عدد لا يحصى من الفوائد الصحية للحبة السوداء والكمون الأسود من الشرق الأوسط: الاستخدامات ، والآثار الجانبية ، والتفاعلات |

أصبح شرب الأدوية العشبية عادة وراثية لشعب إندونيسيا. من النباتات التي يتم معالجتها في كثير من الأحيان في طب الأعشاب الحبة السوداء ، والتي لها اسم لاتيني حبة البركة . في الواقع ، ما هي فوائد الحبة السوداء للصحة؟

ما هي الحبة السوداء؟

في الواقع ، الحبة السوداء هي بذرة كمون سوداء تأتي من نبتة مزهرة سنوية تسمى حبة البركة من عائلة Ranunculaceae ، موطنها جنوب وغرب آسيا.

غالبًا ما يستخدم الكمون الأسود في موطنه الأصلي كنكهة طبيعية كمادة حافظة للمطبخ الهندي والشرق الأوسط. الكمون الأسود له طعم ورائحة مرارة مميزة مثل مزيج من الكراث والفلفل الأسود والأوريغانو.

فوائد مختلفة من الحبة السوداء للصحة

تم التحقيق في فوائد الحبة السوداء لأول مرة من قبل ابن سينا ​​، العالم الفارسي الذي يعتبر أحد أشهر المفكرين والكتاب في العصر الذهبي الإسلامي ، في مجلته الطبية كانون في الطب. كتب ابن سينا ​​أن بذور الكمون الأسود مفيدة كعلاج لضيق التنفس ، إما بسبب أعراض الربو أو بسبب مشاكل الجهاز التنفسي الأخرى.

في الطب التقليدي ، تستخدم الحبة السوداء في المقام الأول كمنشط لإنتاج حليب الثدي وكعامل للتخلص من الديدان. يستخدم الكمون الأسود أيضًا كمدر للبول ومرخٍ للعضلات (للتشنجات والتشنجات) ، وكذلك لتعزيز المناعة لمحاربة الأمراض المعدية لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.

بالإضافة إلى ذلك ، تم استخدام بذور الكمون الأسود لعلاج الصداع وآلام الأسنان وكذلك نزلات البرد واحتقان الأنف. كما تم استخدام الحبة السوداء لعلاج احمرار العين (التهاب الملتحمة) ، والبواسير ، والجروح القيحية (الخراجات) ، والروماتيزم ، وردود الفعل التحسسية ، ومشاكل الجهاز الهضمي - مثل الإسهال ، والدوسنتاريا ، والإمساك ، والمغص ، وانتفاخ البطن. تم الإبلاغ أيضًا عن أن زيت البذور الذي يتم وضعه على الجلد قادر على علاج تفاعلات حساسية الجلد الناتجة عن التهاب الجلد التماسي.

ماذا يقول العالم الطبي الحديث عن فوائد الحبة السوداء؟

1. تحسين جودة الحيوانات المنوية

خاصة بالنسبة للرجال الذين يدخنون بكثرة ، من المعروف منذ فترة طويلة أن النيكوتين والسموم الأخرى الموجودة في السجائر تقلل من رشاقة الحيوانات المنوية للسباحة (حركتها) وتؤثر أيضًا على شكلها الطبيعي. للنيكوتين أيضًا تأثير سلبي على بنية أنسجة الخصية. تشوهات الحيوانات المنوية والخصيتين هي عوامل خطر مهمة لمشاكل الخصوبة عند الذكور. تشير دراسة أجريت عام 2014 من جامعة ماليزيا في مجلة Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine إلى أن زيت الحبة السوداء يحسن جودة الحيوانات المنوية ويدعم بنية أفضل لأنسجة الخصية.

2. التغلب على أعراض مرض السكري من النوع الأول

Thymoquinone (TQ) هو المركب النشط الرئيسي الموجود في زيت الحبة السوداء. بعد إجراء تجارب على فئران المختبر ، وجدت دراسة عام 2014 من Universiti Teknologi MARA (UiTM) ماليزيا أن الجرعات العالية من حقن TQ يمكن أن توقف تمامًا تطور مرض السكري من النوع 1.

أفادت دراسة أخرى من جامعة الزقازيق في مصر أنه عند خلط مستخلص الحبة السوداء مع أعشاب شرق أوسطية أخرى (المر ، الصمغ أوليبانوم ، الصمغ الحلزوني) كان فعالاً في خفض مستويات السكر في الدم في فئران التجارب بسبب تأثيره المثبط على استقلاب الجلوكوز في الكبد. لذلك يعتقد الباحثون أن هذا المستخلص العشبي يمكن استخدامه كعلاج لمرض السكري الذي لا يعتمد على أدوية الأنسولين.

3. خفض ضغط الدم

تشير الأبحاث التي أجرتها جامعة شاهركورد للعلوم الطبية في إيران إلى أن تناول حبوب مستخلص الحبة السوداء يوميًا لمدة شهرين يمكن أن يخفض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الخفيف. بالإضافة إلى ذلك ، لم تكن هناك أي مضاعفات تسببها الحبة السوداء على صحة المشاركين في الدراسة.

تم الحصول على هذه النتيجة بعد إجراء تجربة على ثلاث مجموعات منفصلة ، وكلها كانت تعاني من ارتفاع ضغط الدم الخفيف - أعطيت المجموعتان الأوليان حبوب مستخلص الحبة السوداء بجرعة 100 مجم و 200 مجم ، بينما أعطيت المجموعة الثالثة دواءً وهميًا (فارغًا) حبوب منع الحمل) تؤخذ مرتين في اليوم. بعد ثمانية أسابيع ، تم العثور على قيم ضغط الدم الانقباضي والانبساطي في المجموعتين اللتين تناولتا مستخلص الحبة السوداء مقارنة مع أولئك الذين تناولوا الحبة الفارغة. ومع ذلك ، فإن الانخفاض ضئيل ، وهو حوالي 1-3 مم زئبق.

تم العثور على حبوب مستخلص حبة البركة أيضًا لتخفيض الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار LDL ، مع زيادة مستويات الكوليسترول الجيد HDL في بعض الحالات. ومع ذلك ، فإن تأثير موازنة الكوليسترول للحبة السوداء ظهر فقط في الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع طفيف في الكوليسترول ، ولم يتم العثور على نفس الفائدة في الأشخاص الذين لديهم مستويات طبيعية من الكوليسترول.

4. محاربة السرطان

تحتوي الحبة السوداء على مركب الإيثانول المضاد للأكسدة المعروف بقدرته على تثبيط خباثة الخلايا السرطانية وتطورها بمرور الوقت في فئران التجارب. تم العثور على الإيثانول لإنتاج حوالي 80 في المائة من التأثير الوقائي ضد الإجهاد التأكسدي في الجسم. يمكن أن يؤدي وجود الكثير من الجذور الحرة في الجسم إلى تعرض الجسم للإجهاد التأكسدي ، والذي يتسبب في تلف الخلايا المختلفة في الجسم ويسبب أمراضًا مزمنة مختلفة ، بما في ذلك السرطان.

لا ينبغي أن تشرب Hablimitsauda بإهمال

ما يجب فهمه هو أن الدليل العلمي لعدد من فوائد الحبة السوداء أعلاه لا يزال محدودًا في الاختبارات المعملية الصارمة. يتم إجراء معظمها فقط في زراعة الخلايا أو حيوانات التجارب أو تجارب صغيرة على مجموعة من البشر. لذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإثبات كل ادعاءات الفوائد هذه التي تستهدف البشر.

شرب الأعشاب والأدوية العشبية كبديل مكمل للعقاقير الكيميائية (سواء الموصوفة أو غير الموصوفة) أمر جيد في الواقع. تعتبر الأدوية العشبية على شكل مغلي آمنة نسبيًا للاستهلاك لأن المواد السامة التي قد تحتويها قد خضعت لتغيير في التركيب الكيميائي. ومع ذلك ، لا ينبغي أن تؤخذ المكملات العشبية الحقيقية بلا مبالاة لأن رد فعل كل شخص تجاه الأدوية يمكن أن يكون مختلفًا عن الآخر. على الرغم من أن لديك نفس الشكوى ، فليس بالضرورة أن الأدوية العشبية هي التي تبين أنها مناسبة لك ستوفر نفس الفوائد لطفلك أو جارك.

لذلك يجب استهلاك الأدوية العشبية فقط للحفاظ على الصحة ، أو التعافي من المرض ، أو تقليل مخاطر المرض - وليس لعلاجه. لعلاج المرض ، لا تزال هناك حاجة إلى الأدوية الموصوفة والفحوصات الصحية الروتينية.

المشاركات الاخيرة