يمكن أن يصف لون اللسان صحتك. يجب أن يكون اللسان الصحي وردي اللون مع طبقة بيضاء فاتحة في الأعلى. ومع ذلك ، إذا كان لديك طبقة بيضاء سميكة إلى حد ما أو بقع بيضاء على لسانك ، فأنت بحاجة إلى معرفة السبب وكيفية علاج اللسان الأبيض. تحقق من الشرح الكامل!
الأسباب الشائعة لللسان الأبيض
نقلاً عن Healthline ، غالبًا ما ترتبط حالة اللسان الأبيض بنظافة الفم. قد يتحول لسانك إلى اللون الأبيض عندما تنتفخ النتوءات الصغيرة المنحنية (الحليمات) حتى تلتهب.
يمكن أن تحاصر البكتيريا والفطريات والأوساخ والطعام والخلايا الميتة بين الحليمات المتضخمة. هذا ما يجعل اللسان يصبح أبيضًا في النهاية.
على الرغم من أنه غير ضار ، إلا أنه في حالات نادرة ، يمكن أن يشير اللسان الأبيض إلى حالة أكثر خطورة ، مثل العدوى أو أحد أعراض السرطان.
فيما يلي بعض العوامل التي يمكن أن تسبب أيضًا لسانًا أبيض.
- نادرا ما يتم تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط
- فم جاف
- التنفس عن طريق الفم
- تجفيف
- تناول الكثير من الأطعمة ذات القوام الناعم
- تهيج بسبب الأسنان الحادة أو معدات تنظيف الأسنان
- حمى
- تدخين أو مضغ التبغ
- الاستهلاك المفرط للكحول
أسباب مختلفة لللسان الأبيض
1. الطلاوة البيضاء
تسبب هذه الحالة عادة ظهور بقع بيضاء على الخدين الداخليين وعلى طول اللثة وأحيانًا على لسانك. الاستهلاك المفرط للكحول والتدخين ومضغ التبغ هي أسباب هذه الحالة.
إن وجود بقع بيضاء على اللسان والتي هي علامة على وجود الطلاوة البيضاء غير ضار بشكل عام. ولكن في حالات نادرة ، يمكن أن يتطور سبب بياض اللسان إلى سرطان الفم.
2. مرض الزهري
يمكن أن يسبب هذا المرض التناسلي تقرحات في فمك. يتم انتقال المرض الناجم عن العدوى ببكتيريا اللولبية الشاحبة من خلال الاتصال بشخص مصاب أثناء النشاط الجنسي.
تدخل البكتيريا جسمك من خلال الجروح أو السحجات الطفيفة على الجلد أو الأغشية المخاطية.
يمكن أن ينتشر مرض الزهري من خلال الاتصال المباشر الوثيق غير المحمي بآفة نشطة (مثل أثناء التقبيل) أو من خلال الأم المصابة لطفلها أثناء الحمل أو الولادة (الزهري الخلقي).
إذا لم يتم علاج مرض الزهري ، يمكن أن تكون البقع البيضاء التي تسمى الطلوان الزهري هي سبب بياض اللسان.
3. فطريات الفم
سبب بياض اللسان هو عدوى فموية تسببها فطر المبيضات. يصيب مرض القلاع الفموي عمومًا النساء أكثر من الرجال.
أنت معرض لخطر الإصابة بمرض القلاع الفموي إذا كنت مصابًا بداء السكري ، أو تفتقر إلى الحديد أو فيتامينات ب ، وارتداء أطقم الأسنان ، ولديك جهاز مناعة ضعيف بسبب بعض الأمراض.
4. الحزاز المسطح الفموي
الحزاز المسطح الفموي هو حالة تشير إلى وجود مشكلة في جهاز المناعة لديك. نتيجة لذلك ، لا مفر من ظهور بقع بيضاء على الفم واللسان.
هذا اللسان الأبيض يسبب أيضًا التهاب اللثة. كما أن فرص إصابتك بالقرح على طول البطانة الداخلية لفمك عالية جدًا.
5. اللسان الجغرافي
تتميز هذه الحالة بالتهاب اللسان ولكنها غير مؤذية من شأنها أن تؤثر على سطح لسانك.
إذا كان السطح على لسان سليم مغطى بحليمات وردية ، ثم في الداخل لسان جغرافي سيبدو جزء من اللسان وكأنه رقعة ليست حليمية لأنها تبدو ناعمة وزلقة مع وجود خط أبيض حولها.
6. سرطان الفم
يحدث سرطان الفم عندما تحدث طفرات في الحمض النووي في الخلايا الموجودة في شفتيك أو فمك. تسمح هذه الطفرات للخلايا السرطانية بالاستمرار في النمو والانقسام بينما الخلايا السليمة على وشك الموت.
هذا التراكم غير الطبيعي لخلايا سرطان الفم يمكن أن يشكل أورامًا تنتشر في الفم ومنطقة الرأس والرقبة.
غالبًا ما يتميز سرطان الفم بوجود خلايا رقيقة (حرشفية) تبطن شفتيك وداخل فمك ، بما في ذلك لسانك.
7. سرطان اللسان
سرطان اللسان هو نوع من السرطان يبدأ في خلايا اللسان. غالبًا ما يبدأ سرطان اللسان في الخلايا الحرشفية الرقيقة والمسطحة التي تبطن سطح اللسان.
تشبه أعراض سرطان اللسان عمومًا أعراض سرطان الفم الأخرى.
من أعراض هذا اللسان الأبيض صعوبة البلع ، وألم في المنطقة المصابة لا يزول ، وفقدان الوزن ، ونزيف في الفم ، وبقع حمراء أو بيضاء على اللسان ، وألم في كتل على اللسان.
8. استهلاك العقاقير مثل المضادات الحيوية
يمكن أن يؤدي تناول الأدوية مثل المضادات الحيوية إلى نمو عدوى الخميرة في الفم. كما أنه عن غير قصد أحد أسباب اللسان الأبيض.
كيفية التعامل مع سبب بياض اللسان
- قم بتنظيفها برفق باستخدام فرشاة ناعمة.
- استخدم منظف لسان خاص.
- يمكن أن يساعد شرب الكثير من الماء أيضًا في إزالة البكتيريا وبقايا الطعام التي تعلق على اللسان ، مما يؤدي إلى بياض اللسان.
ومع ذلك ، إذا كنت قد فعلت هذه الأشياء ولكنها لم تختف ، فأنت بحاجة إلى معرفة سبب اللسان الأبيض لمعرفة العلاج الأنسب.
- الطلاوة عادة لا تحتاج إلى العلاج. ومع ذلك ، عليك أن تذهب إلى طبيب الأسنان للقيام بذلك فحص بانتظام للتأكد من عدم تفاقم الحالة. لإزالة الغلاف أو البقع البيضاء ، عليك التوقف عن التدخين أو مضغ التبغ وتقليل تناول الكحول في الجسم.
- الحزاز المسطح الفموي كما أنه لا يتطلب معاملة خاصة. ومع ذلك ، إذا كانت الحالة شديدة ، سيصف الطبيب المنشطات على شكل رذاذ أو غسول للفم مصنوع من حبوب الستيرويد المذابة في الماء.
- القلاع الفموي يمكن علاجه بالأدوية المضادة للفطريات. هذا الدواء على شكل مادة هلامية أو سائل يمكن دهنه بالفم وعلى شكل أقراص.
- مرض الزهري يعالج بالبنسلين. يمكن أن يقتل هذا المضاد الحيوي البكتيريا المسببة لمرض الزهري.
العلاجات الطبيعية التي يمكن القيام بها للتغلب على اللسان الأبيض
1. تستهلك البروبيوتيك
يمكن أن يكون عدم توازن البكتيريا الصحية في الأمعاء سببًا في ظهور تقرحات الفم ووجود طبقة بيضاء من اللسان. يمكن أن يساعد تناول المكملات والأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك في موازنة البكتيريا الصحية في أمعائك.
يمكنه أيضًا علاج الحالات الصحية المتعلقة بفطر المبيضات الذي يسبب مرض القلاع الفموي.
أظهرت العديد من الدراسات أن البروبيوتيك مفيدة لصحة الفم لأنها يمكن أن تمنع نمو الميكروبات غير المرغوب فيها مثل سبب بياض اللسان.
ترتبط بكتيريا البروبيوتيك بمنع الالتهاب ونمو البكتيريا على اللسان لأنها تؤثر على البكتيريا الموجودة في الفم والاستجابة المناعية.
2. تستهلك عصير الصبار
الصبار له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات ومضادة للالتهابات. لذلك يتم استخدامه لعلاج الالتهابات والجروح والحروق وتهيج الجلد.
بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الصبار أيضًا على إنزيمات تساعد على إزالة الخلايا الميتة وتجديد أنسجة الجلد.
للقضاء على سبب الطلاء الأبيض على لسانك ، فإن ملعقة كبيرة من عصير الصبار الذي تستهلكه مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم يمكن أن تجعل الطلاء يختفي.
3. تناول الثوم
خصائص الثوم المضادة للفطريات تجعله علاجًا طبيعيًا فعالًا لعلاج أسباب بياض اللسان. تظهر الأبحاث أن الأليسين ، أحد المركبات النشطة في الثوم.
يُظهر هذا المركب تأثيرات مضادة للفطريات وقد يكون فعالًا مثل فلوكونازول ، وهو دواء يستخدم لعلاج عدوى الخميرة ، بما في ذلك عدوى الخميرة في الفم.
لعلاج اللسان الأبيض ، خاصةً بسبب القلاع أو فرط نمو البكتيريا ، تناول فصًا واحدًا من الثوم الخام يوميًا للاستهلاك أو استخدام مكملات الثوم الخام العضوية.
4. استخدام صودا الخبز
صودا الخبز قادر على إزالة بقايا الطعام التي تسبب لسان أبيض والحفاظ على مستويات الأس الهيدروجيني في الفم عن طريق تحييد الأحماض.
بالإضافة إلى ذلك ، تظهر الأبحاث أن صودا الخبز ، أو بيكربونات الصوديوم ، لها نشاط مثبط ضد بكتيريا Streptococcus mutans في اللعاب والبلاك.
تمكنت صودا الخبز من التسبب في انخفاض كبير في عدد الخلايا البكتيرية في الفم في دراسة أجراها معهد داوز لأبحاث الأسنان في كلية طب الأسنان بجامعة آيوا.
كل ما عليك فعله هو مزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع عصير الليمون حتى يصبح قوامه يشبه المعجون. ثم أضف الخليط إلى فرشاة أسنانك ، وقم بتنظيف لسانك وفمك.
متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟
إذا لم يختفي سبب الطلاء أو البقع البيضاء على اللسان في غضون أسبوعين ، يمكنك استشارة الطبيب. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تعاني من أعراض أكثر خطورة كما هو موضح أدناه ، فعليك مراجعة الطبيب على الفور:
- يشعر اللسان بألم أو يحترق.
- لديك تقرحات مفتوحة في الفم.
- لديه صعوبة في المضغ أو البلع أو التحدث.
- لديك أعراض أخرى مثل الحمى أو فقدان الوزن أو الطفح الجلدي.
كيفية منع سبب بياض اللسان
الطريقة الأساسية لمنع اللسان الأبيض هي تجنب السبب. ليس من الممكن دائمًا منع بياض اللسان ، ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها. كيف ، من خلال الحفاظ على نظافة الفم والأسنان على النحو التالي.
- تفريش الأسنان مرتين في اليوم.
- استخدم نوعًا من غسول الفم بالفلورايد كل يوم.
- استخدم معجون أسنان مفلور.
- استخدم الخيط مرة في اليوم على الأقل.
- نظف أسنانك بفرشاة أسنان ناعمة الشعيرات لتجنب العدوى بسبب الفرشاة شديدة الصلابة.
- افحص أسنانك كل ستة أشهر.
- الإقلاع عن التدخين.
- قلل من استهلاك الكحول.
- تناول الكثير من الفاكهة والخضروات الطازجة.
