هناك بعض الأشخاص الذين يشعرون بأنهم غير محبوبين من شريكهم لمجرد أنهم نادرًا ما يحصلون على كلمات "أحبك". هناك أيضًا أولئك الذين ليسوا متأكدين مما إذا كان شريكهم يحبهم حقًا لمجرد أنهم لا يقضون الكثير من الوقت معًا. قبل أن تفكر بهذه الطريقة ، يجب أن تفهم أن كل شخص لديه لغة حب ، أي طريقة مختلفة للتعبير عن الحب وتفسيره.
إذا كان شريكك نادرًا ما يعبر عن مشاعره ، فهذا لا يعني أنك لست محبوبًا. ربما تختلف لغة الحب لديك ولشريكك. إذن ، ما هي لغات الحب التي قد تكون لدى الشخص؟ هل من المهم أن يتواصل الجميع بلغة حبهم مع شركائهم؟
أهمية إيصال لغة الحب مع شريك حياتك
بالطبع أنت تعلم أن التواصل أساس مهم في بناء علاقة صحية. لذلك ، من المهم جدًا توصيل جميع احتياجاتك ورغباتك مع شريكك. واحدة من هذه الاحتياجات والرغبات هي لغة الحب التي لديهم. لماذا هذا؟
كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن تكون لغة الحب لدى كل شخص مختلفة. قال مستشار الزواج من الولايات المتحدة ، جاري تشابمان ، دكتوراه ، إن لغة الحب يمكن أن تتأثر بعوامل الوالدين والعائلة. كيف عبّر والداك عن حبك كطفل رضيع يمكن أن يؤثر على كيفية التعبير عن الحب وتفسيره لشريكك كشخص بالغ.
نتيجة لهذا الاختلاف ، تحتاج لغة الحب حقًا إلى التواصل مع الشريك. من خلال إيصال ذلك ، ستشعر أنت وشريكك بمزيد من الحب والتقدير في العلاقة ، لأن عائلتك ووالديك يحبونك. ليس ذلك فحسب ، فستجد أنت وشريكك أنه من الأسهل العثور على السعادة وزيادتها.
على العكس من ذلك ، فإن الشعور بأنك أقل حبًا وتقديرًا يمكن أن يضر بالعلاقات. بالنسبة للمتزوجين ، غالبًا ما يكون هذا مصدرًا للضغط في الزواج. في الواقع ، ليس من النادر أن يؤدي عدم توصيل احتياجات ورغباتك أنت وشريكك إلى الطلاق أو الانفصال.
خمس لغات حب تحتاج إلى معرفتها
علاوة على ذلك ، كتب غاري تشابمان كتابًا بعنوان "لغات الحب الخمس"في وصف كيف يعبر الناس عن الحب ويتلقونه. قال غاري ، إن لغة الحب التي تتواصل بها مع شخص ما قد لا يتم تلقيها بنفس الطريقة من قبل شخص آخر.
لمعرفة اللغة التي تستخدمها أنت أو شريكك للتعبير عن الحب وتلقيه ، ضع في اعتبارك لغات الحب الخمس وفقًا لـ Gary Chapman أدناه.
1. كلمات التوكيد (كلمات و مديح)
تبدو كلمات مثل ، "أنا أحبك" أو "تبدين جميلة جدًا في هذا الفستان" بسيطة. ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك الذين يعبرون عن الحب بهذه الطريقة ، فإن قوة هذه الكلمات هائلة. من ناحية أخرى ، سيكون للكلمات المهينة أو غير اللطيفة تأثير كبير عليك.
نيوبيرج ووالدمان في كتابهما بعنوان يمكن للكلمات أن تغير دماغك: 12 استراتيجية للمحادثة لبناء الثقة وحل النزاعات وزيادة العلاقة الحميمة، يذكر أن الكلمات الإيجابية ليست فقط للتعبير عن الحب ، ولكن يمكنها تحسين وظائف عقلك. في الواقع ، التحدث والاستماع إلى الكلمات الإيجابية أكثر من السلبية يمكن أن ينشط المركز التحفيزي للدماغ ، والذي يمكن أن يشجعك على اتخاذ إجراءات إيجابية في كثير من الأحيان.
إذا كانت لديك لغة الحب هذه ، فربما لا تتوقع حقًا أن تحصل على هدايا من شريكك أو أن يتم التقاطها عند السفر. هذا لأنك تفضل سماع كلمات حلوة من شريكك.
2. لمسة جسدية (لمسة جسدية)
اللمسة الجسدية هي اللغة الأولى التي يستخدمها البشر للتواصل. هذه الطريقة لها أيضًا دور مهم في التنمية الاجتماعية والسلوك البشري. في الواقع ، وجدت الدراسات أن الأطفال الذين يفتقرون إلى الاتصال الجسدي والعاطفي يكونون أكثر عرضة لخطر المشكلات السلوكية والعاطفية والاجتماعية عندما يكبرون.
وجدت دراسة أجراها Gulledge و Shahmann أيضًا أن الاتصال الجسدي مع الشريك مفيد في إنشاء العلاقات الرومانسية وتعزيزها. مع اللمس الجسدي أيضًا ، يُعتقد أن النزاعات التي تحدث بين الأزواج يمكن حلها بسهولة أكبر.
لذلك ، فلا عجب أن يعبر الكثير من الناس عن حبهم من خلال اللمس. إذا كانت لديك لغة الحب هذه ، فقد يكون مداعبة رأسك أو إمساك يديك أو فرك ظهرك أو التقبيل أو معانقة شريكك هي طريقتك في إظهار حبك. من ناحية أخرى ، قد تشعر بالأذى إذا ابتعد شريكك عنك أو تجاهلك عندما تحاول لمسه.
3. أعمال الخدمة (عمل)
طريقة أخرى يمكن أن يشعر بها الشخص بالحب والتعبير عن الحب هي من خلال العمل الحقيقي ، أي القيام بشيء من أجل الشريك. عادة ما يكون مملوكًا لشخص يصعب التعبير عن الحب بالكلمات. قد تفضل أن تأخذ شريكك للتسوق لساعات بدلاً من قول "أنا أحبك".
بالنسبة للأشخاص الذين تكون لغة حبهم في شكل أفعال ، فإن مساعدة الشريك هي أكثر أهمية بكثير من الثناء أو التحفيز بالكلمات. على سبيل المثال ، أنت مطارد الموعد النهائي مهنة. في ذلك الوقت ، أنت بحاجة إلى شريك لمساعدتك في شراء الطعام بدلاً من تشجيعك بالكلمات.
بالعكس ، قد تساعد شريكك في كثير من الأحيان في تنظيف المنزل كشكل من أشكال حبك له. في هذا النوع من الأشخاص ، سيشعر الشخص بالحب والتقدير عندما يتصرف شريكه بشيء ما ، وسيشعر بالأذى إذا كان شريكه كسولًا.
4. تقديم الهدايا (تقديم الهدايا)
الهدايا غالبًا ما تكون رموزًا للتعبير عن الحب. كثير من الناس على استعداد لتقديم الهدايا بغض النظر عن تكلفة العنصر. في الواقع ، بالنسبة للأشخاص الذين يعبرون عن الحب ويفسرونه من خلال الهدايا ، ليس سعر السلع أو قيمتها هو المهم. الشيء المهم الذي يجب تذكره هو جهدك للتفكير في هدية فريدة و شخصي أصنعها.
على سبيل المثال ، أنت ذاهب إلى خارج المدينة. إن إحضار هدايا طعامه المفضل وحده يجعل الزوجين سعداء. بالنسبة له ، فهذه علامة على أنك تتذكره وتجعل شريكك يشعر بأنه مميز. من ناحية أخرى ، إذا نسيت الاحتفال بالذكرى السنوية مع شريكك أو اخترت هدية غير صحيحة ، فإن هذا سيجعل شريكك في الواقع يؤلمك ولا يحظى بالتقدير.
دكتور. جيرال كيروان ، عالم نفس من جامعة آشفورد في الولايات المتحدة, ينص على أن هناك ميزة نفسية أو عاطفية بين مانح الهدية ومتلقيها. دكتور. يذكر جيرال أيضًا أن تقديم الهدايا يمكن أن يزيد من الشعور بالرضا ، وبالتالي يقوي العلاقات.
5. وقت الجودة (قضاء الوقت معا)
غالبًا ما يجعل الانشغال الأزواج نادراً ما يرون بعضهم البعض. غالبًا ما تؤدي هذه الحالة إلى انفصال الأزواج بسبب عدم قدرتهم على قضاء وقت ممتع معًا. إذا كانت لغة الحب الأساسية لشريكك هي قضاء وقت ممتع ، فهو يريدكما فقط قضاء الوقت معًا ، مثل الجلوس معًا على الأريكة والتحدث عن بعضكما البعض.
يمكن أن يكون هذا الوقت الجيد علامة على أنك تولي شريكك اهتمامك الكامل. في الواقع ، كما ورد في صفحة الحرم الجامعي العالمي بجامعة أريزونا ، يمكن أيضًا الحصول على فوائد قضاء الوقت الجيد في العلاقات غير الرومانسية ، مثل العلاقات مع الأصدقاء.
الأشخاص الذين يعطون الأولوية للوقت الجيد لا يحتاجون حقًا إلى هدايا أو مجاملات. قد لا يعلقون أيضًا أهمية كبيرة على الإجراءات مثل التقاطهم. ما يهم هو جهدك لتكون حاضرًا معه.
