4 طرق لعلاج حكة العيون المزعجة في الليل

يمكن أن تحدث حكة العيون في الواقع في أي وقت ، ولكن بشكل فريد ، يدرك بعض الناس أن حكة العيون تظهر فقط في الليل. إما لأنك تركز بشكل كبير على الأنشطة أثناء النهار ، وغالبًا ما تتعرض لمسببات الحساسية ، فإن حالات جفاف العين هي جزء صغير من أسباب حكة العين في الليل. حسنًا ، حتى يكون نومك ليلًا أكثر راحة ودون إزعاج ، يجب أن تعرف كيفية علاج حكة العيون التي تشعر بها في الليل.

ما هي طرق علاج حكة العيون بالليل؟

لا تدع وقت راحتك في الليل ينفد لمجرد أنك مشغول بفرك عينيك. لذلك ، جرب طرقًا مختلفة لعلاج حكة العين التي غالبًا ما تعاني منها في الليل:

1. حافظ على نظافة عينيك دائمًا

حاول أن تتذكر مرة أخرى ، هل تأخذ الوقت الكافي لتنظيف عينيك بانتظام والحفاظ عليها؟ إذا لم يكن كذلك ، فابدأ في تنفيذ هذا من الآن فصاعدًا. لأن المواد الكيميائية والغبار والتلوث والأوساخ والمكياج على العين يمكن أن تجعل العين تشعر بالحكة.

هذا هو السبب في أن الحفاظ على نظافة عينيك في الليل سيساعد في تخفيف هذه الحكة المزعجة. أولاً ، قم بإزالة مكياج العيون أولاً عند استخدامه. ثم اشطف عينيك بالماء وامسحها حتى تجف. استمري في استخدام القطرات المتقطرة التي يمكن أن تزيل الأوساخ من العين وتحافظ على نضارتها.

لا تنس خلع العدسات اللاصقة التي استخدمتها طوال اليوم قبل الذهاب إلى الفراش.

2. استخدم ضمادة دافئة أو باردة

تعذبها حكة في العيون لا تزول؟ يمكنك وضع كمادة دافئة على منطقة العين المصابة بالحكة لتحويل الحكة. خاصة إذا كانت الحكة التي تعاني منها ناتجة عن اسم مستعار نمط.

ومع ذلك ، إذا كانت حكة العين ناتجة عن التهاب الملتحمة ، فإن طريقة أخرى لعلاج حكة العين هي استخدام الكمادات الباردة. عادة ما يتم اتخاذ هذه الخطوة عندما تكون الحكة مصحوبة باحمرار العينين.

3. تجنب مسببات الحساسية

على الرغم من اعتبارها تافهة في كثير من الأحيان ، إلا أنه يجب عليك في أقرب وقت ممكن علاج الحساسية التي تسبب حكة العين في الليل. أسهل طريقة هي تجنب هذه المواد المسببة للحساسية مع استخدام قطرات للعين أو تناول مضادات الهيستامين حسب نصيحة الطبيب.

لا تنس تغيير الملاءات وتنظيف سريرك بانتظام ، لأنه يمكن أن يصبح مرتعًا لتجمع الأوساخ والغبار المسببة للحساسية.

4. الاستخدام المرطب

بالإضافة إلى استخدام الأدوية وتطبيق نظافة العين ، واستخدام المرطب يمكن أن تساعد في إضافة الرطوبة إلى الهواء. تدريجيًا ، ستنخفض أعراض حكة العين ليلًا تدريجيًا لأن الهواء لم يعد جافًا. المرطب يمكن استخدامه في أي وقت ، خاصة عندما يكون الطقس باردًا وجافًا حيث تنخفض الرطوبة.

المشاركات الاخيرة