اقتراحات ومحظورات الطعام عند تورم اللوزتين

من أجل التعافي بسرعة ، يجب أن تأكل وتشرب ما يكفي إذا كنت مريضًا. لسوء الحظ ، فإن التهاب اللوزتين يجعل من الصعب عليك تناول الطعام والشراب. حسنًا ، لا تدع أعراض الألم هذه عند البلع تجعلك لا تأكل أو تشرب على الإطلاق ، حسنًا؟ اختر الأطعمة المناسبة لتقليل الألم وكذلك الالتزام بقائمة المحرمات للأشخاص المصابين بالتهاب اللوزتين.

الطعام والشراب المقترح لتورم اللوزتين

يُنصح مرضى التهاب اللوزتين (التهاب اللوزتين) بتناول الأطعمة الغنية بالمغذيات التي يسهل ابتلاعها لتخفيف العدوى وتسريع الشفاء. لأن التهاب اللوزتين يجعل اللوزتين منتفختين مما يجعل من الصعب على المصابين ابتلاع الطعام.

يجب أن تكون الخيارات الغذائية الرئيسية للأشخاص المصابين بالتهاب اللوزتين هي الأطعمة اللينة الملمس وليست شديدة السخونة. فيما يلي أنواع الطعام والشراب الموصى بها:

1. معينات

حسب دراسة في المجلة AAPS PharmSciTech ، تحتوي المستحلبات أو المستحلبات على جذر عرق السوس أو المنثول الذي له خصائص مضادة للالتهابات. هذا يعني أن تناول أقراص الاستحلاب يمكن أن يساعد في تقليل التهاب الحلق والتورم الناجم عن التهاب اللوزتين.

ومع ذلك ، لا ينبغي إعطاء هذا الطعام الخاص بالتهاب الحلق للأطفال الذين لا يزالون يجدون صعوبة في ابتلاع الطعام الصلب.

2. الماء المالح

يمكن أن يؤدي التهاب اللوزتين أيضًا إلى الشعور بالحرارة والجفاف والتهاب الحلق. الغرغرة بالماء المالح. يمكن أن يخفف من أعراض التهاب الحلق وكذلك يخفف التهاب اللوزتين الناجم عن الالتهابات البكتيرية.

ما عليك سوى خلط 1/2 ملعقة كبيرة من الملح في كوب واحد من الماء ، ولكن تأكد من أن الماء ليس ساخنًا جدًا. قلّب الملح حتى يذوب. يجب أن تشطف فمك لمدة 30-1 دقيقة وأن تفعل ذلك عدة مرات في اليوم.

3. الزبادي والخضروات

الغذاء عندما تنتفخ اللوزتين بشكل مثالي ناعم الملمس لتسهيل عملية البلع. لا داعي للقلق بشأن نفاد الأفكار ، لأنه يمكنك صنع أطعمة مصنعة باستخدام الزبادي ، والحلوى ، العصائر.

إلى جانب كونه طريًا وسهل البلع ، يمكن لهذا الطعام المخصص للأشخاص المصابين بالتهاب اللوزتين أيضًا تعزيز جهاز المناعة. بهذه الطريقة يكون الجسم أقوى ضد الالتهابات البكتيرية التي تسبب التهاب اللوزتين. ومع ذلك ، تأكد من عدم تناول الزبادي الحلو للغاية.

لا يزال بإمكانك تناول الخضار مثل الجزر والملفوف عن طريق طهيها حتى تنضج قبل تناولها.

4. الماء

تعتبر الحاجة إلى السوائل الكافية أثناء التهاب اللوزتين أمرًا مهمًا للغاية لمنع الجفاف. وذلك لأن الجفاف يمكن أن يبطئ عملية الشفاء ويزيد الألم في اللوزتين المتورمتين

يمكن تلبية احتياجات السوائل الكافية عندما تكون مريضًا عن طريق شرب المزيد من الماء ، على الأقل 2 لتر في اليوم. يمكن أيضًا أن تكون المشروبات الأخرى مثل عصير الفاكهة أو عصير الفاكهة بدون سكر بديلاً لتلبية احتياجات السوائل. عند تناوله ، تأكد من أن درجة الحرارة فاترة أو باردة لمنع المزيد من الألم في اللوزتين.

5. آيس كريم

على الرغم من أن التأثير مؤقت فقط ، يُعتقد أن الأطعمة الباردة مثل الآيس كريم فعالة في تخفيف الألم وتورم اللوزتين. من حين لآخر أثناء العلاج ، قد تتناول أنت أو طفلك المصاب بالتهاب اللوزتين الآيس كريم أو المشروبات الباردة لتقليل التهاب الحلق وتورم اللوزتين.

6. الشاي والعسل

يمكن أن يكون مزيج الشاي الدافئ والعسل سلاحًا قويًا ضد التهاب اللوزتين. وذلك لأن أنواعًا معينة من الشاي ، مثل شاي الزنجبيل ، لها خصائص مضادة للالتهابات لديها القدرة على تقليل التهاب اللوزتين.

لا يقل فائدة عن العسل ، فهو يحتوي أيضًا على مركبات مضادة للجراثيم تعمل ضد الالتهابات في المنطقة.

محرمات الطعام والشراب لالتهاب اللوزتين

إذا لم يشفى على الرغم من علاج التهاب اللوزتين ، فقد يكون أحد الأسباب التي تأتي من عاداتك الغذائية. فيما يلي بعض المحرمات الغذائية والمشروبات التي يجب الالتزام بها لمنع تفاقم التهاب اللوزتين.

1. الأطعمة ذات الملمس الصلب والدهني

الأطعمة الصلبة أو ذات الحواف الحادة يمكن أن تصيب اللوزتين والمريء. سيؤدي ذلك إلى ألم أكثر حدة في اللوزتين المتورمتين.

قبل التعافي تمامًا ، يحتاج الأشخاص المصابون بالتهاب اللوزتين إلى تجنب أنواع مختلفة من الكعك والمعجنات والمكسرات والأطعمة المقلية والوجبات الخفيفة المقرمشة الأخرى.

2. المشروبات الساخنة جدا

عندما تنتفخ اللوزتين ، تجنب المشروبات الساخنة وعصائر الفاكهة التي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين والمشروبات الغازية. يمكن أن تؤدي هذه الأنواع من المشروبات إلى تفاقم التهاب اللوزتين والتسبب في حدوث تهيج ، مما قد يعيق عملية الشفاء.

3. الغذاء حامضي

بالإضافة إلى عصائر الفاكهة التي تحتوي على نسب عالية من الأحماض ، يجب أيضًا تجنب الفواكه والأطعمة الحمضية عند تورم اللوزتين. تجنب تناول الفواكه الحمضية والمخللات والفواكه المعلبة والعصائر وصلصات الطماطم قبل أن تتعافى تمامًا من التهاب اللوزتين.

يمكن أن يؤدي التهاب اللوزتين إلى إعاقة تناولك اليومي للطعام والسوائل ، لكن كلاهما مهم جدًا لعملية التعافي. من أجل التئام اللوزتين بالكامل ، لا يضر أبدًا أن تكون صبورًا قليلاً حتى لا تأكل الأطعمة والمشروبات المفضلة لديك.

يمكن أيضًا اتباع التوصيات والقيود الغذائية الخاصة بالتهاب اللوزتين لعلاج التهاب اللوزتين بعد الجراحة.

المشاركات الاخيرة