كيفية استخدام مقياس الحرارة الصحيح لقياس درجة حرارة جسمك

عندما تصاب بالحمى ، ستستخدم بالتأكيد مقياس حرارة لقياس درجة حرارتك. ولكن من بين العديد من أنواع موازين الحرارة الموجودة في السوق ، ما هو الأنسب لك؟ هل تعرف كيف تستخدم مقياس الحرارة بشكل صحيح؟

أنواع وكيفية استخدام مقياس الحرارة

أنواع مختلفة من ميزان الحرارة ، اتضح أن كيفية استخدامه ليست هي نفسها. فيما يلي أكثر أنواع موازين الحرارة شيوعًا وكيفية استخدامها.

1. ترمومتر زئبقي

مقياس الحرارة الزئبقي هو الأكثر شيوعًا والأكثر استخدامًا لقياس درجة حرارة الجسم. كيفية استخدام مقياس الحرارة هذا هو إدخاله في الإبط أو في الفم.

ستتحرك قطرات الزئبق لأعلى في المساحة الفارغة في الأنبوب وتتوقف عند الرقم الذي يوضح درجة حرارة جسمك.

لم يعد مقياس الحرارة هذا مستخدمًا بشكل شائع لأن الأنبوب عرضة للكسر. محتوى الزئبق فيه خطر إذا تعرض مباشرة للجلد أو اللسان.

2. ميزان حرارة رقمي

كما يوحي الاسم ، سيعرض مقياس الحرارة الرقمي درجة حرارة جسمك بأرقام رقمية. كيفية استخدامه مثل ميزان الحرارة الزئبقي ، وهو وضعه على اللسان أو الإبط. يمكن أيضًا إدخاله في فتحة الشرج ، ولكن عليك بالطبع التمييز بين الترمومتر المخصص للشرج واللسان أو الإبط.

انتظر 2-4 دقائق حتى يصدر مقياس الحرارة صفيرًا ويظهر الرقم النهائي.

3. مقياس الحرارة الرقمي اللهاية

ترمومتر اللهاية مصمم خصيصًا للأطفال الصغار والرضع. كيفية استخدام مقياس الحرارة هذا سهل للغاية لأنه يشبه اللهاية أو اللهاية ، ضعه مباشرة في فمك وانتظر 2-4 دقائق حتى تظهر النتائج.

4. ميزان حرارة بالأشعة تحت الحمراء

تختلف طريقة استخدام مقياس الحرارة هذا عن المعتاد لأنه لا يلزم إدخاله أو إلصاقه بأجزاء معينة من الجسم. ما عليك سوى إحضار طرف مقياس الحرارة الذي يحتوي على المستشعر إلى قناة الأذن أو سطح الجبهة وتشغيله.

تأكد من عدم وضع طرف المستشعر عميقًا جدًا أو بعيدًا جدًا عن الهدف. في وقت لاحق من نهاية الترمومتر سوف يتم "إطلاق" الأشعة تحت الحمراء التي تقرأ حرارة الجسم.

ما هي درجة حرارة الجسم الطبيعية؟

وفقًا لمجلة الجمعية الطبية الأمريكية ، يبلغ متوسط ​​درجة حرارة الجسم الطبيعية للبالغين الأصحاء 36 درجة مئوية بينما تتراوح درجة حرارة الرضيع أو الطفل من 36.5 إلى 37 درجة مئوية.

إذا كانت أعلى من المعتاد ، فقد تصاب أنت أو طفلك بالحمى أو العدوى أو أي مشكلة صحية أخرى. نوصيك بمراجعة طبيبك لمعرفة السبب والعلاج الإضافي.

المشاركات الاخيرة