يعتبر مرض القلاع من أكثر أمراض اللثة والفم شيوعًا. بالإضافة إلى الشفتين واللسان ، يمكن أيضًا الشعور بقرح الفم في أجزاء أخرى من تجويف الفم ، بما في ذلك اللثة. من المؤكد أن ظهور قروح الآفة يسبب عدم الراحة في الفم ، حتى أنه يجعل من الصعب عليك تناول الطعام والتحدث.
ثم ما الذي يسبب آفة القروح على اللثة؟ ما هي خطوات الوقاية والعلاج؟ يمكنك قراءة المزيد في المراجعة أدناه.
أسباب مختلفة لآفة القروح على اللثة
نقلاً عن Mayo Clinic ، حتى الآن سبب قرح الفم التي تظهر في تجويف الفم غير معروف بشكل واضح. يعتقد بعض الباحثين أن عدة عوامل يمكن أن تكون مصدرًا للمشاكل التي يعاني منها كثير من الناس.
بعض أسباب آفة القرح على اللثة التي يجب الانتباه إليها تشمل ما يلي.
1. الصدمة والتهيج
يمكن أن تنشأ الصدمة نتيجة للعناية بالأسنان ، مثل غسل أسنانك بقوة شديدة ، وإصابة اللثة. يستخدم قوس يمكن أن تؤدي الأقواس أو التركيب غير المناسب لأطقم الأسنان أيضًا إلى حدوث تقرحات تسبب تقرحات الفم على اللثة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا أن تحدث تقرحات في الفم عن طريق التهيج بسبب محتوى معجون الأسنان وغسول الفم الذي يحتوي على مواد كيميائية معينة ، أو كبريتات لوريل الصوديوم أو SLS.
2. حساسية الطعام والشراب
الأطعمة والمشروبات التي تتناولها كل يوم يمكن أن تؤدي أيضًا إلى حدوث تقرحات آفة. أنواع الأطعمة والمشروبات التي تكون شديدة السخونة وذات طعم لاذع وحامض يمكن أن تهيج الأنسجة الرخوة في تجويف الفم ، بما في ذلك اللثة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون بعض الحساسيات الغذائية هي السبب أيضًا ، مثل الشوكولاتة والقهوة والبيض والمكسرات والقرفة والجبن والأناناس والفواكه الحمضية.
3. نقص الفيتامينات والمعادن
يحتاج الجسم إلى عناصر غذائية ، مثل بعض الفيتامينات والمعادن لإبقائه في حالة مثالية. يمكن أن يجعلك نقص العناصر الغذائية مثل فيتامين ب 3 وفيتامين ب 12 وفيتامين ج وحمض الفوليك والزنك والحديد أكثر عرضة للتقرحات في الفم.
4. التغيرات الهرمونية
نقلاً عن موقع StatPearls ، النساء أكثر عرضة لمشاكل الفم ، مثل قروح الفم ، وتورم اللثة ، ونزيف اللثة. يحدث هذا بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحيض والحمل وانقطاع الطمث.
تؤثر زيادة مستويات هرمون البروجسترون خلال هذه الأوقات على تدفق الدم إلى اللثة ، مما يجعلها أكثر حساسية وعرضة للإصابة.
5. أمراض معينة
يمكن أن تتسبب بعض الأمراض والحالات الصحية التي تعاني منها أيضًا في حدوث تقرحات آفة على اللثة أو أجزاء أخرى من الفم ، مثل:
- مرض الاضطرابات الهضمية
- مرض التهاب الأمعاء ، مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي
- متلازمة بهجت
- فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز واضطرابات المناعة الأخرى
أعراض مرض القلاع في اللثة
يتميز التهاب الفم أو الفم القلاعي بظهور تقرحات صغيرة ضحلة ومؤلمة على شكل فوهة في تجويف الفم. بالإضافة إلى اللثة ، يمكن أن تجدها أيضًا في الأنسجة الرخوة في تجويف الفم ، مثل الشفتين الداخلية والخدين وسقف الفم واللسان وحتى الحلق.
بشكل عام ، مقتبس من الأكاديمية الأمريكية لطب الفم ، نوع القلاع البسيط ( التهاب الفم القلاعي الطفيف ) هو مرض القلاع الأكثر شيوعًا. هذه القرحة صغيرة ويمكن أن تلتئم في غضون أسبوع إلى أسبوعين ، وهي غير معدية ولا تسبب ندبات.
تتضمن بعض الأعراض الشائعة التي يمكن أن تشعر بها عند ظهور مرض القلاع على اللثة ما يلي:
- تكون القروح بيضاء أو رمادية اللون ، مستديرة الشكل وحوافها حمراء.
- ألم في الجرح عند لمسه مثلاً عند الأكل والشرب.
- إحساس بالوخز وحرقان في الفم قبل يوم أو يومين من ظهور القروح.
ومع ذلك ، في بعض قرح الفم الخطيرة إلى حد ما ، قد تشعر أيضًا بما يلي:
- حمى
- الخمول الجسدي
- تورم الغدد الليمفاوية
كيف تتعامل بسرعة مع مرض القلاع على اللثة؟
حتى الآن لا يوجد نوع معين من الأدوية التي تعمل على علاج آفة القروح. ومع ذلك ، عادة ما تلتئم القروح البسيطة التي تظهر على اللثة من تلقاء نفسها بعد 7-14 يومًا.
كيفية التعامل مع آفة القروح على اللثة يمكنك القيام به في المنزل. هذا مفيد لتقليل الألم وتسريع عملية التئام القرحة نفسها.
1. الغرغرة بالملح أو صودا الخبز
الماء المالح له تأثير مضاد للجراثيم يمكن أن يمنع قرح الفم من التفاقم. يمكن أن تساعد فوائد الغرغرة بالماء المالح أيضًا على تخفيف الالتهاب والألم الناتج عن ذلك.
يمكنك أيضًا استخدام صودا الخبز المتوفرة في المطبخ. بالإضافة إلى تبييض الأسنان ، تعتبر صودا الخبز فعالة أيضًا في علاج تقرحات اللثة.
قم بإذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح أو صودا الخبز في كوب من الماء الدافئ واستخدمها لشطف فمك وإزالة أي آثار للماء. افعل ذلك عدة مرات في اليوم حتى يهدأ الجرح وينكمش.
2. تجنب تناول أطعمة معينة
يمكن أن تؤدي أنواع معينة من الأطعمة التي تتناولها عادة إلى تفاقم قرح الفم. تجنب الأطعمة ذات الطعم الحار والحامض. كذلك الابتعاد عن الأطعمة ذات الخصائص الصلبة ، مثل المكسرات ورقائق البطاطس وما شابه ذلك.
خلال فترة التعافي ، من الأفضل تناول أطعمة ذات ملمس ناعم لا تؤذي اللثة. انتبه أيضًا إلى المدخول الغذائي لإبقائه مستيقظًا ومتوازنًا.
3. تناول المسكنات
إذا كان الألم الناجم عن تقرحات الفم التي تظهر في اللثة يتعارض مع أنشطتك ، فيمكنك تناول مسكنات الألم لتخفيف الإحساس بالوخز والوخز. يمكن شراء مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين ، من الصيدليات.
قبل الشرب ، تأكد من قراءة تعليمات الاستخدام. استشر الصيدلي أو الطبيب إذا كنت لا تفهم هذا.
4. تفريش الأسنان ببطء
على الرغم من وجود شعور لاذع وغير مريح في الفم ، لا يزال عليك الانتباه إلى نظافة أسنانك ولثتك. نفذ تقنية تفريش أسنانك ببطء باستخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة.
انتبه أيضًا لمحتوى معجون الأسنان الذي تستخدمه بشكل شائع. تأكد من عدم وجود محتوى كبريتات لوريل الصوديوم (SLS) التي يمكن أن تجعل آفة القروح أسوأ.
5. الغرغرة بغسول الفم
طريقة أخرى لعلاج مرض القلاع على اللثة هو استخدام غسول الفم. يمكنك استخدام غسول الفم الذي يحتوي على بيروكسيد الهيدروجين أو بنزوكاين أو فلوسينونيد لتخفيف الألم وتسريع التئام قرح الفم.
يمكنك العثور على غسول الفم لعلاج قرح الفم في الصيدليات. اقرأ تعليمات الاستخدام أولاً أو استشر الطبيب بشكل أفضل قبل استخدامه.
ما هي خطوات الوقاية من مرض القلاع التي يمكنك القيام بها؟
لمنع ظهور تقرحات الفم على اللثة أو في أجزاء أخرى من الفم من جديد ، هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها ، مثل:
- انتبه دائمًا لاستهلاك الطعام والشراب. تجنب المكونات الغذائية التي تسبب الحساسية وتهيج تجويف الفم مثل الحارة أو الحامضة أو شديدة السخونة.
- اختر الأطعمة المغذية. لمنع الجسم من نقص الفيتامينات والمعادن ، احرص دائمًا على تناول الخضار أو الفواكه أو المكملات الإضافية.
- اعتني بصحة الفم. تنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل روتيني مرتين في اليوم ، الخيط ، واستخدام غسول الفم للوقاية من مشاكل صحة الفم والأسنان.
- احمِ لثتك وفمك. استشر الطبيب دائمًا إذا ظهرت مشاكل عند استخدام تقويم الأسنان وطقم الأسنان وما شابه.
- الحد من التوتر. يمكن تجنب إحدى الحالات التي تسبب تقرحات الفم عن طريق التأمل أو اليوجا أو الأنشطة الأخرى.
على الرغم من أنه يمكن أن يشفى من تلقاء نفسه ، إلا أنه يجب أن تكون على دراية بقروح الآفة إذا لم تلتئم بعد أسبوعين ، وغالبًا ما تتكرر ، ويصاحبها ألم مفرط.
قم بزيارة الطبيب واستشره فورًا لمزيد من التشخيص فيما إذا كانت هناك حاجة لإجراءات طبية معينة لعلاجه.
