العطس هو وسيلة الجسم لإزالة المواد المهيجة من الأنف أو الحلق. يمكن أيضًا الإشارة إلى هذه الأعراض على أنها عملية طرد البكتيريا في الهواء بالقوة والقوة. تبلغ سرعة العطس حوالي 160 كم / ساعة ويمكن أن تطرد 100000 بكتيريا بضربة واحدة. يحدث هذا غالبًا بشكل مفاجئ ودون سابق إنذار. اسم آخر للعطس هو تقطيم. على الرغم من أن هذه الأعراض مزعجة للغاية ، إلا أن العطس ليس من أعراض مشكلة صحية خطيرة.
ما الذي يسبب العطس؟
تتمثل إحدى وظائف أنفك في تنظيف الهواء الذي تتنفسه ، والتأكد من خلو جسمك من الأوساخ والجزيئات البكتيرية. في كثير من الحالات ، يحبس الأنف الأوساخ والبكتيريا في المخاط. ثم تقوم معدتك بهضم المخاط لتحييد أي غازات ضارة محتملة.
في بعض الأحيان ، يمكن أن تدخل الأوساخ والحطام إلى الأنف وتهيج الأغشية المخاطية الحساسة في الأنف والحلق. عندما لا يستطيع هذا الغشاء الوقوف بعد الآن ، يحدث العطس. يمكن أن تحدث هذه الأعراض بسبب مسببات الحساسية ، مثل الفيروسات مثل نزلات البرد والإنفلونزا ، أو عن طريق تهيج الأنف من الكورتيكوستيرويدات المستنشقة من خلال بخاخات الأنف أو إطلاق الأدوية.
1. الحساسية
الحساسية هي حالات شائعة جدًا ناجمة عن استجابة جسمك للكائنات الغريبة. في الظروف العادية ، يحميك جهاز المناعة من العوامل الخارجية الضارة ، مثل البكتيريا المسببة للأمراض. إذا كنت تعاني من حساسية ، فإن جهازك المناعي يتعرف على الكائن الحي الذي يحتمل أن يكون ضارًا باعتباره تهديدًا. يمكن أن تسبب لك الحساسية العطس بينما يحاول جسمك طرد هذه الكائنات الحية.
2. العدوى
قد يكون العطس من أعراض عدوى الجهاز التنفسي العلوي. عادة ما يصيب الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة. يمكن أيضًا أن تقع ضحية لعدوى فيروسية تسبب التهاب الأنف المعدي ، وعادة ما يكون هذا بسبب فيروس الأنف والفيروس الغدي. يمكن أن ينتج التهاب الأنف أيضًا عن عدوى بكتيرية ، ولكن العطس في هذا السياق يرتبط عادةً بالتهاب الجيوب الأنفية. الالتهابات الفطرية نادرة ولكنها ليست مستحيلة ، ويمكن أن تسبب التهاب الأنف والعطس المستمر. هذه العدوى أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.
3. مهيجة
يمكن أن تسبب المهيجات الجهازية والمحمولة في الهواء والمبتلعة عطسًا مستمرًا إذا لم تفعل شيئًا لتقليل تعرضك للمهيج. بعض المسببات الأكثر شيوعًا هي الغبار العضوي وغير العضوي ، والتلوث البيئي ، والأطعمة الغنية بالتوابل ، والعطور ، ودخان السجائر ، والطقس الجاف ، والإجهاد ، والتغيرات الهرمونية.
4. الأدوية
يمكن أن يؤدي تناول بعض الأدوية أيضًا إلى التهاب الأنف ويسبب أعراضًا مستمرة. تشمل بعض الأسباب الستيرويدات المضادة للالتهابات ، ومزيلات احتقان الأنف ، وحاصرات بيتا ، ومضادات الاكتئاب ، والمهدئات ، وأدوية علاج ضعف الانتصاب ، وموانع الحمل الفموية (حبوب منع الحمل).
5. الرياضة
يمكن أن يسبب لك التمرين العطس. ستفرط في التنفس عندما تمارس الكثير من القوة ، والنتيجة هي أن فمك وأنفك يبدأان في الجفاف. لذلك ، عندما يتفاعل أنفك عن طريق إطلاق السوائل ، ستبدأ بالعطس.
6. الشمس المشرقة
يمكن للشمس الحارقة أن تجعل 1 من كل 3 أشخاص يعطسون. يحدث هذا عادة بسبب الحساسية للضوء. وفي الحقيقة ، فإن حساسية الضوء هي شيء موروث.
7. أسباب أخرى
قد تعاني أيضًا من العطس وأعراض الحساسية الأخرى لأسباب غير تلك المذكورة أعلاه ، مثل:
- الاورام الحميدة الأنفية
- الظروف العصبية
- التعرض للكلور في مياه حمامات السباحة
- التبغ الحي
- الكوكايين الحي
أساطير حول العطس
هناك العديد من الأساطير الكاذبة حول العطس ، والغريب أن الكثير من الناس ما زالوا يصدقون ذلك حتى اليوم. على سبيل المثال ، ليس صحيحًا أن قلبك يتوقف عند العطس. تؤدي انقباضات الصدر الناتجة عن هذه الأعراض إلى تقلص تدفق الدم ، وبالتالي يتغير إيقاع قلبك ، لكن هذا لا يعني توقف قلبك.
أيضًا ، لن تتمكن مقل العيون من الخروج من رأسك إذا عطست وعيناك مفتوحتان. يغلق معظم الناس أعينهم بشكل طبيعي ، ولكن إذا أبقوا أعينهم مفتوحة ، فسيبقون في نفس الوضع. على الرغم من أن ضغط الدم خلف العين سيزداد عند العطس ، إلا أنه لا يكفي لإخراج عينيك.
اقرأ أيضًا:
- 6 طرق للبقاء بصحة جيدة أثناء موسم الأنفلونزا في المكتب
- الهواء البارد لا يسبب الانفلونزا
- 9 حقائق مهمة عن شعر الأنف
