هل تتسبب المشروبات الباردة في تنميل أسنانك أم أنك تحبين الجفل عند تنظيف أسنانك بالفرشاة في الصباح؟ إذا كان الأمر كذلك ، فلديك نوع من الأسنان الحساسة التي يمكن أن تسبب الألم. يجب أن تعرف مسبقًا ما الذي يسبب ألم الأسنان أو الحساسية المزعجة أو المزعجة.
أسباب مختلفة لألم الأسنان
تصبح الأسنان حساسة عندما تتعرض طبقة من الأسنان تسمى عاج الأسنان للخارج ، على سبيل المثال بسبب تكسر المينا. المينا هو غطاء واقي على الطبقة الخارجية للسن.
دنتين متصل بالقنوات التي تحتوي على ألياف عصبية. لذلك ، عندما يتعرض العاج للبرودة أو الحرارة أو الطعام ، فإن الألياف العصبية تتعرض أيضًا وتتسبب في ألم الأسنان.
هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تجعل الأسنان أكثر حساسية أو تؤلمها. يمكنك تجنبه حتى لا يتكرر الألم أو يزداد سوءًا.
1. عدم توخي الحذر عند تنظيف أسنانك
عند تنظيف أسنانك بالفرشاة ، يجب الانتباه إلى عدد من الأشياء حتى لا تتسبب في تلف مينا الأسنان. تنظيف أسنانك بالفرشاة بقوة شديدة والضغط المفرط هي طريقة خاطئة لتنظيف أسنانك ويمكن أن تسبب ألمًا في الأسنان.
يمكن أن يكون عامل اختيار فرشاة الأسنان أيضًا محفزًا للأسنان الحساسة. يمكن أن يؤدي استخدام فرشاة خشنة وصلبة إلى إصابة لثتك وإيذاء أسنانك.
سيؤدي تنظيف أسنانك بقوة شديدة باستخدام شعيرات خشنة إلى تآكل طبقة الأسنان تدريجيًا. نتيجة لذلك ، تصبح الأسنان مؤلمة وحساسة. أبسط حل هو التحول إلى فرشاة أسنان ذات شعيرات أكثر نعومة وتنظيف أسنانك ببطء أكبر.
2. المواد الغذائية المستهلكة
ربما لا تدرك حقًا الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تجعل أسنانك تؤلمك. لذلك ، من الجيد البدء في إيلاء المزيد من الاهتمام لما يمكن أن تؤديه الأطعمة في أي وقت إلى ظهور ألم الأسنان.
الأطعمة والمشروبات التي تسبب ألم الأسنان هي بالأخص تلك الأطعمة الحمضية جدًا أو الساخنة أو الباردة. فيما يلي بعض أنواع الأطعمة والمشروبات التي تسبب ألم الأسنان.
- جليد. لا تكون درجة حرارة مكعبات الثلج شديدة البرودة فحسب ، بل إن الملمس الصلب لمكعبات الثلج يمكن أن يتسبب أيضًا في إتلاف طلاء الأسنان ، مما يتسبب في ألم الأسنان.
- حلويات يمكن للمادة اللزجة واللزجة جدًا التي تلتصق بالسن أن تحفز الأعصاب في العاج (الطبقة الداخلية للسن) ويمكن أن تصبح الأسنان مؤلمة.
- فواكه حامضة . بالنسبة الى أكاديمية طب الأسنان العام وفقًا لمنظمة أطباء الأسنان المتخصصين ، يمكن للفواكه الحمضية أن تسبب ألم الأسنان لأن حموضة هذه الفاكهة يمكن أن تتلف مينا الأسنان.
- المشروبات الساخنة والطعام مثل الشاي والقهوة غالبًا ما تكون أيضًا سببًا في ألم الأسنان.
- مشروب غازي يحتوي على مكونين رئيسيين يمكن أن يحفزوا الألم في أعصاب الأسنان ، وهما السكر والحمض ، لذلك ليس من المستغرب أن تكون الصودا سهلة للغاية في إحداث آلام الأسنان.
يمكن أن يؤثر التعرض لدرجة حرارة المشروب أو الطعام الذي تتناوله بشكل مباشر على الأسنان المكشوفة. المشروبات والأطعمة شديدة البرودة أو شديدة السخونة أو شديدة الحموضة يمكن أن تسبب أيضًا تآكل بطانة الأسنان (تآكل الأسنان). هذا ما يجعل الأسنان تشعر بالألم.
كما أن عادة تناول الطعام الساخن ثم الشرب البارد أو العكس من العادات السيئة التي تسبب ألم الأسنان نتيجة التآكل.
إذا تعرضت مساراتك العصبية للأطعمة الحمضية مثل صلصة الطماطم والليمون والكيوي والمخللات ، فقد تعاني أيضًا من ألم في الأسنان. يمكن أن يساعدك الإقلاع عن مثل هذه الأطعمة أو المشروبات على تجنب آلام الأسنان.
3. باستخدام معجون أسنان مبيض
يمكنك استخدام معجون أسنان يحتوي على مواد كيميائية لتبييض أسنانك. تكون هذه المواد الكيميائية أحيانًا شديدة القسوة بحيث يمكن أن تلحق الضرر بسطح الأسنان وتؤدي إلى حساسية الأسنان.
إذا كان معجون أسنانك يحتوي على عوامل مبيضة ، ففكر في تغيير المنتج على الفور. على سبيل المثال ، باستخدام معجون أسنان عادي أو معجون أسنان خاص للأسنان الحساسة.
4. هواية الغرغرة بالدواء
مثل معجون الأسنان المبيّض ، تحتوي بعض غسولات الفم على الكحول ومواد كيميائية أخرى يمكن أن تجعل أسنانك أكثر حساسية للمنبهات. خاصة إذا كانت منطقة عاجك مكشوفة.
لأن العاج متصل مباشرة بمركز العصب في السن. لذلك إذا لم يكن محميًا ، فسيكون مركز العصب عرضة للألم.
بدلًا من ذلك ، جرب تنظيف أسنانك بالخيط لإزالة بقايا الطعام العالقة بين أسنانك والتي لا يمكن لفرشاة الأسنان الوصول إليها.
ليس هذا فقط ، إذا كنت معتادًا على استخدام غسول الفم ، فحاول اختيار نوع آخر من غسول الفم. على سبيل المثال ، غسول الفم الذي لا يحتوي على الكحول وغسول الفم الذي يحتوي على الفلورايد للأسنان الحساسة.
5. أمراض اللثة
مع تقدمك في العمر (خاصة إذا كنت لا تعتني بأسنانك) ، يمكن أن تصاب بمجموعة متنوعة من أمراض اللثة. يمكن أن تسبب أمراض اللثة حساسية للأسنان بحيث تشعر بالتهاب الأسنان.
إذا كانت أمراض اللثة هي المشكلة ، فسيقوم طبيب أسنانك بتقديم العلاج المناسب لعلاج المرض الأساسي.
مشاكل في اللثة يمكن أن تسبب أيضًا حساسية الأسنان ، مثل التهاب اللثة (التهاب اللثة) أو التهاب اللثة (التهاب دواعم السن). لذا ، اجعل من المعتاد مراجعة طبيب أسنانك بانتظام.
6. تراكم البلاك المفرط
الغرض من استخدام خيط تنظيف الأسنان وفرشاة الأسنان هو إزالة البلاك الذي يتراكم بعد تناول الطعام. يمكن أن يتسبب تراكم اللويحات المفرط في فقدان مينا الأسنان.
لذلك ، يمكن أن يكون هذا أيضًا أحد أسباب وجع الأسنان أو الحساسية لأنه يفقد الحماية التي يوفرها المينا.
الحل هو الحصول على رعاية أسنان يومية جيدة وزيارة طبيب أسنانك للتنظيف كل ستة أشهر على الأقل.
7. تسوس الأسنان
يمكن أن تسبب التجاويف ألمًا مبرحًا ، أكثر من مجرد الأسنان الحساسة. سيحتاج طبيب أسنانك إلى فحص أسنانك وتحديد العلاج المناسب ، مثل الحشوات.
مع تقدمنا في العمر ، يمكن أن تضعف الرقعة أو تنكسر أو تتسرب من الحواف. هذا يمكن أن يجعل من السهل على البكتيريا أن تتراكم في هذه الفجوات الصغيرة. في نهاية المطاف ، يتشكل تراكم الحمض مما يؤدي إلى تكسير مينا الأسنان.
8. يوجد أسنان مكسورة
هل سبق لك أن عانيت من كسر مفاجئ في أحد الأسنان بسبب قضم شيء صعب بما فيه الكفاية؟ ليس ذلك فحسب ، بل يمكن أن يكون سبب هذه الحالة إصابة أو عدم القدرة على تحمل الحمل عند العض.
كن حذرًا لأنه حتى الأسنان المتشققة أو المكسورة يمكن أن تسبب آلامًا في أسنانك. إذا تركت بمفردها يمكن أن تسبب ألمًا مفرطًا. راجع الطبيب على الفور لمزيد من العلاج.
9. الآثار بعد القيام بالإجراءات الطبية
هل تشعر بألم في أسنانك بعد إجراء معين عند طبيب الأسنان؟ لا داعي للذعر فقط لأن هذه الحالة شائعة.
عادةً ما تتسبب إجراءات قناة الجذر أو قلعها أو وضع التاج في ألم الأسنان.
ومع ذلك ، إذا لم يختفي الألم بعد بضع ساعات أو حتى يوم واحد ، يجب عليك الاتصال بطبيبك مرة أخرى. يجب القيام بذلك لتجنب العدوى بعد الانتهاء من الإجراء.
10. القيام بعملية التبييض
يمكن أن يجعل معجون الأسنان الذي يحتوي على محتوى تبييض الأسنان أكثر حساسية. وبالمثل ، عند إجراء علاجات مثل تبييض الأسنان والتي يمكن أن تسبب أيضًا ألمًا في الأسنان.
وذلك لأن المحتوى الكيميائي لمزيل البقع صعب بدرجة كافية بحيث يمكن أن يؤدي إلى تآكل طبقة المينا.
دراسة 2018 نشرت من قبل مجلة جمعية طب الأسنان الأمريكية البحث عن ، وتطبيق هلام التحسس قبل العملية تبييض ادعى أنه يخفف الألم بعد العلاج.
