داء السكري من النوع 2 هو نوع من داء السكري يسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم والذي ينتج بشكل عام عن نمط حياة غير صحي.
هذا المرض يسمى أيضا مرض السكري عند البالغين لأنه عادة ما يهاجم الكبار أو كبار السن.
ومع ذلك ، فمن الممكن مهاجمة الشباب بسبب عدد من عوامل الخطر.
تعرف على أعراض مرض السكري من النوع 2 وأسبابه وتشخيصه وعلاجه في المراجعة التالية.
ما هو مرض السكري من النوع 2؟
داء السكري من النوع 2 (DM type 2) هو حالة تتميز بمستويات السكر في الدم التي تتجاوز الحدود الطبيعية.
في مرض السكري من النوع 1 ، يكون سبب ارتفاع مستويات السكر في الدم هو عدم قدرة البنكرياس على إنتاج الأنسولين على النحو الأمثل.
في هذه الأثناء ، يحدث داء السكري من النوع 2 عادةً لأن خلايا الجسم لم تعد حساسة للأنسولين ، لذلك يصعب تحويل الجلوكوز إلى طاقة.
بمعنى آخر ، لا يزال البنكرياس ينتج الأنسولين لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 ، لكن الجسم لم يعد حساسًا لوجوده.
إذا استمر ارتفاع السكر في الدم ، فإن المصابين به معرضون لخطر الإصابة بمضاعفات مرض السكري التي تؤثر على الجهاز العصبي والقلب والكلى والعينين والأوعية الدموية واللثة والأسنان.
علامات وأعراض مرض السكري من النوع 2
غالبًا ما يكون داء السكري من النوع 2 بدون أعراض.
كثير من الناس لا يدركون حتى أنهم مصابون بهذا المرض لسنوات على الرغم من ظهور الأعراض.
فيما يلي خصائص مرض السكري من النوع 2 التي يجب أن تكون على دراية بها.
- التبول باستمرار.
- كثرة العطش وكثرة الشرب.
- تجوع بسرعة على الرغم من أنك قد أكلت كثيرًا.
- فقدان الوزن بدون سبب واضح.
- يصعب التئام الجروح وعرضة للعدوى.
- مشاكل الجلد ، مثل الحكة والجلد الداكن ، وخاصة في ثنايا الإبط والرقبة والفخذ.
- اضطرابات بصرية مثل عدم وضوح الرؤية.
- غالبًا ما تكون اليدين والقدمين مؤلمة وخدرًا وخدرًا.
- الضعف الجنسي ، مثل ضعف الانتصاب.
متى يجب علي رؤية الطبيب؟
إذا كانت لديك علامات أو خصائص مرض السكري من النوع 2 المذكورة أعلاه ، فاستشر طبيبك على الفور.
يمكن أن يظهر جسم كل شخص ردود فعل مختلفة بحيث يمكن أن تكون الأعراض التي تظهر مختلفة.
استشر طبيبك لتحديد أفضل مسار لعلاجه.
أسباب وعوامل الخطر لمرض السكري من النوع 2
وفقًا لدراسة أجرتها جمعية السكري الأمريكية ، فإن داء السكري من النوع 2 ينتج بشكل عام عن مقاومة الأنسولين ، وهي حالة تقاوم فيها الخلايا هرمون الأنسولين.
عندما تحدث مقاومة الأنسولين ، تحتاج إلى المزيد من الأنسولين للحفاظ على استقرار مستويات السكر (الجلوكوز) في الجسم.
للتعويض عن المستويات الوفيرة من الجلوكوز في مجرى الدم ، ستنتج الخلايا المنتجة للأنسولين في البنكرياس (خلايا بيتا) المزيد من الأنسولين.
وهذا يعني أنه كلما تم إنتاج المزيد من الأنسولين ، تتم معالجة المزيد من الجلوكوز وتحويله إلى طاقة.
لسوء الحظ ، ستنخفض قدرة خلايا بيتا في النهاية لأنها "مجبرة" على إنتاج الأنسولين.
ونتيجة لذلك ، خرجت مستويات السكر المرتفعة في الدم عن السيطرة ، مما تسبب في الإصابة بمرض السكري.
بشكل عام ، يمكن أن تحدث حالة مقاومة الأنسولين هذه بسبب عدة أشياء ، بما في ذلك زيادة الوزن (السمنة) والعوامل الوراثية.
من هو الأكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2؟
فيما يلي بعض الأشياء التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بداء السكري من النوع 2.
1. تاريخ العائلة
يكون خطر الإصابة بهذا المرض أكبر إذا كان والداك أو إخوتك مصابين أيضًا بمرض السكري من النوع 2.
بالمقارنة مع داء السكري من النوع 1 ، فإن داء السكري من النوع 2 له علاقة أقوى مع تاريخ العائلة ونسبها.
2. العمر
يؤدي تقدم العمر إلى زيادة خطر الإصابة بهذا المرض ، خاصة بعد سن 45 عامًا.
قد يكون هذا بسبب الأشخاص في هذا العمر الذين يميلون إلى أن يكونوا أقل قدرة على الحركة ويفقدون كتلة العضلات ويزيدون الوزن.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي عملية الشيخوخة إلى انخفاض في وظيفة خلايا بيتا في البنكرياس كمنتج لهرمون الأنسولين لتنظيم مستويات السكر في الدم.
3. الوزن
الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة معرضون لخطر الإصابة بهذا المرض بنسبة 80 مرة أكثر من الأشخاص الذين يتمتعون بوزن مثالي.
4. نمط الحياة المستقرة
السلوك المستقر هو نمط من الحد الأدنى من النشاط أو الحركة الجسدية. قد تكون أكثر دراية بالمصطلح كسول الملقب كسول للتحرك.
في الواقع ، يساعدك النشاط البدني على التحكم في وزنك ، ويستخدم الجلوكوز كطاقة ، ويجعل خلاياك أكثر حساسية للأنسولين.
نتيجة لذلك ، كلما كانت أنشطتك أكثر سلبية ، زاد خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.
5. مقدمات السكري
مقدمات السكري هي حالة يكون فيها مستوى السكر في الدم أعلى من الطبيعي ، ولكن ليس مرتفعًا بما يكفي لتصنيفه على أنه مرض السكري.
لا تسبب هذه الحالة عمومًا أعراضًا كبيرة لذا يصعب عليك اكتشافها.
6. سكري الحمل
النساء الحوامل المصابات بداء السكري أثناء الحمل (سكري الحمل) ويتعافين لديهن فرصة كبيرة للإصابة بهذا المرض في وقت لاحق من الحياة.
7. متلازمة تكيس المبايض (PCOS)
ترتبط متلازمة تكيس المبايض ارتباطًا وثيقًا بمقاومة الأنسولين. هناك عدد من الحالات الطبية الأخرى معرضة أيضًا لخطر التسبب في هذا المرض ، مثل التهاب البنكرياس ومتلازمة كوشينغ والجلوكاجونوما.
8. بعض الأدوية
المنشطات والستاتينات ومدرات البول و حاصرات بيتا هي عدة أنواع من الأدوية التي يمكن أن تؤثر على مستويات السكر في الدم وهي معرضة لخطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري.
مضاعفات مرض السكري من النوع 2
إذا لم يتم علاج هذا المرض على الفور ، فهناك عدد من المضاعفات لمرض السكري من النوع 2 التي قد تحدث ، مثل ما يلي.
- أمراض القلب والأوعية الدموية ، بما في ذلك مرض الشريان التاجي المصحوب بألم في الصدر (الذبحة الصدرية) وأمراض القلب والسكتة الدماغية وتضيق الشرايين (تصلب الشرايين) وارتفاع ضغط الدم.
- يمكن أن يؤثر الاعتلال العصبي أو تلف الأعصاب في مرضى السكري على الساقين والجهاز الهضمي.
- اعتلال الشبكية السكري أو تلف شديد في الرؤية ، مثل المياه الزرقاء وإعتام عدسة العين والعمى.
- اعتلال الكلية ، وهو حالة من تلف الكلى أو مرض يمكن أن يؤدي إلى الفشل الكلوي.
- القدم السكرية أو القدم السكرية ، والتي تحدث عندما تصبح الخدوش والقروح على القدمين التهابات خطيرة ، والتي يصعب علاجها ويمكن أن تؤدي إلى بتر الساق.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتسبب مرض السكري من النوع 2 في تضييق الأوعية الدموية في جميع أجزاء الجسم ، بما في ذلك شرايين الساق.
إذا كان هناك انسداد شديد وخطير في شرايين الساقين ، فقد يؤدي ذلك إلى موت أنسجة الساقين مما قد يؤدي إلى الإصابة بالغرغرينا السكري.
تشخيص مرض السكري من النوع 2
يمكن للأطباء تشخيص مرض السكري من النوع 2 عن طريق فحص مستويات السكر في الدم. يقوم الطبيب بتحليل نتائج فحص سكر الدم في المعمل.
على الرغم من أنه يمكنك فحص نسبة السكر في الدم بشكل مستقل في المنزل ، فمن الأفضل إجراء الاختبار في مستشفى أو عيادة للحصول على نتائج أكثر دقة.
فيما يلي عدد من اختبارات السكر في الدم لتشخيص مرض السكري من النوع 2.
- اختبار سكر الدم هو اختبار سكر الدم الذي يمكن إجراؤه في أي وقت.
- يتم فحص سكر الدم الصائم لفحص نسبة السكر في الدم بعد 8 ساعات من الصيام.
- اختبار HbA1c هو اختبار يقيس متوسط مستوى السكر في الدم في الأشهر الثلاثة الماضية.
- اختبار تحمل الجلوكوز هو اختبار يتم إجراؤه بعد ساعتين من تناول محلول سكر يحتوي على 75 جرامًا من الجلوكوز والصيام لمدة 8 ساعات أولاً.
قد يقوم طبيبك بإجراء اختبارات أخرى ، مثل اختبار الأنسولين سي الببتيد لقياس الأنسولين وضغط الدم والكوليسترول والدهون الثلاثية.
علاج مرض السكري من النوع 2
قبل الخضوع لأي علاج ، عليك أن تفهم أن مرض السكري من النوع 2 هو حالة لا يمكن علاجها.
ومع ذلك ، لا يزال بإمكانك إدارته من أجل عيش حياة صحية وطبيعية. يركز علاج مرض السكري بشكل أكبر على تغيير أنماط الحياة لتصبح أكثر صحة.
ينصح الأطباء عمومًا ببعض الأشياء التالية للتحكم في نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2.
1. نظام غذائي صحي
سيقدم الطبيب توصيات لأنماط الأكل الصحي. يحتاج مرضى السكري إلى تجنب الأطعمة الغنية بالسكر واختيار الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض.
تتطلب الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض عملية أطول لتحطيم الكربوهيدرات إلى جلوكوز ، حتى لا تسبب ارتفاعًا في مستويات السكر في الدم.
2. الرياضة
بالإضافة إلى تنظيم نظامك الغذائي ، يمكنك علاج مرض السكري من النوع 2 عن طريق زيادة النشاط البدني ، أحدها عن طريق ممارسة الرياضة بانتظام.
يجب أن تمارس الرياضة بانتظام ، 30 دقيقة على الأقل 5 مرات في الأسبوع أو ما مجموعه 150 دقيقة في الأسبوع.
3. تناول الدواء بانتظام
إذا لم تنجح الطريقتان المذكورتان أعلاه بشكل فعال في الحفاظ على مستويات السكر في الدم ، فعادة ما يصف الأطباء أدوية السكري للمساعدة في السيطرة على مستويات السكر في الدم.
قد يعطيك طبيبك نوعًا واحدًا فقط من الأدوية أو مجموعة من الأدوية ، وفقًا لحالة جسمك.
4. العلاج بالأنسولين
لا يحتاج جميع مرضى السكر إلى العلاج بالأنسولين. سيطلب منك الطبيب أن تأخذ حقن الأنسولين إذا لم توفر أدوية السكري تحسنًا ملحوظًا.
لا يمكن إعطاء العلاج بالأنسولين إلا من قبل الأطباء على المدى القصير ، خاصةً عندما يعاني مرضى السكر من الإجهاد.
العلاجات المنزلية لمرض السكري من النوع 2
على الرغم من عدم وجود علاج ، فإن مرض السكري هو حالة يمكنك علاجها والتحكم فيها من خلال تغييرات نمط الحياة المنضبطة.
بالإضافة إلى طرق العلاج المذكورة أعلاه ، تحتاج أيضًا إلى القيام بعلاجات السكري المنزلية التالية للحفاظ على مستويات السكر في الدم طبيعية.
- حافظ على مستويات السكر في الدم الطبيعية وافحص سكر الدم بانتظام.
- الحفاظ على وزن الجسم المثالي مع مؤشر كتلة الجسم المستهدف 18.5 أو أقل.
- تناول أطعمة صحية ومتوازنة من الناحية التغذوية ، بما في ذلك الألياف والكربوهيدرات والبروتين والدهون الجيدة والفيتامينات والمعادن.
- الإقلاع عن التدخين وتقليل المشروبات الكحولية.
بالإضافة إلى ذلك ، ينصح الأطباء مرضى السكري باستشارة المرضى كل 3 أشهر على الأقل.
سيقوم الطبيب بإجراء عدد من الفحوصات ، بما في ذلك:
- جلد وعظام القدمين ،
- باطن القدمين خدر أم لا ،
- ضغط الدم،
- صحة العين و
- اختبار HbA1c كل 3-6 أشهر إذا تم التحكم في مرض السكري بشكل جيد.
إذا كانت لديك أسئلة أخرى ، فيرجى استشارة طبيبك للحصول على فهم وأفضل حل وفقًا لاحتياجاتك.
هل أنت أو عائلتك مصابون بمرض السكري؟
انت لست وحدك. تعال وانضم إلى مجتمع مرضى السكري واعثر على قصص مفيدة من مرضى آخرين. أفتح حساب الأن!
