9 أسباب شائعة للغثيان |

الغثيان مصطلح يصف حالة تشعر فيها بالرغبة في التقيؤ. الغثيان هو اضطراب شائع يعاني منه الكثير من الناس مرة واحدة على الأقل في حياتهم. إذن ، ما هي أسباب غثيان المعدة التي يجب الانتباه لها؟

أسباب مختلفة للغثيان

الغثيان هو الإحساس بالرغبة في القيء ، والذي يحدث عادة نتيجة رد فعل الجسم العفوي لمحفزات غير عادية. ببساطة ، الغثيان هو غريزة الدفاع عن النفس في الجسم والتي يجب على كل إنسان تجنب الخطر.

أسباب الشعور بالغثيان طاقة ) ينشأ لأن شيئًا ما يحفز الجهاز العصبي في الدماغ على المبالغة في رد فعله. الجزء من العصب الذي ينظم ظهور الإحساس بالغثيان هو منطقة تحفيز المستقبلات الكيميائية (CTZ).

سوف تتفاعل هذه المنطقة عن طريق إصدار إشارة لإرسالها إلى الجهاز الهضمي في المعدة لتشعر بالرغبة في التقيؤ. بمجرد أن يكتشف الدماغ أن شيئًا مشبوهًا قد دخل الجسم ، يمكن أن يحدث القيء لطرد المواد الغريبة التي تعتبر خطيرة.

فيما يلي عدد من العوامل التي تسبب اضطراب المعدة والتي تحتاج إلى معرفتها.

1. ارتفاع حامض المعدة

أحد أكثر أسباب الغثيان شيوعًا هو ارتداد الحمض. تعتبر مشكلة الجهاز الهضمي علامة على أمراض أخرى ، مثل القرحة والارتجاع المعدي المريئي.

يتميز كلا المرضين بضعف العضلة العاصرة التي تفصل بين المريء والمعدة حتى لا تنغلق بإحكام. نتيجة لذلك ، يمكن أن يتسرب الطعام المهضوم والممزوج بحمض المعدة إلى المريء.

في بعض الناس ، يمكن أن تسبب هذه الحالة الغثيان. والسبب هو أن الطعم الحامض والساخن الذي يشعر به الفم مع التجشؤ والسعال يمكن أن يسبب الشعور بالرغبة في التقيؤ.

2. حامل

إذا كنت حاملاً ، فقد تكون الأيام الأولى من الحمل هي سبب الشعور بالغثيان. أحد أكثر أشكال الغثيان شيوعًا أثناء الحمل هو غثيان صباحي .

حتى الآن لا يُعرف ما هي العلاقة الدقيقة بين الرغبة في القيء والحمل. يجادل بعض الخبراء بأن الغثيان والقيء عند النساء الحوامل قد يكون ناجما عن تأثيرات موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (HCG).

كما ترى ، تبدأ النساء الحوامل في إنتاج هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية بمجرد أن تلتصق البويضة المخصبة ببطانة الرحم. كلما ارتفع مستوى هرمون الحمل ، زادت حدة الغثيان.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأمهات اللائي يحملن توأمان أكثر عرضة لخطر النمو غثيان صباحي بسبب المستويات العالية من HCG. وينطبق هذا أيضًا عندما يزداد هرمون الاستروجين ويسبب الغثيان والقيء حتى يزداد سوءًا أثناء الحمل.

3. التهابات في الجهاز الهضمي

الغثيان هو أحد أكثر أعراض مشاكل الجهاز الهضمي شيوعًا ، مثل الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية والتسمم الغذائي.

تظهر المعدة عندما تهاجم الجراثيم المسببة للعدوى ، مثل البكتيريا أو الفطريات أو الفيروسات ، جدار المعدة وبطانة الأمعاء. تنتج هذه العوامل الممرضة سمومًا يمكن أن تحفز جهاز المناعة مما يجعل أعضاء الجهاز الهضمي تنتج المزيد من السوائل.

ونتيجة لذلك ، يؤدي الدماغ إلى تحفيز الأعصاب في المعدة لتسبب الغثيان والرغبة في التقيؤ. يتم ذلك في محاولة لإزالة المواد التي تعتبر سامة للجسم.

4. دوار الحركة

غالبًا ما يشعر بعضكم بالغثيان عند السفر بالسيارة ، مثل السيارة أو الطائرة أو القطار. يمكن أن تحدث هذه الحالة بسبب الإشارات المختلطة المرسلة إلى الدماغ عن طريق العين والأذن الداخلية.

بشكل عام ، يظل الجسد في وضع الجلوس ولا يزال حتى إذا كنت في مركبة متحركة. ومع ذلك ، فإن العيون والأذنين التي تنظر من النافذة ستلاحظ أن كل شيء يتحرك للخلف ويؤدي إلى رد فعل غير عادي.

هذه "الغرابة" التي تسمى دوار الحركة تحفز جزءًا من الدماغ يسمى المهاد لإرسال إشارات في جميع أنحاء الجسم تفيد بوجود خطأ ما.

بطريقة ما ، يخبر الدماغ لماذا لا يزال الجسم ولكن كل شيء آخر من حوله يتحرك. نتيجة لذلك ، يدرك دماغ المهاد أن هذه علامة على الخطر وتسبب رد فعل من الغثيان كوسيلة لوقف هذا الخطر.

5. كحول في حالة سكر

بالإضافة إلى دوار الحركة ، هناك سبب آخر للغثيان وهو شرب الكحول. قد لا تجعلك الرشفات القليلة الأولى في الدقائق القليلة الأولى من شرب الكحول تشعر بالراحة على الفور.

مع مرور الوقت بالإضافة إلى تناول الكحول بشكل مفرط يمكن أن يؤدي في الواقع إلى الغثيان. وذلك لأن الكحول مادة تعتبر سامة.

كلما شربت المزيد من الكحول ، خاصة في وقت قصير ، سينتج الدماغ رد فعل اعتراض. ثم يرسل المخ إشارة إلى الجهاز الهضمي لطرد محتويات المعدة.

يتم ذلك حتى تعرف أن جرعة الكحول مفرطة ومضرة بالجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للكحول أيضًا أن يزيد من إنتاج حمض المعدة ويؤخر إفراغ المعدة ، بحيث يمكن أن يحدث الغثيان.

6. القلق أو الذعر

عندما تشعر بالقلق أو الذعر ، هل شعرت يومًا بالرغبة في التقيؤ؟ الشعور بالقلق أو الذعر هو رد فعل الجسم الطبيعي للتوتر الذي يمكن أن يحفز أعراض نفسية وجسدية ، أحدها الغثيان.

عندما تكون متوترًا ، مثل انتظار مقابلة عمل ، لا تتفاجأ إذا شعرت بالغثيان. والسبب هو أن التوتر يمكن أن يزيد من إنتاج هرمون السيروتونين في الجسم.

بالإضافة إلى تسريع معدل ضربات القلب وجعل التنفس قصيرًا ، يمكن لهرمون السيروتونين أيضًا زيادة إنتاج حمض المعدة. رداً على ذلك ، سيثير الدماغ رد فعل من الغثيان الرغبة في التقيؤ.

7. الآثار الجانبية المخدرات

عادة ما يهدف استخدام الأدوية إلى التغلب على بعض المشاكل الصحية. ومع ذلك ، يمكن أن تسبب جميع الأدوية تقريبًا آثارًا جانبية ، مثل الغثيان.

تهيج جدار المعدة

على سبيل المثال ، مسكنات الألم NSAID لها تأثير مزعج على بطانة المعدة. بالنسبة للأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه الأدوية مثل الإيبوبروفين والنابروكسين ، فقد يعانون من الغثيان والقيء.

لا يمتص الجهاز الهضمي الدواء

في بعض الحالات ، يمكن أن يحدث الغثيان بعد تناول الدواء بسبب عدم قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص الدواء. نتيجة لذلك ، سيترك الدواء الذي تم تناوله في الأمعاء لفترة أطول وسيؤدي إلى تهيج المعدة حتى تشعر بالغثيان.

التفاعل بين عقارين

يمكن أن تسبب التفاعلات بين عقارين مختلفين أيضًا الغثيان إذا تناولتهما في نفس الوقت. لهذا السبب ، انتبه دائمًا للتعليمات الخاصة بكيفية استخدام الدواء المدرج على الملصق لتجنب هذا التأثير الجانبي.

إذا كنت في شك ، فاستشر طبيبك أو الصيدلي لمعرفة كيفية استخدام الدواء بشكل صحيح.

هل يجب التوقف عن تناول الأدوية عند ظهور الأعراض الجانبية؟

8. الرياضة

هل تعلم أن التمرين هو أيضًا أحد أكثر أسباب الغثيان شيوعًا؟

إذا كنت تمارس الرياضة في كثير من الأحيان بكثافة عالية وعلى معدة ممتلئة ، فقد يؤدي ذلك إلى الغثيان. يمكن أن تحدث هذه الحالة بسبب أشياء مختلفة.

كما ترى ، سيقل تدفق الدم إلى أعضاء البطن بنسبة تصل إلى 80 بالمائة أثناء التمرين. يحدث هذا لأن الجسم يتدفق المزيد من الدم إلى العضلات والجلد. نتيجة لذلك ، قد تشعر بالغثيان وآلام المعدة والإسهال.

وفي الوقت نفسه ، فإن ممارسة الرياضة بكثافة عالية جدًا في حالة الامتلاء أو انتفاخ البطن يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تقلص الحجاب الحاجز. عندما يحدث هذا ، تشعر المعدة بالغثيان.

9. كثرة تناول الطعام

يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الطعام الذي يتم تناوله في كثير من الأحيان إلى الشعور بالغثيان.

في الواقع ، تبلغ معدة الشخص البالغ حجم قبضة اليد ويمكن أن تحمل حوالي 75 مل عندما تكون فارغة. ومع ذلك ، يمكن تكبير حجم المعدة حتى 950 مل.

إذا تناولت الكثير من الطعام ووصلت إلى الحد الأقصى لسعة المعدة ، فقد يكون هذا سببًا للغثيان. في الحالات الشديدة ، يمكن أن يؤدي الغثيان إلى القيء ، وهي طريقة الجسم لتقليل الضغط على المعدة.

لذلك ، قم دائمًا بتعديل حصص وجبتك وتناول الطعام بشكل أبطأ لمنع الغثيان.

في الأساس ، هناك العديد من الحالات التي يمكن أن تسبب اضطرابًا في المعدة. إذا كنت قلقًا من أن الرغبة في القيء تتعارض مع أنشطتك اليومية ، فعليك استشارة طبيبك.

المشاركات الاخيرة