السيلوليت مشكلة جلدية شائعة لدى معظم الناس. كان من الصعب التغلب على هذه الحالة ، ولكن بفضل التقدم التكنولوجي ، أصبح التغلب على السيلوليت أسهل الآن. إذن ، كيف تتخلصين من السيلوليت بحيث لا يتعارض مع مظهرك؟
كيفية التخلص من السيلوليت
السيلوليت هو حالة يصبح فيها سطح الجلد وعرًا وغير متساوٍ. تحدث هذه الحالة ، التي غالبًا ما تُعادل علامات التمدد ، في مناطق الجلد التي تحتوي على دهون زائدة ، مثل الفخذين والأرداف والبطن.
ومع ذلك ، فإن السيلوليت لا ينتج عن الدهون. هناك العديد من الأشياء التي تسبب السيلوليت وكل هذا يتوقف على بنية الجلد فوق الدهون.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن بنية النسيج الضام تحت الدهون تحدد أيضًا ما إذا كانت المنطقة ذات مظهر ناعم أو وعر. حسنًا ، فيما يلي طرق مختلفة للتخلص من السيلوليت التي يمكنك القيام بها.
1. العلاج بالليزر
كيفية التخلص من السيلوليت الذي يستخدم غالبًا هو العلاج بالليزر. الإجراء الذي يشار إليه أيضًا باسم السيلوليز يستخدم مسبار الليزر الذي يتم توجيهه تحت الجلد الذي تم قطعه.
يعمل ضوء الليزر على تكسير النسيج الضام تحت الجلد والذي يسبب السيلوليت. يساعد هذا العلاج أيضًا على تكثيف الجلد. السبب هو أن ترقق الجلد غالبًا ما يؤدي إلى تكوين السيلوليت. يساعد سماكة الجلد على تقليل ظهور السيلوليت.
يمكن أن يقلل العلاج بالليزر من السيلوليت بالفعل ويمكن أن تستمر النتائج لمدة تصل إلى عام أو أكثر. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد الفوائد والآثار الجانبية لطريقة إزالة السيلوليت.
2. العلاج بالموجات الصوتية
بالإضافة إلى استخدام الليزر ، هناك علاج بالموجات الصوتية ( العلاج بالموجات الصوتية ) لعلاج السيلوليت.
في الوقت الذي يتم فيه هذا العلاج ، سيقوم طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي التجميل بوضع مادة هلامية على الجلد الذي يحتوي على السيلوليت. بعد ذلك ، سوف يستخدمون محول الطاقة كأداة لإرسال موجات صوتية إلى الجسم لتفتيت السيلوليت.
قد تستغرق هذه الطريقة عدة جلسات قبل أن تنخفض كمية السيلوليت بالفعل.
3. الخضوع
كيفية التخلص من السيلوليت على هذا الشخص سوف يستخدم بشكل عام إبرة يتم إدخالها مباشرة تحت الجلد الذي يحتوي على السيلوليت. يهدف إلى كسر العصابات الصلبة تحت الجلد التي تسبب السيلوليت.
لا داعي للقلق لأنه أثناء الإجراء سيعطيك الطبيب مخدرًا موضعيًا. على الرغم من فعاليته في تقليل عدد السيلوليت ، subcision خطر حدوث آثار جانبية في منطقة السيلوليت وهي:
- وذمة (تورم) ،
- الألم و
- يبدو كدمات.
4. تحلل الدهون بالتبريد
تحلل الدهون بالتبريد ( كولسكولبتينج ) طريقة للتخلص من السيلوليت باستخدام درجات الحرارة الباردة لتفتيت الخلايا الدهنية. وذلك لأن الخلايا الدهنية معرضة تمامًا لدرجات الحرارة الباردة ، على عكس أنواع الخلايا الأخرى.
إذا تجمدت الخلايا الدهنية ، فسيتم حماية الجلد والبنى الأخرى من الإصابة. بعد ذلك ، ستنخفض الخلايا الدهنية التي تسبب السيلوليت في غضون 4-6 أشهر. لهذا السبب ، يتناقص عدد السيلوليت أيضًا ، على الرغم من أنه لا يختفي تمامًا.
5. بعض الكريمات والمستحضرات
التقارير من الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، يمكن أن تكون الكريمات والمستحضرات التي تحتوي على مادة الكافيين وسيلة للتخلص من السيلوليت. والسبب هو أن المنتجات التي تحتوي على الكافيين يمكن أن تجفف الخلايا مما يجعل السيلوليت أقل وضوحًا.
ومع ذلك ، يجب استخدام الكريم كل يوم وفقًا للقواعد حتى تكون النتائج متسقة.
بالإضافة إلى الكافيين ، قد يكون للكريمات التي تحتوي على 0.3٪ من الريتينول تأثير مماثل أيضًا. أفادت بعض النساء اللواتي استخدمنه أن كمية السيلوليت على بشرتهن تقل قليلاً.
قد يكون هذا بسبب أن الريتينول يساعد على زيادة سماكة الجلد ، وبالتالي تقليل كمية السيلوليت.
إذا كنت مهتمًا باستخدام كريم أو غسول لإزالة السيلوليت ، فمن الأفضل اختباره على منطقة صغيرة أولاً. يهدف هذا إلى معرفة ما إذا كان الجلد لديه رد فعل تحسسي أم لا عند وضع الكريم.
6. أسلوب حياة صحي
لا يقتصر الأمر على العلاج من قبل الطبيب فحسب ، بل يجب أيضًا دعم كيفية التخلص من السيلوليت بنمط حياة صحي.
لا يمكن لنمط الحياة الصحي أن يقضي تمامًا على ظهور السيلوليت ، ولكنه على الأقل يقلل من ظهوره. إليك كيفية تقليل كمية السيلوليت من خلال اتباع أسلوب حياة صحي.
رياضة
يعتبر الجمع بين النظام الغذائي والتمارين الرياضية إحدى الطرق لتقليل طبقة الدهون تحت الجلد. بهذه الطريقة ، يصبح السيلوليت أقل وضوحًا. كما ترى ، تساعد التمارين الرياضية في الحفاظ على مستويات الدهون منخفضة وتحسن الدورة الدموية.
حسنًا ، ستحافظ زيادة الدورة الدموية على صحة الجلد والأنسجة الضامة ، وتساعد في تقليل النفايات واحتباس السوائل الزائدة.
نمط الأكل الصحي
بينما تساعد التمارين على تحسين الدورة الدموية ، فإن اتباع نظام غذائي صحي يساعد في تقليل طبقة الدهون تحت الجلد. بهذه الطريقة ، يصبح السيلوليت أقل وضوحًا.
النظام الغذائي الصحي أيضًا يحافظ على الجلد والنسيج الضام قويًا وصحيًا وأكثر ليونة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن شرب كمية كافية من الماء يساعد أيضًا في منع تراكم السوائل الذي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم ظهور السيلوليت.
قبل الخضوع للعلاج لتقليل السيلوليت ، من الأفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية. لأن النتائج ستعتمد على مهارات وخبرة الطبيب أو طبيب الأمراض الجلدية الذي يعالجك.
