سلوك الأكل المنحرف أو يسمى أيضا اضطرابات الطعام هو اضطراب في الأكل يمكن أن يجعلك نحيفًا جدًا أو سمينًا جدًا. أكثر اضطرابات الأكل شيوعًا هي فقدان الشهية العصبي أو الشره المرضي أو الشراهة عند الأكل. هذه بعض أنواع اضطرابات الأكل التي يجب معالجتها جيدًا حتى لا تزداد المضاعفات سوءًا. إذن ، لماذا يصاب الناس بهذا الاضطراب؟ ما هي الأسباب الحقيقية لاضطرابات الأكل؟ دعنا نكتشف هنا.
4 أسباب شائعة لاضطرابات الأكل
السبب الدقيق لاضطرابات الأكل غير معروف على وجه اليقين. السبب هو أن اضطرابات الأكل هي مشاكل معقدة للغاية لأن هناك العديد من العوامل التي تؤثر على هذا الانحراف السلوكي.
يعتقد الخبراء أن عوامل مثل الجينية والبيولوجية والبيئية والنفسية ، كل هذه العوامل تجعل سلوك أكل الشخص مضطربًا.
1. العوامل الوراثية
حتى الآن ، لا تزال العلاقة بين الحالات الوراثية وسلوك الأكل المنحرف قيد الدراسة. ومع ذلك ، يعتقد الخبراء أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل قد يكون لديهم جينات مختلفة قليلاً عن الأشخاص الذين لا يعانون من اضطراب الأكل هذا.
في بعض الدراسات ، من المعروف أيضًا أن اضطراب الأكل هذا يمكن أن يكون وراثيًا. الشخص الذي لديه أحد أفراد أسرته مصاب باضطراب الأكل هو أكثر عرضة للإصابة به من 7 إلى 12 مرة اضطرابات الطعام أيضا.
2. العوامل البيولوجية
يمكن أن تؤدي أيضًا الظروف من داخل الجسم ، مثل الظروف الهرمونية والناقلات العصبية (المواد الكيميائية في الدماغ) ونقص الطاقة أو العناصر الغذائية إلى اضطرابات الأكل.
وجدت الأبحاث اختلافًا في كمية السيروتونين (مادة كيميائية في الدماغ) لدى الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية وأولئك الذين لا يعانون منه. يُعتقد أن هذا الاختلاف يجعل الأشخاص المصابين بفقدان الشهية قادرين على قمع شهيتهم إلى أقصى الحدود.
يمكن أن يؤدي التوازن الهرموني في الجسم أيضًا إلى اضطرابات الأكل. من المعروف أن هرمونات المبيض (الاستروجين والبروجسترون) لدى النساء تزيد من خطر الإفراط في الأكل والشعور بالعاطفة عند تناول الطعام. لذلك يجب الحفاظ على توازن مستويات هذه الهرمونات.
الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية لهم أيضًا تأثير على حالة التوازن الهرموني لديهم ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات الأكل.
3. العوامل النفسية
تأتي أسباب اضطرابات الأكل أيضًا من داخل المرء. ستحدد الظروف النفسية مدى رضاك عن جسدك.
منشد الكمال
الأشخاص الذين يميلون إلى الكمال بشكل مفرط ، وخاصة أولئك الذين ينشدون الكمال دائمًا لديهم توجهات ذاتية ، يكونون أكثر عرضة للإصابة باضطراب في الأكل. الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة لديهم توقعات عالية لأنفسهم ، بما في ذلك حالة أجسامهم.
غير راضٍ عن صورة الجسد
صورة الجسد هي مشاعر الشخص تجاه شكل جسده. عادة ما يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل مستوى مرتفع جدًا من عدم الرضا عن صورة الجسم مقارنةً بالناس بشكل عام.
الإصابة باضطراب القلق
ذكرت على صفحات الجمعية الوطنية لاضطرابات الأكل ، أن معظم الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل يعانون من اضطرابات القلق. علامات اضطرابات القلق التي تصاحب عادة الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل مثل القلق الاجتماعي والقلق العام واضطراب الوسواس القهري.
4. العوامل البيئية
لا تستهين بظروفك البيئية أو الاجتماعية. هذا العامل الأبسط هو سبب اضطرابات الأكل التي تظهر على أنها المحفز الأولي.
وصمة العار المتعلقة بالوزن
تؤكد الرسائل في وسائل الإعلام والبيئة دائمًا على أن الهدف هو النحافة. يزيد هذا التعرض باستمرار من استياء الجسم بمرور الوقت. مع مرور الوقت ، يؤدي هذا الشعور بعدم الرضا إلى اضطرابات الأكل.
لقد وجدت وصمة الوزن هذه من الماضي وحتى الآن ودخلت في عقول الناس أن النحافة هي الأفضل. على الرغم من أن شكل الجسم له خصائصه الخاصة ، إلا أنه ليس دائمًا أفضل جسم نحيف وطويل.
يسخر من الناس من حولك
السخرية من الناس حول الوزن يمكن أن تزيد أيضًا من خطر إصابة الشخص باضطراب في الأكل.
وفقًا لموقع الجمعية الوطنية لاضطرابات الأكل ، يقول 60 بالمائة من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل أن التنمر على أوزانهم يؤثر بشكل كبير على تطور اضطراب الأكل لديهم. في الواقع ، يمكن أن تكون السخرية أو التنمر حول الوزن الدافع الأولي لشخص ما للإصابة باضطراب في الأكل.
يشعر بالوحدة
يؤدي عدم وجود تفاعل اجتماعي أو تفاعل الأصدقاء بشكل مباشر أيضًا إلى تحفيز الأشخاص على تجربة اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية. يشعر الشخص الذي يعاني من هذه الحالة بدعم اجتماعي أقل في حياته. بمرور الوقت ، يشعرون بالعزلة عن محيطهم والقلق.
المتطلبات المهنية أو المهنية
المهن أو الوظائف التي تتطلب أن تكون نحيفًا أو لها وزن معين ستجعل الناس أيضًا يحاولون بأقصى ما يمكن الالتزام بنظام غذائي صارم. على سبيل المثال ، كنموذج أو راقصة باليه أو رياضي يحتاج إلى جسم نحيف ، مثل التجديف والغوص والجمباز والعدائين لمسافات طويلة.
