من المهم أن يكون لديك معرفة ومهارات أساسية في الإسعافات الأولية. والسبب هو أن أي شخص يمكن أن يتعرض لحادث أو حالة طارئة تعرض حياته للخطر. بينما قد لا تتمكن دائمًا من الحصول على المساعدة الطبية من متخصص بسرعة.
الإسعافات الأولية مهمة لأنها يمكن أن تمنع تأثير الحادث من التفاقم. في الواقع ، في الحالات الخطيرة ، يمكنك إنقاذ حياة شخص آخر. لذلك ، تعرف على بعض تقنيات الإسعافات الأولية الأساسية في هذه المراجعة.
أنواع الإسعافات الأولية الأساسية
الإسعافات الأولية هي طريقة يمكن القيام بها لمساعدة نفسك أو لمساعدة شخص يمرض فجأة أو يتعرض لحادث.
يمكن أن تكون الأحداث التي يتم التعرض لها في شكل أشياء تسبب إصابات طفيفة وإصابات خطيرة وحالات طبية طارئة.
يمكن أن يساعد تقديم الإسعافات الأولية المريض على البقاء على قيد الحياة حتى وصول المساعدة الطبية.
فيما يلي الأشياء الأساسية التي يجب أن تعرفها إذا كنت تريد إجراء الإسعافات الأولية.
1. التغلب على الكدمات
- ما يجب القيام به: ضغط الجزء المصاب من الكدمة بمكعبات الثلج.
- تجنب القيام : الاستحمام بالماء الدافئ.
إن أبسط أنواع الإسعافات الأولية التي تحتاج إلى معرفتها هو التعامل مع الكدمات. تحدث الكدمات بسبب تمزق الأوعية الدموية مما يؤدي إلى تجلط الدم.
الضغط بمكعبات الثلج هو شكل من أشكال الإسعافات الأولية لتضييق الأوعية الدموية الممزقة واستعادتها ببطء.
لمدة 48 ساعة الأولى ، يجب وضع كيس من الثلج على المنطقة المصابة بالكدمات لمدة 20 دقيقة كل ساعة.
بعد مرور 48 ساعة ، يجب استبدال الكمادة بقطعة قماش مبللة بالماء الدافئ حتى تعود الدورة الدموية إلى طبيعتها.
2. الإسعافات الأولية لحروق الشمس
- ما يجب القيام به: برد منطقة الجسم المحترقة بضغط بارد.
- تجنب القيام : ضع مرهمًا يحتوي على الصبار أو فيتامين هـ.
الأسباب الأكثر شيوعًا للحروق أو البثور الجلدية هي ملامسة الأشياء الساخنة عن طريق الخطأ أو التعرض للزيت الساخن.
إذا كان الحرق شديدًا بدرجة كافية ، فستحتاج إلى الحصول على الإسعافات الأولية من قسم الطوارئ في المستشفى. اتصل برقم الطوارئ 118 لاستدعاء سيارة إسعاف.
أثناء انتظار وصول سيارة الإسعاف ، ما يمكن فعله هو وضع قطعة قماش مبللة بالماء البارد مسبقًا.
من المهم أن تعرف ، لا تضع أي مرهم على الحرق لأنه قد يسبب تهيجًا.
3. ثقب بقايا جسم غريب
- ما يجب القيام به: التقط الشظية بإبرة صغيرة أو ملاقط.
- تجنب القيام : يترك لفترة طويلة أو ينقع في الماء.
عندما تتعثر أو تخترق جسم غريب مثل الخشب ويبقى في الجلد ، فلا ينبغي تركه بمفرده.
يجب إجراء الإسعافات الأولية بسرعة لأنه كلما بقي الجسم الغريب في جلدك لفترة أطول ، زاد خطر الإصابة بالعدوى.
من أجل سحب الجسم الغريب ، سوف تحتاج إلى استخدام إبرة أو ملاقط.
بمجرد إزالة الشظية ، اغسل المنطقة المثقوبة بالصابون وضع مرهمًا مضادًا للبكتيريا. تجنب غمر الجسم المثقوب في الماء.
يمكن أن يتسبب هذا في الواقع في أن يصبح الجسم ناعمًا أو يتعمق في الجلد ، مما يزيد من صعوبة التقاطه.
4. النزيف بسبب الجروح أو الجروح
- ما يجب القيام به: اغسل الجرح بالصابون والماء الجاري.
- تجنب القيام : اغسل الجرح بالكحول.
نوع آخر من الإسعافات الأولية الأساسية التي لا تقل أهمية بالنسبة لك هو التعامل مع الجروح والنزيف في أصابعك بسبب الجروح أو الجروح.
غالبًا ما تحدث هذه الحوادث الصغيرة عند استخدام السكاكين أو المقص أو القسطرة أو غيرها من الأدوات الحادة. عند حدوث النزيف ، نظف الجرح المفتوح على الفور بالصابون والماء الجاري.
بعد التأكد من نظافة الجرح ، يمكنك وضع مرهم مطهر على الجرح المفتوح وتغطية الجرح بضمادة.
غالبًا ما يحدث خطأ عند علاج الجروح المفتوحة وهو تنظيف الجرح بالكحول.
في الواقع ، سيعطي الكحول إحساسًا حارًا ولاذعًا وحرقًا على جرحك.
من المهم أيضًا أن تتذكر أن الهدف من الإسعافات الأولية للنزيف هو إيقاف النزيف أو منعه من الاستمرار.
إذا كان النزيف غزيرًا ، فامنع تدفق الدم بمنشفة واطلب العناية الطبية لإغلاق الجرح بالغرز.
علاج الجروح وعملية التئام الجروح ، وإليك الشرح
6. التغلب على نزيف الأنف
- ما يجب القيام به : ضغط الأنف لمنع النزيف.
- تجنب القيام : أدخل الأنسجة في الأنف أثناء إمالة الرأس.
لا يزال الكثير مخطئين في القيام بالإسعافات الأولية الأساسية للتعامل مع نزيف الأنف.
يعد رفع رأسك أثناء نزيف الأنف أمرًا خطيرًا لأنه يدفع الدم إلى مؤخرة الحلق.
في الواقع ، من المفترض أن تنزف مما يسد أنفك.
إذا نزل الدم إلى الحلق ، يمكنك السعال والاختناق والقيء إذا دخل الدم إلى الجهاز الهضمي.
لذا فإن أفضل طريقة للقيام بالإسعافات الأولية عند نزيف الأنف هي كما يلي.
- خذ منديلًا أو قطعة قماش ، ثم اعصر الأنف لإخراج الدم.
- استمر لمدة 10 دقائق أو حتى يتوقف نزيف الأنف.
- تأكد من أن جسمك يميل إلى الأمام أثناء القيام بذلك.
- بعد التوقف ، اضغط على جسر أنفك بمنشفة باردة لبضع لحظات بينما لا تزال جالسًا بشكل مستقيم.
7. الإسعافات الأولية للاختناق
- ما يجب القيام به: يسعل بقوة ويدفعه من المعدة.
- تجنب القيام: شرب الماء أو الإجبار على ابتلاع الجسم العالق.
يمكن لأي شخص أن يختنق عندما يكون هناك طعام أو سائل أو شيء عالق في الحلق. هذا خطر على الحياة لأنه يمكن أن يكون لديك صعوبة في التنفس.
إذا كنت أنت أو أي شخص آخر يختنق ، فحاول ألا تصاب بالذعر. بعد ذلك ، قم بإجراء الإسعافات الأولية لإزالة الجسم العالق عن طريق السعال بأقصى ما تستطيع.
عند مساعدة شخص يعاني من الاختناق ، يمكنك المساعدة عن طريق القيام بما يلي.
- ادفع الجسم العالق خارج الحلق بالضغط على المعدة.
- ضع إحدى يديك في قبضة يدك فوق زر بطنك ، ثم استخدم اليد الأخرى لعقد قبضة يدك.
- ادفع المعدة نحو الحلق بشكل متكرر.
إذا كان الجسم لا يزال عالقًا في الحلق وأصبح التنفس صعبًا بشكل متزايد ، فاتصل برقم الطوارئ فورًا للحصول على المساعدة الطبية.
8. التغلب على لدغات الحشرات
- ما يجب القيام به: قم بإزالة الحشرة على الفور واضغط الجزء اللدغ.
- تجنب القيام: دع الحشرات تعض لفترة أطول.
أول شيء تفعله عند لدغك حشرة هو إزالة لدغة الحشرة من جلدك.
تهدف هذه الطريقة إلى منع دخول سم الحشرات إلى أعماق الجسم.
إذا كنت تواجه مشكلة في تحرير اللدغة ، فحاول استخدام بطاقة أو أي شيء مسطح آخر للتخلص من الحشرة.
بعد أن تمكنت الحشرات من الهروب من الجلد ، إليك طريقة أخرى تحتاج إلى القيام بها.
- اغسل منطقة اللدغة بالصابون أو بمحلول مطهر وماء.
- استخدم ضغطًا باردًا لتخفيف التورم والألم لمدة 10 دقائق.
- يمكنك أيضًا استخدام غسول الكالامين أو صودا الخبز لعلاج الحكة أو اللسع الناجم عن لدغات الحشرات.
ومع ذلك ، يمكن أن تسبب لسعات الحشرات مثل النحل ردود فعل تحسسية خطيرة لدى بعض الناس.
إذا كان الشخص يعاني من صعوبة في التنفس بعد لدغة نحلة ، فعليك التماس العناية الطبية الطارئة على الفور أو حقن الإبينفرين إذا كان ذلك متاحًا.
8. الإسعافات الأولية للالتواءات والتشنجات
- ما يجب القيام به : ضغط القرحة بالثلج.
- تجنب القيام : ضغط بقطعة قماش مبللة دافئة.
من المحتمل جدًا أنك تعاني من تقلصات والتواءات من الأنشطة.
للتغلب على هذا ، يمكنك ضغط جزء الجسم الذي يشعر بالتوتر بضغط بارد أو مكعبات ثلج.
تساعد هذه الكمادات الباردة في تخفيف الالتهاب والتورم. اترك الكمادة على الجزء المتورم لمدة 24 ساعة.
أيضًا ، تجنب الضغط بشدة على الجزء المتورم ، ناهيك عن تدليكه إذا كنت لا تعرف الطريقة الصحيحة.
إذا كنت تعاني من التواء في الساق أو اليد ، فتأكد من الراحة وتقليل الحركة.
هذه هي الطريقة الصحيحة للكمادات الباردة حتى تلتئم الإصابة بسرعة
9. الإسعافات الأولية في ابتلاع الأجسام الغريبة
- ما يجب القيام به : حاول التهدئة واستدعى على الفور سيارة إسعاف.
- تجنب القيام : هلع حتى رد الفعل يسوء.
المواد التي تحتوي على مواد كيميائية مثل الأدوية أو سوائل التنظيف أو المواد الصلبة المعدنية مثل المواد الغذائية الأساسية يمكن أن تكون ضارة إذا ابتلعت.
عندما يحدث هذا ، فإن الإسعافات الأولية الصحيحة هي محاولة تهدئة نفسك.
إذا كان هناك رد فعل يمنع التنفس ، فالذعر يمكن أن يجعل الأمر أكثر صعوبة بالنسبة لك أو لأي شخص آخر يعاني منه.
بعد ذلك ، اتصل بسيارة إسعاف في أسرع وقت ممكن للحصول على المساعدة الطبية.
تأكد أيضًا من معرفة مقدار أو مقدار الجسم الغريب المبتلع. هذه المعلومات مفيدة للأطباء أو العاملين في المجال الطبي الذين يقدمون الإسعافات الأولية.
10. الإسعافات الأولية لشخص فاقد للوعي
- ما يجب القيام به: افحص التنفس وقم بإجراء الإنعاش القلبي الرئوي واستدع سيارة إسعاف.
- تجنب القيام: السماح بالتنفس أو منعه.
عندما تجد شخصًا يرقد بلا حراك بسبب حادث مروري أو يفقد الوعي فجأة ، تحقق من تنفسه أولاً.
حاول إمالة رأسه إلى الجانب لفتح الشعب الهوائية. إذا كان من المعروف أن المريض لا يتنفس ، فاتصل على الفور بسيارة إسعاف (118) أو اطلب المساعدة الطبية الأقرب.
أثناء الانتظار ، يمكنك تقديم الإسعافات الأولية الأساسية في شكل إنعاش القلب أو الإنعاش القلبي الرئوي. لتكون آمنًا ، تأكد من إجراء الإنعاش القلبي الرئوي يدويًا على سطح مستو.
انطلاقًا من الصليب الأحمر البريطاني ، يمكن إجراء إنعاش القلب يدويًا عن طريق الضغط على وسط صدر المريض بيديه بإيقاع ثابت.
يهدف إلى الحفاظ على تدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية في الجسم ، بما في ذلك الدماغ.
11. مساعدة الغرق
- ما يجب القيام به: اتصل بالأمن واسبح إذا كان آمنًا.
- تجنب القيام: دع الضحية يغرق
من المهارات الأساسية الأخرى للإسعافات الأولية التي من المهم إتقانها مساعدة الشخص الغارق.
عندما يحدث هذا ، فإن أول شيء عليك القيام به هو الاتصال بخفر السواحل أو الضابط. لا تحاول الدخول إلى الماء إذا كنت لا تستطيع السباحة حقًا.
إذا كان الوضع آمنًا تمامًا ولا تزال الضحية في متناول اليد ، يمكنك السباحة للمساعدة في إخراج الضحية من الماء.
ومع ذلك ، تأكد من أنك قوي بما يكفي لتحمل الضحية لأنه إذا كنت في مشكلة ، فقد تفقد توازنك في الماء.
بعد رفع الضحية بنجاح ، ضعها على سطح مستو ثم راقب التنفس والنبض.
إذا لم تستجب الضحية ، يمكنك البدء في إجراء الإنعاش القلبي الرئوي يدويًا.
عندما يكون الضحية واعيًا ، خذه للراحة في مكان جاف ودافئ. استخدمي بطانية أو منشفة لتغطيته حتى لا يصاب بالبرد.
12. الإسعافات الأولية عند الصعق بالكهرباء
- ما يجب القيام به: أوقف تشغيل مصدر الطاقة وادفع المصاب بعازل.
- تجنب القيام: لمس أو جذب الضحية بدون حماية.
يجب أن تكون حذرًا عند إجراء الإسعافات الأولية للأشخاص الذين يتعرضون للصعق بالكهرباء.
أهم شيء يجب فعله عند وقوع حادث هو إيقاف تشغيل مصدر الطاقة في أسرع وقت ممكن.
لا تحاول أن تلمس الضحية بيديك ، ادفع الضحية بأداة غير موصلة للكهرباء (عازل) مثل عصا خشبية أو مكنسة أو كرسي.
بمجرد توقف الكهرباء عن توصيل جسد الضحية ، تحقق من تنفسه ومعدل ضربات قلبه.
إذا كانت الضحية غير مستجيبة ، فاتصل على الفور برقم هاتف الطوارئ (118) أو اصطحب الضحية إلى قسم الطوارئ.
هذه هي الأنواع الأساسية للإسعافات الأولية التي يجب أن يعرفها الجميع.
من خلال فهم كيفية تقديم المساعدة في حالات الطوارئ ، لا يمكنك فقط منع المزيد من الضرر ، ولكن أيضًا إنقاذ حياة الآخرين.
