كل امرأة تريد أن تحافظ على منطقتها الحميمة منتعشة وطبيعية. ومع ذلك ، يجب ألا تستخدم منتجات أو طرقًا لم يتم اختبارها سريريًا بإهمال. والسبب هو أن بعض الطرق للحفاظ على المهبل طازجًا ورائحته تعتبر خطيرة بالفعل. فكيف تحافظين على رائحة المهبل جيدة ومنتعشة؟ تحقق من الإجابة أدناه!
كيف تبدو رائحة المهبل الطبيعية؟
قد تشاهد في كثير من الأحيان إعلانات لمنتجات العناية المهبلية التي تعد بأعضاءك الجنسية بأن تكون أكثر عطرة مثل الزهور الطازجة. في الواقع ، لا تشتم رائحة المهبل البشري لأنه لا داعي لذلك.
المهبل الطبيعي له رائحة مميزة ومختلفة لكل امرأة. حتى في دورة شهرية واحدة ، يكون لمهبلك رائحة مختلفة. وذلك لأن رائحة المهبل تتأثر بأشياء مختلفة. على سبيل المثال ، مستويات البكتيريا وحموضة المهبل والعرق والنظافة في المنطقة الحميمة.
ومع ذلك ، فإن رائحة المهبل الطبيعي تكون حامضة قليلاً. وذلك لأن مستوى الحموضة في منطقة المهبل مرتفع جدًا. البيئة الحمضية ضرورية لقتل العديد من البكتيريا والكائنات الضارة التي يمكن أن تسبب التهابات المهبل.
أسباب رائحة المهبل
على الرغم من أنه من المفترض أن يكون للمهبل رائحة مميزة ، إلا أن هذا لا يعني أن الرائحة الكريهة والنفاذة أمر طبيعي. يجب ألا تكون رائحة المهبل كريهة أو مريبة أو فاسدة. إذا شممت رائحة مثل هذه ، فهناك شيء خاطئ في المهبل. فيما يلي بعض الاحتمالات.
- عدوى بكتيرية في المهبل
- عدم تغيير الفوط أو الفوط الداخلية لفترة طويلة
- الأمراض المنقولة جنسيا
- لا تنظف عند غسل المهبل
كيف تجعلين رائحة المهبل جيدة بشكل طبيعي؟
من أجل أن تكون رائحة المهبل جيدة ومنعشة ، هناك بعض الأشياء التي يجب الانتباه إليها.
1. حافظي على جفاف المهبل
ستصبح البيئة شديدة الرطوبة أرضًا خصبة لأنواع مختلفة من البكتيريا المسببة للأمراض. كوني حذرة أيضًا عند غسل المهبل بعد التبول. اغسل بالماء من الأمام إلى الخلف ، وليس العكس. هذا الاتجاه قادر على منع البكتيريا السيئة من الانتقال إلى المهبل والتسبب في الرائحة الكريهة.
تأكد من تغيير الفوط بانتظام أو بطانة الملابس الداخلية، كل أربع ساعات على الأقل.
2. الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن
تناول المزيد من الفواكه والخضروات ومنتجات البروبيوتيك مثل الزبادي. هذه الأطعمة قادرة على منع نمو البكتيريا السيئة ويمكن أن تجعل المهبل عطريًا وطازجًا بشكل طبيعي. من ناحية أخرى ، يمكن للأطعمة ذات الروائح القوية مثل الثوم أن تجعل رائحة المهبل كريهة.
3. اغسلي المهبل بالطريقة الصحيحة
لغسل المهبل بشكل صحيح. ما عليك سوى الماء الدافئ (الفاتر). يمكنك أيضًا استخدام غسول أنثوي يحتوي على بوفيدون اليود. نظفي فقط خارج المهبل فقط. بعد ذلك ، جففيها بالتربيت برفق على منطقة المهبل ، ولا تفركي.
لا تنسي ارتداء ملابس داخلية باردة جدًا وتمتص العرق. قومي بتغيير الملابس الداخلية فورًا إذا كانت رطبة جدًا بسبب العرق أو السوائل المهبلية الزائدة.
4. تجنب الأشياء التالية التي يمكن أن تجعل رائحة المهبل مريبة
تذكري أن المهبل الطبيعي له رائحة مميزة وهي حامضة قليلاً. لا تحتاجين إلى استخدام منتجات مختلفة حتى تنبعث رائحة المهبل من الزهور أو الفواكه. والسبب هو أن المهبل منطقة حساسة لا تتحمل المواد الكيميائية الغريبة.
لا يُنصح بالطرق الموضحة أدناه ويمكن أن تسبب عدوى بكتيرية أو فطرية أو خميرة يمكن أن تجعل رائحة المهبل كريهة أو فاسدة.
- غسل المهبل من الداخل (الدش المهبلي ، مائة ، أو الغورة المهبلية)
- رش العطر في منطقة الفخذ أو المهبل
- نثر البودرة حول المهبل
