نمط الحيض الذي تعاني منه كل امرأة ليس هو نفسه. قد تعاني بعض النساء من دورات شهرية طويلة ، بينما تكون دورات أخرى قصيرة نسبيًا. وبالمثل مع حجم الدم ، هناك تدفق سلس وكثير ، ولكن هناك أيضًا حجم صغير من دم الحيض.
بغض النظر عن خصائص الفترة التي تمر بها ، عادة ما تكون هي نفسها دائمًا أو لا تتغير كل شهر. لذا ، إذا شعرت بغرابة الدورة الشهرية فجأة لأن حجم الدم ليس كالمعتاد ، فما السبب؟ انظر أدناه ، نعم.
ما الذي يسبب انخفاض دم الحيض؟
لا تقللي من شأن التغييرات التي تحدث في دورتك الشهرية ، بما في ذلك تدفق الدم في الدورة الشهرية الذي ليس كالمعتاد (نقص الطمث) وحتى تقصير أيام الحيض.
وصفه د. لينا أكوبيانز ، دكتوراه ، أخصائية الغدد الصماء التناسلية في مركز الإنجاب بجنوب كاليفورنيا ، أن فترات الحيض التي تبدو أخف بسبب انخفاض حجم الدم قد تكون بسبب مشاكل هرمونية أو هيكلية في أعضائك.
فيما يلي بعض الأشياء التي تسبب القليل من دم الحيض:
1. تأثير الإجهاد
يربط الكثير من الناس التوتر بالتغيرات في الدورة الشهرية. في الواقع ، يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى وجود هرمون الكورتيزول الذي يثبط عمل الهرمونات في الجسم ، أحدها هرمون الاستروجين الذي يلعب دورًا في دورة الإباضة.
الانخفاض في مستويات هرمون الاستروجين هو ما يجعل حجم الحيض قليلاً أو حتى يتأخر مؤقتًا. بعد زوال التوتر ، يمكن أن تعود العادة الشهرية إلى طبيعتها.
2. فرط نشاط الغدة الدرقية
يمكن أن يكون إنتاج الكثير من هرمون الغدة الدرقية (فرط نشاط الغدة الدرقية) ضارًا بالقلب والعضلات وضغط الدم. من ناحية أخرى ، يمكن أن تؤثر هذه الحالة على نعومة دورتك الشهرية. نتيجة لذلك ، يصبح تدفق دم الحيض أقل من المعتاد.
3. متلازمة تكيس المبايض
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) هو اضطراب تناسلي ناتج عن خلل هرموني في جسم المرأة. عادة ما يكون لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض مستويات غير متوازنة من الهرمونات الجنسية (الإستروجين والبروجسترون) ، والإندروجينات الزائدة (هرمونات الذكورة الجنسية) ، وتكيسات صغيرة في المبايض.
تؤثر كل هذه الحالات على عملية التبويض الطبيعية ، مما يؤدي إلى تدفق الدورة الشهرية غير المنتظم وغير المنتظم. قد تشمل الأعراض قلة دم الحيض أو انعدامه لبعض الوقت.
4. الحمل
يجب ألا تعاني المرأة الحامل من الطمث. ومع ذلك ، قد تعانين من بقع الدم ، والتي غالبًا ما يتم الخلط بينها وبين كميات صغيرة من دم الحيض. على الرغم من أن هذا ليس دم الحيض ، ولكنه علامة مبكرة للحمل تسمى نزيف الانغراس.
نزيف الانغراس هو نزيف يحدث عندما تلتصق البويضة الملقحة ببطانة الرحم لمدة 6-12 يومًا بعد الإخصاب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تشير بقع الدم أيضًا إلى الحمل خارج الرحم أو الحمل خارج الرحم.
5. استخدام موانع الحمل
بحسب د. قالت أليسا دويك ، أخصائية الحمل وأمراض النساء ومؤلفة كتاب The Complete A to Z for Your V ، إن استخدام موانع الحمل يمكن أن يقصر فترة الحيض لأن حجم دم الحيض الناتج أقل نسبيًا.
سواء كان ذلك في شكل حبوب منع الحمل أو قرص KB حلزوني ، فإن وسائل منع الحمل تشكل خطرًا على تعطيل استقرار الهرمونات في الجسم. بعض النساء لا يعانين من الدورة الشهرية على الإطلاق. إذا شعرت بالانزعاج ، استشر الطبيب على الفور.
قد يوصي طبيبك بمنع الحمل غير الهرموني مثل الواقي الذكري أو اللولب المغطى بالنحاس. تأكد من مراجعة طبيبك أو ممرضة التوليد أولاً للحصول على أفضل نصيحة لحالتك الصحية.
6. أنا أرضع
في الواقع ، يمكن أن تسبب الرضاعة الطبيعية إباضة غير طبيعية ، مما قد يؤدي إلى انخفاض حجم دم الحيض ، أو حتى تأخير مؤقت في الدورة الشهرية. إذا كنت ترضعين من حليب الثدي حصريًا ، فإن دورتك الشهرية الأولى ستحدث فقط بعد 6 أشهر من الولادة. في هذه الأثناء ، إذا كنتِ لا ترضعين رضاعة طبيعية ، فيمكن أن يأتي الحيض في وقت أقرب خلال 6-8 أسابيع بعد الولادة.
والسبب هو أنه أثناء الرضاعة الطبيعية ، ينتج الجسم هرمون البرولاكتين ، والألفا لاكتالبومين ، وتخليق اللاكتوز ، والذي يمكن أن يثبط الهرمونات التناسلية التي تؤدي إلى الإباضة. ستعود الدورة الطبيعية الجديدة بعد انتهاء فترة الرضاعة الطبيعية.
7. الشيخوخة
عامل زيادة العمر هو سبب آخر لانخفاض تدفق الدم في الدورة الشهرية ، خاصة إذا كنت قد دخلت فترة ما قبل انقطاع الطمث. فترة ما قبل انقطاع الطمث هي فترة انتقالية قبل انقطاع الطمث ، مما يجعل جسمك يمر بتغيرات هرمونية ببطء.
يحدث عادةً في سن 40-50 عامًا ويمكن أن يستغرق ما يصل إلى 4-6 سنوات قبل أن تمر أخيرًا بانقطاع الطمث. لا تقلقي إذا شعرتِ فجأة بحجم دم حيض ليس بالقدر المعتاد أو حتى لم يكن لديك حيض ، فهذا لا يزال طبيعيًا. يمكنك استشارة الطبيب لمزيد من المعلومات.
8. تعاطي المخدرات
لا يقتصر الأمر على موانع الحمل فحسب ، بل يمكن أن يؤثر تناول الأدوية أيضًا على الدورة الشهرية لاحتوائها على مواد كيميائية. تشمل الأمثلة مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (أدفيل ونابروسين وإيبوبروفين وما إلى ذلك) ومضادات الاكتئاب والمنشطات.
