على الرغم من أنها ضرورية للمتزوجين ، إلا أنه اتضح أن ممارسة الجنس كثيرًا يمكن أن يؤدي إلى عدد من الآثار الجانبية السيئة على صحتك. في الواقع ، قد تتداخل هذه الآثار الجانبية مع أنشطتك اليومية. كيف يمكن أن يكون ذلك ، أليس كذلك؟
ما هي الآثار الجانبية لممارسة الجنس بكثرة؟
قد لا تعتقد أن نشاطًا ممتعًا مثل الجنس يمكن أن ينتهي بالبؤس ، خاصة إذا كنت تفعله كثيرًا.
فيما يلي بعض الآثار الجانبية التي قد تحدث بسبب كثرة ممارسة الجنس مع الشريك.
1. بثور أو كدمات
أحد الآثار الجانبية التي تميل إلى الحدوث إذا كنت تمارس الجنس كثيرًا هو ظهور بثور على منطقة الأعضاء التناسلية.
يحدث هذا بسبب وجود الكثير من الاحتكاك على أعضائك التناسلية ، خاصةً إذا كان الجماع يميل إلى أن يكون خشنًا.
يمكن للبثور أن تجعلك غير مرتاح لممارسة الجنس في أوضاع معينة. ليس فقط البثور ، بل يمكن أن تعاني من كدمات مؤلمة للغاية.
2. ألم وتورم
بالنسبة للنساء ، قد تكون آثار ممارسة الجنس في كثير من الأحيان أكثر إزعاجًا.
والسبب هو أن الاحتكاك المتكرر يمكن أن يجعل الجزء المهبلي مؤلمًا حتى يتورم.
لا يرجع الألم والتورم في مهبل المرأة دائمًا إلى ممارسة الجنس كثيرًا.
يمكن أن تكون هذه الحالة بسبب نقص الإثارة الجنسية وعدم التوازن الهرموني والأمراض المنقولة جنسياً.
3. الجفاف
ممارسة الجنس نشاط يتطلب جهداً بدنياً وسيجعلك تتعرق وتفقد الكثير من السوائل.
بدون إدراك ذلك ، يمكن أن يكون الجفاف أيضًا من الآثار الجانبية لممارسة الجنس بكثرة.
نعم ، إذا مارست الجنس بشكل متكرر دون قضاء وقت للشرب ، فقد تصاب بالجفاف في أي وقت من الأوقات.
قد تزداد فرص الإصابة بالجفاف أيضًا عند تناول الكحول ، سواء قبل ممارسة الجنس أو أثناءه.
4. التهاب المسالك البولية (UTI)
يمكن أن تكون التهابات المسالك البولية مزعجة للغاية أو مؤلمة.
يمكن أن تؤدي ممارسة الجنس كثيرًا ، خاصة مع أشخاص مختلفين ، إلى إصابة النساء بهذه الحالة.
يقع أنبوب الإحليل الذي يربط الخارج بالجزء الداخلي من المثانة بجوار المهبل مباشرةً.
عندما تمارس الجنس ، يمكن أن تدخل البكتيريا من المهبل إلى مجرى البول المتصل بالمثانة.
نتيجة لذلك ، عندما تمارس الجنس كثيرًا في وقت قصير ، تكون عرضة للإصابة بعدوى المسالك البولية ، وخاصة المثانة.
5. آلام أسفل الظهر
بعد جلسات طويلة من الإيلاج المستمر ، فإنك تخاطر بالإصابة بألم أسفل الظهر.
هذا يمكن أن يجعل أي جهد ينطوي عليه الجماع مستحيلاً.
قد ترغب في تجربة الأوضاع التي لا تضغط على ظهرك أو تتجنب ممارسة الجنس حتى تشعر بالتحسن.
6. إصابة العصب
في حين أن البشر العاديين يمكنهم تحمل جميع أنواع التحفيز الجنسي ، إلا أن الأعصاب قد تتأذى قليلاً بعد جلسة جنسية مكثفة.
إذا كنت تعاني من إصابة في الأعصاب ، فمن الجيد التوقف عن ممارسة الجنس لفترة من الوقت.
تجنب أيضًا الكثير من التحفيز المباشر في نفس المكان لأن طريقة ممارسة الجنس هذه يمكن أن تسبب أيضًا آثارًا جانبية في شكل مشاكل عصبية ، خاصةً إذا تم إجراؤها كثيرًا.
7. مشاكل النشوة الجنسية
غالبًا ما يكون الرجال غير قادرين على الوصول إلى النشوة الجنسية بعد ممارسة الجنس كثيرًا في فترة زمنية قصيرة. هذا رد فعل طبيعي ولا داعي للقلق.
عادة ما تكون صعوبة الرجال في تحقيق النشوة الجنسية نتيجة التعب أو انخفاض عدد الحيوانات المنوية أو مستويات السائل المنوي.
نتيجة لذلك ، يحتاج الجسم إلى وقت لإعادة الشحن قبل العودة إلى ممارسة الجنس.
8. ضعف الرؤية
يمكن أن يؤدي الإفراط في ممارسة الجنس أيضًا إلى زيادة خطر ضعف الرؤية. يحدث هذا عندما ينفجر أحد الأوعية الدموية في العين أثناء النشاط الجنسي.
دراسة نشرها مجلة الجلوكوما تبين حالة الرجل الذي فقد البصر بإحدى عينيه أثناء الجماع.
عاد نظر الرجل أخيرًا إلى طبيعته بعد خضوعه للعلاج بالليزر.
9. عضلات متوترة
مثل أي نشاط بدني آخر ، يمكن أن يسبب النشاط الجنسي توترًا في العضلات.
يمكن أن يسبب هذا الألم حيث تكون العضلات متوترة ، وقد تواجه صعوبة في الحركة.
عندما يحدث هذا ، قد يُطلب منك الابتعاد عن الجنس لفترة حتى تتعافى العضلات.
10. التعب
على الرغم من أنه ليس تأثيرًا ضارًا ، إلا أن التعب الناجم عن ممارسة الجنس كثيرًا يمكن أن يؤثر على جودة حياتك.
هذا يجعلك غير قادر على القيام بالأنشطة اليومية.
نعم ، ممارسة الجنس عدة مرات في اليوم أو لفترة قصيرة سوف تستنزف كل طاقتك ، كما تعلم!
عندما يتم استنزاف الطاقة ، قد تشعر بالتعب وتجد صعوبة في القيام بالأنشطة كالمعتاد.
11. تساقط الشعر
تنص كلية الطب بجامعة هارفارد على أن عدم توازن الهرمونات الجنسية يمكن أن يسبب تساقط الشعر.
تزيد ممارسة الجنس من مستويات هرمون ديهدروتستوستيرون (DHT) في الجسم. يوجد هذا الهرمون في الرجال أكثر من النساء.
يمكن أن يسبب DHT تساقط الشعر لأن الهرمون يقتل بصيلات الشعر ويسبب الصلع الذكوري.
12. ضعف المناعة
يمكن أن يضعف جهاز المناعة لديك إذا مارست الجنس كثيرًا. وذلك لأن الجماع يمكن أن يطلق هرمون البروستاغلاندين E2 في مجرى الدم.
يمكن أن يسبب هذا الهرمون مشاكل مثل ضعف المناعة ، وتلف الأنسجة ، وآلام الأعصاب والعضلات ، ونقص التحفيز الجنسي إذا تم إنتاجه بكميات زائدة.
13. النوبة القلبية
على الرغم من أن هذا نادر الحدوث ، لا يزال لديك خطر حدوث آثار جانبية على شكل نوبة قلبية إذا مارست الجنس كثيرًا.
ممارسة الجنس مفيد لقلبك لأن هذا النشاط يشبه تمارين القلب والأوعية الدموية.
ومع ذلك ، إذا كنت أنت وشريكك مصابين بمرض في القلب ، فعليك ممارسة الجنس الآمن والطريقة الصحيحة.
14. كسر القضيب
من الآثار الجانبية الأخرى لممارسة الجنس في كثير من الأحيان القضيب المكسور. هذه الحالة نادرة ، ولكن من المرجح أن تحدث عندما تمارس الكثير من الجماع.
عادة ما يتميز القضيب المكسور بصوت خشن يتبعه فقدان الانتصاب. ينتج عن هذا عادة تورم في قاعدة القضيب أو كيس الصفن.
تتطلب هذه الحالة عناية طبية فورية. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن يؤدي القضيب المكسور إلى تقوس القضيب وضعف الانتصاب.
اتصل بطبيبك على الفور إذا كان النشاط الجنسي يضر بصحتك وصحة شريكك.
