عادة ما يعاني البالغون من الصلع الناتج عن تساقط الشعر. ومع ذلك ، يمكن أن يعاني الأطفال والمراهقون أيضًا من تساقط الشعر ، كما تعلم! يمكن أن يكون تساقط الشعر عند المراهقين علامة على سوء التغذية أو المرض.
يمكن أن يتسبب تساقط الشعر عند الأطفال في سن المراهقة في مشاعر عاطفية وتوتر. هذا فقط ، ضع في اعتبارك أن تساقط الشعر عند المراهقين غالبًا ما يكون مؤقتًا فقط ويمكن أن ينمو بشكل صحيح.
أسباب تساقط الشعر عند المراهقين
يفقد معظم الناس حوالي 50 إلى 100 شعرة كل يوم. هذا القدر من تساقط الشعر أمر طبيعي لأن خيوط الشعر ستنمو مرة أخرى. ومع ذلك ، ماذا لو تجاوزت كمية تساقط الشعر هذا الرقم؟
لتتمكن من تصحيح تساقط الشعر بشكل صحيح ، عليك أولاً معرفة السبب الرئيسي للتساقط.
يمكن أن تكون التغيرات الهرمونية في سن المراهقة هي سبب تساقط الشعر
يمكن أن يحدث الخسارة بسبب هذا الهرمون عند الفتيات المراهقات. عندما يكبر الأطفال ويصبحون مراهقين ، يمرون بالعديد من التغيرات الجسدية والتغيرات الهرمونية.
هذا النمو خلال فترة البلوغ يجعل هرمونات الجسم غير متوازنة مما يؤدي إلى العديد من الأشياء ، مثل التقلبات العاطفية ، وعادات الأكل المشوهة ، ونمو الشعر.
نمو الشعر من الجذور مرتبط بهرمون خاص. يسمى الهرمون الذي يسبب تساقط الشعر ديهدروتستوستيرون (دهت). يلعب هذا الهرمون أيضًا دورًا في نمو المراهقين عند سن البلوغ.
يمكن للفتيات المراهقات أن يعانين من تساقط الشعر بسبب خلل في هرمون DHT. ومع ذلك ، سيعود هذا إلى طبيعته عندما تعود الهرمونات في الجسم إلى التوازن.
تسريحه شعر أو تصفيفة الشعر المفرطة
شاهد اتجاه تطور أسلوب الشعر (تسريحه شعر) في الآونة الأخيرة ، غالبًا ما يستخدم المراهقون منتجات كيميائية تجعل فروة الرأس ساخنة أو تغير تسريحات الشعر التي تتسبب في شد جذور الشعر.
يمكن أن يؤدي تمليس أو تجعيد شعرك كل يوم إلى جعل شعرك جافًا وهشًا وسيؤدي إلى تساقطه.
نقص التغذية
غالبًا ما يتم التغاضي عن دور التغذية في الشعر. على الرغم من أن هذا أمر مهم لمنع تساقط الشعر عند المراهقين.
تستهلك في كثير من الأحيان الوجبات السريعة بدلا من الفواكه والخضروات المغذية يمكن أن تكون ضارة ، مثل نقص البروتين والفيتامينات والمعادن للحفاظ على قوة الشعر.
عندما يكون هناك نقص في العناصر الغذائية ، فإن هذا الكم القليل من العناصر الغذائية يتم الخلط بينه وبين أجزاء الجسم التي سيتم توزيعها. بالطبع ، ستختار خلايا الجسم إرسال القليل من العناصر الغذائية إلى الأجزاء الأكثر أهمية وتقليل إيصال العناصر الغذائية التي يحتاجها الشعر.
من المتوقع أن يولي الآباء اهتمامًا خاصًا لأسباب تساقط الشعر عند المراهقين. لأن نقص التغذية قد ينتج عن سوء التغذية أو اضطرابات الأكل.
الحالات الطبية أو الآثار الجانبية للأدوية
في بعض الأحيان يكون تساقط الشعر عند المراهقين ناتجًا عن حالات طبية معينة. يمكن لأي شخص أن يعاني من تساقط الشعر إذا كان لديه عدوى في فروة الرأس أو مرض السكري أو مشكلة الغدة الدرقية أو اضطراب جلدي.
ومع ذلك ، لا تقلق إذا كنت تعاني من تساقط الشعر. لأن تساقط الشعر الناجم عن هذه الحالة الطبية من المرجح أن يكون له أعراض أخرى مصاحبة.
من المتوقع أن ينتبه الوالدان إلى أي تغييرات أخرى تصاحب تساقط الشعر واستشارة الطبيب.
تغلب وتمنع تساقط الشعر
أفضل طريقة للتعامل مع تساقط الشعر هي معالجة جذور المشكلة. ذكرت من قبل الموقع مستشفى جونز هوبكنز للأطفال ، فيما يلي الخطوات التي يجب مراعاتها عندما يعاني ابنك المراهق من تساقط الشعر:
- استهلاك الأطعمة ذات التغذية المتوازنة مع تناول السعرات الحرارية الأمثل.
- استهلك المزيد من الأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3.
- اغسلي الشعر بالشامبو ومشطيه برفق. ضعي زيتًا لتغذية شعرك ، مثل زيت جوز الهند.
- الحد من استخدام أدوات تمليس الشعر ومجففات الشعر (مجفف شعر) حار جدًا وفي كثير من الأحيان. تجنب استخدام المواد الكيميائية على الشعر كثيرًا ، مثل تبييض أو التلوين.
- تحقق مما إذا كان ابنك المراهق يعاني من نقص في الفيتامينات ، وخاصة الحديد.
- استشر الطبيب لمعرفة احتمالية حدوث خلل هرموني غير طبيعي.
- تقليل التوتر والضغط على حياة المراهقين.
في معظم حالات تساقط الشعر عند المراهقين ، يجب أن تحل الخطوات المذكورة أعلاه المشكلة. ومع ذلك ، إذا استمرت الخسارة بعد بضعة أشهر ، استشر الطبيب لمعرفة السبب الجذري.
