يُدرج البروتين في المغذيات الكبيرة المقدار ، وهي مغذيات يحتاجها الجسم بكميات كبيرة. يحتاج جميع الناس إلى هذه المغذيات ، وخاصة الأطفال لدعم نموهم وتطورهم. إذا كان الطفل يفتقر إلى البروتين ، سيكون هناك بالطبع آثار سيئة تحدث. اى شى؟ اكتشف الجواب أدناه.
دور البروتين في نمو الطفل
يحتاج الأطفال إلى بروتين أكثر من البالغين. تعمل هذه العناصر الغذائية كمواد لبناء الأنسجة التالفة في الجسم والحفاظ عليها واستبدالها.
بدءا من العضلات والأعضاء والجهاز المناعي يتكون من البروتين. ليس ذلك فحسب ، بل يساهم البروتين أيضًا في الطاقة حتى يظل الأطفال نشيطين. يعمل البروتين في نفس الوقت على زيادة جهاز المناعة حتى لا يمرض الأطفال بسهولة.
يحتاج الأطفال خلال فترة نموهم إلى حوالي 1 جرام من البروتين لكل 0.5 كجم من وزن الجسم.
يمكن الحصول على البروتين من الأطعمة ، مثل الدجاج والحليب والأسماك واللحوم الحمراء والمكسرات والخضروات والفواكه. من أجل عدم نقص البروتين ، يحتاج الآباء إلى إيلاء اهتمام خاص بكمية البروتين التي يتناولها أطفالهم.
التأثير السلبي لنقص البروتين لدى الأطفال
فوائد البروتين عند الأطفال وفيرة. إذا كان يفتقر إلى هذا العنصر الغذائي ، يمكن أن تحدث مشاكل صحية مختلفة.
تشمل بعض الحالات التي يسببها نقص البروتين عند الأطفال ما يلي:
1. مارسموس
يمكن أن يتسبب نقص البروتين لدى الأطفال أيضًا في حدوث مشكلات صحية مثل السَّاعَة. يفقد الأطفال المصابون بهذا المرض دهون الجسم وعضلاتهم بحيث لا يحتمل أن ينمووا مثل الأطفال العاديين الآخرين.
يحدث هذا المرض في البلدان النامية بسبب نقص الغذاء. بينما في البلدان المتقدمة ، يمكن أن يحدث السارس بسبب: اضطرابات الطعام ويعرف أيضًا باسم اضطرابات الأكل ، مثل فقدان الشهية العصبي.
يتمثل العرض الرئيسي للمارسموس في فقدان الدهون في الجسم وأنسجة الوجه بحيث تصبح العظام أكثر وضوحًا على سطح الجلد.
ستبدو بشرتهم مرتخية وستغرق عيونهم. تشمل أعراض السَّاعَة الناجم عن نقص البروتين عند الأطفال التي قد تحدث ما يلي:
- دوار باستمرار
- الجسم الضعيف والضعيف
- بشرة جافة وهشة
- فقدان الوزن والمرض بسهولة
على المدى الطويل ، يصبح نمو الطفل بطيئًا جدًا ويمكن أن يكون له مضاعفات خطيرة يمكن أن تكون قاتلة. تشمل المضاعفات بطء القلب (معدل ضربات القلب البطيء جدًا) وانخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم).
2. كواشيوركور
كواشيوركور هي حالة خطيرة ناجمة عن نقص البروتين أو السعرات الحرارية في الجسم. عادة ما يصيب هذا المرض البلدان ذات الإمدادات الغذائية المحدودة.
يحدث هذا المرض بسبب بعض خلايا الجسم التي لا تحصل على البروتين. نتيجة لذلك ، تموت الخلايا التي تعمل بشكل طبيعي ولا يمكن أن تتطور بشكل طبيعي.
فيما يلي العديد من الحالات التي يمكن أن تحدث إذا كان الطفل يعاني من كواشيوركور.
التقزم
يرتبط البروتين ارتباطًا وثيقًا بنمو الأطفال. إذا كان الطفل يفتقر إلى هذا المدخول ، يمكن أن تحدث مشاكل في النمو ، مثل التقزم.
التقزم هو التأثير الأكثر شيوعًا لدى الأطفال الذين يعانون من نقص في البروتين. عادة ما يكون لدى الأطفال المصابين بهذه الحالة أجسام قصيرة.
يحدث هذا بسبب عدم وجود ما يكفي من الكولاجين (نوع من البروتين الليفي) الذي يساعد في الحفاظ على كتلة العضلات ونمو العظام للقيام بعملها.
مشاكل الجلد والأظافر والشعر
أنواع البروتينات مثل الكولاجين والكيراتين هي لبنات بناء الجلد والشعر والأظافر. عادةً ما يعاني الأطفال الذين يفتقرون إلى هذه العناصر الغذائية من تغيرات في الجلد والأظافر والشعر.
قد تميل الأظافر إلى أن تكون أكثر جفافاً ، مما يجعلها أكثر عرضة للتقشير ويصبح لونها أفتح أو أغمق. ستصبح أظافره أيضًا هشة للغاية عندما تكون حالته في مرحلة خطيرة.
يمكن أن يتحول لون الشعر أيضًا إلى المحمر أو البرتقالي أو الأصفر الفاتح. ليس هذا فقط ، فعادة ما يكون حجم جذع الشعرة أرق مما يسهل تكسيره وتساقطه.
يحدث تورم في الجسم
يوجد بروتين الألبومين في السائل الموجود في الدم أو يسمى بلازما الدم. وتتمثل وظيفتها في الحفاظ على ضغط الأورام (القدرة على سحب السوائل إلى الدورة الدموية).
إذا كان الطفل يفتقر إلى البروتين ، فسيتم تقليل ضغط الأورام. نتيجة لذلك ، يمكن أن يتراكم السائل في الأنسجة ويسبب التورم (الوذمة).
عادة ، تحدث الوذمة في تجويف البطن. هذا هو السبب في أن الأطفال الذين يعانون من كواشيوركور لديهم معدة منتفخة وجسم رقيق للغاية.
3. مارسموس كواشيوركور
يعد هذا من المضاعفات والشكل المشترك لمارسموس وكواشيوركور. يزن الأطفال المصابون بهذه الحالة أقل من 60٪ من وزن الجسم الطبيعي للأطفال مقارنة بأعمارهم.
بالإضافة إلى كونهم نحيفين للغاية ، يعاني الأطفال المصابون بهذه الحالة أيضًا من مشاكل في التورم والضعف والجلد والشعر والأظافر.
4. نقص بروتين الدم
يشير نقص بروتين الدم إلى مستوى منخفض جدًا من البروتين في الدم. يمكن أن تحدث هذه الحالة عند الأطفال الذين يتناولون كميات أقل من البروتين أو يعانون من مشاكل صحية معينة ، مثل أمراض الكلى وأمراض الكبد والداء البطني والتهاب القولون.
يمكن أن تكون أعراض نقص بروتين الدم لدى الأطفال الذين يفتقرون إلى البروتين شديدة وخفيفة ، بما في ذلك:
- الجسم متعب للغاية
- من السهل أن تمرض والتلوث
- شعر رقيق وجاف ومتساقط
- جفاف وتقشير الجلد
لأن أعراض المشاكل الطبية بسبب نقص البروتين لدى الأطفال متشابهة تقريبًا ، استشر الطبيب فورًا للحصول على التشخيص الصحيح.
بالدوار بعد أن أصبح أحد الوالدين؟
تعال وانضم إلى مجتمع الأبوة وابحث عن قصص من الآباء الآخرين. انت لست وحدك!
