هل من الطبيعي أن تعاني من تقلصات في المعدة أثناء الحمل؟ •

يمكن أن يحدث الحمل بالفعل تغييرات مختلفة لجسمك. يمكن أن تسبب هذه التغييرات ألمًا في أجزاء من جسمك ، مثل ساقيك وظهرك وثدييك وحتى معدتك. قد يشعر بعضكم بتشنجات في المعدة وهذا أمر طبيعي. قد يكون هذا الألم مرتبطًا بالإمساك أو زيادة تدفق الدم في الرحم. قد يكون بعضها علامة على مرض خطير ، مثل التهاب المسالك البولية أو الإجهاض أو تسمم الحمل أو حالة طبية أخرى.

ما الذي يسبب تقلصات المعدة أثناء الحمل؟

يمكن الشعور بتقلصات البطن أثناء الحمل في أي وقت أثناء الحمل ، ويمكن أن تكون خلال الأشهر الثلاثة الأولى أو الثانية أو الثالثة من الحمل.

أكثر أسباب تقلصات المعدة شيوعًا

1. مشاكل في المعدة

يمكن أن يحدث الانتفاخ والغازات أثناء الحمل. يمكن أن يحدث هذا بسبب زيادة هرمون البروجسترون ، وهو هرمون يجعل عضلاتك تسترخي ، بما في ذلك عضلات الجهاز الهضمي. نتيجة لذلك ، يعمل جهازك الهضمي بشكل أبطأ وتشعر بالضغط على الرحم والأمعاء. هذا يمكن أن يسبب لك الشعور بالغازات أو الانتفاخ أو الإمساك. في هذا الوقت ، قد تشعر بتشنجات في معدتك.

قد يساعد التغوط أو إخراج الغازات في تخفيف التقلصات قليلًا. تحتاج أيضًا إلى تناول الأطعمة الغنية بالألياف ، وتناول القليل من الأطعمة ولكن كثيرًا ، وشرب المزيد من الماء للمساعدة في تقليل الإمساك.

2. تقلصات بعد النشوة الجنسية

تعتبر التشنجات أثناء النشوة الجنسية أو بعدها أمرًا طبيعيًا بالنسبة لك أثناء الجماع. إنه غير ضار ولن يؤذي طفلك الذي لم يولد بعد. يمكن أن تحدث التشنجات أيضًا بسبب زيادة تدفق الدم إلى منطقة الحوض أو تقلصات الرحم الطبيعية أثناء النشوة الجنسية.

3. زيادة تدفق الدم إلى الرحم

خلال فترة الحمل ، سيضخ جسمك المزيد من الدم إلى الرحم لتزويد الجنين بالدم. هذا يمكن أن يسبب لك الشعور بالضغط في منطقة الرحم أو التشنج في معدتك. عندما تشعر بتقلصات ، يمكنك الاستلقاء أو أخذ حمام دافئ للمساعدة في تخفيفها.

4. تقلصات بسبب توسع رحم الأم

نظرًا لاستمرار توسع رحم الأم أثناء الحمل ، تشعر الأم أحيانًا بتشنج في البطن يمكن أن ينتشر إلى الوركين أو الفخذ. عادة ما يبدأ هذا التقلص أو الألم في الثلث الثاني من الحمل. غالبًا ما تحدث هذه التشنجات عند ممارسة الرياضة ، أو بعد النهوض من السرير أو الكرسي ، أو العطس ، أو السعال ، أو الضحك ، أو عند القيام بحركات مفاجئة أو أنشطة أخرى.

5. انقباضات براكستون هيكس

تبدأ هذه الانقباضات عادة في الأسبوع العشرين تقريبًا من الحمل ويمكن أن يكون هذا تحضيرًا لجسم الأم قبل الولادة. عادة ما تكون هذه الانقباضات غير متكررة ، ولا تدوم طويلاً ، وتأتي بشكل غير منتظم ، وعادة ما تكون غير مؤلمة. قد يتسبب الجفاف في حدوث انقباضات براكستون هيكس ، لذلك تحتاج إلى شرب الكثير من السوائل لمنع ذلك.

أسباب تقلصات البطن خلال الأشهر الثلاثة الأولى إلى الثانية من الحمل

1. الحمل خارج الرحم

يحدث الحمل خارج الرحم عندما تلتصق البويضة المخصبة خارج الرحم ، عادةً في قناة فالوب (الأنبوب الذي يربط الرحم والمبيضين). هذا يسبب لك الشعور بتقلص في جانب واحد من معدتك. يمكن أن يستمر هذا التشنج لفترة طويلة ويزداد سوءًا بمرور الوقت. تحقق من حملك للطبيب إذا كنت تعاني أيضًا من نزيف مهبلي وألم في الكتف وألم في البطن يزداد سوءًا مع النشاط والإغماء.

2. الإجهاض

يمكن أن يتسبب الإجهاض في الشعور بضيق في البطن وأسفل الظهر ومنطقة الحوض. في بعض الأحيان يكون من الصعب معرفة ما إذا كان ذلك بسبب إجهاض أو انغراس أو بسبب نمو الرحم. ومع ذلك ، فإن التشنجات الناتجة عن الإجهاض عادة ما تستمر لبضع ساعات أو أيام ويصاحبها نزيف خفيف أو حاد لعدة أيام. قد تشعر أيضًا بألم في ظهرك أو ضغط في حوضك.

أسباب تقلصات البطن خلال الثلث الثاني إلى الثالث من الحمل

1. التهاب المسالك البولية (UTI)

يمكن أن تسبب التهابات المسالك البولية عادة ألمًا عند التبول أو ضغطًا في الحوض أو ألمًا في أسفل البطن أو كثرة التبول أو رائحة كريهة أو عكر أو دموي. يمكن أن تؤدي التهابات المسالك البولية غير المعالجة إلى التهابات الكلى والولادة المبكرة.

2. انفصال المشيمة

هو مصطلح يصف حالة المشيمة المنفصلة كليًا أو جزئيًا عن جدار الرحم قبل ولادة الطفل. يمكن أن تسبب هذه الحالة أيضًا تشنجات شديدة في معدتك ويمكن أن تستمر لفترة طويلة. بالإضافة إلى ذلك ، قد تعانين أيضًا من آلام الظهر والنزيف المهبلي وانقباضات الرحم.

3. تسمم الحمل

يتميز بارتفاع ضغط الدم ووجود البروتين في البول. يمكن أن تكون تسمم الحمل أيضًا أحد الأسباب التي تجعلك تشعر بتشنجات في الجزء العلوي من البطن. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تعاني أيضًا من صداع شديد واضطرابات بصرية وغثيان وقيء وتورم في الوجه واليدين والقدمين وضيق في التنفس.

4. تقلصات كعلامة على المخاض

قد تكون في حالة مخاض إذا كنت تعانين من تقلصات منتظمة ، عادة كل 10 دقائق أو نحو ذلك. عادة لا تختفي هذه الانقباضات بسهولة حتى لو غيرت وضعياتك. في هذا الوقت ، ستعانين أيضًا من تقلصات في المعدة. بالإضافة إلى ذلك ، قد تشعرين أيضًا بالضغط في منطقة الحوض ، وتواجهين تغيرًا أو زيادة في الإفرازات المهبلية ، ونزيفًا مهبليًا. يمكن أن يكون لديك ولادة مبكرة إذا واجهت هذا قبل 37 أسبوعًا من الحمل.

كيف تتعاملين مع تقلصات المعدة أثناء الحمل؟

عندما تشعر بتشنجات ، فإن أول شيء يجب عليك فعله هو الراحة. يمكنك تجربة ما يلي لتخفيف تقلصات معدتك:

  • استلقِ أو اجلس لفترة. استلق على الجانب الآخر من مكان الألم. وتصويب ساقيك.
  • خذ حمامًا دافئًا.
  • اضغط على معدتك الضيقة بالماء الدافئ.
  • حاول الاسترخاء والهدوء.
  • اشرب الكثير من السوائل ، إذا كانت التقلصات ناجمة عن تقلصات براكستون هيكس.
  • تحرك أو قم ببعض الحركات البطيئة لتخفيف التقلصات التي قد تسببها الغازات.

اقرأ أيضًا

  • مشاكل أثناء الحمل يسببها مرض السكري
  • طرق فعالة للتغلب على الغثيان والقيء (غثيان الصباح) أثناء الحمل
  • أسباب تسمم الحمل ، حالة خطرة على النساء الحوامل

المشاركات الاخيرة

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found