خطوات للوقاية من مرض السل حتى لا ينتقل أو يصاب بالعدوى

السل أو السل مرض يصيب الجهاز التنفسي بسبب عدوى بكتيرية. تحتل إندونيسيا المرتبة الثانية كدولة من حيث عدد حالات السل الرئوي بعد الهند. تشير أحدث البيانات الصادرة عن ملف الصحة الإندونيسي التابع لوزارة الصحة إلى وجود 842،000 حالة من حالات السل في إندونيسيا في عام 2018. السل مرض شديد العدوى ، ولكن يمكنك منعه من الانتشار. تحقق من بعض خطوات الوقاية من السل أدناه.

تعرف على طريقة الانتقال ، الطريقة الأولى للوقاية من مرض السل

إن معرفة كيفية انتقال مرض السل هو الخطوة الأولى في منع انتقال هذا المرض. وهذا ينطبق على الأصحاء وخاصة المرضى.

البكتيريا المسببة لمرض السل السل الفطري، ينتشر عندما يطرد مريض السل البلغم أو اللعاب المحتوي على هذه الجراثيم في الهواء ، على سبيل المثال عند السعال والعطس والتحدث والبصق بلا مبالاة.

يمكن للجراثيم التي تخرج من سعال مريض السل أن تعيش في الهواء الرطب الذي لا يتعرض لأشعة الشمس لساعات أو حتى أسابيع.

ونتيجة لذلك ، فإن كل شخص على اتصال وثيق بمرضى السل لديه القدرة على استنشاق هواء ملوث ببكتيريا السل.

أخيرًا ، من المحتمل جدًا أن يكونوا مصابين. هذا هو السبب في أنه من المهم أن يعرف الأشخاص الأصحاء كيفية الوقاية من السل.

خطوات الوقاية من السل حتى لا تصيب الأشخاص الأصحاء

يمكن أن تنتشر بكتيريا السل عن طريق الهواء لذلك يصعب معرفة وجودها.

أفضل طريقة للوقاية من مرض السل هي منع انتشار البكتيريا من المرضى إلى الأشخاص الأصحاء.

إذا كنت تعاني من مرض السل النشط ، فإن الخضوع للعلاج هو وسيلة لمنع انتقال مرض السل والتي يجب القيام بها أيضًا.

يهدف علاج السل إلى تقليل عدد البكتيريا ببطء لتقليل مخاطر انتقال العدوى. يشمل العلاج تناول أدوية السل بانتظام لمدة 6-12 شهرًا.

فيما يلي بعض الخطوات لمنع انتقال مرض السل للآخرين.

1. غط فمك عند السعال والعطس

ينتقل السل عن طريق البلغم واللعاب الذي يخرج من الفم.

لهذا السبب ، فإن تغطية فمك عند العطس والسعال هي إحدى الطرق التي يمكن لمرضى السل القيام بها لمنع انتقال المرض إلى الأشخاص الأصحاء.

ومع ذلك ، لا تغطي فمك وأنفك براحة يديك. يمكن أن تنتقل الجراثيم إلى يديك ثم إلى شخص آخر عندما تصافحها ​​أو تمسكها.

يجب عليك استخدام منديل ورمي على الفور في سلة المهملات حتى لا تنتشر الجراثيم وتمنع الآخرين من لمسها.

بعد ذلك ، يجب أن تغسل يديك بالصابون أو بمطهر كحولي. إذا لم يكن لديك وقت للاستيلاء على منديل ، فقم بتغطية فمك بتحويل وجهك إلى جانب ذراعك الداخلي أو الكوع الداخلي.

أثناء أعراض السل مثل السعال والعطس ، ارتدِ كمامة عند المرض في الأماكن العامة كطريقة لمنع انتقال المرض.

يمكنك أيضًا تعلم آداب السعال الجيدة والصحيحة.

2. لا تبصق أو ترمي البلغم بلا مبالاة

على غرار السعال أو العطس في الأماكن العامة ، لا ينبغي أن يكون إلقاء البلغم والبصق مهملاً.

يمكن للبكتيريا الموجودة في دفقة اللعاب أن تطير في الهواء ، ثم يستنشقها من حولك.

إذا كنت تريد طرد البلغم أو البصق ، فافعل ذلك في الحمام. اغسل لعابك بالماء وعامل تنظيف مطهر حتى يشطف نظيفًا.

3. تقليل التفاعل الاجتماعي

بالإضافة إلى الحفاظ على النظافة الشخصية ، تحتاج أيضًا إلى تجنب التفاعلات التي تتضمن الاتصال الوثيق مع أشخاص آخرين كوسيلة للوقاية من مرض السل.

إذا أمكن ، حاول التحرك أو النوم في غرفة منفصلة.

حدد وقت السفر ، ولا تقيم في الأماكن التي يوجد بها الكثير من الناس ، وخاصة وسائل النقل العام.

إذا لم تكن لديك حاجة ماسة ، خذ قسطًا كبيرًا من الراحة في المنزل.

بالنسبة لمرضى السل الذين يعانون من ظروف مقاومة للمضادات الحيوية ، يتعين عليهم عزل أنفسهم حتى يتم شفاؤهم تمامًا من العدوى البكتيرية.

يحتاج الممرضون أو غيرهم من الأشخاص الذين يتعاملون مع مرضى السل المقاوم للأدوية إلى استخدام ملابس ومعدات الوقاية الشخصية كإجراء وقائي.

4. دع ضوء الشمس في الغرفة

عند البقاء في المنزل ، تأكد من أن الغرفة التي تعيش فيها نظيفة.

يمكن للجراثيم المسببة لمرض السل أن تعيش بشكل عام في الهواء الطلق لمدة 1-2 ساعة ، اعتمادًا على وجود أو عدم التعرض لأشعة الشمس والرطوبة وأنظمة التهوية في المنزل.

في الظروف المظلمة والرطبة والباردة ، يمكن أن تعيش جراثيم السل لأيام أو حتى شهور.

ومع ذلك ، يمكن أن تموت بكتيريا السل على الفور إذا تعرضت لأشعة الشمس المباشرة. لهذا السبب ، يوصى بفتح النوافذ والستائر عندما يكون الطقس مشمسًا.

دع ضوء الشمس يدخل لقتل أي جراثيم من مرض السل قد تعيش في منزلك.

عندما تفتح النافذة ، يمكن أن يساعد دوران الهواء أيضًا في إخراج الجراثيم من المنزل حتى تموت عند تعرضها للأشعة فوق البنفسجية من الشمس في الخارج.

5. الحد من الاتصال مع الفئات الضعيفة

من العوامل المحددة لإصابة الشخص بالسل أم لا هي مدى قوة جهاز المناعة لديه ونظافته الشخصية. كلما كان جهازك المناعي أقوى ، قل احتمال إصابتك بالسل.

يميل الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة إلى أن يكونوا أكثر عرضة للإصابة بالعدوى.

وفقًا للوكالة الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها ، CDC ، فإن مجموعات الأشخاص المعرضين لخطر أكبر للإصابة بالسل بسبب ضعف الجهاز المناعي تشمل:

  • أطفال
  • الأم الحامل
  • كبار السن
  • مرضى السرطان
  • الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية
  • مرضى السل الكامن
  • الأشخاص الذين لا يخضعون لعلاج السل بشكل كامل
  • الأشخاص المصابون ببكتيريا السل خلال العامين الماضيين

يحتاج الأشخاص المصابون بأمراض معينة مثل فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز أيضًا إلى اختبار مرض السل. إنه نفس الشيء مع مرضى السكر الذين يحتاجون إلى الخضوع لاختبار السل.

يتسبب هذان المرضان في إضعاف حالة الجهاز المناعي بحيث يسهل الإصابة بمرض السل.

للوقاية من السل ، يحتاج مرضى السل النشطون إلى الحد من التواصل الاجتماعي مع الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالات الصحية.

كيفية الوقاية من الإصابة بالسل للأشخاص الأصحاء

في الواقع ، لا توجد طريقة محددة يمكن القيام بها للأشخاص الأصحاء لمنع أو تجنب انتقال مرض السل الرئوي.

من الصعب جدًا اكتشاف وجود بكتيريا السل التي تنتشر عبر الهواء بشكل مباشر.

لهذا السبب ، أنت بصحة جيدة (غير مصاب على الإطلاق) قدر الإمكان تجنب / الحد من الاتصال الوثيق مع مرضى السل.

إذا كنت تعيش تحت سقف واحد وتضطر إلى التفاعل كل يوم مع المصابين أو حتى تحتاج إلى الاعتناء بهم ، فمن المهم استخدام معدات الحماية الشخصية مثل الأقنعة واعتماد أسلوب حياة نظيف وصحي.

غسل اليدين والحفاظ على نظافة المنزل والسكن من الإجراءات الوقائية التي يمكن القيام بها للأشخاص الأصحاء في الوقاية من مرض السل.

يجب أن يكون هذا الجهد الوقائي مصحوبًا أيضًا بالحفاظ على مقاومة الجسم وزيادة مقاومتها ، خاصةً لكبار السن المعرضين للإصابة بالأمراض المعدية.

وفي الوقت نفسه ، للوقاية من مرض السل عند الأطفال والرضع ، يجب إجراء التحصين المبكر. حاليًا ، اللقاح الفعال في حماية الجسم من عدوى السل هو لقاح BCG.

تحتاج أيضًا إلى زيارة الطبيب إذا كنت على اتصال بمريض السل النشط لتحديد ما إذا كنت مصابًا أم لا.

متى تكون الوقاية من السل ضرورية؟

انتشار مرض السل عن طريق الهواء يجعل هذا المرض ينتشر بسرعة. ومع ذلك ، قد لا تسبب البكتيريا آثارًا صحية مباشرة بمجرد دخولها الجسم.

ربما تكون مصابًا بالعدوى ، لكن البكتيريا في الواقع "تنام" لفترة طويلة في الاسم المستعار للجسم في مرحلة الخمول. هذه الحالة تجعلك تعاني من مرض السل الكامن.

هذه هي المرحلة التي تبقى فيها البكتيريا في الجسم ، لكنها لا تتكاثر بنشاط أو تهاجم الخلايا السليمة في الجسم. في هذه المرحلة ، لا يمكنك نقل البكتيريا.

الأشخاص الوحيدون الذين يمكنهم نقل هذا المرض هم مرضى السل النشطون. هذا يعني أن البكتيريا في الجسم تتكاثر بنشاط وتهاجم الخلايا السليمة.

على الرغم من أنه شديد العدوى ، يمكن للأشخاص المصابين بالسل النشط اتخاذ العديد من الإجراءات الوقائية حتى لا يتوسعوا في انتقال مرض السل.

يمكن بذل الجهود للوقاية من مرض السل قبل انتظار نتائج التشخيص ، فورًا عندما تشعر بأعراض أو خصائص مرض السل.

على الرغم من عدم قدرتهم على الانتقال ، لا يزال مرضى السل الكامن بحاجة إلى الخضوع لعلاج السل كخطوة لمنع العدوى البكتيرية النشطة. خاصة إذا وقعت في مجموعة من الأشخاص المعرضين للخطر ، على سبيل المثال ، لديهم جهاز مناعي ضعيف.

المشاركات الاخيرة