بالإضافة إلى العسل والبروبوليس وخلايا النحل ، اتضح أن حليب النحل أو غذاء ملكات النحل مفيد أيضًا للصحة ، كما تعلم. ما هو غذاء ملكات النحل؟ هل حقا مفيد للصحة؟ دعونا نلقي نظرة على الفوائد الصحية لهذا الحليب المنتج من قبل النحل.
ما هو غذاء ملكات النحل؟
غذاء ملكات النحل هو حليب تنتجه مستعمرات نحل العسل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحليب الذي يفرزه النحل يستخدم أيضًا كغذاء لملكة النحل. يأخذ العديد من مربي النحل هذا طعام ملكة النحل ليتم تداوله لأنه يقال إنه فعال للصحة.
قبل أن يتم إنتاجه على نطاق واسع كمكمل صحي ، تم استخدام حليب النحل هذا في العديد من الأدوية التقليدية ، بما في ذلك للمساعدة في زيادة نمو الشعر وتقليل التجاعيد على الوجه.
وفي الوقت نفسه ، في تاريخ الطب الصيني ، يستخدم حليب النحل على نطاق واسع كمشروب للمساعدة في إطالة العمر ، والوقاية من الأمراض ، وزيادة إثارة الأعضاء الحيوية.
يحتوي حليب النحل هذا على خليط من الماء والكولاجين وأنزيمات وهرمونات مختلفة. هذه المكونات تجعل الكثير من الناس يفترضون أن حليب النحل هذا يمكن أن يجلب العديد من الفوائد للبشر. في الوقت الحاضر ، يمكن الحصول على غذاء ملكات النحل بسهولة في أي مكان. تتوافر إفرازات النحل هذه في أشكال مختلفة ، بدءًا من غذاء ملكات النحل الطازج أو كبسولات أو مسحوق.
ما هي فوائد غذاء ملكات النحل؟
1. يحتوي على العديد من العناصر الغذائية وخاصة فيتامين ب المركب
على الرغم من أن حليب النحل يتكون في الغالب من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون ، إلا أنه يحتوي أيضًا على العديد من العناصر الغذائية ، أحدها فيتامين ب.بعض أنواع فيتامينات ب التي توجد عادة في طعام النحل:
- الثيامين (ب 1)
- ريبوفلافين (ب 2)
- حمض البانتوثينيك (ب 5)
- البيريدوكسين (ب 6)
- النياسين (ب 3)
- حمض الفوليك (ب 9)
- اينوزيتول (ب 8)
- البيوتين (B7)
2. يقوي جهاز المناعة في الجسم وخاصة ضد الحساسية
وفقًا لدراسة أجريت عام 2001 ونشرت في مجلة International Immunopharmacology ، يمكن أن يساعد غذاء ملكات النحل في تعزيز جهاز المناعة. ذكرت في الدراسة أن استجابة الهيستامين لمسببات الحساسية بعد تناول غذاء ملكات النحل يمكن أن يتم قمعها بحيث يمكن أن يساعد ذلك في تخفيف أعراض الحساسية. ومع ذلك ، لا تزال هناك حاجة لمزيد من البحث حول فوائد غذاء ملكات النحل في التغلب على أعراض الحساسية.
3. زيادة مستويات الكولاجين لبشرة صحية
أفادت دراسة أجرتها جامعة كيونغ هي في كوريا أن تناول مكملات غذاء ملكات النحل يمكن أن يقلل من خطر الشيخوخة المبكرة للجلد بسبب التعرض للأشعة فوق البنفسجية. يتم تقييم هذا التأثير المضاد للشيخوخة على الجلد بناءً على كمية الكولاجين وسماكة أنسجة الجلد. يمكن أن يجعلك تناول الأطعمة من إفرازات النحل تحصل على النوع الأول من البروكولاجين ، والذي يمكن أن يقلل من آثار الشيخوخة المبكرة على بشرتك.
4. تساعد في التئام الجروح
من المعروف منذ فترة طويلة أن العسل جيد في المساعدة على التئام الجروح. كما تمت الموافقة عليه في دراسة كشفت أن لبن النحل له فوائد كبيرة في التئام الجروح. تم إجراء دراسة لاختبار فوائد هذا عن طريق وضع غذاء ملكات النحل على الجرح ثم تركه لمدة 48 ساعة. نتيجة لذلك ، هناك جروح تغلق وتجف بشكل أسرع. بالإضافة إلى ذلك ، تزداد أيضًا مستويات الدهون في الجرح مما يجعل التئام الجرح أسرع.
5. تساعد على خفض ضغط الدم
نقلاً عن Healthline ، يمكن للغذاء الملكي حماية القلب والمساعدة في خفض ضغط الدم في الجسم. في السابق ، كانت هناك دراسات تظهر أن هناك بروتينًا في حليب النحل قادر على إرخاء خلايا العضلات الملساء في الدم والشرايين. لهذا السبب ، يُقال أيضًا أن طعام ملكة النحل قادر على خفض ضغط الدم ببطء. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم العلاقة بين هذا النظام الغذائي لملكة النحل وتأثيره على ضغط الدم
6. للعناية بالشعر
يستخدم حليب النحل لتحسين صحة الشعر وتعزيز نمو الشعر منذ العصور القديمة. هذا بسبب ارتفاع نسبة البيوتين فيه. البيوتين هو فيتامين يمكن أن يحفز الكيراتين وهو مفيد لتحفيز نمو الشعر.
كم عدد الجرعات التي يمكن تناولها؟
يأتي غذاء ملكات النحل بشكل عام في شكل مسحوق أو أقراص. لكن من المرجح أن يشرب مربي النحل ومعالجي النحل حليب النحل الطازج مباشرة من الخلية. يعتقدون أن ابتلاع حليب النحل يمكن أن يسرع من امتصاصه في الدم.
ومع ذلك ، إذا كنت تتناول أقراص أو مسحوق غذاء ملكات النحل ، فإن الجرعة القصوى الموصى بها هي 50 إلى 300 ملليغرام يوميًا. ومع ذلك ، فمن الجيد استشارة الطبيب قبل تناول الحليب أو أي مشروب للصحة.
الآثار الجانبية للغذاء الملكي
ربما يكون غذاء ملكات النحل آمنًا للأشخاص الذين لا يعانون من الحساسية تجاه بروتينات العسل. ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الحساسية ، يمكن أن يؤدي استخدام هذا المكون إلى تفاعلات حساسية خطيرة مثل الربو وتورم الحلق وتقرحات في الأمعاء الغليظة مصحوبة بألم في البطن وإسهال دموي.
يمكن أن تسبب إفرازات النحل التي يتم وضعها على الجلد أيضًا التهابًا وطفحًا تحسسيًا ، خاصةً عند وضعها على فروة الرأس. وفقًا لمعهد الأبحاث الطبية في ماليزيا ، يمكن أن تكون حساسية لبن النحل شديدة وفي بعض الحالات مهددة للحياة.
نظرًا لوجود بعض الآثار الجانبية التي يجب القلق بشأنها ، فمن الجيد استشارة طبيبك أولاً قبل تناول غذاء ملكات النحل.
