الهايبوتلاموس ، جزء صغير مهم من الدماغ -

الدماغ هو عضو حيوي في الجسم وهو مركز التحكم لجميع وظائف الجسم. هذا يعني ، إذا كنت تريد أن تفعل شيئًا ما ، فإن الدماغ سيحكمه وينظمه. حسنًا ، في أداء وظيفته ، يلعب جزء واحد من الدماغ ، وهو الوطاء ، دور في هذه العملية. تعال ، تعرف على المزيد حول هذا الجزء من الدماغ في المراجعة التالية.

ما هو الوطاء؟

كلمة "تحت المهاد أو ما تحت المهاد" تأتي من اليونانية ، وهي "تحت المهاد" و "المهاد" التي تعني تحت المهاد. المهاد نفسه هو جزء من الدماغ يعمل على نقل المعلومات الحسية ويعمل كمركز لإدراك الألم.

بحكم التعريف ، فإن منطقة ما تحت المهاد هي منطقة صغيرة ولكنها مهمة بحجم اللوز في وسط الدماغ. تلعب وظيفتها دورًا مهمًا في إنتاج الهرمونات وتساعد على تحفيز العديد من العمليات المهمة في الجسم وتقع في الدماغ بين الغدة النخامية والمهاد.

تعرف على تشريح ووظيفة منطقة ما تحت المهاد

يوجد في منطقة ما تحت المهاد ثلاث مناطق رئيسية ، لكل منها نواة مميزة. بشكل أكثر وضوحًا ، دعونا نناقش واحدة تلو الأخرى المجالات الرئيسية في هذا الجزء من الدماغ ووظائفها.

المنطقة الأمامية

تُعرف منطقة الدماغ هذه أيضًا باسم المنطقة فوق الضوئية ، والتي تكون نواتها الرئيسية هي النوى فوق البصرية والنواة المجاورة للبطين ، بالإضافة إلى نوى ثانوية أخرى.

معظم هذه المنطقة من منطقة ما تحت المهاد لها وظيفة في إنتاج هرمونات مختلفة. يتم إنتاج العديد من الهرمونات التي تتفاعل مع الغدة النخامية وتنتج هرمونات إضافية.

من أهم الهرمونات التي ينتجها الوطاء ما يلي:

  • الهرمون المطلق للكورتيكوتروبين (CRH) . يشارك CRH في استجابة الجسم للإجهاد البدني والعاطفي. إنه يشير إلى الغدة النخامية لإنتاج هرمون يسمى هرمون قشر الكظر (ACTH). يؤدي ACTH إلى إنتاج هرمون الكورتيزول ، هرمون التوتر.
  • الهرمون المطلق للثيروتروبين (TRH) . يحفز إنتاج هرمون الغدة الدرقية الغدة النخامية على إنتاج هرمون الغدة الدرقية (TSH). يلعب TSH دورًا مهمًا في وظيفة العديد من أجزاء الجسم ، مثل القلب والجهاز الهضمي والعضلات.
  • الهرمون المطلق لموجهة الغدد التناسلية (GnRH) . يحفز إنتاج GnRH الغدة النخامية على إنتاج هرمونات تناسلية مهمة ، مثل الهرمون المنبه للجريب (FSH) والهرمون الملوتن (LH).
  • الأوكسيتوسين . يتحكم هذا الهرمون في العديد من السلوكيات والعواطف المهمة ، من بينها الاستثارة الجنسية. بالإضافة إلى ذلك ، يشارك هذا الهرمون أيضًا في العديد من وظائف الجهاز التناسلي ، وهي الولادة والرضاعة الطبيعية.
  • فازوبريسين . يُعرف هذا الهرمون أيضًا باسم الهرمون المضاد لإدرار البول (ADH) ، وهو هرمون ينظم مستويات الماء في الجسم. عندما يتم إطلاق الفازوبريسين ، فإنه يشير إلى الكلى لامتصاص الماء.
  • السوماتوستاتين. تتمثل وظيفة هذا الهرمون الذي ينتجه الوطاء في منع الغدة النخامية من إفراز هرمونات معينة ، بما في ذلك هرمون النمو وهرمون تحفيز الغدة الدرقية.

بصرف النظر عن إنتاج الهرمونات ، فإن المنطقة الأمامية لها أيضًا العديد من الوظائف الأخرى ، وهي تنظيم درجة حرارة الجسم الطبيعية من خلال التعرق ، والحفاظ على إيقاع الساعة البيولوجية الطبيعي أو الساعة البيولوجية للجسم ، مما يسمح لك بالبقاء مستيقظًا أثناء النهار والنوم في الليل.

المنطقة الوسطى

يشار إلى منطقة الدماغ هذه أيضًا باسم منطقة الحدبة ، والتي تكون نواتها الرئيسية هي النوى البطنية والقوسية. تساعد النواة البطنية الجسمية في تنظيم الشهية ، بينما تشارك النواة المقوسة في إفراز هرمون النمو GHRH.

المنطقة الخلفية

تُعرف منطقة الدماغ هذه أيضًا باسم منطقة الثدي ، والتي تكون نواتها الرئيسية هي المهاد الخلفي ونواة الثدي.

تتمثل وظيفة نواة الوطاء الخلفية في المساعدة في تنظيم درجة حرارة الجسم وتحفيز الجسم على إثارة استجابة الارتعاش. الوظيفة الأساسية للثدي غير معروفة على وجه اليقين ، لكن يعتقد الباحثون أن لها علاقة بالذاكرة.

المشاكل الصحية التي تصيب منطقة ما تحت المهاد

تحت المهاد وظيفة مهمة جدا. إذا كان هذا الجزء من الدماغ لا يعمل بشكل صحيح ، فإنه يُعرف باسم الخلل الوظيفي في الوطاء. يمكن أن تحدث هذه الحالة عندما يكون لديك إصابة في الرأس أو عيب خلقي أو ورم في المخ أو اضطرابات وراثية معينة.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من المشكلات الصحية الأخرى التي تؤثر أيضًا على وظيفة منطقة ما تحت المهاد ، بما في ذلك:

مرض السكري الكاذب

يمكن لجسم الإنسان أن يوازن تلقائيًا السوائل في الجسم. يتحكم العطش عادة في معدل امتصاص الشخص للسوائل ، بينما يؤدي التبول والعرق إلى إزالة معظم السوائل في الجسم.

يتحكم هرمون فاسوبريسين ، المعروف أيضًا باسم الهرمون المضاد لإدرار البول ، في معدل إفراز السوائل عن طريق التبول. ينتج الوطاء الفازوبريسين وتخزن الغدة النخامية القريبة الفازوبريسين وتطلقه في مجرى الدم عندما يكون لدى الجسم مستويات سوائل منخفضة.

يشير Vasopressin إلى أن الكلى تمتص سوائل أقل من مجرى الدم ، مما ينتج عنه كمية أقل من البول. عندما يحتوي الجسم على سوائل زائدة ، تفرز الغدة النخامية كميات صغيرة من الفازوبريسين ، لذلك تزيل الكلى المزيد من السوائل من مجرى الدم وتنتج المزيد من البول.

إذا كان هذا الجزء من الدماغ لا ينتج ويطلق ما يكفي من الفازوبريسين ، فإن الكلى تفرز الكثير من الماء في الجسم. يمكن أن تتسبب هذه الحالة في استمرار الشخص في التبول والعطش وحتى الجفاف. تُعرف هذه الحالة بمرض السكري الكاذب. على الرغم من تسميته بالسكري الكاذب ، إلا أن هذه الحالة تختلف عن داء السكري لأن مستويات السكر في الدم في الجسم تظل مستقرة.

متلازمة برادر ويلي

متلازمة برادر ويلي هي اضطراب وراثي نادر. تتسبب هذه المتلازمة في عدم عمل منطقة ما تحت المهاد بشكل صحيح في تنظيم الشهية. يؤدي هذا إلى عدم شعور الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة بالشبع بعد تناول الطعام ، وبالتالي فإن خطر الإصابة بالسمنة مرتفع للغاية ، تليها أعراض التمثيل الغذائي البطيء وانخفاض كتلة العضلات.

قصور الغدة النخامية

قصور الغدة النخامية هو حالة لا تنتج فيها الغدة النخامية ما يكفي من الهرمونات. على الرغم من أنه يحدث عادةً بسبب تلف الغدة النخامية ، إلا أن الخلل الوظيفي في الوطاء يمكن أن يكون سببًا أيضًا.

عادة ما يعاني الأشخاص المصابون بهذه الحالة من أعراض الصداع ، وعدم وضوح الرؤية ، وزيادة الحساسية للضوء ، وتيبس الرقبة.

ضخامة النهايات والغدة النخامية العملاقة

تضخم الغدة النخامية والعملقة هي اضطرابات نمو نادرة تحدث بسبب الإفراز المستمر لهرمون النمو من الغدة النخامية.

تحدث عملقة الغدة النخامية عند المراهقين والأطفال الذين يعانون من زيادة في هرمون النمو ، بينما يحدث ضخامة النهايات عند البالغين الذين لديهم زيادة في هرمون النمو الذي ينتجه الوطاء.

يتسبب هرمون النمو الزائد في إفراز مفرط لعوامل النمو ، والتي تحفز بعد ذلك التأثيرات المعززة للنمو على خلايا الهيكل العظمي والغضاريف والعظام والكبد والكلى والأعصاب والجلد والرئة وتنظم تخليق الحمض النووي الخلوي.

غالبًا ما يعاني المراهقون والأطفال المصابون بعملقة الغدة النخامية من زيادة سريعة بشكل غير طبيعي في الطول إلى جانب زيادة الوزن السريعة. تشمل السمات الأخرى الأقل شيوعًا الأيدي والأقدام الكبيرة ، وكبر الرأس ، وخشونة ملامح الوجه ، والتعرق المفرط.

بينما يعاني البالغون المصابون بتضخم الأطراف من أعراض مثل فرط نمو الأنسجة الرخوة وتضخم الجلد وتضخم اليدين والقدمين وتضخم الركبة والتضخم الحشوي للغدة الدرقية والقلب ومقاومة الأنسولين ومرض السكري.

قصور الغدة الدرقية المركزي

تحدث معظم حالات قصور الغدة الدرقية بسبب أمراض الغدة الدرقية. ولكن في حالات نادرة ، يمكن أن يحدث قصور الغدة الدرقية بسبب اضطرابات ما تحت المهاد والغدة النخامية بسبب إصابات الدماغ الرضحية أو سرطان الدماغ النقيلي أو السكتة الدماغية أو العدوى.

تؤدي الاضطرابات في هذا الجزء من الدماغ في النهاية إلى إفراز غير كافٍ لهرمون إفراز الثيروتروبين أو الهرمون المنبه للغدة الدرقية ، ويمكن أن تؤدي إلى قصور الغدة الدرقية المركزي.

تشمل أعراض قصور الغدة الدرقية الخمول ، وبطء النمو عند الأطفال ، والحساسية الشديدة للبرد ، وتساقط الشعر ، وجفاف الجلد ، والإمساك ، والضعف الجنسي.

نصائح للحفاظ على منطقة ما تحت المهاد صحية

من أجل عدم التسبب في مشاكل صحية ، يحتاج ما تحت المهاد ، وهو جزء مهم من الدماغ ، إلى الحفاظ على صحته. الإبلاغ من نظام Mayo Clinic الصحي ، فيما يلي العديد من النصائح التي يمكن أن تساعدك في الحفاظ على صحة دماغك.

ممارسة روتينية

يحتاج دماغك إلى دم غني بالأكسجين ومغذيات ليعمل بشكل صحيح. حسنًا ، التمرين هو أحد الطرق لزيادة تدفق الدم إلى الدماغ. لهذا السبب ، يمكن للتمارين الرياضية أن تغذي الدماغ.

حاول ممارسة الرياضة بانتظام لمدة 30 دقيقة على الأقل كل يوم. يمكنك اختيار المشي أو السباحة أو ركوب الدراجة.

الحصول على قسط كاف من النوم

يلعب النوم دورًا مهمًا في صحة الدماغ ، بما في ذلك منطقة ما تحت المهاد. هناك العديد من النظريات التي تفيد بأن النوم يساعد في التخلص من البروتينات غير الطبيعية في الدماغ ويقوي الذاكرة.

تناول غذاء صحي للدماغ

يحصل الدماغ على مغذياته من الطعام. لذلك ، للحفاظ على صحة الدماغ ، يجب الانتباه إلى الخيارات الغذائية. زيادة استهلاك الأسماك والبذور والمكسرات.

من المعروف أن أحماض أوميغا 3 الدهنية توفر العديد من الفوائد للدماغ ، يمكنك الحصول على هذه العناصر الغذائية من سمك اللبن أو التونة أو السلمون.

المشاركات الاخيرة

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found