يجب دائمًا الحفاظ على نظافة جميع أجزاء أعضاء الجسم ، بما في ذلك منطقة الأعضاء الحميمة. والسبب هو أن عدم الاهتمام بنظافة الأعضاء التناسلية وصحتها يمكن أن يؤدي إلى تراكم الأوساخ والجراثيم ، ومن بينها اللخن. كيف تبدو سمغما وما هي الطريقة الصحيحة لتنظيفها؟
ما هو سميغما؟
في الأساس ، تتمتع الأعضاء التناسلية البشرية بالقدرة على تنظيف نفسها ، وخاصة مهبل المرأة.
ومع ذلك ، لا يضر ابقاؤها نظيفة.
هذا لأن كل شخص لديه حالة جسم مختلفة لذلك من الممكن أن يكون لديه مشاكل في الأعضاء التناسلية.
اللخن هو أحد الشروط التي يمكن أن تؤثر على نظافة الأعضاء التناسلية للرجل والمرأة.
Smegma عبارة عن نتوء أو رقعة بيضاء تظهر على الأعضاء التناسلية للرجال والنساء. قد تختلف خصائص سميغما من شخص لآخر.
ومع ذلك ، عادةً ما يشبه نسيج الأوساخ على الأعضاء التناسلية للرجال والنساء العصيدة أو الجبن الذي يأتي من تراكم الزيت وخلايا الجلد الميتة والعرق.
عادة ، توجد السمغما في ثنايا جلد القضيب غير المختون أو في ثنايا الشفرين في المهبل.
يحدث هذا لأن الجسم ينتج مواد تشحيم طبيعية بحيث يتم سحب طيات الجلد هذه بسهولة ، خاصة عندما تكون منتصبًا أو مثارًا.
يمكن أن يتراكم هذا المزلق بعد ذلك تحت طيات الجلد مع الزيت وخلايا الجلد الميتة والأوساخ والبكتيريا.
هذا هو السبب في أن smegma أقل شيوعًا بين الرجال المختونين.
ليس فقط في الرجال ، يمكن أيضًا العثور على smegma في النساء.
تظهر اللخن عادة في ثنايا الشفرين أو حول البظر في المهبل. إذا لم يتم تنظيفها ، يمكن أن يسبب اللخن رائحة كريهة للمهبل.
سيقل ظهور سميغما مع تقدم الشخص في العمر ، والذي يصاحبه انخفاض في إنتاج الزيت في الجلد.
ما هي العواقب إذا لم يتم تنظيف سميغما؟
في الواقع ، اللخن هو حالة طبيعية. ومع ذلك ، يجب عليك تنظيفه جيدًا لمنع حدوث الأشياء غير المرغوب فيها.
والسبب هو أنه إذا لم يتم تنظيفها على الفور ، يمكن أن تجف هذه البقع ويمكن أن تسبب مشاكل مختلفة على جلد الأعضاء التناسلية.
فيما يلي بعض الحالات الصحية التي قد تتعرض لخطر التعرض لها إذا لم يتم تنظيف تراكم سميغما بشكل صحيح:
1. شبم
وفقًا لموقع NHS على الويب ، فإن الشبم هو حالة عندما تكون ثنايا الجلد على القضيب ضيقة جدًا ويصعب إزالتها.
هذه الحالة طبيعية عند الرضع والأطفال الصغار ، ولكنها يمكن أن تحدث أيضًا عند البالغين المصابين بالسمجما الجافة ، أو وجود الأمراض المنقولة جنسياً.
الشبم ليس خطيرًا في الواقع ، إلا إذا كان مصحوبًا بأعراض مثل الاحمرار أو التورم أو الألم في الأعضاء التناسلية.
2. التهاب الحشفة
التهاب الحشفة هو حالة يصاب فيها رأس القضيب بالتورم والاحمرار.
على غرار الشبم ، يمكن أن يحدث التهاب الحشفة أيضًا إذا لم تحافظ على نظافة أعضائك التناسلية.
غالبًا ما يرتبط التهاب الحشفة بالأمراض المنقولة جنسيًا ، مثل السيلان أو الكلاميديا.
يمكن أن تكون هذه الحالة مصحوبة أيضًا بأعراض أخرى ، مثل:
- ألم عند التبول ،
- نزيف من فروة رأس القضيب.
- رائحة كريهة و
- من الصعب سحب القلفة.
كيفية تنظيف اللخن عند الرجال والنساء
الطريقة الأساسية والأسهل لتنظيف اللخن في كل من الرجال والنساء هي شطف الأعضاء التناسلية جيدًا ، خاصة في الطيات العميقة للجلد وحولها.
بالإضافة إلى ذلك ، عليك أيضًا الانتباه إلى تقنيات تنظيف الأعضاء الحميمة المناسبة ، وهي:
1. اسحب الجلد ببطء
عندما يجف اللخن ، من الممكن أن تلتصق ثنيات جلد القضيب أو المهبل معًا ويصعب سحبها.
من الأفضل شد الجلد برفق لمنع تكون القروح.
تجنب القوة عند شد الجلد التناسلي لأنها قد تسبب الألم والقروح.
2. استخدم صابون لطيف
يعد اختيار الصابون المناسب أحد أهم طرق تنظيف اللخن عند الرجال والنساء.
تجنب استخدام الصابون الذي يحتوي على مواد كيميائية ثقيلة أو تنظيف.
يمكنك أيضًا استخدام الزيوت الأساسية للمساعدة في تفكيك اللخن الجاف.
بالنسبة للنساء ، تجنبي وضع أو إدخال منتجات الصابون والزيت في المهبل.
3. اشطفها جيدًا وجففها
استخدم الماء الدافئ للشطف والتأكد من عدم وجود بقايا صابون على الجلد.
بعد ذلك ، ربتي على الأعضاء التناسلية بمنشفة لتجف. تجنب فرك الأعضاء التناسلية بشدة لأنه يسبب تهيجًا.
4. تجنب استخدام الأدوات الحادة أو القماش أو القطن
من الجيد عدم استخدام أداة حادة أو قطعة قماش أو قطعة قطن لكشط البقع الجافة على الجلد.
هذا يمكن أن يسبب تهيج في الواقع.
في الأساس ، يمكنك تنظيف اللخن على الأعضاء التناسلية للرجال والنساء بالطريقة المذكورة أعلاه كل يوم حتى تختفي هذه الأوساخ البيضاء.
إذا لم تختف البقع الموجودة على أعضائك الجنسية أو كان هناك احمرار على قضيبك ، قم بزيارة الطبيب على الفور.
بالنسبة للنساء ، كوني متيقظة على الفور واستشيري الطبيب في حالة ظهور علامات مثل الحكة ، والإحساس بالحرقان ، وإفرازات مهبلية صفراء أو خضراء.
نصائح لمنع ظهور سميغما
بمجرد معرفة كيفية تنظيف اللخن في كل من الرجال والنساء ، يجب عليك أيضًا منع ظهور البقع مرة أخرى.
فيما يلي بعض الطرق التي يمكن القيام بها لمنع ظهور اللخن:
- مزيد من العناية والعناية بنظافة جميع أجزاء الجسم والمحافظة عليها.
- تجنب استخدام الصابون القاسي عند غسل الأعضاء التناسلية. هذا جزء من رعاية أعضائك التناسلية.
- استخدم الملابس الداخلية ذات الخامات المريحة ، مثل القطن.
يمكن أن يساعد استخدام القطن كمادة داخلية في تحسين دوران الهواء في جلد الأعضاء التناسلية.
من ناحية أخرى ، فإن البنطال الضيق جدًا ولا يمتص العرق جيدًا لديه القدرة على التسبب في تراكم الأوساخ مرة أخرى.
كان هذا كل ما تحتاج لمعرفته حول اللخن ومخاطره وكيفية التغلب عليه.
لذا ، تذكر أن تحافظ دائمًا على نظافة جسمك ، بما في ذلك بشرة الأعضاء التناسلية ، نعم!
