تبين أن المواعدة الفاصلة مفيدة ، طالما أنك تتبع هذه الشروط الثلاثة

"لنا استراحة أولا ، نعم ". لا يتكرر نطق هذه الجملة من قبل العشاق ، سواء كانوا جددًا على المواعدة أو لأولئك الذين عاشوها لفترة طويلة. شرط استراحة أو يمكن إجراء وقفة مؤقتة على أساس أنهم لا يريدون الانفصال ولكنهم متعبون بسبب المشاكل التي تستمر في الظهور. حاليا، استراحة المواعدة لا تعتبر دائما سيئة. لماذا هذا؟

استراحة المواعدة يمكن أن تحسن جودة العلاقة

في بعض الحالات، استراحة غالبًا ما لمحات من قبل العديد من الأزواج كأرضية وسط لإعطاء وقفة مؤقتة للعلاقة التي يتم إجراؤها. استراحة غالبًا ما يُنظر إلى المواعدة على أنها نتيجة التردد في اتخاذ القرارات عندما تكون علاقتك بشريكك في مأزق. في الواقع ، تقول راشيل نيدل ، Psy.D ، أخصائية نفسية في مركز الصحة الزوجية والجنسية في الولايات المتحدة (الولايات المتحدة): استراحة بل يمكن أن تأخذ علاقتك في اتجاه أكثر صحة.

وفي الوقت نفسه ، ذكرت ريبيكا هندريكس ، أخصائية الزواج والأسرة في نيويورك ، الولايات المتحدة الأمريكية ذلك استراحة يمكن أن يكون المفتاح لعلاقة دافئة ، إذا تم بشكل صحيح.

يمكنك الاستمتاع بوقتك بمفردك بدون شريك وتكون على طبيعتك تمامًا وتفعل أشياء مهمة أخرى قد لا تتمكن من القيام بها أثناء الخطوبة. ليس من النادر أن يكون وجود شريك جديد ذا مغزى على وجه التحديد عندما تكون بعيدًا عنه. في النهاية ، المسافة والوقت هما اللذان يجعلانك تدرك أنك تحتاج حقًا إلى شريك.

استراحة يمكن أن يمنحك أيضًا وقتًا للتفكير بوضوح فيما إذا كانت العلاقة التي تبنيها توفر العديد من الفوائد أو العكس.

خلال هذا الوقت ، من المحتمل أن تدرك الأخطاء التي ارتكبتها ولن تلوم شريكك فقط. بهذه الطريقة ، ستتمكن عادةً من العثور على جذر المشكلة التي لم يتم حلها حتى الآن. على سبيل المثال ، لأنكما تتشاجران دائمًا عند مناقشة مشكلة ما.

نتيجة لذلك ، ستكون مؤهلاً لاتخاذ القرارات بعقل واضح وستكون أقل عرضة للندم عليها. ستساهم هذه الأشياء لاحقًا بشكل كبير في تحسين جودة علاقتك مع شريك حياتك.

ب - الشروطتتفاعل المواعدة تجلب الفوائد

قبل اتخاذ قرار بأخذ قسط من الراحة ، تحتاج أنت وشريكك أولاً إلى ترتيب عدة أمور مهمة ، وهي:

1. اتفقوا على الغرض من الاستراحة معًا

كلاكما بحاجة إلى الاتفاق على الغرض من الفراق بصوت واحد معًا. يهدف هذا إلى جعل الغرض من التوقف أكثر وضوحًا. لذلك ، خلال هذا الوقت ، يمكنك أنت وشريكك القيام بأشياء بالإضافة إلى تحسين الذات والتأمل لتحقيق هذه الأهداف.

2. شرح القيود أثناء التوقف

تحتاج إلى مناقشة في البداية كم من الوقت استراحة ستستمر هذه الخطوبة. اتفق أيضًا على ما إذا كنت لا تزال أنت وشريكك بحاجة إلى التواصل أثناء الاستراحة أم لا. إذا كان الأمر كذلك ، فكم مرة تحتاج إلى التواصل وضمن أي حدود يتم الاتصال.

ليس هذا فقط ، من المهم أيضًا التحدث عن الفرص المحتملة من منظور الشخص الثالث. يجب أيضًا أن يكون مدى حدوث العلاقات مع الجنس الآخر موضوعًا للنقاش. يتم ذلك لتوضيح العملية استراحة ما تفعله حتى يسير كل شيء على ما يرام ووفقًا للأهداف المتفق عليها.

3. استفد من فواصل الخطوبة

أثناء التوقف ، انتبه لما تشعر به. هل تشعر بتحسن وتشعر بأنك أكثر قدرة على أن تكون على طبيعتك بدون شريك أو العكس تمامًا. من خلال أخذ بعض الوقت من الراحة ، ستتمكن من إدراك ذلك وتكون قادرًا على رؤية العلاقة من منظور جديد أفضل. وبعد ذلك استراحة أنتما الاثنان أقرب من أي وقت مضى.