تعتبر حبوب منع الحمل أو المعروفة باسم حبوب منع الحمل واحدة من أكثر الطرق فعالية لمنع الحمل. وفقًا لبيانات وزارة الصحة ، فإن حبوب منع الحمل هي واحدة من أكثر أربع طرق لتحديد النسل شيوعًا في إندونيسيا. ومع ذلك ، فإن معظم النساء يعانين من بعض الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل. ما هي الآثار الجانبية المحتملة لاستخدام حبوب منع الحمل؟
الآثار الجانبية الشائعة لحبوب منع الحمل
تحتوي حبوب منع الحمل هذه على هرموني الإستروجين والبروجسترون اللذين يعملان على منع إخصاب الحيوانات المنوية من خلايا البويضات في جسم المرأة.
إلى جانب كونها تُعرف باسم موانع الحمل ، يمكن أن تساعد حبوب منع الحمل أيضًا في عدم انتظام الدورة الشهرية وآلام الدورة الشهرية وحب الشباب.
ومع ذلك ، في بعض النساء ، قد تكون هناك آثار جانبية يمكن أن تحدث عند تناول حبوب منع الحمل.
تعتبر بعض الحالات الواردة أدناه من أكثر الآثار الجانبية شيوعًا لاستخدام حبوب منع الحمل.
1. ظهور بقع الدم
يعد النزيف المهبلي أحد الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا لحبوب منع الحمل.
ما يقرب من 50 ٪ من الأشخاص الذين يستخدمون حبوب منع الحمل ، لديهم دم أو دم في المهبل خارج الجدول الزمني المعتاد للدورة الشهرية.
يحدث هذا عندما ينسكب الرحم نفسه حتى لا يحدث الإخصاب. سيحدث هذا على الأقل خلال الأشهر الثلاثة الأولى من استخدام حبوب منع الحمل.
طالما ظهرت بقع الدم ، ستظل حبوب منع الحمل فعالة في منع الحمل. تجعل حبوب منع الحمل الرحم يسفك دائمًا بحيث لا يكون جاهزًا وناضجًا في حالة حدوث الإخصاب.
هذا الانسلاخ لبطانة الرحم يجعل النزيف أكثر تكرارا. عند تناول حبوب منع الحمل ، سيتكيف الرحم مع الاستمرار في التعفن لمنع الحمل.
في الواقع ، يمكنك تجنب أي من الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل. على سبيل المثال ، يمكنك تناول حبوب منع الحمل في نفس الوقت كل يوم.
يمكن أن يساعدك ذلك في الحفاظ على مستوى ثابت من الهرمون في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح بالاستمرار في استخدام حبوب منع الحمل بانتظام على الرغم من ظهور بقع الدم.
والسبب هو أن جسمك قد يتكيف ببطء مع استخدام هذه الحبوب وستختفي بقع الدم من تلقاء نفسها في النهاية.
ليس ذلك فحسب ، بل يجب عليك التأكد من جميع أنواع الأدوية الأخرى التي تستخدمها أيضًا.
تأكد من عدم وجود أدوية يمكن أن تتفاعل مع حبوب منع الحمل التي تتناولها لتجنب هذا التأثير الجانبي.
ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من نزيف حاد لمدة ثلاثة أيام أو أكثر ، يجب عليك استشارة الطبيب.
2. الغثيان
الغثيان هو أحد الآثار الجانبية لاستخدام حبوب منع الحمل. عادة ما يعاني بعض الأشخاص الذين بدأوا للتو في تناول حبوب منع الحمل من غثيان خفيف كأحد الآثار الجانبية التي قد تواجهها.
عادة ما يهدأ هذا الغثيان بعد فترة. يعاني بعض الأشخاص من أعراض خفيفة من الغثيان ، لكن قد يعاني البعض الآخر من أعراض معتدلة من الغثيان عند تناول حبوب منع الحمل.
عادة ما تستمر الآثار الجانبية لاستخدام حبوب منع الحمل لفترة قصيرة من الزمن.
يمكن أن يساعد تناول حبوب منع الحمل عن طريق البلع مع الطعام أو تناولها قبل النوم في منع الغثيان.
لمنع الغثيان كأحد الآثار الجانبية لاستخدام حبوب منع الحمل ، لا ينصح بتناول حبوب منع الحمل على معدة فارغة.
سيكون من الأفضل تناول هذا الدواء بعد العشاء أو قبل النوم.
يمكنك أيضًا تناول مضادات الحموضة أو أدوية الحرقة قبل 30 دقيقة من تناول حبوب منع الحمل.
الهدف هو تحييد حالة معدتك بحيث يمكن منع هذا التأثير الجانبي للغثيان.
لا تحتاجين إلى التوقف عن تناول حبوب منع الحمل حتى لو كنت تشعرين بالغثيان. السبب هو أنك قد تحملين إذا توقفت عن تناوله.
خاصة إذا كنت لا تستخدم وسائل منع الحمل الأخرى كنسخة احتياطية. ومع ذلك ، إذا كان الغثيان الذي يظهر شديدًا ، يُنصح باستشارة الطبيب.
المصدر: Healthline 3. تورم وألم في الثديين
يمكن أن تسبب حبوب منع الحمل تورمًا وألمًا في الثدي عند الضغط عليها. يحدث هذا التأثير الجانبي لاستخدام حبوب منع الحمل في الأسابيع الأولى بعد تناول حبوب منع الحمل وسيختفي بعد ذلك.
تتمثل طريقة منع تورم وألم الثدي في تقليل تناول الكافيين والملح أثناء تناول حبوب منع الحمل.
استخدمي أيضًا حمالة صدر لا تستخدم الأسلاك وتكون ضيقة جدًا عند ارتدائها لتقليل أعراض آلام الثدي التي تشعرين بها.
4. زيادة الوزن
في الأساس ، لا توجد دراسات يمكن أن تثبت العلاقة بين زيادة الوزن كأثر جانبي لاستخدام حبوب منع الحمل.
عند استخدام حبوب منع الحمل ، قد يزداد حجم بعض أجزاء الجسم ، بما في ذلك حول الثديين والوركين.
ومع ذلك ، تشير بعض الدراسات أيضًا إلى أن زيادة هرمون الاستروجين يمكن أن يؤدي إلى تضخم الخلايا الدهنية. هذا هو ما لديه القدرة على زيادة وزنك عند استخدام حبوب منع الحمل.
إنها فكرة جيدة أن تختار حبوب منع الحمل المركبة التي تحتوي على نوع معين من البروجسترون مع محتوى مضاد للكورتيويد المعدنية.
تعمل هذه المواد على منع تراكم الماء والملح في الجسم. هذا النوع يمكن أن يحافظ على ثبات الوزن ولا يزيد.
استشيري طبيبك على الفور حول هذا النوع من حبوب منع الحمل.
لمنع زيادة الوزن وزيادة الشهية ، حافظ أيضًا على تناول السعرات الحرارية في نظامك الغذائي.
يمكن أن تكون التمارين المنتظمة أيضًا وسيلة لمنع تضخم أجزاء معينة من الجسم بسبب الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل.
5. المزاج سهل التغيير
أحد الآثار الجانبية لاستخدام حبوب منع الحمل هو الحالة المزاجية أو المزاجية مزاج وهو أمر سهل التغيير.
وذلك لأن حبوب منع الحمل تثبط العديد من الهرمونات الأخرى في الجسم ، بما في ذلك تلك التي تؤثر على الحالة المزاجية.
ومع ذلك ، يمكنك القيام بعدة طرق مزاج مستقر مرة أخرى. مارس التأمل بانتظام ، على سبيل المثال كل صباح قبل بدء النشاط.
يتم ذلك حتى يكون يومك التالي مبهجًا وليس كذلك تقلب المزاج.
بالإضافة إلى ذلك ، من أجل منع التغييرات مزاج في هذه الحالة ، من الجيد استشارة طبيبك للتوصل إلى حل لتحديد أنسب أنواع وسائل منع الحمل بالنسبة لك.
6. إفرازات مهبلية
يمكن أن تحدث الإفرازات المهبلية بسبب الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل التي تتناولها.
عادة ما تكون هذه الإفرازات المهبلية غير ضارة ، ولكن التغير في لون أو رائحة الإفرازات المهبلية يمكن أن يشير إلى وجود عدوى في أعضائك التناسلية.
لمنع الإفرازات المهبلية ، يجب الحفاظ على نظافة المهبل. قم بتغيير الملابس الداخلية مرتين على الأقل في اليوم. يمكنك أيضًا استخدام الفوط الداخلية ، لكن عليك تغييرها كل أربع ساعات.
يمكن أن يؤدي استخدام الواقيات الداخلية لفترة طويلة إلى تعريض المهبل للفطريات بسبب زيادة الرطوبة في المهبل.
7. صداع أو صداع نصفي
أحد الآثار الجانبية لاستخدام حبوب منع الحمل التي قد تواجهها هو الصداع أو الصداع النصفي.
يمكن أن تسبب المستويات غير المتوازنة من الهرمونات المتعلقة بالجهاز التناسلي ، مثل الإستروجين والبروجسترون ، الصداع والصداع النصفي.
لذلك ، فإن تناول حبوب منع الحمل بأنواع وجرعات مختلفة سيسبب مستويات مختلفة من الصداع كأثر جانبي.
يُعتقد أن حبوب منع الحمل التي تحتوي على مستويات منخفضة من الهرمونات ستقلل من خطر الإصابة بأعراض الصداع.
8. التغييرات في الدافع الجنسي
هل تعلم أن التغيرات في الدافع الجنسي يمكن أن تكون أيضًا من الآثار الجانبية لاستخدام حبوب منع الحمل؟
نعم ، لأنها تحتوي على هرمون الاستروجين والبروجسترون ، يمكن أن تؤثر حبوب منع الحمل على الإثارة الجنسية للمرأة.
بالنسبة لبعض الأشخاص ، يمكن أن تقلل حبوب منع الحمل من الإثارة ، بينما بالنسبة للآخرين ، يمكن أن يؤدي تناول هذه الأدوية في الواقع إلى زيادة الإثارة الجنسية.
9. عدوى الخميرة المهبلية
تحدث عدوى الخميرة المهبلية بشكل عام بسبب نمو الخميرة المبيضات البيض مفرط، متطرف، متهور.
يسبب نمو الفطر حكة في المهبل ، وحرقان ، وألم عند التبول أو ممارسة الجنس ، وإفرازات مهبلية غير طبيعية (كتل من السوائل ورائحة كريهة).
عدوى الخميرة المهبلية هي واحدة من أكثر أنواع العدوى شيوعًا عند النساء.
بالنسبة الى المركز الوطني لموارد صحة المرأة، حوالي 75٪ من النساء عانين من عدوى الخميرة المهبلية مرة واحدة على الأقل في حياتهن. حتى في بعض النساء ، يمكن أن تحدث هذه العدوى بشكل متكرر.
يمكن أن تزيد الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل من خطر الإصابة بعدوى الخميرة المهبلية.
وذلك لأن حبوب منع الحمل تحتوي على ethinylestradiol ، وهو نسخة صناعية من الإستروجين والبروجستين يتم إنتاجهما بشكل طبيعي في جسم المرأة.
يمكن أن يؤدي الجمع بين هذه الهرمونات الاصطناعية إلى تعطيل توازن الهرمونات الطبيعية الإستروجين والبروجسترون في الجسم. عندما لا تكون مستويات الهرمون متوازنة ، يمكن أن يرتفع سكر الدم بشكل كبير.
لكن هذا السكر الزائد ليس فقط في دمك ، بل يوجد أيضًا في العرق والبول ومخاط الجسم - بما في ذلك المخاط الذي يبطن جدران المهبل والسوائل المهبلية.
السكر هو طعام الفطر المفضل. لذلك لا تتفاجأ إذا كانت الفطريات ستعيش في مكان يحتوي على نسبة عالية من السكر. في النهاية ، ينمو الفطر بسرعة ويصيب المهبل.
في الأساس ، يمكن أن يؤدي استخدام أي نوع من وسائل منع الحمل الهرمونية إلى زيادة خطر الإصابة بعدوى الخميرة المهبلية بنفس الآلية. وتشمل هذه موانع الحمل الحلزونية (اللولب) ، والبقع ، وحلقات تحديد النسل.
ومع ذلك ، فإن الإصدارات الحالية من عدة أنواع من وسائل منع الحمل الهرمونية المتوفرة حاليًا لم تعد لها نفس التأثير.
يمكنك استشارة طبيب التوليد الخاص بك لتحديد وسائل منع الحمل الأنسب لك. قد يخفض طبيبك أيضًا جرعتك من وسائل منع الحمل الهرمونية لتقليل خطر الإصابة بعدوى الخميرة.
كيفية علاج عدوى الخميرة المهبلية
يمكن علاج أحد الآثار الجانبية لاستخدام حبوب منع الحمل بالأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية في الصيدليات أو الأكشاك.
على سبيل المثال ، الأدوية الفموية أو المراهم المضادة للفطريات. تختفي معظم عدوى الخميرة في غضون أسبوع إلى أسبوعين. ومع ذلك ، لا يزال يتعين عليك استشارة الصيدلي أو الطبيب قبل استخدامه.
تتضمن بعض الكريمات المضادة للفطريات التي تعمل بشكل فعال في علاج الالتهابات ما يلي:
- كلوتريمازول (جين لوتريمين)
- بوتوكونازول (جينازول)
- ميكونازول (مونيستات)
- Tioconazole (Vagistat-1)
- تيركونازول (تيرازول)
أثناء استخدام هذه الأدوية ، يُنصح بممارسة الجماع "السريع" أثناء العلاج. يهدف هذا إلى منع انتقال العدوى الفطرية لشريكك.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تقلل الأدوية المضادة للفطريات من فعالية الواقي الذكري.
إذا كنت تتناول بالفعل أدوية مضادة للفطريات لعلاج الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل ولكن لا يوجد تغيير كبير ، فمن الأفضل استشارة طبيبك لمزيد من العلاج.
خاصة إذا كنت تشعرين بأعراض أخرى مثل آلام البطن ، والحمى ، وإفرازات مهبلية كريهة الرائحة ، أو تعانين من مرض السكري ، أو الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية ، أو الحمل أو الرضاعة الطبيعية.
لا يوجد شيء أفضل من الوقاية من عدوى الخميرة كأحد الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل. لذا ، حافظي على منطقتك الأنثوية بالأشياء التالية:
- استخدم الملابس الداخلية القطنية.
- استخدم السراويل الفضفاضة أو السراويل القصيرة أو التنانير.
- تجنب ارتداء الملابس الداخلية الضيقة جدًا ، بما في ذلك جوارب.
- حافظي على منطقة المهبل نظيفة وجافة.
- قم بتغيير ثوب السباحة الخاص بك في أقرب وقت ممكن بعد السباحة.
- تجنب الاستهلاك غير الضروري للمضادات الحيوية والسكر الزائد.
