القلاع هو حالة من التشوهات في الغشاء المخاطي للفم على شكل تقرحات في الفم على شكل بقع بيضاء صفراء ذات سطح مقعر قليلاً. بصرف النظر عن كونها مؤلمة ، يمكن أن تجعلك هذه الحالة غير مريحة في تناول الطعام. إذا كنت تعاني من قرح الفم ، فربما يمكنك تجربة التوصيات التالية لمرض القلاع الطبيعي.
ما هي خيارات علاجات فطريات الفم الطبيعية في المنزل؟
Sprue أو في المصطلحات الطبية المعروفة باسم قرحة فموية يمكن أن يظهر في أي مكان في الفم ، بما في ذلك اللسان أو الشفتين أو حول الفم. يمكن أن يظهر هذا الاضطراب عند الشعور بالتوتر أو الإصابة بالفيروسات أو الحساسية الغذائية أو نقص الفيتامينات أو المعادن.
ليس ذلك فحسب ، يمكن أن يكون الجهاز المناعي الإشكالي ، وحالات الهرمونات غير المستقرة ، ودورات الحيض غير المنتظمة ، وعض اللسان أو جدار الفم ، وتقرحات الفم أحد أسباب قرح الفم التي يمكن أن تشعر بها.
إذا كنت تواجه صعوبة في تناول الدواء ، فهناك العديد من الخيارات لقروح الآفة الطبيعية الأكثر فاعلية ويسهل العثور عليها في المنزل ، مثل ما يلي.
1. الغرغرة بمحلول الملح
يستخدم الملح من قبل العديد من الإندونيسيين كآفة القرحة لأنه فعال في علاج آفة القروح. يمكن أن يحد المحلول الملحي من نمو البكتيريا في الفم عن طريق امتصاص الرطوبة واستعادة توازن درجة الحموضة وتقليل الالتهاب.
بصرف النظر عن الملح ، صودا الخبز يمكنك أيضًا استخدام هذا الحل. تحتاج إلى تحضير كوب نظيف وإضافة ملعقة صغيرة من الملح أو صودا الخبز . ثم نقع في الماء الساخن حوالي 1/4 إلى 1/2 كوب ويقلب حتى يذوب.
استخدم محلول الماء المالح للغرغرة لمدة 15 إلى 30 ثانية لتغطية الفم بالكامل ، ثم ابصقه. إذا لزم الأمر ، اشطفه بمياه الشرب لإزالة ما تبقى من الطعم المالح. كرر الغرغرة من 3 إلى 4 مرات في اليوم أو حسب الحاجة.
2. مكعبات ثلج
يمكن أن يساعدك البرد الناتج عن مكعبات الثلج على تقليل الألم. يمكنك وضع مكعب ثلج في فمك وتركه يذوب ببطء قبل لمس القرحة. هذا يساعد في تقليل التورم والالتهاب والألم.
لا تقم أبدًا بوضع الثلج مباشرة على قرح الفم ، لأن ذلك قد يجعل الحالة أسوأ. يمكنك عمل كمادة باردة لعلاج تقرحات الآفة بشكل طبيعي. الحيلة ، لف الثلج في منشفة صغيرة ثم ضعه فوق قرح الفم ببطء.
3. جوز الهند
يحتوي جوز الهند على عدد لا يحصى من الفوائد لحياة الإنسان ، أحدها فعال أيضًا كعلاج طبيعي لمرض القلاع. وفقًا لدراسة في مجلة الغذاء الطبي زيت جوز الهند له تأثير مضاد للبكتيريا يمكن أن يعالج قرح الفم بسبب نمو البكتيريا في تجويف الفم.
يحتوي زيت جوز الهند أيضًا على مركبات مضادة للالتهابات يمكن أن تقلل الاحمرار والألم في قرح الفم. يمكنك ببساطة تطبيق زيت جوز الهند على المنطقة المصابة قطعة قطن حتى يختفي القلاع.
إذا كنت تواجه مشكلة في العثور على زيت جوز الهند ، يمكنك أيضًا الغرغرة بحليب جوز الهند الطازج 3 إلى 4 مرات في اليوم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن ماء جوز الهند فعال أيضًا في التعامل مع الجفاف مما يجعل قرح الفم أفضل.
4. العسل والموز
هناك فوائد مختلفة للعسل ، أحدها له تأثيرات مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات. دراسة في المجلة Quintessence International قال أن استخدام العسل ثبت أنه فعال وآمن في تقليل الألم والحجم والاحمرار في قروح الآفة. في الواقع ، كانت النتائج أكثر فعالية من العلاج الموضعي بالكورتيكوستيرويد.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون سبب ظهور تقرحات آفة لأن الجسم يفتقر إلى بعض مآخذ المعادن ، مثل المغنيسيوم. يمكن أن يساعد الموز ، الغني بالمغنيسيوم ، على التعافي من هذه الحالة.
يمكنك عمل عجينة من العسل والموز كعلاج طبيعي لمرض القلاع. الحيلة ، اهرس موزة بملعقة أو خلاط ، ثم اخلطها مع القليل من العسل. يوضع على قروح الآفة حتى يهدأ الالتهاب والألم.
5. الزبادي
يمكن أن يحافظ تناول الزبادي على توازن البكتيريا في فمك وجسمك. يحتوي هذا الغذاء بروبيوتيك من منتجات الألبان على بكتيريا اكتوباكيللوس و اسيدوفيلوس التي يمكن أن تمنع نمو البكتيريا السيئة في الجسم.
إذا كان سبب قرح الفم هو عدوى بكتيرية ، فإن تناول الزبادي يمكن أن يسرع عملية التئام القروح. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك القيام بذلك كخطوة لمنع مرض القلاع في المستقبل.
أنت ببساطة تستهلك كوبًا واحدًا من الزبادي كل يوم. قدميها باردة مع الفواكه المختلطة ، مثل الفراولة أو الموز لتخفيف آلام قروح الآفة.
6. أوراق الجوافة
يمكن لأوراق الجوافة أيضًا أن تعالج قرح الفم بشكل فعال. ذكرت الأبحاث في عام 2016 من الفلبين أن غسول الفم من محلول أوراق الجوافة كان فعالًا في تخفيف الألم وتقليل حجم قرح الفم بشكل أسرع من غسول الفم بشكل عام.
وأضاف الباحثون أيضًا أن أوراق الجوافة تحتوي على مركبات الفلافونويد التي تعمل كمضاد للبكتيريا والفيروسات. يمكنك غلي حفنة من أوراق الجوافة الطازجة و 1 مفصل من لحاء الساق مع 1 لتر من الماء. صفي ماء الطهي واستخدميه لشطف فمك ثلاث مرات في اليوم.
بصرف النظر عن الأوراق ، يمكنك أيضًا تناول فاكهة الجوافة إذا كان لديك تقرحات آفة. تحتوي الجوافة على ضعف كمية فيتامين سي الموجودة في البرتقال ، والتي يمكن أن تعزز جهاز المناعة لمحاربة الأمراض.
7. كيس شاي
يمكن أيضًا استخدام أكياس الشاي المستعملة التي عادةً ما تتخلص منها كقرحات آفة طبيعية. أكياس الشاي المستعملة القلوية الضاغطة تعمل على تحييد الحموضة في تجويف الفم بحيث يمكن أن تخفف الألم الناجم عن قرح الفم.
خاصة إذا كان لديك شاي البابونج. نوع البابونج ألمانيا ( ماتريكاريا ريكوتيتا ) ثبت طبيا احتوائه على مركبات مضادة للالتهابات ومطهرة ، وهي الأزولين والليفينول التي تساعد في التغلب على هذا الاضطراب الفموي.
ببساطة ضع كيس شاي مبلل على فطرك واتركه لبضع دقائق. كرر هذا العلاج من 3 إلى 4 مرات في اليوم.
تعد خطوات علاج قرح الفم الطبيعية المختلفة مفيدة بشكل عام في تخفيف الألم المزعج في تجويف الفم. عادة ما تختفي هذه الحالة من تلقاء نفسها في أقل من أسبوعين أو 14 يومًا.
إذا لم يتم الشفاء بعد هذه الفترة الزمنية وظهرت أعراض أخرى ، مثل زيادة الألم وصعوبة البلع والعدوى والحمى ، يجب استشارة الطبيب لمزيد من العلاج.
