هل سبق لك أن ارتبكت في رؤية نزيف اللثة عند تنظيف أسنانك بالفرشاة؟ خلال هذا الوقت قد تفكر في الأمر على أنه شيء تافه. ومع ذلك ، كن حذرًا لأن نزيف اللثة يمكن أن يكون أيضًا علامة على أمراض خطيرة مختلفة. يمكن أن تساعد معرفة الأسباب المختلفة لنزيف اللثة في تحديد العلاج المناسب إذا كنت تعاني منه في أي وقت.
ما الذي يسبب نزيف اللثة؟
يجب أن تكون اللثة الصحية وردية اللون وكثيفة الملمس وذات سطح أملس. كما أن اللثة السليمة لن تنزف بسهولة إذا تم فركها أو ضغطها. ومع ذلك ، مثل الأسنان ، تكون اللثة عرضة للمشاكل إذا لم يتم الاعتناء بها بشكل صحيح. تكون اللثة عرضة للتورم والنزيف عندما تلتهب.
قبل حدوث ذلك ، عادة ما تشكل المنطقة المحيطة بمشكلة اللثة جيوبًا تفصل اللثة عن الأسنان. مع استمرار الالتهاب ، يتعمق الكيس ويمكن أن يؤدي إلى التهاب شديد في تجويف الفم. لا يمكن تجنب خطر حدوث نزيف في اللثة.
بشكل عام ، إليك أسباب مختلفة لنزيف اللثة يجب أن تكون على دراية بها.
1. نادرا ما تغسل أسنانك
إذا كنت شخصًا كسولًا أو نادرًا ما تنظف أسنانك ، فقد يكون هذا هو سبب نزيف اللثة.
يؤكد العديد من الخبراء أن الجميع يجتهد في تنظيف أسنانهم بالفرشاة مرتين في اليوم ليس من دون سبب. كلما قللت من تنظيف أسنانك بالفرشاة ، ستزداد سماكة البلاك الذي يغطي سطح أسنانك وتتصلب.
البلاك هو تسوس الأسنان الذي يحتوي على الكثير من البكتيريا. تظهر البلاك بسبب بقايا الطعام المتروكة على سطح الأسنان أو الفجوات الموجودة في الأسنان التي لم يتم تنظيفها بشكل صحيح. حسنًا ، هذه اللويحة تسبب التهاب اللثة ثم تتسبب في نزيف اللثة.
2. تنظيف أسنانك بالفرشاة بقوة
إن تنظيف أسنانك بالفرشاة بأقصى ما تستطيع لن يضمن أن تكون أسنانك نظيفة ولامعة دائمًا. يمكن أن يؤدي تنظيف أسنانك بشدة وشدها إلى نزيف اللثة.
كما أوضحنا سابقًا ، تتكون لثتنا من أنسجة رقيقة رقيقة. يمكن أن يؤدي الاحتكاك الشديد أو الصدمة إلى التهاب اللثة ، مما يؤدي إلى حدوث نزيف.
لذلك ، اغسل أسنانك بالفرشاة ببطء وبطء. انتبه أيضًا إلى تقنية التنظيف بالفرشاة للتأكد من نظافتها حتى ولو ببطء. تجنب تنظيف أسنانك بالفرشاة ذهابًا وإيابًا مثل كي الملابس. نظف أسنانك بحركة دائرية من أعلى إلى أسفل لمدة 20 ثانية على كل جانب.
لا تنس استخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة. يمكن أن تؤدي الشعيرات الخشنة إلى إصابة اللثة ، مما يجعلها عرضة لنزيف اللثة. تأكد أيضًا من أن عرض رأس الفرشاة الذي تستخدمه يناسب عرض فمك.
3. تقنية الخيط ليس تماما
لا يكفي تنظيف أسنانك بالفرشاة. ما زلت بحاجة الخيط وهي التنظيف بين الأسنان التي يصعب الوصول إليها باستخدام خيط تنظيف الأسنان.
ومع ذلك ، لا يزال هناك العديد من الأشخاص الذين لا يعرفون هذه التقنية الخيط لا يزال الأمر غير صحيح تمامًا. البعض في عجلة من أمره أو يكون ضيقًا جدًا بحيث لا يمكنه سحب الخيط بين الأسنان. طريقة الخيط يمكن أن يتسبب الشخص الخطأ في إصابة اللثة ونزيفها.
لذلك ، تأكد من تطبيق تقنية الخيط الصحيحة. من السهل أن ينزلق الخيط بين اللثة والأسنان ببطء. لا تسحب الخيط بإحكام كافٍ ليناسب الفتحة. ثم اضغط وحرك الخيط ببطء. بعد ذلك ، قم بإزالة الخيط برفق.
بعد ذلك ، اشطف فمك لغسل أسنانك النظيفة. اعتد عليه الخيط في كل مرة تنتهي فيها من تنظيف أسنانك.
4. عادة التدخين
ثبت أن عادات التدخين تضر بصحة الجسم. وهذا يشمل صحة الفم والأسنان. مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) حتى أن المدخنين النشطين هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض اللثة (التهاب دواعم السن) مقارنة بغير المدخنين.
ينشأ هذا الخطر لأن السجائر تحتوي على سموم ومواد كيميائية ضارة يمكن أن تؤدي إلى نمو البكتيريا السيئة في الفم. هذا يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالعدوى التي يمكن أن تسبب التهاب اللثة وتورمها ونزيفها في النهاية.
يضعف التدخين أيضًا جهاز المناعة في الجسم لمحاربة البكتيريا السيئة التي تسبب العدوى. يمكن أن يؤدي ضعف الجهاز المناعي في النهاية إلى صعوبة إصلاح أنسجة اللثة التالفة. لذلك إذا أصيبت اللثة في يوم من الأيام ، فستكون أكثر عرضة للنزيف والتورم.
5. نقص فيتامينات سي وك
أنت مجتهد في تنظيف أسنانك و الخيط ، أيضا لا تدخن ، ولكن اللثة لا تزال تعاني من مشاكل؟ قد يكون سبب نزيف اللثة الذي تعاني منه لأن الجسم يفتقر إلى فيتامينات C و K.
فيتامينات C و K نوعان من الفيتامينات المهمة للمساعدة في الحفاظ على صحة الفم والأسنان. لكن لسوء الحظ ، لا يزال هناك الكثير من الناس الذين يفتقرون إلى تناول هذين الفيتامينين.
يلعب فيتامين سي دورًا في تقوية جهاز المناعة في الجسم ليكون أقوى ضد البكتيريا التي تسبب التهابات اللثة. يحتاج جسمك أيضًا إلى تناول فيتامين سي لتسريع عملية التئام الجروح. وفي الوقت نفسه ، يحتاج الجسم إلى فيتامين K لعملية تخثر الدم. بدون تناول كمية كافية من فيتامين ك ، سوف تنزف بسهولة أكبر حتى من الجروح الصغيرة.
من السهل العثور على تناول هذين الفيتامينين في الطعام اليومي. يمكنك الحصول على فيتامين سي من الحمضيات مثل البرتقال والليمون والجوافة والبابايا والكيوي والفراولة والأناناس والمانجو. بينما تحتوي الخضراوات ذات الأوراق الخضراء مثل البروكلي والسبانخ والخردل الأخضر والملفوف والخيار والخس على مستويات عالية من فيتامين ك.
يوجد فيتامين ك أيضًا في المكسرات واللحوم والبيض والحليب ومنتجات الألبان مثل الجبن والزبادي والكفير.
6. التغيرات الهرمونية
يمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية التي تتعرض لها النساء خلال فترة البلوغ والحمل والحيض وانقطاع الطمث على الحالة العامة للثة والفم.
يحدث هذا بشكل رئيسي بسبب التغيرات في هرمونات الاستروجين والبروجسترون خلال هذه الأوقات والتي يمكن أن تزيد من تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك اللثة. يؤدي تدفق الدم المتزايد إلى احمرار أنسجة اللثة وتليينها وتورمها ، مما يسهل النزيف.
ثم تغير هذه التغيرات الهرمونية أيضًا استجابة الجسم للسموم التي تنتجها البكتيريا المسببة للبلاك. حسنًا ، بسبب هذا ، تميل النساء إلى أن يكونوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض اللثة من الرجال.
يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية في أجسامهن ، خاصة عند النساء الحوامل ، إلى إضعاف جهاز المناعة ، مما يجعلهن أكثر عرضة للإصابة بعدوى اللثة. ذكرت جمعية طب الأسنان الإندونيسية (PDGI) أن النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بالتهاب اللثة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
7. التهاب اللثة
التهاب اللثة (التهاب اللثة) هو أكثر مشاكل الفم شيوعًا التي تسبب نزيف اللثة. تتسبب هذه الحالة في نزيف اللثة الملتهبة والمتورمة بسهولة. في بعض الأحيان ، يمكن أن يسبب التهاب اللثة أيضًا ألمًا شديدًا وحنانًا في مشكلة اللثة.
ينتج التهاب اللثة عن تراكم البلاك (طبقة لزجة تحتوي على بكتيريا) تغطي سطح الأسنان. يمكن أن يظهر البلاك إذا كنت كسولًا في تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد الأكل.
إذا تُركت اللويحة باستمرار بشكل مستمر ، يمكن أن تتصلب وتتحول إلى جير. بمرور الوقت ، يمكن أن يتسبب الجير في التهاب أنسجة اللثة المحيطة ، مما يجعلها عرضة للنزيف.
الحفاظ على صحة الفم والأسنان هو المفتاح الرئيسي للوقاية من التهاب اللثة. اختر معجون أسنان يحتوي على الفلورايد للمساعدة في حماية أسنانك والحفاظ عليها حتى لا تتضرر بسهولة.
8. التهاب اللثة
يمكن أن يتطور التهاب اللثة غير المعالج إلى أمراض اللثة أو التهاب اللثة. بمعنى آخر ، التهاب دواعم السن هو استمرار لالتهاب اللثة.
لسوء الحظ ، لا يعرف الكثير من الناس أنهم مصابون بهذا المرض ، لذلك غالبًا ما يتم تجاهل شكاواهم. يدرك بعض الناس أنهم مصابون بالتهاب دواعم السن عندما تكون الحالة شديدة بالفعل ولها مضاعفات خطيرة.
التهاب دواعم السن هو عدوى خطيرة تدمر الأنسجة الرخوة والعظام الداعمة للأسنان. بالإضافة إلى التسبب في تساقط الأسنان أو تساقطها ، يمكن أن يؤدي التهاب دواعم السن أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية والعديد من المشكلات الصحية الخطيرة الأخرى.
لذا ، قبل فوات الأوان ، احرص على فحص أسنانك عند طبيب الأسنان. يمكن لطبيب الأسنان الخاص بك تقديم العلاج الوقائي أو المناسب على الفور إذا وجد مشاكل محتملة في أسنانك وفمك.
8. فيروس نقص المناعة البشرية (فيروس نقص المناعة البشرية)
يمكن أن يحدث سبب النزيف المتكرر للثة أيضًا بسبب تشخيصك بفيروس نقص المناعة البشرية. يقول الخبراء إن المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز أكثر عرضة للإصابة بمشاكل الأسنان والفم أكثر من غيرهم.
بعض مشاكل الفم الأكثر شيوعًا التي يعاني منها المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز هي نزيف اللثة ، وجفاف الفم ، والتهاب اللثة ، والتهاب دواعم الأسنان ، وآفة القروح ، والهربس الفموي ، والطلوان ، وتسوس الأسنان.
بصرف النظر عن طبيعة المرض نفسه الذي يضعف جهاز المناعة ، فإن تأثير العلاج هو نفسه أيضًا. نتيجة لذلك ، سيكون جسم المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز أكثر صعوبة في مكافحة العدوى المختلفة. بما في ذلك الالتهابات التي تسبب مشاكل الأسنان والفم. يمكن أن يتفاقم هذا إذا كان الأشخاص المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية لا يعتنون بأسنانهم جيدًا.
9. مرض السكري
يمكن أن تكون اللثة التي تتورم وتنزف غالبًا علامة على إصابتك بمرض السكري. مرض السكري هو مرض مزمن يمكن أن يصيب الجسم كله ، بما في ذلك الأسنان والفم.
إذا كنت مصابًا بداء السكري وغالبًا ما تكون مستويات السكر في الدم خارج نطاق السيطرة ، فستكون أكثر عرضة للإصابة بأمراض اللثة من أولئك القادرين على التحكم في نسبة السكر في الدم بشكل جيد. لماذا هذا؟
يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى إضعاف جهاز المناعة لمحاربة البكتيريا في الفم. نتيجة لذلك ، سوف تتشكل طبقة البلاك بسهولة أكبر مما يؤدي إلى التهاب اللثة وإصابتها بالعدوى.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي مرض السكري أيضًا إلى تفاقم الدورة الدموية. خاصة إذا كنت تدخن أيضًا. سيؤدي ضعف الدورة الدموية إلى إعاقة إمداد الدم المؤكسج الجديد بأجزاء الجسم التي تحتاج إليه ، بما في ذلك اللثة. هذا يسهل عليك الإصابة بالعدوى.
10. اضطرابات تخثر الدم
إذا كان لديك تاريخ من الأمراض المتعلقة بمشاكل تخثر الدم ، فمن المرجح أن تعاني من نزيف اللثة. اللوكيميا (سرطان الدم) ، الهيموفيليا ، قلة الصفيحات هي بعض اضطرابات تخثر الدم التي يمكن أن تسبب نزيف اللثة بشكل متكرر.
تجعل هذه الأمراض الثلاثة من الصعب على الجسم التحكم في النزيف عند الإصابة. قد تتسبب الجروح الطفيفة في حدوث نزيف حاد.
على الفور لطبيب الأسنان في حالة نزيف اللثة في كثير من الأحيان
كما هو موضح أعلاه ، هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب نزيف اللثة. من الأشياء الصغيرة في حياتنا اليومية التي يمكن في الواقع منعها إلى علامات المشاكل الطبية الخطيرة.
لذلك ، لا تتأخر في مراجعة طبيب الأسنان إذا استمر نزيف اللثة بشكل متكرر حتى بعد تغيير عاداتك.
خاصة إذا كنت تعاني أيضًا من سلسلة من الأعراض الأخرى غير الطبيعية أو غير العادية ، مثل:
- ارتفاع في درجة الحرارة يستمر لعدة أيام.
- ألم حاد وحاد بالرغم من تناول مسكنات الألم.
- شعور مزعج في الفم نتيجة الشعور بوجود ورم منتفخ (خراج).
- رائحة الفم الكريهة الشديدة بسبب خروج سائل كريه الرائحة من اللثة أو الفم.
- صعوبة في فتح الفم مما يجعل من الصعب العض والمضغ وحتى الكلام.
سيقوم طبيب الأسنان بإجراء سلسلة من الفحوصات لتحديد سبب نزيف اللثة بشكل متكرر. من خلال معرفة السبب ، سيجد الطبيب أنه من الأسهل تحديد العلاج المناسب وفقًا لحالتك.
الاستشارة المنتظمة مع طبيب الأسنان هي أفضل طريقة لفحص أسنانك وعلاجها حتى تكون دائمًا نظيفة وصحية. اجعل من المعتاد تحديد موعد جلسة استشارية مع طبيب الأسنان كل 6 أشهر ، بغض النظر عما إذا كان لديك أي شكاوى أم لا.
