إن العثور على الأوساخ الملقبة بالأوساخ على الرقبة والجسم يبدو وكأنه كابوس. كيف ذلك؟ غالبًا ما يرتبط التسلق بسوء النظافة الشخصية. ومع ذلك ، لا داعي للذعر إذا كان هناك تسلق على جسمك. سوف تستكشف هذه المقالة كيفية التخلص من الأوساخ تمامًا.
كيفية التخلص من حب الشباب من الجسم بشكل طبيعي
الداكي عبارة عن أوساخ تتكون من خلايا الجلد الميتة والزيت (الزهم) والعرق الذي يتراكم على الجلد.
يمكنك العثور على الأوساخ في جميع أجزاء الجسم تقريبًا.
ومع ذلك ، فإن مناطق الجسم الأكثر شيوعًا التي يوجد بها تراكم للأوساخ هي الرقبة وثنيات الذراع وطيات الساق والظهر.
عند إجراء عملية التجديد أو دوران الجلد ، يمكن في الواقع إطلاق خلايا الجلد الميتة من تلقاء نفسها. ومع ذلك ، لا يزال بعضها يتراكم ويسبب ارتفاعًا.
في الحالات الأكثر شدة ، تكون الأوساخ التي يُسمح لها بالتراكم لفترة طويلة جدًا أو التي لم يتم تنظيفها جيدًا معرضة لخطر الإصابة بالتهاب الجلد المهمل.
التهاب الجلد المهمل هو اضطراب جلدي ناتج عن نقص النظافة الشخصية.
نتيجة لذلك ، لا يتسبب تراكم خلايا الجلد الميتة والأوساخ في حدوث الأوساخ فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى ظهور القشور وتغير لون الجلد.
لذلك من المهم أن يعرف الجميع كيفية تنظيف البشرة بشكل صحيح حتى لا تتراكم الأوساخ.
يعد تنظيف الأوساخ على الجسم أيضًا جزءًا من الحفاظ على نظافة الجسم لتنفيذ السلوك النظيف والصحي (PHBS).
كيفية تنظيف الأوساخ من الجسم سهلة للغاية ، وإليك ما يمكنك القيام به.
1. خذ حماما حتى التنظيف
تنظيف الجسم عن طريق الاستحمام ليس شيئًا يجب عليك فعله بلا مبالاة. كيفية الاستحمام بشكل غير صحيح يمكن أن يسبب تراكم الأوساخ.
لذلك ، تأكد من الاستحمام بالصابون وتنظيف أجزاء جسمك الأكثر عرضة للأوساخ.
2. مسح الجسم عند التعرق
إذا كنت من الأشخاص الذين يتعرقون بسهولة ، فإن الطريقة الفعالة للتخلص من الأوساخ ، وخاصة في الرقبة ، هي مسح الجسم دائمًا.
يمكنك استخدام قطعة قماش أو مناديل مبللة عند التعرق ، خاصةً حول رقبتك.
لا تنس أيضًا مسح أجزاء الجسم المتسخة والمتربة بعد الأنشطة ، خاصةً إذا كنت تتعرق كثيرًا.
3. قشر الجلد
في بعض الأحيان ، لا تكفي كيفية التخلص من الأوساخ السوداء للاستحمام فقط.
تحتاج أيضًا إلى تقشير أو إزالة خلايا الجلد الميتة الدعك.
يمكنك الحصول على المنتج تنظيف في متجر أو سوبر ماركت. بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام المكونات في المنزل لصنعها تنظيف طبيعي ، مثل:
قهوة
ربما تكون قد شاهدت المنتج تنظيف أو العناية بالبشرة القائمة على القهوة. نعم ، من المعروف أن القهوة تحتوي على محتوى جيد لإزالة خلايا الجلد الميتة.
ليس ذلك فحسب ، يُعتقد أيضًا أن الكافيين الموجود في القهوة يقلل من ظهور السيلوليت. تم إثبات ذلك من خلال دراسة من حوليات الأمراض الجلدية.
يمكنك مزج القهوة بالماء الدافئ وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند لتحضيرها تنظيف.
سكر بني
طريقة أخرى للتخلص من قشرة الرأس هي استخدامه سكر بني ويعرف أيضا باسم السكر البني.
صنع تنظيف من عند سكر بني هي أيضًا سهلة جدًا ولا تختلف كثيرًا عن القهوة.
تحتاج فقط إلى مزجه بزيت جوز الهند أو زيت الزيتون تناسب ذوق المرء.
العسل والسكر
وفقا لدراسة من مجلة آسيا والمحيط الهادئ للطب الحيوي المدارييحتوي العسل على مكونات جيدة مضادة للبكتيريا لحماية البشرة من الجراثيم.
ليس ذلك فحسب ، بل يحتوي العسل أيضًا على مضادات الأكسدة المفيدة لحماية البشرة من الأضرار التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية.
من أجل استخدامها تنظيفيمكنك خلط العسل مع السكر. أضف أيضًا القليل من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون تناسب ذوق المرء.
تذكر ، عند التقديم تنظيفتأكد من فرك خليط المكونات المذكورة أعلاه بحركة لطيفة.
تجنب فرك الجلد بشدة لأن ذلك قد يسبب تهيج الجلد.
كيفية التخلص من حب الشباب على الجسم بالدواء
من المفترض أن الطرق المذكورة أعلاه كانت قادرة على التخلص من الأوساخ المتراكمة من بشرتك بشكل فعال.
ومع ذلك ، قد يعاني بعض الأشخاص من حب الشباب المتصلب بالفعل ، وحتى يصبح قشريًا ويصعب إزالته.
إذا واجهت هذه الحالة ، يجب عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية.
سيصف الطبيب دواءً موضعيًا للمساعدة في تليين حب الشباب المستعصي.
في بعض الحالات ، يمكن علاج حب الشباب الذي يصعب علاجه مثل التهاب الجلد المهمل باستخدام عوامل تحلل القرنية ، مثل:
- 20 في المائة من اليوريا ،
- حمض الجليكوليك (حمض الجليكوليك) 5 في المائة ، و
- حمض اللاكتيك (حمض اللاكتيك) 12 بالمائة.
هذه هي الطرق التي يمكنك اتباعها للتخلص من الأوساخ من الجسم.
حتى لا تظهر الأوساخ المتراكمة مرة أخرى ، تأكد من أخذ حمام نظيف دائمًا. إذا لزم الأمر ، قشري بشرتك مرتين على الأقل في الأسبوع.
