتشعر بأنها أخف من تلقاء نفسها.
يمكن تحقيق ذلك أيضًا من خلال الطريقة علاج إعادة تدريب طنين الأذن (TRT). TRT هو علاج مفيد يمكن للمصابين به التكيف بشكل أفضل أو التعود على التعامل مع طنين الأذن. من ناحية أخرى ، يجب أن يكون الأشخاص المصابون بطنين الأذن قادرين أيضًا على التحكم في المشكلات النفسية مثل الإجهاد وصعوبة التركيز والأرق.
العلاج الصوتي لعلاج رنين الأذنين
العلاج الصوتي هو طريقة تستخدم على نطاق واسع لأغراض معينة. العلاج الصوتي لطنين الأذن هو طريقة تستخدم الأصوات الخارجية لتغيير إدراك المريض أو رد فعله على صوت الرنين.
مثل علاجات طنين الأذن الأخرى ، لا يعالج العلاج الصوتي طنين الأذن الأيمن أو الأيسر على وجه التحديد. ومع ذلك ، يمكن أن يقلل هذا العلاج الصوتي من صوت الرنين الذي كان مزعجًا للغاية من قبل.
يتم العلاج بالصوت بأربع طرق وهي:
- قناع : تعمل هذه الطريقة على تزويد المرضى بضوضاء خارجية عالية بما يكفي لتغطية صوت الطنين في آذانهم جزئيًا أو كليًا.
- استخدام المشتتات: تستخدم هذه الطريقة الأصوات الخارجية لإلهاء المريض عن صوت الطنين.
- التعود: تساعد هذه الطريقة دماغ المريض على معرفة أصوات الطنين التي يجب تجاهلها والأصوات التي يجب الاستماع إليها.
- التعديل العصبي: تستخدم هذه الطريقة أصواتًا خاصة لتقليل فرط نشاط الأعصاب ، حيث يُعتقد أن هذا هو سبب طنين الأذن.
استشر أخصائي
يجب أن ترى الطبيب إذا كنت تسمع أصواتًا باستمرار أو بشكل متكرر مثل أزيز أو رنين أو طنين في أذنيك. سيقوم الطبيب بعد ذلك بفحص أذنك لمعرفة ما إذا كانت مشكلة السمع ناجمة عن حالة يمكن علاجها بسهولة. على سبيل المثال ، التهابات الأذن أو تراكم شمع الأذن.
سيسألك الطبيب أيضًا عن الصوت الذي تصدره عند إصابتك بطنين الأذن. بالإضافة إلى ذلك ، سيتم أيضًا إجراء بعض الاختبارات البسيطة لمعرفة ما إذا كنت تعاني من ضعف السمع.
يشير الطنين المستمر والثابت والنبرة العالية في الأذنين بشكل عام إلى وجود مشكلة في جهاز السمع. عادة ما تتطلب الحالة اختبار السمع من قبل أخصائي السمعيات.
إذا كنت تسمع أصواتًا عالية في كثير من الأحيان في العمل أو المنزل ، فمن المهم تقليل خطر الإصابة بفقدان السمع (أو زيادة فقدان السمع). يمكنك القيام بذلك عن طريق استخدام الحماية مثل سدادات الأذن أو ما شابه ذلك.
نصائح أساسية للعناية بصحة الأذن ونظافتها
1. نظف أذنيك بالطريقة الصحيحة
قد تعتقد أن تنظيف الأذنين يجب أن يتم باستخدام قطعة قطن. ومع ذلك ، تبين أن هذه الطريقة خاطئة. خلاف ذلك ، لا يوصى بالدخول قطعة قطن أو قطعة قطن أو أي شيء آخر في الأذن لتنظيف الأذن.
يدخل قطعة قطن من الخطورة دفع شمع الأذن إلى داخل الأذن. بالإضافة إلى ذلك ، فإن إدخال شيء ما في تجويف الأذن معرض أيضًا لخطر إتلاف الأعضاء الحساسة في الأذن ، مثل طبلة الأذن. ليس من النادر أن يكون لذلك تأثير يجعل الأذنين ترن.
ثم كيف تنظف الأذنين؟ الأذن عضو يمكنه تنظيف نفسه. تعمل السوائل مثل الشمع الموجودة في الأذن على منع الغبار والجزيئات الضارة الأخرى من دخول الأذن.
لذا ، فإن وظيفة هذا السائل الشمعي مهمة جدًا لصحة الأذن ووجود شمع الأذن أمر طبيعي. إذا كان لديك شمع زائد ، يمكنك تنظيف المنطقة حول تجويف الأذن بمنشفة ناعمة. أو يمكنك أن تطلب من طبيبك المساعدة في تنظيف أذنيك بأدوات خاصة.
2. حماية أذنيك من الضوضاء العالية
لا تندرج جميع الأصوات في الفئة الآمنة لسماع الأذن. في كثير من الأحيان ، يمكن أن يؤدي سماع الأصوات العالية إلى تقليل قدرتك على السمع.
يمكن أن يختلف مصدر هذا الصوت العالي ، على سبيل المثال من بيئة العمل والموسيقى المفضلة وما إلى ذلك. للحفاظ على صحة الأذن ، عليك القيام بما يلي:
- إذا كانت بيئة عملك دائمًا تخلق ضوضاء عالية ، مثل قص العشب ، واستخدام الأدوات الكهربائية التي تصدر ضوضاء ، وما إلى ذلك ، فمن الجيد استخدام واقي الأذن.
- إذا كنت تحب الاستماع إلى الموسيقى ، فمن الأفضل عدم تعيين مستوى صوت مشغل الموسيقى الخاص بك بصوت عالٍ جدًا.
- إذا كنت تستمع إلى الموسيقى من خلال سماعات الرأس والصوت يسمعه الأشخاص القريبون منك أو لا يمكنك سماع أي شيء آخر ، فهذا يعني أن مستوى صوت الموسيقى مرتفع جدًا وتحتاج إلى خفضه.
- لا تستخدمه كثيرًا سماعات الرأس للاستماع إلى الموسيقى. B فوق حجم الموسيقى لا يزيد عن 60 بالمائة ولا تستخدم سماعات الرأسن أكثر من 60 دقيقة في اليوم.
- لا تستمع لمصدري صوت عاليين في نفس الوقت ، لأن ذلك قد يضر بسمعك. على سبيل المثال ، عندما تسمع ضوضاء من مكنسة كهربائية ، لا ترفع صوت التلفزيون أو تستمع إلى الموسيقى بصوت عالٍ.
- إذا كنت تحب الذهاب إلى الحفلات الموسيقية أو الذهاب إلى الأماكن التي تعزف فيها الموسيقى الصاخبة ، فننصحك باستخدام سدادات الأذن.
3. حافظ على أذنيك جافة
يمكن أن تسمح الآذان المبللة دائمًا أو الرطوبة الزائدة للأذن بدخول البكتيريا إلى قناة الأذن.
يمكن أن يسبب هذا التهابًا في الأذن يسمى أذن السباح (أذن السباح). أذن السباح ) أو التهاب الأذن الخارجية. أذن السباح هو التهاب في الأذن الخارجية ناتج عن احتباس الماء في قناة الأذن ، مما يؤدي إلى احتباس البكتيريا.
لذلك ، تأكد من جفاف كلتا الأذنين دائمًا. إذا كنت تحب السباحة ، فمن الجيد استخدام سدادات الأذن للسباحة لمنع الماء من دخول أذنيك.
إذا شعرت أن الماء قد دخل الأذن ، فقم بإمالة رأسك على الفور واسحب طرف الأذن لتحفيز إطلاق الماء من داخل الأذن. لا تنس ، جفف أذنيك دائمًا بمنشفة جافة بعد كل سباحة وأيضًا بعد كل استحمام.
4. افحص أذنيك بانتظام للطبيب
من المهم فحص أذنيك للطبيب بانتظام ، خاصة عندما تكبر. والسبب هو أنه كلما تقدمت في العمر ، كلما كانت أذنيك أكثر عرضة للمشاكل. لهذا السبب تحتاج إلى التأكد من أن أذنيك في صحة جيدة في جميع الأوقات.
ستحتاج إلى إجراء اختبار سمعي أولي حتى تتمكن من قياس واتخاذ إجراء إذا كنت تعاني من ضعف السمع.
