إذا كانت لديك أعراض أو كنت مصابًا بداء السكري ، فأنت بحاجة إلى فحص نسبة السكر في الدم بانتظام. يمكن إجراء فحوصات سكر الدم في المنزل باستخدام مقياس السكر. وبالمثل مع أولئك الذين يعانون من مقدمات السكري أو لديهم انخفاض في نسبة السكر في الدم (نقص السكر في الدم). ومع ذلك ، متى يجب عليك فحص نسبة السكر في الدم كل يوم؟ تعلم كل شيء عن الفحص الذاتي لسكر الدم في هذا الاستعراض!
متى يجب فحص نسبة السكر في الدم؟
يعمل فحص سكر الدم على مراقبة ما إذا كان مستوى الجلوكوز في الدم أقل من حدود السكر في الدم الطبيعية.
بالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري ، تهدف الفحوصات الروتينية لسكر الدم إلى تقييم ما إذا كان علاج أو علاج مرض السكري قد نجح في السيطرة على مستويات السكر في الدم.
من خلال فحص نسبة السكر في الدم بانتظام ، يمكنك أيضًا معرفة أسباب ارتفاع مستويات السكر في الدم أو انخفاضها عن حدودها الطبيعية. بالضبط عندما تحتاج إلى فحص نسبة السكر في الدم يعتمد في الواقع على حالتك الصحية ، ونوع مرض السكري الذي تعاني منه ، وعلاج مرض السكري الذي تتناوله.
بشكل عام ، الوقت المناسب لفحص نسبة السكر في الدم هو قبل الأكل وبعده ، لمعرفة تأثير التغيرات في مستويات السكر في الدم من الطعام المستهلك.
ومع ذلك ، يحتاج الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع 1 والذين يعتمدون على العلاج بالأنسولين إلى فحص نسبة السكر في الدم بشكل متكرر (4-10 مرات). بالإضافة إلى قبل الأكل ، يجب فحص نسبة السكر في الدم قبل تناول الوجبات الخفيفة ، قبل وبعد التمرين ، في الليل ، وفي الصباح.
وفقًا لمايو كلينك ، يحتاج الأشخاص المصابون بالسكري من النوع الأول أيضًا إلى فحص نسبة السكر في الدم أكثر من المعتاد عندما يكونون مرضى ، ويكونون أكثر نشاطًا من المعتاد ، وعندما يكون هناك تغيير في الجدول الزمني ونوع العلاج.
في هذه الأثناء ، بالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 ، عندما يحين الوقت المناسب لفحص نسبة السكر في الدم ، يمكن القيام بذلك في كل استيقاظ ، قبل وبعد تناول الطعام ، وقبل الذهاب إلى الفراش.
إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بنقص السكر في الدم ، إما بسبب علاج الأنسولين أو بسبب اضطرابات التمثيل الغذائي الأخرى ، فإن الطريقة الصحيحة لفحص نسبة السكر في الدم بنفسك يمكن القيام بها من قبل:
- القيادة
- القيام بنشاط شاق
- استخدام الأشياء الثقيلة
كيف تتحقق من نسبة السكر في الدم
يتم الفحص الذاتي لسكر الدم عن طريق جهاز فحص سكر الدم أو جهاز قياس السكر في الدم. يتم أخذ عينات الدم عمومًا من خلال أطراف الأصابع.
بصرف النظر عن سهولة الوصول إليها ، يوجد أيضًا العديد من الأوعية الدموية الشعرية عند أطراف الأصابع. يتدفق تدفق الدم أيضًا بشكل أفضل عند أطراف الأصابع حتى يتمكن من إظهار نتائج دقيقة لسكر الدم.
يمكن أيضًا أخذ نقاط جمع الدم على راحة اليدين والفخذين والعجول والذراعين والبطن. ومع ذلك ، فإن معظم الأجهزة مصممة لأخذ عينات الدم بأطراف الأصابع.
لمعرفة كيفية فحص نسبة السكر في الدم الصحيحة ، عليك أولاً معرفة المواد والأدوات المطلوبة.
- لانسيت (إبرة صغيرة)
- جهاز طعن (لعقد الإبرة)
- الكحول والقطن
- شريط الاختبار
- قياس الجلوكوز
- صندوق محمول
- كابل لتنزيل البيانات (إذا لزم الأمر)
بعد معرفة الأدوات المختلفة الموجودة بجهاز فحص سكر الدم ، اتبع الخطوات التالية:
- اغسل يديك جيدًا باستخدام الصابون والماء الجاري.
- ضع الإبرة لانسيت في الجهاز الطعن.
- أدخل شريط الاختبار في مقياس الجلوكوز.
- امسح أطراف أصابعك بقطعة قطن مبللة بالكحول.
- وخز بأطراف أصابعك لانسيت حتى يخرج الدم ويسحب.
- ضع قطرة دم على شريط التنقيط وانتظر النتيجة. عادة ، سيظهر رقم يشير إلى مستوى السكر في الدم في غضون ثوان قليلة على شاشة جهاز القياس.
إذا تبين أن لفاحص السكر في الدم طريقة مختلفة للعمل ، فتأكد من اتباع تعليمات الاستخدام الموجودة على العبوة.
يجب أيضًا تسجيل البيانات من نتائج قياسات السكر في الدم. يعد تاريخ مستويات السكر في الدم مفيدًا للأطباء لمعرفة حالتك من وقت لآخر. يمكنك عادةً حفظ نتائج الفحص مباشرةً على أداة فحص نسبة السكر في الدم المستخدمة.
الأخطاء الشائعة عند فحص نسبة السكر في الدم
لدعم دقة نتائج فحص الدم ، هناك بعض الأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها عند تطبيق طريقة فحص سكر الدم في المنزل. ما هم؟
- يتم سحب القليل من الدماختبار سكر الدم الذي يتم إجراؤه عن طريق سحب الدم على حافة الإصبع سيجعل بعض الناس يخافون عند إدخال الإبرة في اليد. ليس من النادر أن يؤدي هذا إلى أخذ القليل من الدم وليس كافيًا. لذلك ، قد تكون نتائج اختبار سكر الدم غير دقيقة.
- الضغط على إصبعك أو الضغط عليه بشدةفي سحب الدم ، عادة ما تحتاج إلى الضغط على الطرف للسماح بتدفق المزيد من الدم. ومع ذلك ، يجب ألا تضغط بشدة. يُخشى أن يتم أيضًا أخذ الأنسجة أو السوائل الأخرى في الأوعية الدموية حتى تكون نتائج القياس غير دقيقة.
- الكثير جدا أو القليل جدا من عينات الدم الملتصقةتأكد من أن عينة الدم المرفقة بشريط السكر في الدم بالكمية الصحيحة ، ولكن ليس أقل من اللازم. يمكن لعينات الدم الكثيرة جدًا أو القليلة جدًا أن تجعل نتائج اختبار سكر الدم غير دقيقة.
لا تضيف عينة دم إلى الشريط بعد استقرار القطرة الأولى على الشريط. يمكن أن تتسبب هذه الطريقة أيضًا في نتائج غير دقيقة لسكر الدم. من الأفضل أن تجمع كمية كافية من الدم في متناول يدك أولاً ، ثم تنقلها إلى الشريط.
تجنب أيضًا استخدام شرائط الاختبار القديمة جدًا ، خاصة إذا انتهت صلاحيتها.
هل يمكنني إجراء فحص في المنزل دون إجراء فحص طبي؟
من المهم إجراء اختبارات السكر بشكل مستقل ، لكن هذا لا يعني أن فحص نسبة السكر في الدم في المنزل يمكن أن يحل محل اختبارات السكر في الدم في العيادات أو المستشفيات. علاوة على ذلك ، مرضى السكر الذين يحتاجون إلى فحوصات طبية منتظمة من خلال اختبار HbA1C.
يتم إجراء اختبار HbA1C لقياس متوسط جلوكوز الدم لديك خلال الشهرين إلى الثلاثة أشهر الماضية. يمكن أن يساعدك إجراء الاختبارات المعملية المنتظمة في تحديد مدى تحكمك في مرض السكري.
من خلال إجراء اختبارات السكر في الدم بانتظام ، يمكنك الاستمرار في مراقبة حالتك الصحية. تساعد الفحوصات المنتظمة الأطباء أيضًا على وضع خطط علاج أفضل لتوقع المضاعفات الخطيرة المختلفة لمرض السكري.
هل أنت أو عائلتك مصابون بمرض السكري؟
انت لست وحدك. تعال وانضم إلى مجتمع مرضى السكري واعثر على قصص مفيدة من مرضى آخرين. أفتح حساب الأن!
