تنظيف الأذنين لا ينبغي أن يكون الإهمال. والسبب أن الأذن من أهم الأعضاء وأكثرها حساسية. لهذا السبب عليك توخي الحذر عند تنظيف أذنيك. إذن ، كيف تنظف أذنيك بشكل صحيح وآمن؟ تحقق من الدليل في هذه المقالة.
تعرف على تشريح الأذن البشرية
قبل معرفة كيفية تنظيف أذنيك بشكل صحيح ، من الجيد أن تفهم أولاً تشريح أذنك. بشكل عام ، تتكون الأذن البشرية من ثلاثة أجزاء ، وهي:
- الأذن الخارجية (الأذن الخارجية) . يعمل هذا القسم على التقاط الصوت وتحديد موقع الصوت.
- الأذن الوسطى (الأذن الوسطى) . يعمل هذا الجزء على توصيل الصوت الذي تم جمعه من الأُذن إلى الأذن الداخلية.
- الأذن الداخلية (الأذن الداخلية) . يُطلق على هذا الجزء من الأذن اسم تجويف المتاهة الذي يعمل على المساعدة في الحفاظ على توازن الجسم وتوجيه الصوت إلى الجهاز العصبي المركزي.
تصبح الأجزاء الثلاثة من الأذن قناة لدخول الصوت من الخارج وترجمته في الدماغ. ثم يترجم الدماغ هذه الإشارة على أنها صوت.
بعد معرفة تشريح الأذن ، ستدرك أن الأذن ليست مجرد أداة سمعية ، ولكنها أيضًا تحافظ على توازن الجسم. نعم ، تساعد الأذان في الحفاظ على التوازن حتى تتمكن من المشي والقفز والجري دون السقوط.
إذا شعرت بمشكلة في الأذن ، فتحقق على الفور من صحتك مع الطبيب للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.
ما هو شمع الاذن؟
يعتقد الكثير من الناس أن السائل الأصفر (شمع الأذن) يوجد شمع الأذن داخل الأذن. ومع ذلك ، هذا ليس هو الحال. في الواقع ، كل إنسان سينتج شمع الأذن ، مادة لزجة قليلاً صفراء اللون من أجل:
- منع العدوى
- ترطيب قناة الأذن
- يحمي طبلة الأذن
كل شخص ينتج الكمية والنوع شمع الأذن اعتمادًا على العوامل الوراثية وربما حالة صحية أساسية.
تركيبته اللاصقة تصنع أجسامًا غريبة مثل الملوثات والحشرات والأوساخ التي تدخل الأذن محاصرة بحيث لا تتداخل مع عمل الأذن.
بدون تحديد كيفية تنظيفها ، تتمتع الأذن بالفعل بالقدرة على تنظيف وإزالة الشمع الخاص بها. لذلك ، عادة لا يسد شمع الأذن قناة السمع لديك.
عندما تمضغ أو تحرك فكك أثناء التحدث ، سينفد شمع الأذن ويجف ويسقط من تلقاء نفسه. ما لم تستخدم قطعة قطن أو غيرها من الأشياء التي يتم إدخالها في الأذن وفي النهاية تدفع الشمع إلى الداخل.
إذا واصلت استخدام آلة موسيقية أو حتى أدخلت إصبعك في أذنك ، فأنت في الواقع تحبس الشمع بداخلها.
هل من الضروري القيام بكيفية تنظيف الأذنين بنفسك؟
القليل جدًا من شمع الأذن المتبقي سيزيد من خطر الإصابة بالعدوى ، نقلاً عن مؤسسة أبحاث السمع الأمريكية. يحتوي شمع الأذن على خصائص مضاد حيوي ومضاد للفطريات ، لذا فإن تنظيف أذنيك كثيرًا يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات في الأذن والجلد ، بما في ذلك التهابات الأذن والأكزيما الموجودة على الجزء الخارجي من الأذن.
بشكل عام ، لا يحتاج ثقب الأذن إلى التنظيف. الأذن لديها آلية التنظيف الذاتي. ستعمل الدهون والزيت في قناة الأذن على حبس أي جزيئات غريبة تدخل الأذن وشطفها على شكل شمع للأذن. شمع الأذن ، سوف يتساقط من تلقاء نفسه دون علمك بذلك.
ينمو هيكل الجلد في قناة أذنك بشكل حلزوني يؤدي إلى الخارج. بمجرد أن يجف شمع الأذن ، تساعد كل حركة يقوم بها فكك (المضغ ، التحدث ، أيا كان) على تسهيل نقل شمع الأذن من داخل قناة الأذن إلى خارجها.
أثناء الاستحمام بالشامبو أو الاستحمام ، ستعمل المياه التي تدخل قناة الأذن على ترقيق شمع الأذن مما يسهل عملية الإزالة.
ما هي الطريقة الخاطئة لتنظيف أذنيك؟
إليك بعض الأخطاء التي يرتكبها كثير من الناس عند تنظيف آذانهم:
1. باستخدام قطعة قطن أو أدوات أخرى
هناك عدة طرق لتنظيف الأذن الخطأ ، لكن لا يزال كثير من الناس يفعلون ذلك. على سبيل المثال ، باستخدام قطعة قطن ، كاشطات الأذن ، حتى مقاطع الشعر ( مشابك). في الواقع ، تعتبر كيفية تنظيف آذان هذا الشخص أمرًا خطيرًا. عند استخدامها بعمق ، فإن أعواد القطن تخاطر بالتعثر في الأذن.
في الواقع ، شمع الأذن له آليته الخاصة للخروج من الأذن دون الحاجة إلى استخدام عود ثقاب قطعة قطن، الأصابع ، وحتى دبابيس الشعر. سيخرج شمع الأذن هذا من تلقاء نفسه في شحمة الأذن مع الغبار بفضل الضغط على آلية عضلة الخدين عند مضغ الطعام.
لذلك ، لا تحتاج إلى القيام بالطريقة لإزالة الأوساخ عن طريق كشط الأذن في الجزء الأوسط والأعمق من الأذن. ما عليك سوى تنظيف شحمة الأذن أو الأذن الخارجية.
2. باستخدام شموع الأذن
مبدأ كيفية تنظيف الأذنين باستخدام العلاج بشموع الأذن هو استخدام الشموع للرفع شمع الأذن وغيرها من الحطام في الأذن.
سيقوم المعالج بإدخال أحد طرفي الشمعة في أذنك وإشعال النار في الطرف الآخر. باستخدام نار مشتعلة ، يُعتقد أن طريقة تنظيف الأذنين هذه قادرة على "امتصاص" الأوساخ في أذنيك.
على الرغم من أن هذا العلاج يُزعم أن له العديد من الفوائد الصحية ، إلا أنه لم يتم إجراء أي بحث حتى الآن يفيد بأن هذا العلاج فعال في تنظيف شمع الأذن.
3. تنظيف الأذنين في كثير من الأحيان
الآذان لا تحتاج إلى تنظيف متكرر. والسبب هو أن شمع الأذن عادة ما يتساقط ويخرج من تلقاء نفسه. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي شمع الأذن أيضًا على مواد حمضية يمكن أن تمنع نمو البكتيريا والفطريات.
عادة لا يلزم إزالة الأوساخ إلا إذا تسببت في مشاكل تتميز بما يلي:
- الأذنين تؤلم
- إحساس كامل في الأذن
- آذان مثل الرنين
- شمع الأذن له رائحة كريهة
- دائخ
- سعال
تحتاج إلى تنظيف شمع الأذن على الفور إذا واجهت هذه الأعراض.
كيف تنظف الأذنين بشكل صحيح؟
كما أوضحنا سابقًا ، تتمتع أذنك بشكل أساسي بآلية التنظيف الذاتي ، لذلك لا يتعين علينا تنظيف ما بداخلنا.
تحتاج فقط إلى مسح الجزء الخارجي من الأذن بالماء والصابون ، ثم تجفيفه بقطعة قماش أو منشفة. إذا شعرت بحكة في الأذنين مع فقدان السمع ، يمكنك استخدام قطرات الأذن أو غيرها من الوسائل لإزالة شمع الأذن المسدود. ها هو التفسير.
1. استخدم قطرات الأذن
يعد استخدام قطرات الأذن إحدى الطرق التي يمكن أن تساعد في إزالة شمع الأذن. ومع ذلك ، فإن كيفية استخدامه ليست مجرد تقطير. لكي يعمل الدواء بشكل فعال لتسريع الشفاء ، من المهم التأكد من أن الدواء السائل يدخل بالفعل في قناة الأذن.
تشمل بعض أنواع قطرات الأذن بيروكسيد الهيدروجين أو بيكربونات الصوديوم. عادة ما تُباع هذه الأدوية بحرية في الصيدليات أو متاجر الأدوية. تأكد دائمًا من قراءة التعليمات الخاصة باستخدام الدواء المدرج على ملصق العبوة. إذا كانت بشرتك حساسة ولديك تاريخ من اضطرابات الأذن ، فمن الأفضل استشارة الطبيب أولاً.
فيما يلي دليل أو كيفية تنظيف الأذنين باستخدام قطرات الأذن:
- اغسل يديك بالماء والصابون أو استخدم معقم اليدين إذا لم يتوفر الماء والصابون
- قم بتدفئة علبة قطرات الأذن أولاً عن طريق الإمساك بها لمدة دقيقة إلى دقيقتين ، لأن الماء البارد يمكن أن يؤدي إلى إحساس بالدوران في الرأس إذا تم إسقاطه في الأذن.
- افتح غطاء زجاجة الدواء وضع زجاجة الدواء في مكان نظيف وجاف ، وتجنب لمس لسان حال الزجاجة أو السماح لها بلمس أي شيء
- إذا كانت زجاجة الدواء تستخدم ماصة ، فتأكد من أن الماصة نظيفة وليست متصدعة أو مكسورة
- قم بإمالة رأسك بحيث تكون أذنيك متجهتين لأعلى واسحب شحمة الأذن لأعلى وللخلف. يتم القيام بنفس الطريقة أيضًا عند الأطفال.
- خذ زجاجة الدواء وابدأ في تقطير الدواء عن طريق تدليك الزجاجة أو القطارة بلطف ، بالتنقيط وفقًا لجرعة الدواء التي قدمها الطبيب
- بعد القطرات ، اسحب شحمة الأذن برفق لأعلى ولأسفل لمساعدة الدواء السائل على التدفق في قناة الأذن
- حافظ على رأسك مائلًا أو ابق في وضع النوم لمدة 2 إلى 5 دقائق مع الضغط على الجزء الأمامي من أذنك البارزة لدفع الدواء للداخل.
- بعد ذلك ، نظف الأذن الخارجية بقطعة قماش مبللة للمساعدة في تنظيف أي بقايا متبقية قد تكون قد خرجت
- بعد ذلك ، اغسل يديك مرة أخرى
عند وضع قطرات الأذن لأول مرة ، ليس من غير المألوف أن تشعر قناة الأذن بالألم والحرارة. ومع ذلك ، إذا أصبحت أذنك بعد إعطاء الدواء حكة ومنتفخة ومؤلمة ، فاستشر الطبيب على الفور.
2. استخدم زيت الزيتون أو زيت اطفال
التراص شمع الأذن يمكن أن يحدث هذا لأن الأذن الداخلية جافة جدًا. إذا واجهت هذه المشكلة ، يمكنك ترطيب الأذن من الداخل باستخدام زيت الزيتون أو زيت اطفال . فقط ضع بضع قطرات من الزيت على الأذن المصابة وانتظر حوالي خمس دقائق.
نادرًا ما يسبب استخدام زيت الزيتون الحساسية أو التهيج ، ولكنه يستغرق وقتًا طويلاً شمع الأذن تصلب تصبح طرية ثم تخرج من تلقاء نفسها. قد تضطر إلى تكرار هذا العلاج عدة مرات على أساس منتظم للحصول على أقصى قدر من النتائج.
3. قم بإجراء فحص روتيني للأذن لطبيب الأنف والأذن والحنجرة
بالإضافة إلى بعض الطرق المذكورة أعلاه ، هناك حل آخر أفضل لتنظيف أو إزالة شمع الأذن. نعم ، أفضل طريقة لتنظيف أذنيك هي في الواقع زيارة طبيب الأنف والأذن والحنجرة لتنظيف الأذن بشكل احترافي. أو إذا أصبت أذنيك بالخطأ قطعة قطن وتشعر بألم في داخل الأذن ، يجب عليك أيضًا مراجعة الطبيب على الفور.
بشكل عام ، قم بفحص أذنك من قبل طبيب الأنف والأذن والحنجرة بانتظام مرة واحدة في الشهر على الأقل أو وفقًا لتعليمات الطبيب. من المهم زيارة الطبيب ، خاصة عندما تكبر.
لأن فقدان السمع يتطور تدريجيًا ، لذلك عليك التأكد من أن أذنيك في صحة جيدة في جميع الأوقات. ستحتاج إلى إجراء اختبار سمعي أولي حتى تتمكن من قياس واتخاذ إجراء إذا كنت تعاني من ضعف السمع.
