فيتامين سي هو أحد المكونات التي تستخدم على نطاق واسع في منتجات العناية بالبشرة. ومع ذلك ، ما هي الفوائد المثبتة علميًا؟ لكي لا أخطئ ، سأناقش فوائد فيتامين سي لبشرة الوجه بالإضافة إلى كيفية اختيار المنتج المناسب حتى لا تختار المنتج الخاطئ.
فوائد مختلفة لفيتامين سي لبشرة الوجه
لا تسمع فقط ما يقوله الناس ، فيما يلي الفوائد المختلفة لفيتامين سي لبشرة الوجه التي تم إثباتها من خلال البحث.
1. يعالج البشرة من أضرار أشعة الشمس
فيتامين سي هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي يمكن استخدامها مباشرة على الجلد. الهدف هو علاج والتغلب على مشاكل الجلد الناتجة عن التعرض للشمس.
وذلك لأن مضادات الأكسدة الموجودة في فيتامين سي يمكنها محاربة الجذور الحرة التي تعد أحد أسباب تلف الجلد. تتشكل الجذور الحرة عندما يتعرض الجلد للأشعة فوق البنفسجية.
تحدث هذه الحالة عندما يتفاعل الأكسجين مع بعض جزيئات الجلد. ثم تدخل هذه الجزيئات الجسم وتتفاعل مع الحمض النووي لتسبب تلف الخلايا.
لذلك ، فإن توفير الحماية من الخارج والداخل بمنتجات تحتوي على فيتامين سي يمكن أن يساعد في حماية البشرة من التلف.
2. سطع بشرة الوجه
لا يخفى على أحد أن أحد فوائد فيتامين سي هو تفتيح البشرة الباهتة. فيتامين ج قادر على تثبيط عمل الخلايا الصباغية (الخلايا التي تنتج لونًا داكنًا في الجلد).
بهذه الطريقة ، يمكن أن يساعد استخدام المنتجات المصنوعة من فيتامين سي في تفتيح وجهك الذي يبدو باهتًا.
3. يساعد في محاربة الشيخوخة
يحتوي فيتامين ج على مركبات يمكن أن تزيد من التركيب الحيوي للكولاجين في الجلد. يهدف إلى جعل البشرة أكثر ليونة.
ليس ذلك فحسب ، بل يساعد الكولاجين في تقليل التجاعيد الدقيقة على بشرة الوجه مع تقدم العمر.
اختيار منتج فيتامين سي المناسب للوجه
لأولئك منكم الذين لا يزالون في شك ولا يعرفون كيفية اختيار منتج فيتامين سي المناسب ، ضع في اعتبارك النصائح التي سأشرحها أدناه.
اختاري المنتجات التي توضع مباشرة على بشرة الوجه سواء على شكل سيروم أو كريم أو بخاخ ( رش ). وذلك لأن المنتجات التي يتم وضعها مباشرة على الجلد يمكن امتصاصها بسهولة وتعمل مباشرة دون الحاجة إلى عملية طويلة.
يتم امتصاص فيتامين ج الذي يأتي من الطعام أو الشراب أولاً عن طريق الأمعاء. لذلك ، حتى لو تناولت بجرعات عالية ، فإن خلايا الأمعاء لن تمتصها بالكامل وستظل تفرز عن طريق البول.
نتيجة لذلك ، لا يحتوي فيتامين سي من الطعام الذي تتناوله مباشرة على جرعة كافية لبشرتك.
ما يجب الانتباه إليه عند شراء منتجات فيتامين سي لبشرة الوجه
اختر فيتامين سي في شكل مكونات نشطة مثل حمض الأسكوربيك (LAA). عادة ما يكون هذا العنصر النشط مشابهًا لفيتامين C الذي يؤكل أو يشرب مباشرة من أجل توفير التأثير المطلوب لبشرة الوجه.
بالإضافة إلى ذلك ، اختاري المنتجات التي لا تحتوي على الكحول لتجنب خطر تهيج بشرة الوجه.
استخدم المنتج بانتظام للحصول على أفضل النتائج
إذا لم يتم استخدامه بانتظام ، فإن أي منتج لن يعطي النتائج المثلى ، بما في ذلك فيتامين سي ، علاوة على ذلك ، فإن فيتامين سي له تأثير محدود ، لذا فإن استخدامه بانتظام على بشرة الوجه أمر لا بد منه.
عندما ينتهي فيتامين سي من العمل كمضاد للأكسدة ، يجب أن يكون هناك بديل لجزيء فيتامين سي للمساعدة في محاربة الآثار السلبية للجذور الحرة التي تلحق بالجلد باستمرار.
لهذا السبب ، لا تستخدم منتجات الفيتامينات عندما تريدها. ومع ذلك ، استخدمه بانتظام. بهذه الطريقة ، سيتم تعظيم فوائد فيتامين سي لبشرة الوجه ولن تشتري المنتجات عبثًا.
لمنتجات فيتامين سي رش للوجه ، يمكنك استخدامه كل يوم كلما دعت الحاجة للحصول على تأثير منعش.
بالإضافة إلى ذلك ، حتى يمكن حماية الجلد بشكل كامل ، استخدم دائمًا واقٍ من الشمس في كل مرة تخرج فيها. قلل من التعرض المفرط للشمس والملوثات مثل تلوث السيارات ودخان السجائر لتقليل تلف الجلد.
