أسباب العيون الناقص التي قد تواجهها أيضًا

لا يستطيع الأشخاص الذين يعانون من قصر النظر أو قصر النظر رؤية الأشياء على مسافات بعيدة بوضوح. لهذا السبب ، سوف يستخدمون النظارات أو العدسات اللاصقة من أجل الرؤية بشكل أفضل. يمكن أن تتسبب أشياء مختلفة في جعل الشخص يعاني من قصر النظر (قصر النظر) بما في ذلك عادات القراءة واللعب الأدوات. اكتشف بشكل أوضح أسباب قصر النظر في المراجعة التالية.

ما هي أسباب سالب العيون؟

في عملية الرؤية العادية ، يجب أن يسقط الضوء من الخارج مباشرة على شبكية العين حتى تتمكن من الرؤية بوضوح. ولكن في العين الناقصة ، يسقط الضوء أمام شبكية العين بحيث تبدو الأشياء أو الكتابة البعيدة ضبابية أو ضبابية.

يحدث هذا لأن مقلة العين أطول مما ينبغي أو أن القرنية منحنية للغاية. نتيجة لذلك ، لا يتم تركيز الضوء الذي يدخل العين بشكل صحيح.

حتى الآن لا يعرف بالضبط ما الذي يسبب العيون الناقص. ومع ذلك ، تنص جمعية البصريات الأمريكية على أن سبب قصر النظر يمكن أن يتأثر بالعوامل الوراثية والعادات اليومية.

فيما يلي بعض الأسباب الشائعة للعين الناقص:

1. علم الوراثة

سبب العيون الناقص الذي قد لا تدركه هو الوراثة أو الوراثة. إذا كان أحد والديك قصير النظر ، فستكون فرصك في تجربة نفس الشيء أكبر.

كلما زاد الخطر إذا كان والداك يعانيان من نقص العين. حتى الآن ، أظهرت الدراسات أن هناك 40 جينًا يتسبب في إصابة الشخص بقصر النظر.

2. عادات القراءة واللعب الأدوات

على الرغم من أن عادات القراءة ليست السبب الرئيسي للإصابة بقصر العين ، إلا أنها تزيد من خطر إصابتك بقصر النظر. خاصة إذا كنت تقرأ غالبًا في حالة خافتة وقريبة جدًا من عينيك.

أولئك الذين يحبون القراءة منكم أكثر عرضة للإصابة بقصر النظر من الأشخاص الآخرين الذين نادرًا ما يقرؤون. ومع ذلك ، فإن خطر التعرض لقصر النظر بسبب القراءة من مسافة قريبة أو في مكان مظلم ينطبق أيضًا على استخدام الأدوات في نفس الظروف.

لذا ، يجب أن تجعل القراءة أو الكتابة عادة من مسافة حوالي 40 سم (سم) من الشاشة أو الكتاب.

3. نادرا ما تقوم بالأنشطة الخارجية

هناك العديد من الدراسات التي تشير إلى أن سبب قصر النظر يمكن أن يتأثر أيضًا بعادة ممارسة الأنشطة في الهواء الطلق نادرًا. السبب هو أن مستوى الضوء داخل الغرفة وخارجها مختلف لذا فهو يؤثر على صحة عينيك.

الإضاءة الداخلية بشكل عام أغمق ومحدودة من الضوء الطبيعي بالخارج. يؤدي هذا بعد ذلك إلى إرهاق العينين بمرور الوقت وتقليل قدرتها على التقاط الضوء.

لذلك ، إذا تطلبت منك الظروف أن تكون نشطًا في الداخل ، فحاول ضبط إضاءة الغرفة قدر الإمكان حتى لا تتلف عينيك.

هل يمكن منع العين الناقص؟

على الرغم من أنه لا يمكن معرفة السبب الرئيسي للعين الناقص على وجه اليقين ، فلا يزال بإمكانك تقليل المخاطر. بعض الأشياء التي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بقصر النظر مثل:

• لا تقرأ ولا تكتب ولا ترى من مسافة قريبة جدا.
• كثرة الأنشطة الخارجية.
• إذا كانت عيناك متعبة ، أرح عينيك أولاً ، لا تجبرها.
• تجنب القراءة والكتابة في الأماكن المظلمة أو ضعيفة الإضاءة.

عادة ، يبدأ ظهور العيون ناقصًا أثناء الطفولة وتتوقف خلال فترة المراهقة. ومع ذلك ، لم يحدث كل شيء بهذه الطريقة. ليس من النادر أيضًا أن تستمر الاضطرابات البصرية ، مثل سالب العينين حتى مرحلة البلوغ.

إذا بدأت في الشعور بأعراض أو علامات ناقص العين ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور. لا تظهر علامات قصر النظر من خلال عدم قدرتك على رؤية الأشياء البعيدة بوضوح فحسب ، بل تظهر أيضًا أعراضًا مثل:

• كثرة الصداع والدوخة
• تتعب العيون
• عيون تشعر بالتوتر

إذا حدث هذا ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور للخضوع لرؤية العين. العلاج الأكثر شيوعًا للعين الناقص هو ارتداء العدسات اللاصقة أو النظارات ذات العدسات ناقص.

يمكنك أيضًا اختيار عمل الليزك للعين ، وهو إجراء جراحي بالليزر لتحسين الرؤية بحيث يمكن تقليل العين ناقصًا.

بعد معرفة الأسباب المختلفة لقصر النظر أو قصر النظر ، حاول من الآن فصاعدًا تجنب عوامل الخطر المختلفة. اعتني بنفسك وأحب عينيك حتى لا تندم لاحقًا.