التهاب الجيوب الأنفية: أسبابه وكيفية علاجه في المنزل •

هل أصبت من قبل بسيلان الأنف أو انسداد الأنف الذي لم يختفي؟ كن حذرا فقد يكون أحد أعراض التهاب الجيوب الأنفية. يمكن أن يصيب التهاب الجيوب الأنفية أي شخص ، بما في ذلك الأطفال الصغار. الأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو ضعف الجهاز المناعي هم أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية.

ما هو التهاب الجيوب الأنفية؟

التهاب الجيوب الأنفية هو التهاب أو تورم في أنسجة الجيوب الأنفية. الجيوب الأنفية عبارة عن تجاويف أنفية مملوءة بالهواء خلف عظام الوجه. تحتوي الجيوب الأنفية على بطانة غشاء مخاطي تنتج المخاط. يعمل هذا المخاط على إبقاء الممرات الأنفية رطبة. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل المخاط أيضًا على حبس الأوساخ وجزيئات الجراثيم من دخول الجهاز التنفسي.

الجيوب الأنفية العادية مبطنة بطبقة رقيقة من المخاط يمكن أن تحبس الغبار أو الجراثيم أو جزيئات أخرى من الهواء. عندما تنسد الجيوب الأنفية ، يمكن أن تنمو الجراثيم وتسبب العدوى. يمكن أن يحدث التهاب الجيوب الأنفية بسبب الفيروسات أو البكتيريا أو الفطريات. الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة أو الحساسية أو الربو أو الانسدادات الهيكلية في الأنف أو الجيوب الأنفية هم أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية.

الحالات التي يمكن أن تسبب انسداد الجيوب الأنفية هي:

  • زكام
  • التهاب الأنف التحسسي ، وهو التهاب أو تهيج في بطانة الأنف
  • تزايد الاورام الحميدة على الأنف
  • تشوهات العظام بين تجويفي الأنف أو إزاحة تجاويف الأنف

ما هي أعراض التهاب الجيوب الأنفية؟

يمكن تقسيم التهاب الجيوب الأنفية إلى نوعين حسب مدة المرض وهما:

أعراض التهاب الجيوب الأنفية الحاد

يستمر عادة من 4 إلى 12 أسبوعًا. يحدث هذا المرض عادة بسبب نزلات البرد مما يؤدي إلى عدوى فيروسية. في كثير من الأحيان ، يمكن علاج التهاب الجيوب الأنفية الحاد في المنزل ، ولكن إذا لم يزول فقد يتطور إلى التهابات ومضاعفات خطيرة.

عندما تكون مصابًا بالتهاب الجيوب الأنفية الحاد ، فقد تظهر عليك أعراض مثل:

  • مخاط الأنف (المخاط) أخضر أو ​​أصفر
  • يشعر الوجه بالألم أو الضغط
  • خشم مسدود
  • تدهور حاسة الشم (صعوبة في التقاط الروائح)
  • سعال

إذا كنت تعاني من عرضين أو أكثر من الأعراض المذكورة أعلاه ، فقد تكون مصابًا بالتهاب الجيوب الأنفية الحاد.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا تجربة:

  • رائحة الفم الكريهة
  • تعب
  • وجع أسنان

أعراض التهاب الجيوب الأنفية المزمن

عادة ما يستمر التهاب الجيوب الأنفية هذا لأكثر من 12 أسبوعًا. عادة ما يحدث هذا المرض بسبب العدوى ، أو وجود الاورام الحميدة في الأنف ، أو تشوهات العظام في التجويف الأنفي. كما هو الحال مع التهاب الجيوب الأنفية الحاد ، قد تواجه صعوبة في التنفس من خلال أنفك وتشعر بألم في وجهك ورأسك.

بعض أعراض التهاب الجيوب الأنفية المزمن هي:

  • يشعر الوجه بالانتفاخ
  • خشم مسدود
  • تجويف الأنف ناز صديد
  • حمى
  • مخاط من الأنف (المخاط)

يمكنك الشعور بهذه الأعراض لمدة 8 أسابيع على الأقل. يمكنك أيضًا تجربة:

  • رائحة الفم الكريهة
  • تعب
  • وجع أسنان
  • صداع الراس

هل يمكننا منع التهاب الجيوب الأنفية؟

لا توجد طريقة مؤكدة يمكنك القيام بها للوقاية من التهاب الجيوب الأنفية. ومع ذلك ، هناك بعض الأشياء التي قد تساعد ، مثل:

  • لا تدخن أو تستنشق دخانًا سلبيًا
  • اغسل يديك كثيرًا ، خاصة إذا كنت مصابًا بالأنفلونزا. قلل من عادة لمس وجهك بيديك.
  • إذا كنت تعاني من حساسية تجاه شيء ما ، مثل الغبار ، فحاول تجنبه. أو يمكنك ارتداء قناع لتقليل دخول الغبار إلى أنفك.

ما الذي يمكن فعله لعلاج التهاب الجيوب الأنفية في المنزل؟

التهاب الجيوب الأنفية الذي لم يصل بعد إلى مرحلة مزمنة ، قد تتمكن من علاج نفسك في المنزل بطرق مختلفة ، بما في ذلك استخدام الأدوية. بعض العلاجات المنزلية لالتهاب الجيوب الأنفية هي:

  • استنشاق البخار. يمكنك تحضير الماء الساخن في وعاء كبير واستنشاق البخار المتصاعد من الماء الساخن. هذا سوف يعطي بعض الراحة لمجرى الهواء الخاص بك. لم يتم إثبات فعالية هذه الطريقة علميًا في علاج التهاب الجيوب الأنفية ، ولكنها قد تساعدك قليلاً.
  • نظف ممرات الأنف. تتم هذه الطريقة عن طريق تنظيف الأنف أو شطفه بالماء المالح.
  • ضغط دافئ. يمكنك ضغط الأنف وحول أنفك بالماء الدافئ. يمكن أن يخفف ذلك من بعض أعراض التهاب الجيوب الأنفية.
  • نم ورأسك مرفوعة. يمكنك استخدام عدة وسائد لدعم رأسك أعلى من المعتاد أثناء النوم. يمكن أن يقلل ذلك من مقدار الضغط حول الجيوب الأنفية ويقلل الألم المزعج.
  • تناول أقراص مزيلة للاحتقان. يمكن أن يقلل هذا الدواء من التورم ويساعد في تقليل احتقان الجيوب الأنفية.
  • استخدام رذاذ مزيل للاحتقان. له نفس فوائد أقراص إزالة الاحتقان. ومع ذلك ، فإن الاستخدام المطول (أكثر من أسبوع) يمكن أن يجعل احتقان الجيوب الأنفية أسوأ.

إذا كنت تقوم بالعلاجات المنزلية على النحو الوارد أعلاه ولكنك لم تتحسن بعد أسبوع أو حتى تزداد سوءًا ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.

المشاركات الاخيرة

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found