للسعي من أجل جسم نحيف ، تم اتباع طرق مختلفة. واحد منهم يرتدي مشد. في الآونة الأخيرة ، ظهور مشد أو مدرب الخصر هو المزدهر. ومع ذلك ، هل ارتداء مشد غالبًا ما يكون آمنًا للصحة؟ هل هناك آثار جانبية لارتداء الكورسيهات على الصحة؟ ما عليك سوى إلقاء نظرة على المعلومات التالية لمعرفة الإجابة.
لماذا ترتدي مشد أو مدرب الخصر?
منذ القرن العشرين ، بدأت النساء في أوروبا في ارتداء الكورسيهات بقوة من أجل الحفاظ على شكل الساعة الرملية. يمتد هذا الاتجاه أيضًا إلى الدول الآسيوية ، بما في ذلك إندونيسيا. بدأت النساء في جزيرة جاوة أيضًا في ارتداء الكورسيهات ، المعروفة باسم ستاجين. يتم ارتداء الكورسيهات كل يوم ، على أمل أن يتبع الخصر شكل مشد جميل بمرور الوقت.
في العصر الحديث ، تستخدم الكورسيهات للحفاظ على القوام وإعطاء الانطباع بالنحافة وتقليل الخصر والبطن. بعض الناس يمارسون الرياضة أيضًا أثناء ارتداء مشد أو مدرب الخصر لأنهم يعتقدون أن النتائج ستكون أكثر فاعلية في تشكيل الخصر وحرق الدهون المتراكمة في المعدة.
ومع ذلك ، حتى الآن لم يكن هناك بحث نجح في إثبات فوائد ارتداء مشد أثناء ممارسة الرياضة لحرق الدهون ، وبناء عضلات البطن ، وتقليص الخصر. وفقًا للخبراء ، فإن ارتداء مشد لن يكون قادرًا على إنقاص الدهون في الجسم. عند ارتداء مشد ، تتحرك الدهون فقط ولا تحترق أو تختفي فقط.
مخاطر ارتداء الكورسيه على الصحة
على الرغم من أن الكثيرين يقولون إن الكورسيهات طريقة فورية للتنحيف ، يجب أن تكون حذرًا. يمكن أن يؤدي ارتداء مشد يوميًا إلى مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية الخطيرة. هذا ما قد يحدث إذا كنت ترتدي الكورسيهات كثيرًا على المدى الطويل.
1. مشاكل في التنفس
بحسب د. كريستوفر أوشنر ، الخبير الصحي في مستشفى Mount Sinai في الولايات المتحدة ، فإن تأثير ارتداء مشد لفترة طويلة قد يجعل التنفس صعبًا عليك. علاوة على ذلك ، د. كما حذر كريستوفر أوشنر من أن بعض النساء أبلغن عن الإغماء لأن ارتداء مشد ضيق للغاية طوال اليوم مما يؤدي إلى انسداد الشعب الهوائية. يحدث هذا بسبب انخفاض سعة الرئة بسبب الضغط القوي للمشد.
2. اضطرابات الجهاز الهضمي
بالإضافة إلى مشاكل التنفس ، أولئك الذين غالبًا ما يرتدون مشدًا أو مدرب الخصر أيضا عرضة لعسر الهضم. والسبب هو أنه مثلما يتم ضغط الرئتين ، يكون الجهاز الهضمي كذلك. لذلك يجب أن تعمل الأمعاء والمعدة بجهد أكبر في تحريك الطعام وهضمه. يمكن أن يؤدي الضغط من المشد أيضًا إلى حدوث ارتجاع المريء (مرض الجزر المعدي المريئي) ، وهي حالة يرتفع فيها حمض المعدة ضد الجاذبية في الحلق مما يؤدي إلى إضعاف الصمام المعدي.
3. تشوه أو إصابة العظام
تظهر بقايا عظام النساء من القرن الثامن عشر التي درسها الخبراء أن الاستخدام المطول للمشد الضيق يسبب تلف العظام أو تشوهها. تنثني ضلوع النساء في إنجلترا وفرنسا وتشكل الحرف S. إذا كان أكثر خطورة ، يمكن أن يؤدي هذا الضرر إلى إصابات في العظام ، مثل الكسور أو ثقب في الأعضاء الداخلية. ومع ذلك ، لم يتم تسجيل هذا في التاريخ الطبي.
4. ضمور الأعضاء الداخلية
الضمور هو تقلص أو تقلص الأعضاء والأنسجة في الجسم. في هذه الحالة ، يؤدي ارتداء مشد يوميًا إلى مخاطر التسبب في ضمور جدار البطن وضمور عضلات البطن الجانبية ( منحرف - مائل ). نتيجة لذلك ، بدلاً من المظهر الصحي والمتناغم ، تضعف كتلة العضلات في المعدة بالفعل. إذا كنت مصابًا بالضمور ، فقد لا تتمكن من الوقوف لفترات طويلة دون أي دعم أو دعم. خاصة إذا كنت لا ترتدي مشد.
5. آلام أسفل الظهر
سيؤدي ربط خصرك ومعدتك وأسفل ظهرك بمشد إلى ضعف الدورة الدموية. خاصة في أسفل الظهر المسؤول عن دعم وضعيتك. لذلك ، يصبح الظهر مؤلمًا وصلبًا وخدرًا. عندما تخلع مشدك ، فإنك تميل إلى الانحناء لأن أسفل ظهرك ليس قويًا بما يكفي لدعم جسمك بعد يوم من الإجهاد المفرط.
