إشارة إلى منح 7 أشهر MPASI للآباء

عادة ما يكون تقدم عمر الطفل مصحوبًا بتطور جسم ناضج بشكل متزايد. بالطبع يجب أن يكون هذا مدعومًا بتناول الطعام الجيد. من أجل تلبية تغذية الأطفال بشكل صحيح ، لا تفوت أهمية فهم قواعد إعطاء التغذية التكميلية (MPASI) للأطفال في سن 7 أشهر.

هذا مهم لتلبية الاحتياجات الغذائية للرضع. تحقق من المعلومات الكاملة من خلال المراجعة التالية ، نعم!

عادات أكل الطفل في سن 7 أشهر

إذا كان طفلك في عمر 6 أشهر يدخل المراحل المبكرة من إدخال الأطعمة شبه الصلبة ، فإن قدرته على تناول الطعام في سن 7 أشهر هي بالتأكيد أكثر تطوراً.

في بداية مقدمته للطعام الصلب ، بدا الطفل لا يزال أخرق ويصعب إطعام نفسه ، والآن في سن 7 أشهر أصبح الأمر مختلفًا بعض الشيء.

في عمر 7 أشهر ، يكون التنسيق بين عين الطفل ويده مع الطعام أكثر تدريبًا بشكل عام. يبدأ الأطفال في تعلم الإمساك بالطعام ونقله من يد إلى أخرى.

في الواقع ، قد يستمتع الأطفال بتعلم مهارات جديدة باستخدام الطعام وأدوات الأكل.

على الرغم من أنه قد يبدو أنهم "يسحقون" الطعام الذي يتلقونه ، فهذه طريقة نموذجية للأطفال لتعلم التعرف على ملمس الطعام والشعور به بأيديهم.

في الواقع ، هذا سيجعل الوعاء ومنطقة تناول الطعام شديدة الفوضى. ومع ذلك ، فهذه هي الطريقة الأكثر ملاءمة وممتعة للأطفال لمساعدتهم على التعرف على الأطعمة الجديدة.

الحل ، يمكنك وضع حصيرة تحت الطبق أو الوعاء لتسهيل تنظيف المنطقة.

يمكنك أيضًا ارتداء مريلة إطعام أو قطعة قماش صغيرة ملفوفة حول الرقبة حتى صدر الطفل لمنع الطعام من الوصول إلى ملابسه.

مع دخول سن 7 أشهر ، يبدأ الأطفال عادةً في الاهتمام بمحاولة تناول طعام الآخرين وحتى محاولة تناوله.

ما تأكله أنت وأفراد الأسرة الآخرون سوف يجذب انتباه الطفل لتذوقه.

حسنًا ، يمكن أن تكون هذه الطريقة خطوة واحدة لإغراء طفل يبلغ من العمر 7 أشهر ليريد تجربة أنواع مختلفة من المواد الصلبة الجديدة.

ومع ذلك ، لا تعطي بلا مبالاة أنواعًا جديدة من الأطعمة التكميلية للأطفال دون التكيف مع قدراتهم في سن 7 أشهر. لأنه في سن 7 أشهر ، لا يزال الطفل في مرحلة تناول المواد الصلبة اللينة أو شبه الصلبة.

ما هي الأطعمة التكميلية لطفل عمره 7 أشهر؟

المصدر: New Mum Tips

مع تحسن مهارات الأكل لدى الطفل ، فإن دخول سن 7 أشهر هو الوقت المناسب للانتقال إلى مواد أخرى من الأطعمة التكميلية (MPASI).

نقلاً عن Baby Center ، يمكنك معالجة الطعام بقوام ناعم ولكن أكثر سمكًا من ذي قبل.

بالإضافة إلى ممارسة مهارات الأكل ، فإن هذا التغيير في الملمس سيساعد أيضًا في تدريب مهارات الطفل الذي يبلغ 7 أشهر على مضغ الطعام.

لا داعي للقلق حتى لو لم ينمو الطفل أسنانه بعد. قوام الطعام الصلب سميك ولكنه ناعم بدرجة كافية ليسهل على الطفل البالغ من العمر 7 أشهر مضغه وسحقه في الفم.

من أجل مساعدته على التعرف على مجموعة متنوعة من الأطعمة ومحبتها بشكل أفضل ، إليك بعض الأطعمة التكميلية التي يمكنك تقديمها لطفل يبلغ من العمر 7 أشهر:

  • أنواع مختلفة من الخضار والفواكه
  • الأطعمة النشوية مثل الخبز والأرز والمعكرونة والبطاطس
  • اللحوم الحمراء والدجاج والأسماك والبيض كمصادر للبروتين
  • الحليب ومنتجاته المصنعة

ومن المثير للاهتمام ، أنه كلما زاد تنوع المكونات الغذائية التي تُدرجها في قائمة الطعام التكميلية لطفل يبلغ من العمر 7 أشهر ، زادت أنواع العناصر الغذائية التي سيحصل عليها.

إن توفير أنواع مختلفة من التغذية سيسهل عليك بالطبع تلبية الاحتياجات الغذائية اليومية لطفلك بشكل صحيح.

بالإضافة إلى توفير مادة MPASI ناعمة الملمس وسميكة قليلاً للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7 أشهر ، لا تزال وزارة الصحة الإندونيسية توصي الأمهات بإعطاء حليب الثدي لأطفالهن الصغار.

من خلال المبادئ التوجيهية للتغذية المتوازنة ، توصي وزارة الصحة الإندونيسية بمواصلة الرضاعة الطبيعية على الأقل حتى يبلغ الطفل عامين من العمر.

لذلك في سن 7 أشهر ، لا يزال من الممكن أن تكون التغذية التكميلية شبه الصلبة للأطفال مصحوبة بحليب الثدي. وذلك لأن حليب الثدي لا يزال يحتوي على عناصر غذائية مهمة يحتاجها الأطفال على الرغم من أن الكميات ليست كثيرة.

على هذا الأساس ، يجب أن تكون الرضاعة الطبيعية مصحوبة بأغذية تكميلية (MPASI) في عمر هذا الطفل البالغ 7 أشهر.

كم عدد حصص الطعام الصلب لطفل عمره 7 أشهر؟

لا يختلف كثيرًا عن عمر 6 أشهر ، في عمر 7 أشهر ، لا يكون تكرار إعطاء الأطعمة التكميلية للطفل كثيرًا.

وفقًا لجمعية أطباء الأطفال الإندونيسية (IDAI) ، يمكنك إعطاء الطعام 2-3 مرات يوميًا مع الاستمرار في الرضاعة الطبيعية بانتظام. يمكنك أيضًا ضبط الرضاعة وفقًا لشهية الطفل.

في الواقع ، من الجيد تمامًا تقديم وجبات خفيفة 1-2 مرات في اليوم بين الوجبات لطعام طفلك البالغ من العمر 7 أشهر.

إذا تم إعطاء الطفل في السابق حوالي 2-3 ملاعق كبيرة من الطعام الصلب يوميًا ، يمكنك الآن إضافته تدريجيًا إلى كوب أو كوب من المياه المعدنية لعمر 7 أشهر.

انتبه أيضًا إلى ساعة أو وقت تناول طفل يبلغ من العمر 7 أشهر يجب ألا تزيد مدته عن 30 دقيقة في كل وجبة من الطعام الرئيسي أو الطعام الصلب.

هل يمكن للأطفال أن يأكلوا بالملعقة في عمر 7 أشهر؟

لا يهم حقًا إذا كنت تريد أن تبدأ في تعريف طفلك بأدوات تناول الطعام. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن قدرة الطفل على استخدام أواني الأكل مثل الملاعق لم يتم تدريبها بشكل صحيح.

عندما تعطيه مثالاً ، قد يقلده الطفل. ومع ذلك ، فإن مهاراته عند حمل الطعام ووضعه في فمه باستخدام الملعقة قد لا تكون مثالية.

نتيجة لذلك ، تمامًا كما هو الحال عند تناول الطعام بشكل عام ، سترى أيضًا الكثير من الطعام مبعثرًا على المريلة ومنطقة تناول الطعام الخاصة بالطفل.

وذلك لأن مهارات التنسيق لدى الطفل لم يتم صقلها جيدًا أو لا تزال تتطلب القليل من الممارسة. عادة بعد سن السنة ، يبدأ الأطفال في تناول الطعام بأنفسهم باستخدام الملعقة والشوكة.

ومع ذلك ، لا يضر إعطاء الملعقة كخطوة أولى في إدخال الأطعمة التكميلية للأطفال في سن 7 أشهر.

لا تُستخدم بالضرورة بالطريقة الصحيحة ، ولكن على الأقل سيكون طفلك الصغير أكثر دراية باستخدام أدوات المائدة.

قد لا تكون قدرته على استخدام أدوات المائدة جيدة جدًا ، لكنك سترى بعض علامات التطور الحركي مثل:

  • يبدأ الأطفال في البقاء على قيد الحياة وهم جالسون بمفردهم على كرسي لعدة دقائق ، خاصة أثناء الرضاعة.
  • على الرغم من أنهم ما زالوا بحاجة إلى مساعدة الآخرين ، فقد بدأ الأطفال في القدرة على رفع وخفض أجسامهم للجلوس والوقوف بمفردهم.
  • أصبحت يديه رشيقتين في تحريك أو تمرير الأشياء أو الطعام من يد إلى أخرى.

هناك أشياء أخرى تحتاج أيضًا إلى الانتباه إليها عند إعطاء أواني الطعام للأطفال. إذا كنت ترغب في إدخال ملعقة أو غيرها من أدوات الطعام لطفلك ، فتأكد من أن الملعقة أو الشوكة آمنة.

اختاري ملعقة مصنوعة من البلاستيك المرن بحيث تكون أكثر أمانًا إذا حاول طفلك الصغير وضعها في فمه.

نصائح لإعطاء أغذية تكميلية لرضيع 7 أشهر

بشكل عام ، إليك بعض النصائح التي يمكن استخدامها كمرجع لتقديم الأطعمة التكميلية لتلبية الاحتياجات الغذائية للأطفال بعمر 7 أشهر من الطعام:

  • جميع الأطعمة المقلية ليست خيارًا جيدًا للأطفال. إذا كنت ترغب في إعطائها ، فعليك القيام بذلك من حين لآخر وليس كثيرًا.
  • حاول توفير نظام غذائي يشمل الفاكهة وتناول الخضار ومصادر البروتين والكربوهيدرات والدهون الصحية للطفل.
  • يسمح للأطفال بتناول الحبوب الكاملة ، ولكن تجنب إعطاء الحبوب الحلوة الملونة.
  • اهرس الخضار والفواكه وهرسها قبل إعطائها للأطفال لتسهيل تناولها ومنع الاختناق.
  • علمي الطفل الجلوس على كرسي الطعام الخاص به أثناء الوجبات.
  • من الناحية المثالية ، لا تزيد مدة وجبة طفلك عن 30 دقيقة. لذا ، يجب تجنب الأشياء التي يمكن أن تتعارض مع أكل الأطفال ، على سبيل المثال أثناء اللعب الأدوات.

من المهم تعليم الطفل الجلوس على كرسي خاص أثناء تناول الطعام. هذا لا يهدف فقط إلى تعويد الطفل عليه ، بل من المفيد أيضًا منع احتمال الاختناق إذا أكل أثناء الزحف أو القيام بأنشطة أخرى.

استشر طبيبك إذا كان هناك أحد أفراد الأسرة يعاني من الحساسية. عادةً ما يُنصح بأن تكون أكثر حرصًا عندما تريد إدخال أنواع جديدة من الطعام لطفلك.

ومع ذلك ، لا تجعل هذا عائقًا أمام تقديم مجموعة متنوعة من الأطعمة التكميلية لطفل يبلغ من العمر 7 أشهر.

والسبب هو أنه في فترة النمو هذه ، يحتاج الأطفال إلى أنواع مختلفة من الطعام للمساعدة في تلبية احتياجاتهم الغذائية اليومية.

بالدوار بعد أن أصبح أحد الوالدين؟

تعال وانضم إلى مجتمع الأبوة وابحث عن قصص من الآباء الآخرين. انت لست وحدك!

‌ ‌

المشاركات الاخيرة

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found