حاليًا ، يستمر تطوير العديد من العلاجات الصحية ، أحدها هو التخلص من سموم القدم.التخلص من سموم القدم). يُعتقد أن تقنية العلاج هذه قادرة على إزالة السموم من الجسم. ومع ذلك ، هل هذا صحيح؟ تعال ، انظر شرح البحث أدناه.
ما هو التخلص من سموم القدم؟
التخلص من سموم القدم (التخلص من سموم القدم) أصبح علاجًا شائعًا بشكل متزايد. يدعي مطور تقنية إزالة السموم هذه ، وهو IonCleanse ، أن هذه التقنية يمكن أن تزيل السموم من الجسم.
تأتي الأوساخ التي يتم إطلاقها من الأوساخ الموجودة في الهواء أو المواد الكيميائية ومنتجات التجميل التي تتسرب إلى الجلد.
بالإضافة إلى ذلك ، يُعتقد أيضًا أن هذه التقنية لها فوائد أخرى ، بما في ذلك:
- موازنة درجة الحموضة في الجسم
- تقليل التورم في الساقين
- تحسين المزاج وتقليل التوتر
- تقوية جهاز المناعة من الأمراض
- تساعد على إنقاص الوزن
- تحسين صحة القلب
- يقضي على الكائنات الحية الدقيقة الضارة
هناك أنواع مختلفة من التخلص من سموم القدم. بالإضافة إلى المحاليل الملحية والأيونات والماء والزيوت الأساسية ، هناك العديد من تقنيات التخلص من السموم الأخرى ، مثل:
- قناع للقدمين بالطين لتنظيف وتنعيم جلد القدمين.
- مقشر للقدم لتقليل الرائحة وإزالة خلايا الجلد الميتة.
- استخدم وسادات قدم خاصة (مثل اللاصقات) لإزالة السموم.
- تطبيق تقنيات التدليك على القدمين حتى تصبح عضلات الساق أكثر استرخاء.
كيف تعمل عملية التخلص من سموم القدم؟
يستخدم التخلص من سموم القدم جزيئات مشحونة تسمى الأيونات كمحلول لامتصاص القدمين. يمكن لهذه الأيونات فصل الماء (H20) إلى أيونات H + و OH لتكوين مجال أيوني يربط السموم أو المعادن في الجسم.
خلال عملية إزالة السموم من القدم ، سوف يتحول ماء النقع إلى عكر. يحدث هذا لأن العرق والأوساخ وخلايا الجلد الميتة التي تراكمت على القدمين تبدأ في التحرر والاختلاط بالماء.
هل يعتبر التخلص من سموم القدم فعالا؟ هذه كلمة بحث
لإثبات فعالية التخلص من سموم القدم ، هناك دراسة صغيرة نشرت في مجلة Public Environmental and Health في عام 2012.
في هذه الدراسة ، جمع الباحثون عينات من المياه قبل العملية وبعدها التخلص من سموم القدم نفذت لمدة 30 دقيقة تقريبا.
بالإضافة إلى ذلك ، جمع الباحثون أيضًا عينات بول وشعر من المشاركين.
بعد اختبار العينات ، خلص الباحثون إلى أن إزالة السموم من القدمين في الواقع لا تقلل من مستويات السموم في الجسم.
لسوء الحظ ، حتى الآن ، لم يتم إجراء أي بحث حديث يثبت فعالية التخلص من سموم القدم في إزالة السموم من الجسم. لذلك حتى مع الآثار الجانبية التي قد تحدث.
ومع ذلك ، قد تكون خطوات علاج التخلص من السموم من القدم قادرة على المساعدة في بعض الحالات ، مثل إرخاء عضلات الساق وتنظيف بشرة قدميك.
في حين أن هناك فوائد أخرى لإزالة السموم من القدمين ، إلا أنه لا يمكن للجميع القيام بذلك. بعض الأشخاص الذين لا يستطيعون القيام بهذا الإجراء هم:
- الأطفال والنساء الحوامل
- من أصيب بجرح مفتوح في ساقه
- مرضى السكري
التخلص من سموم القدم الذي يمكنك القيام به في المنزل
إذا كنت مهتمًا بعمل التخلص من سموم القدم ، يمكنك تجربته في المنزل. يمكنك استخدام المواد التالية مرة واحدة للقيام بذلك في المنزل.
نقع القدمين
حضر الماء الدافئ وأضف كوبًا واحدًا من ملح إبسوم. أضيفي القدمين وانقعيها لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
افركي القدمين بحجر الخفاف واشطفهما جيدًا. يمكن أن يساعد ذلك في تفتيح بشرة قدميك.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا عمل حمام لإزالة سموم القدم من مكونات أخرى ، مثل خل التفاح.
اخلطي كوبًا من خل التفاح في حمام دافئ. ثم انقع قدميك لمدة 20 إلى 30 دقيقة. يمكن أن تساعد هذه الطريقة في التخلص من رائحة القدم.
قناع القدم
امزج 3 ملاعق كبيرة من طين البنتونيت ، و 3 ملاعق كبيرة من خل التفاح ، و 3 قطرات من زيت اللافندر الأساسي.
بمجرد تكوين عجينة ، ضعيها على قدميك. اتركيه لمدة 30 دقيقة واشطفه جيدًا. هذا يمكن أن يساعد في تخفيف التهابات القدم الفطرية ورائحة القدم.
فرك القدم
حضّر كوبًا من ملح إبسوم ونصف كوب زيت زيتون و 5 قطرات من زيت النعناع العطري. يقلب جيدا ، يوضع على القدمين ، ويدلك بلطف. ثم اشطفيه بالماء النظيف.
