7 أطعمة تجعل رائحة فرتس الخاص بك •

هل سبق لك أن تحدثت مع بعض الأصدقاء ، وفجأة خطرت رائحة كريهة في ذهنك ، وألقيت باللوم على بعضكما البعض بسبب إطلاق الريح؟ لا بد أن البعض منكم قد جربها. السؤال هو ، لماذا يمكن أن تكون رائحة ضرطة شخص ما سيئة للغاية؟ ما الذي يجعل رائحة فرتس؟

إخراج الريح هو أفضل شيء إذا تم إزالته من جسم الإنسان ، إذا لم يضرط البشر فسوف تشعر بالتأكيد بالألم أو عدم الراحة في معدتك. تنجم رائحة الغازات عن محتوى كبريتيد الهيدروجين (الكبريت) ومواد مركابتان. يحتوي كلا المركبين على الكبريت (الكبريت). كلما زادت نسبة كبريتيد الكبريت والميركابتانات التي تنتجها البكتيريا في المعدة ، كلما كانت الرائحة كريهة أكثر.

هناك العديد من العوامل التي تؤثر على سبب شم رائحة كريهة لرائحة الشخص ، أحدها هو الطعام الذي يأكله. دعونا نلقي نظرة على الأطعمة التي تجعل رائحة فرتس.

1. المكسرات

تحتوي المكسرات على السكريات التي يصعب على الجسم هضمها ، مثل رافينوز وستاتشيوز وفيرباكوز. عندما تصل إلى الأمعاء ، تنتشر البكتيريا الموجودة في الأمعاء على الفور وتنتج رائحة كريهة في فرتازك.

2. البطاطا الحلوة

تحتوي البطاطا الحلوة ، المعروفة أيضًا باسم الكسافا ، على عدة أنواع من السكريات قليلة السكاريد ، وهي ستاكوز ورافينوز وفيرباسكوسا. لا يمكن للجهاز الهضمي هضم بعض أنواع السكريات القليلة العدد بسبب عدم وجود إنزيم غالاكتوزيداز. لذلك ، إذا تناولنا الكسافا أو البطاطا الحلوة ، فسيتم هضمها بواسطة البكتيريا الموجودة في الأمعاء السفلية. نتيجة لذلك ، سيتم إنتاج مركبات ذات رائحة كريهة من الأمعاء

3. البروكلي

تناول البروكلي جيد لاحتوائه على مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المؤهلة لصحة الجسم. ومع ذلك ، يحتوي البروكلي على تركيبة عالية من غاز الكبريت ويحتوي على السكر أو رافينوز مما يتسبب في رائحة الغاز المنتج في الجسم.

4. القرنبيط

السكر المكرر الموجود في القرنبيط هو غذاء للبكتيريا في الأمعاء الغليظة. حسنًا ، يمكن للبكتيريا الموجودة في أمعائك أيضًا أن تطرد الغازات وتزيدها مما يساهم أيضًا في الرائحة الكريهة لرائحتك.

5. الأطعمة القائمة على منتجات الألبان

لا يستطيع الجسم أحيانًا قبول بكتيريا اللاكتوز الموجودة في الأطعمة القائمة على منتجات الألبان ، مثل الجبن والحليب السائل والزبادي وغيرها. إذا كان جسمك لا يستطيع هضم اللاكتوز ، فمن المحتمل أن الكبريت في جسمك سوف يسبب الإسهال وانتفاخ البطن ورائحة كريهة الرائحة.

6. لحم البقر

يحتوي لحم البقر على إنزيمات تنبعث منها رائحة كريهة في الغازات بعد هضمها من الجسم. لحم البقر غني أيضًا بالميثيونين ، وهو نوع من الكبريت يتكون من حمض أميني. عندما يمر محتوى هذه المواد عبر الجهاز الهضمي ، فإنه ينتج عنه رائحة نفاذة للغاية. لذا ، فإن الغاز المنبعث في ضرطتك تنبعث منه رائحة كريهة أيضًا.

7. البصل

من المعروف أن البصل يحتوي على نسبة عالية من الفركتوز ، مما يؤدي إلى اتساخ الجهاز الهضمي ورائحة كريهة في الرائحة الكريهة. البصل غني بالفركتان ، والتي يمكن أن تسبب مشاكل مثل انتفاخ البطن ، متلازمة القولون العصبي ، والتي تضر بالأمعاء الغليظة ، تسبب الريح ، رائحة الفم الكريهة ، والعرق السيئ.

اقرأ أيضًا:

  • فرتس طفل نتن ، هل هو طبيعي؟
  • رائحة الفم الكريهة؟ يمكن أن يكون مرض السكري
  • 5 أشياء غير متوقعة تسبب رائحة الجسم

المشاركات الاخيرة